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1、 2023年12月研究生招生考试初试时间及科目安排一览2023年12月讨论生招生考试初试时间及科目支配 讨论生考试心态建设要点 1、不要攀比 （考研）考的学校不同、专业不同，自然难度也不一样，不要和别人去攀比，自己要有自己的进度，不要让别人影响到自己。攀比只能挫折自己的信念，挫伤自己自己乐观性。 2、选好辅导 考研伴侣在选择辅导书的时候也应当留意一下，不能做什么事情都随大流。由于每个人的学习水平都不一样 3、目标适当 要依据自己地实力评估自己的学习状况，确定自己的考研目标。假如把考研目标定得过高就会犯难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。相反的也不能把目标定的太低也会影响你潜能的发挥。 4

2、、学会微笑 建议考研的伴侣要学会微笑，常常微笑，学会发自内心的微笑，信念就会在心中滋长起来，还建议你每天对着镜子快乐地笑几次。 5、走路挺胸抬头 人在布满信念时挺胸抬头，走起路来步伐顽强有力，速度也稍快。人在丢失信念时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。考生常常挺胸抬头，走路步伐顽强有力。速度稍快，有助于增加考生的信念。 6、乐观自我示意 建议在备考过程中，在考试前后依据自己的状况运用，自我示意来转变自己的心态，来增加自己的信念。 7、不要迷信 现在网上有许多抽签、算卦的博主，顺手玩玩还可以接受，但假如用这个去测考研，假如抽签结果出来的不好，肯定会对自己的自信念产生影响。 讨论生

3、考试留意事项 1、必备物品 身份证、准考证(多印几份) 2B铅笔，预备可以直接使用的铅笔两根以上，还有好用的橡皮 黑色中性笔(之前用着顺手的签字笔，多预备几个) 手表(看考场要求，不让带就放书包里) 水杯(建议选取质量上佳的水杯，防止水泄漏) 以上物品统一装到透亮的袋子里，便利携带和考场检查。 2、衣食住行 冬天已至，留意保暖，考试的时候穿的衣服过厚可能会造成行动不便，从而影响答题速度，但是也不要太薄，把握好自己的穿衣尺度。 远离冷饮，考试之前不要吃的太饱，就算没有食欲的也要多多少少吃点，防止考试的时候肚子饿，还有，早饭得肯定得吃好! 提前熟识住的宾馆到考点的路，预估路上花费的时间，假如住的地方离考点比较远，肯定要提早动身，防止路上发生堵车的状况。 3、心态调整 精神状态不能过度疲惫，利用好上午八点到晚上十点的学习时间，晚上十一点以后不要熬夜学习，要保证八个小时的睡眠时间，起床之后才能有饱满的精神开启新一天的复习备考。 已经到最终关头了，一口吃不成胖子，该放松就放松，每天晚上从图书馆出来，可以运动半小时，慢跑、漫步都可以;

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