理论单元教学计划

1、佛堂镇中理论单元教学计划（4课时）教学内容理论知识：1、体育课堂常规2、生活方式与健康3、每天坚持一小时体育锻炼4、合理善食 促进健康 教 学 目 标1、初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段，这一阶段要让我们的学生将锻炼与生活实际密切相联。2、通过体育理论知识的学习，有利于学生将所学的理论只是渗透到实践课的教学中去，使学生在活动中更容易获取成功，从而增强锻炼的兴趣。3、学生在学习交流中去理解体育锻炼的重要性，认识身体与心理之间的相互关系，明确体育活动给自己身心带来的欢愉，养成自觉积极参加体育活动的好习惯。每天锻炼一小时，幸福生活一辈子，养成终身体育的

2、好习惯。课 次教学内容教学目标教学重、难点教学措施备注第 一 课 时1、正确认识初中体育课2、体育课堂常规1、初步了解初中体育课的课堂常规，认识初中体育的课堂纪律和规则；认识体育课的特性及注意安全的重要性2、建立正确的的课堂常规意识，能过很好地完成课堂的目标和任务；将运动中存在的安全隐患牢记于心3、让学生在相互学习交流中学习养成良好的课堂习惯，更好地遵守课堂纪律。避免安全隐患重点：体育课的课堂常规难点：养成良好的课堂习惯一、课的导入1、提问：同学们，你们不在是小学生了，那么你觉得在体育课堂中你应该遵守哪些纪律呢？学生回答二、课的展开1、讲解体育课堂纪律集合整队快、静、齐 = 2 * GB3 上

3、课状态积极主动严明的请假制度2、体育课的课堂常规口令和队列队形（包括体委整队、口令、人数清点）体育课的内容与目标体育课的安全问题“十不准”三、课的结束回答总结PPT第 二 课 时生活方式与健康1、掌握健康的概念及组成部分2、知道健康四大基石及含义3、列出不良生活方式对健康的影响4、认同生活方式对健康的影响。选择并逐步养成健康的生活方式重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康难点：养成健康的生活方式一、课的导入1、游戏：猜歌名播放健康歌2、提问这首是什么歌，歌中唱到什么3、归纳并板书（生活方式与健康）二、课的展开1、健康的概念及组成部分提问什么是健康？学生回答并归纳（PPT播放健康的三维结构）2、

4、健康的四大基石提问怎么样才能获取健康（生活方式是健康的基石）自学、讨论健康的“四大基石”总结3、选择健康的生活方式，过文明幸福生活组织阅读教科书中林军一天的生活方式表现图？判断哪些是健康的哪些是不健康结合事例讲解不良生活方式对健康的影响思考为什么林军觉得“说来容易做来难”改变生活方式的关键是什么反思我们的日常生活方式是否健康三、课的结束1、教师总结2、健康生活记录表（记录自己每一天的生活）PPT第 三 课 时每天坚持一小时体育锻炼1、在互相讨论和教师引导下，理解体育锻炼的价值2、在自学、讨论和教师互动交流过程中，题号对体育锻炼的认识3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略重点：使学生理解坚持

5、体育锻炼对身心的价值难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略一、课的导入1、宣布学习内容2、提问：为什么学习这个内容二、课的展开1、讨论坚持体育锻炼对身心发展的价值2、名人名言3、每天坚持一小时的体育锻炼的策略4、了解自己参与体育的状况5、指定简单的“周体育锻炼计划”三、课的结束总结PPT第 四 课 时合理膳食促进健康1、了解平衡膳食与健康的关系2、理解并掌握对青少年合理膳食的要求3、初步学会从调整饮食和合理体育锻炼两方面来控制体重重点：体验养成良好的饮食习惯对健康的重要性难点：尝试运用“体重指数”判断是否肥胖，举例说明控制体重的正确方法一、课的导入1、提出问题人体必需的营养素包括哪些？他们的作用是什么?怎么才能做到平衡膳食经常大量饮用碳酸饮料对身体会有哪些影响二、课的展开1、讲解青春期的饮食习惯与健康讨论教师提出的问题分组讨论，总结回答教师小结2、