初中体育与健康人教七年级体操体育与健康体操技巧-232311-1017_第1页
初中体育与健康人教七年级体操体育与健康体操技巧-232311-1017_第2页
初中体育与健康人教七年级体操体育与健康体操技巧-232311-1017_第3页
初中体育与健康人教七年级体操体育与健康体操技巧-232311-1017_第4页
初中体育与健康人教七年级体操体育与健康体操技巧-232311-1017_第5页
已阅读5页，还剩1页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、【学习主题】体育与健康体操-技巧鱼跃前滚翻-挺身跳（男）前滚翻-挺身跳（女）。人教版初中体育与健康七年级必修(1 课时)。【设计者】刘聪慧【课标要求】通过教学，使学生知道技巧练习的意义，懂得如何安全、科学的进行技巧学习和锻炼,力量等体能通过技巧动作的学练，使学生养成安全、互助的学练习惯，培养果断、顽强的意志，善于思考和克服困难的良好心理品质。【学习目标】通过教师示范及自主练习能基本掌握鱼跃前滚翻的动作方法。通过复习课练习能独立熟练的完成前滚翻的动作方法。【评价任务】(检测目标 1)2.分组练习,完成鱼跃前滚翻-挺身跳组合动作（男）3次，很好的完成前滚翻-挺身跳组合动作（女）3次23)3.分组教

2、学比赛,运用前滚翻及鱼跃前滚翻的动作（检测目标4）【学法建议】学习流程与方式:(1)课前自行通过观看多媒体或图片,初步了解本课的学习内容,形成表象认识。(2)利用课间时间自主练习前滚翻及挺身跳,为(3),鱼跃前滚翻-挺身跳（男）及前滚翻-挺身跳（女）:(1):A ,B (2)评:A (本节课要求达A ;达B 完成鱼跃前滚翻-挺身跳组合动作、熟练完成前滚翻-挺身跳组合动作)。B 表现(:达A 有腾空（鱼跃前滚翻）姿态欠佳，动作不连贯;达B )C )【学习过程】活动一:导入与热身绕垫快跑(穿插高抬腿跑、后踢腿跑、侧身跑):,导入性小游戏:翻滚接力传球（全班分6组，男女各三组，进行传送乒乓球接力比赛

3、）要求：积极参与游戏活动二:观看教师展示，复习前滚翻及挺身跳动作的技术要领。（检测目标1）前滚翻动作要领：蹲撑，两腿蹬直、同时曲臂、低头、提臀、收腹、团身向前滚动。挺身跳动作要领：先屈膝下蹲，两手后摆，然后用力向上跳起，两臂向后上方，两腿向后下方展开，身体成背弓，然后落地屈膝缓冲。 活动三:分组练习（男生学习鱼跃前滚翻，女生学习前滚翻-挺身跳组合动作）1:男生,:女生练习前滚翻-挺身跳动作组合()A:90%以上同学能做到完成动作。B:50%以上同学能做到有腾空（男）独立连贯，滚动圆滑完成动作。活动四:教学比赛。1.练习 1:6个组合好的组进行热身小游戏的教学比赛(比谁在教学比赛中能熟练运用鱼跃前滚翻及前滚翻动作技术)要求:所有同学运用前滚翻及鱼跃前滚翻动作进行比赛。尽量翻滚在一条直线上。男同学尽量不碰到障碍物，腾空明显（检测目标4）A:90%以上同学能在比赛中用前滚翻及鱼跃前滚翻动作完成比赛B:50%以上同学能在比赛中熟练运用前滚翻及鱼跃前滚翻动作连贯姿态较好，滚动圆滑的完成比赛 活动五:体能练习。1【学后反思】通过鱼跃前滚翻-挺身跳、前滚翻-挺身跳组合的学习,总结归纳各个动作技术环节的动作要领。发挥自己特长,充分融入体操技巧运动中,使其给

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论