初中体育与健康人教7～9年级第7章 球类篮球基本技术_第1页
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文档简介

1、篮球基本技术教材1、 发展学生的速度与快速跑能力为主的各种练习2、学习篮球的基本技术l教学目标认知目标：了解跑的基础知识，掌握跑的基本方法。技能目标：培养坚强的意志、体验跑的乐趣情感目标：提高和发展身体的灵敏性、协调性、综合反应能力课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1一.体育委员整队集合报告人数 二.师生相互问好 三、教师宣布教学内容和要求 四、安排见习生检查服装1、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、安排见习生活动。准备部分慢跑：800米徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8

2、、跳跃运动104X84X84X84X84X84X84X84X8队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，要求：快、静、齐。队形为： 基本部分一、，快速跑 （50米-100米） 起跑后的加速跑 加速起跑后的跑是从后腿蹬离起跑器，到途中跑之间的一个跑段。其任务是充分利用向前的冲力，在较短距离内尽快地获得高速度14组织：解动作练习-整练习优秀学生示范学生分组练习基本部分二、单手接球：原地单手接球时，接球手向来球伸出，五指自然分开，掌心正对来球，腕、指放松。当手指触球时，顺球的来势迅速收臂置球于身前或体侧，另一手迅速扶球，保持身体平衡，做好下一进攻的准备姿势。动作要点：手指自然张开伸臂迎球，当手指触球时，顺势后引，另一手及时扶球单手接球动作要领：（图） （二）身体素质1、蛙跳30米12、立卧撑20次110一、组织队形：二、组织教法：篮球场地分组四组练习教师巡回指导教师纠正错误动作二、身体素质要求学生练习时做到认真、规范、遵守课堂纪律器材篮球、结束部分1、放松活动。2、小结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下

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