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文档简介
1、体育与健康教案教学内容投掷:前抛实心球游戏:协调蹲起重点出手角度和出手速度难点全身协调用力教 学 目标1、认知目标:学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度和投掷远度的关系。 2、技能目标:90%以上的学生在前抛实心球时能用力积极蹬地,由下而上协调发力,出手动作快,出手角度适合;通过跳跃练习发展学生的弹跳力使下肢肌肉更富有弹性。3、情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习。课的部分课的内容教师引领学生学习活动组织示意图及要求运动量次数时间强度准备部 分1、课堂常规2、明确学习目标3、队列练习:向左右看齐和向前看4、分组准备活动 1、指定集合地点2、向学生问好3、
2、宣布课的内容4、安排见习生,检查服装5、教师讲解要求:注意安全听口令,尽自己最大努力,看哪一组跑的方法多。1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生练习,组长带领 ,有跑圆形、S形、直线。5、组长带领做操xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo学生能做到快、静、齐精神饱满1 36-810分钟小基本部分1、双手向前投掷实心球教师讲解练习要求:注意统一拣球,注意安全。动作要求:注意出手速度和出手角度。二、教师示范动作前抛实心球1、学生认真练习注意安全2、学生在组长带领下练习,要求必须能投过绳子上面,注意用力顺序8-920分钟中上课的部分课的内容教
3、师引领学生学习活动组织示意图及要求运动量次数时间强度游戏:协调蹲起 3、学生示范慢动作和快动作看有什么不同。4、学生在组长的带领下练习用求使出浑身的力再次进行练习,注意出手速度和出手角度。协调蹲起:先两个人背对背勾手蹲下来再站起来,然后看坐下去能否站起来,最后看每组有多少人能勾在一起蹲下站起,坐下站起三、教师请学生示范,大家进行评价,并示范慢动作和快动作,让学生体会有什么不同。最后大家共同得出出手速度要快,这样可以加大力量。学生练习协调蹲起,先两个人做,然后看哪一组哪结合的最多跳跃练习图4-510分钟中上结束部分放松及课后评价1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见学生成四列横队练习 5
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