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文档简介

1、3.2做更好的自己部编版|道德与法治|七上第三课 发现自己 温故知新1. 认识自己的途径?2. 我们应如何对待他人的评价?14岁上清华!程大拙、李宣佑 ,太牛了14岁上清华是怎样的体验?今年,初三学生程大拙、李宣佑被清华大学2021年丘成桐数学科学领军人才培养计划录取将在清华大学完成本硕博的学业看完他们的经历网友直呼:太牛了学子们,勇敢追梦吧!1. 如何接纳自己?2. 如何欣赏自己?3. 如何做更好的自己?自主学习请同学们自主学习教材P3136 真心话大冒险:结合上节课对自己的认识,你对现在的自己,总体感觉是否满意?自由发言你对自己的认识,请在相应的位置给打上“”一、接纳与欣赏自己我们每个人都

2、是独一无二、不可替代的,在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 有些不完美,如 ,我能接受, 因为_ 有些不完美,如 ,我不能接受, 因为_ 接受不完美,我会_小记者采访身材矮小我还处于发育阶段,以后会长高骄傲自满它阻碍进步合作探究一、接纳与欣赏自己 接纳自己,需要接纳自己的全部。需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。 林清玄“人生的缺憾,最大的就是和别人比较。与高人比较,使我们自卑;与下人比较,使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源,也使得大部分人都迷失了自我,屏蔽了自己的心灵原有的馨香。”实际上,任何人都不可能完美无缺,人人都有优点和缺点,每个人不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点轻视

3、他人。你就是这个世界上独一无二的一个,所以要充分地认识自己,让自己扬长补短,散发自己独特的个人魅力。你就是这个世界上独一无二的一个姚明的“高”让他成为篮球明星潘长江的“矮”让他努力成为笑星胖胖的女汉子贾玲是相声小品届的“女中豪杰”,瘦瘦的女神瞿颖是模特演艺界的宠儿接纳与欣赏自己1. 如何接纳自己?(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。夸一夸自己活动:说一说你欣赏自己的哪些方面?(1)欣赏自己的独特、优点

4、、努力和奉献。(3)欣赏他人要善于向他人学习。(2)欣赏自己不是骄傲自大,也不是目中无人。(4)会欣赏他人的人才能真正地欣赏自己。2. 如何欣赏自己?二、我要飞得更高2021年7月9日下午,在四川老家,无臂男孩彭超收到同济大学研究生录取通知书。他的父亲拍下视频,记录下这份喜悦和激动。今年9月,他将开启在同济大学法学院的研究生学习。看完无臂男孩彭超的故事,谈谈你的感受无臂男孩彭超用实际行动告诉人们,就是不完美也可以活出精彩人生。他们也鼓励到了很多网友。有同学说:我不断努力,可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办?你有什么办法解决这些困惑吗?小组讨论3. 如何做更好的自己?(1)要扬长避短。

5、善于利用自己的长处,最大限度地展现自己的才华。(2)要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。(2)要不断激发自己的潜能。人的潜能是巨大的头脑远比天空更辽阔。 “获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”,24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在最强大脑节目上输给了魔方界的“菲神”,但在央视挑战不可能的舞台,经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。11岁的赵苑彤在129秒内,神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”,得益于她对中华传统文化的热爱。据了解,她从小就对汉字有着特殊的兴趣,家里到处都贴满了汉字,喜欢翻字典。12岁的中国少年黄俊

6、凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队,上演“顶级弹簧腿”大战,通过顽强拼搏和团结协作, 30秒交互绳速度突破133次,创造了新的吉尼斯世界纪录。挑战不可能中国骄傲激发潜能的途径有哪些呢?广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要.积极合作,与他人共同完成任务.珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域.潜能 潜能通常指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。拥有细胞140亿多只用了1%-10% 人的潜能是巨大的头脑原比天空更辽阔。12个博士学位电脑的100倍5亿本歌曲:我要飞得更高3.2做更好的自己接纳与欣赏自己我要飞得更高主动改正缺点不断激发潜能扬长避短课堂总结3.如何做更好的自己?1.

7、 如何接纳自己?2. 如何欣赏自己?1、(2021黑龙江大庆)下列选项中,关于接纳与欣赏自己的说法正确的是() 既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美 既接纳自己的现在,也接纳自己的过去 欣赏自己的努力 欣赏自己为他人的奉献A. B. C. D. D课堂练习2.(2021山东滨州)如图漫画给我们的启示,正确的是() A. 我们要做情绪的主人,不能有负面情绪B. 要成为生活的强者主要靠自身的力量,不需要借助外力C. 做更好的自己,需要扬长避短,主动改正缺点,不断激发自己的潜能,增强生命的韧性D. 正确认识自己,战胜自身存在的缺点,就能成为生活的强者C3、(2021江西)“虽然失去了双腿,但我一样可

8、以成为生活的舞者。”16岁的江西女孩蒋张子怡说,“我与普通人没有什么不同,一样美丽可爱。我现在的理想是成为一名播音主持,用声音和文字传递热爱与希望。”从中可以看出,蒋张子怡能够() 降低要求,知足常乐 接纳自己,乐观坚强 直面挫折,自信自强 挑战权威,我行我素A. B. C. D.B3.2 做更好的自己哪吒的这段话给你什么启发?做更好的自己学习目标1.通过自主学习和案例分析,使我们知道接纳自我是理性和智慧的选择;2.通过经验分享,了解如何学会欣赏自己;(难点)3.通过情境探究,掌握做更好的自己的要求。(重点)4.通过拓展探究,正确认识每个人之间潜能的异同,懂得发掘潜能的方法。一、接纳与欣赏自己

9、纳塔莉苏莱曼曾在2009年通过人工受精产下了8胞胎,这事当时轰动了整个美国,因为这是美国历史上惟一全部存活的8胞胎。设置情境,问题导学 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。 纷繁复杂的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上,生命就会黯然失色,同样的道理,面对自己,如果你只看到自己的缺点、不足,你将会悲观绝望,停步不前。 如果你把目光转移大半到快乐之中,你将会得到幸福。同样的道理,面对自己,如果你能看到自己的优点、长处,你将会充满信心,迎接生活的挑战。全面地看待优缺点我这个人最令自己满意的是?最令自己不满意的是?你是否可以接纳自己满意或不满意的地方?活动探究爱

10、神:维纳斯一、接纳与欣赏自己1、接纳自己,需要接纳自己的全部。优点性格现在身材、相貌过去不完美接纳潘长江:浓缩的都是精华 葛优:热闹的路上不长草,聪明人的头上不长发接纳自己需要乐观的心态、勇气和智慧。小结:如何接纳自己?P331.我们要学会接纳自己。接纳自己,需要接纳自己的全部。2.接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。活动:寻找最“美”的你 说出自己和自己最欣赏的某位同学在各方面的独特性、优点、付出的努力或为他人做出的贡献等。1.我们要学会欣赏自己。(独特、优点、努力、为他人的奉献)P33成语:夜郎自大出自史记西南夷列传:滇王与汉使者言曰:“汉孰与我大?”。及夜郎侯亦然。以道不通,故各

11、以为一州主,不知汉广大。比喻狂妄地自高自大。(此释义出自辞海第六版)2.学会欣赏自己,也要学会欣赏他人。3.欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。(P34)学会欣赏自己需要注意什么?小结:如何欣赏自己?P331.我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。2.欣赏自己,也要学会欣赏他人。3.欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。二、如何做更好的自己知识总结 1.不仅要正确认识和接纳自己,而且要欣赏自己。(补充)二、如何做更好的自己1.如果苏炳添去

12、当游泳运动员, 2.如果孙杨去当田径运动员, 3.如果周杰伦去研究苹果为什么落地 4.如果让牛顿去唱摇滚, 思考:1.你认为他们在新的领域能获得成功吗? 2.如果能取得成功,你认为要付出多大 的努力?2.做更好的自己,要扬长避短。(P34) 19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,他回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”3.做更好的自己,需要主动改正缺点。P34阅读与感悟人的潜能是巨大的头脑原比天空更辽阔拥有细胞140亿多只用了1%-10%5亿本10

13、0 倍40种语言12个博士学位人的能力就像一座冰山,一部分浮出水面被人看到,更多的部分淹没在水面之下容易被我们忽视。潜能就是被淹没在水面之下的部分。我们要相信自己,更好地激发自己的潜能。激发潜能的途径: 通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域; 通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要; 通过积极合作,与他人共同完成任务 马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作,恩格斯能说20种语言。4.做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。P355.更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。(P36)小结:如何做更好的自己?P34-361.做更好

14、的自己,不仅要正确认识和接纳自己,而且要欣赏自己。2.做更好的自己,就要扬长避短。3.做更好的自己,需要主动改正缺点。4.做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。5.更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 在这个世界上你是独一无二的。你生下来是什么,这是世界给你的礼物;你将成为什么,这是你给世界的礼物!巩固提高,达标检测2 做更好的自己接纳与欣赏自己1.学会接纳自己2.学会欣赏自己我要飞得更高1.正确认识,接纳、欣赏2.扬长避短3.主动改正缺点4.不断激发自己的潜能5.和他人共同生活课堂小结1. 歌曲我相信中唱到:”想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我“歌词中”我相信我就是我“给我们的启示是( )(1)我们要对自己充满信心(2)展现自己的风采,接纳自己的一切(3)欣赏自己,为自己感到骄傲,珍视自己的价值(4)欣赏自己满意的地方,就要骄傲自大,目中无人A(1)(2)(3)B(2)(3)(4)C(1)(2)(4)D(1)(3)(4)课后

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