初中体育与健康人教7～9年级全一册第7章 球类排球正面双手垫球教学设计

1、排球正面双手垫球教学设计 一、指导思想本堂课根据人教版九年级初中体育与健康中排球课程教学大纲要求，力求贯彻对中学生的创新能力的培养，以促进学生身心发展为目标，坚持“以人为本、综合发展”的指导思想，通过多种形式的教学手段使学生能够掌握正面双手垫球基本动作，并提升自垫球将本知识运用于中考实践中。二、教材内容1 本堂课的新授内容为：正面双手垫球技术。2 复习内容：折返跑三、教材分析垫球（DIG）是排球运动的基本技术之一，垫球的种类很多，如：正面双手垫球Front dig、体侧垫球Lateral dig、背向垫球Backward dig、跨步垫球Stride dig、低姿势垫球Low dig等等。正面

2、双手垫球是排球垫球技术的基础，同时也是排球基本技术的基础，学好排球正面双手垫球技术对于以后学习其他垫球技术以及接一传有重要的帮助。正面双手垫球技术的要领可简单概括为：一夹、二插、三压、四抬。在学习正面双手垫球技术过程中可能会出现以下技术错误：重心过高、小臂击球的高度、球落在小臂上的位置错误；同时由于协调的发力控制不好造成将球垫飞。教学重点：垫球一瞬间击球的准备姿势以及正确的击球点教学难点：对击球时机的把握和身体的协调用力。相关克服方法：1 发挥同伴的配合，同伴抛球，垫球者通过判断来球的速度、高度，及时移动并作出正确的垫球技术2 同伴间做固定球练习，体会蹬地伸膝提腰顶肘压腕重心前上方移动的协调发

3、力。3 同伴间互相提醒对方需注意的问题，多观察分析相互间的动作。4 教师讲清动作要点，进行准确的动作示范，对学生的练习进一步指导、鼓励。四、学情分析本次授课是针对水平四初三班的学生，班上共有42人，其中男女生各21名。该水平学生掌握运动技能有差异，但总体身体素质都比较好，同学之间团结合作，学生求知欲强，学习积极性高，有上进心，平时活泼好动。有较强的组织纪律性和集体荣誉感。对参加体育锻炼有着相当高的激情，善于表现自己，模仿能力很强。五、教学目标1认知：学习排球正面双手垫球技术，了解垫球在排球运动中的作用，使学生掌握正确的技术要领和建立相应的时空感。2技能：通过本堂正面双手垫球技术课，发展学生的身

4、体协调性、灵敏性。上下肢的协调发力、脚步的及时移动身体的灵活控制，才能将球垫好，3情感：通过新授课教学内容，培养学生自主学习与合作学习的能力，培养团结协作的精神，养成相互尊重，相互合作的意识。六、教法设想用新的教学理念和教学策略，在教学中贯彻全面和谐发展教育，倡导自主，探究、合作的学习方式。采用语言法指导学生基本技术的学习与掌握、直观法让学生掌握垫球基本要领，并辅以图板展示。练习技术之前采用预防错误法，指出可能出现的技术错误，练习过程中运用纠错法及时纠正错误动作。七、学法指导利用自主性学习方式，给学生尽量多的活动空间，自主学习、自我展示、让学生享受到排球带给他们的成功喜悦，充分体现以学生为主体

5、，以学生发展为中心的学习理念。通过采用排球游戏和分组教学，在民主和谐的学习氛围中提高学生的学习能力，培养合作精神和情感、态度价值观，调动学生学习的积极性和创造性，达成学习目标。八、教学流程（开始、准备、基本、结束）（一） 开始部分整队集合，师生问好，宣布本次课的内容、目标等，提问上一次学习内容，安排见习生。（二）准备部分1 围绕排球场慢跑 绕成一圆圈慢跑，在慢跑过程中注意听教师口令，进行喊数抱团的游戏，激发学生的学习兴趣，让学生很快投入到课堂中，利用球操练习，让学生较快熟悉球性，调动学生的积极性和兴奋性，更好地达到热身效果。2 针对本堂课教学内容做专门性准备活动：自抛自接球练习、两人互抛球练习

6、。（三）基本部分导入：A六十年代以前，是没有垫球（DIG）这一技术动作，那时候接球主要是运用传球技术，60年代初发飘球技术的普及使接球更加困难，为了对付接飘球，便出现了前臂垫球这一技术，大大提高了接球的准确性，使排球运动的进攻与防守进入了一个新的平衡期。那么什么是垫球呢？“Dig is the action that forearms hit the ball”B 观看简图，师生共同分析正面双手垫球技术动作的要领。教师着重讲解和示范垫球的准备姿势（fist position）、垫球手型（Hand shape）、垫球动作（dig action）、击球点(hitting point)、触球手臂部位

7、和击球部位(the ball arms and batting positions )、击球后的动作(after hitting the action)等。强调“一夹、二插、三压、四抬”的动作口诀。1 自主尝试练习，体会动作A原地做正面双手垫球的徒手练习，由慢到快，让学生体会正确的垫球动作；B移动过程中的徒手练习，结合各种步伐。要求：学生想练结合，并注意观察他人动作，互相提醒和纠正。 C 自抛自垫练习，要求重心低，垫球平稳，协调用力2 合作学习提高技能A两人一组垫固定球练习，重点体会正确的击球点、手型及手臂发力。B两人或三人一组，间隔4米左右垫抛球练习，要求协调发力，垫球有弧度且平稳；C两人一

8、组对垫练习，要求提高对球感的熟悉，垫球到位。D 结合移动的垫球练习：两人一组一人抛球，另一人向左右前后移动垫球，要求对球的落点判断准确，移动到位，垫球平稳。3 展示成果，评价学习由自愿者或被推荐者给大家展示学习成果。大家进行讨论评议，互相学习共同进步。4 分层学习 巩固提高A掌握较好的同学做两人对垫过程中的移动接球练习，B其他同学根据自己学习情况选择前面所学练习5 排球垫球接游戏A垫球接力：将42名学生随机分成四组。四组进行垫球接力赛，分出名次后将对最后一名象征性惩罚B 救球游戏：将42名学生随机分成四组，各组围成一圆圈，首位依次报数，队员记住自己的报数，指定其中一名队员在圆圈中心自垫球，在垫球前，喊出圈子中一名队员的数字，然后由被喊队员迅速移动到位准备垫球，同时喊出下一个接球人的名字。6 折返跑1重点：侧身、降低重心急停。2难点：转身蹬地、快速启动3把队伍掉到排球场的底线，做正确的示范，按照老师的要求进行分组练习，在练习过程中一定要注意脚下注意。（四）结束部分1 集合队伍2 放松练习3 师生共同小结4 布置课后作业5 收还器材下课。九、预期效果本次课预计心率约120-150次/分，运动密度约45%，心率图：山峰型。学生对排球本身兴趣