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文档简介

1、篮 球 规 则 简 介教学目标1、掌握篮球的简单规则2、提高比赛中临场综合运用规则的能力3、提高学习篮球的兴趣与信心；逐步培养互相学习、互相尊重的赛场作风；争做文明球员与文明观众一、篮球竞赛场地器材1、球场2、篮球架3、篮球球的材料、尺寸和重量1、球是圆形的，为认可的暗橙色；2、外壳用皮、像胶或合成物质制成；3、圆周不得小于0.749米(74.9厘米)，不得大于0.780米(7 8厘米)；4、重量不得少于567克，不得多于650克；二、比赛时间全场（40分钟）上半场下半场第一节（10分钟）第二节（10分钟）第三节（10分钟）第四节（10分钟）休息2分钟休息2分钟休息10或15分三、裁判规则（一

2、）、违例（二）、犯规1、时间违例；2、带球跑；3、球回后场；4、球出界1、推人；2、阻挡；3、撞人；4、拉人；5、非法用手；6、粗暴用肘；7、违反体育道德定义违例是违犯规则。罚则将球判给对方队员在最靠近发生违例的地点掷球入界，正好在篮板后面的地点除外，除非本规则另有规定。定义1.在一场篮球比赛中，10名队员快速移动在一个有限的空间内，身体接触不可避免。2. 犯规是对规则的违犯，含有与对方队员的非法身体接触和/或违反体育道德的举止。3. 一个队可被宣判任何数量的犯规，不考虑罚则，犯规者的每一犯规应被登记，记入记录表并相应地被处罚。（一）违例1、时间违例（3秒；5秒；8秒；24秒）8秒：每当一名队

3、员在他的后场获得控制活球时，他的队必须在8秒钟内使球进入他的前场24秒：每当一名队员在场上获得控制一个活球时，他的队应在24秒内尝试投篮。5秒3秒当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。 定义一名队员在场上正持着活球，这时对方队员处于积极的防守位置，距离不超过1米，该队员是被严密防守。规定一名被严密防守的队员必须在5秒钟内传、投或运球。（一）违例2、带球跑（一）违例3、球回后场依据：（1）球队控制球；（2）在前场最后触及球；（3）在后场最先触及球（一）违例4、球出界（二）犯规1、推人推人是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。（二）犯规2、阻挡阻挡是阻碍有球或无球对方队员行进的非法的身体接触。（二）犯规3、撞人撞人是有球或无球的队员推进或移动到对方队员躯干上的非法身体接触。（二）犯规4、拉人拉人是干扰对方队员移动自由的非法身体接触。这种接触（拉人）能用身体的任何部分来发生。（二）犯规5、非法用手用手触及对方队员，本身未必是犯规。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。（二）犯规6、粗暴用肘（二）犯规7、违反体育道德犯规定义一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的接触犯

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