腰椎间盘突出症自我护理课件

辰椎间盘突出症的自我护理辰椎间盘突出症1内容简介:1.什么是腰椎间盘突出症台疗方法有哪些,如何选择3.锻炼方法有哪些,如何选择4.预防方法有哪些,如何选择内容简介:21.什么是腰椎间盘突出症腰间盘突出症指腰椎间盘变性、纤维环破裂、髓核组织突出,刺激和压迫马尾神经根所引起的一种综合征。发病部位以L4L5、L5S1多发。1.什么是腰椎间盘突出症3诱因腹压增高:剧烈咳嗽、便秘时用力排便等2、腰姿不当:当腰部处于屈曲位时,如突然旋转则易诱发髓核突出。3、突然负重:在未有充分准备时,突然使腰部负荷增加,易引起髓核突出4、腰部外伤:急性外伤时可波及纤维环软骨板等结构,而促使已退变的髓核突出5、职业因素:如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态,易诱发椎间盘突出。诱因4为什么会突出(1)外伤(2)过度负重(3)长期震动(4)不良体位的影响(5)脊柱的畸形为什么会突出5外伤·急性损伤如腰扭伤,并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下,极易造成椎间盘突出。外伤6过度负重从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变当脊椎负重100Kg时,正常的椎间盘隙变窄1.0mm,向侧方膨出0,5mm而当椎间盘癌变时,负同样的重量,椎间隙变窄15~2mnk向侧方膨出1mmk过度负重7长期震动汽车和拖拉机驾驶员在工作中,长期处于坐位及颠状态,腰椎间盘承受的压力较大。据测定,当司机踩离合器时,其椎间盘压力增大约一倍如此长期反复的椎盘压力增高,可加速椎盘的退变或突出长期震动8不良体位的影响·人在完成各种工作时,需要不断更换各种体位,包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势,这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。如超出其承受能力或一时未能适应外友的传导则可遭受外伤或緊积性损伤。例如抬重物时的姿势十分重要,不良势常发本病的发生。2不良体位的影响9脊柱的畸形·先天性及继发性脊柱畸形患者,由于椎间盘不仅不等宽,并且常存在扭转,这使得纤维环所承受的压力不一,而容易加速椎间盘的退化匙脊柱的畸形10腰椎间盘突出症自我护理课件11腰椎间盘突出症自我护理课件12腰椎间盘突出症自我护理课件13腰椎间盘突出症自我护理课件14腰椎间盘突出症自我护理课件15腰椎间盘突出症自我护理课件16腰椎间盘突出症自我护理课件17腰椎间盘突出症自我护理课件18腰椎间盘突出症自我护理课件19腰椎间盘突出症自我护理课件20腰椎间盘突出症自我护理课件21腰椎间盘突出症自我护理课件22腰椎间盘突出症自我护理课件23腰椎间盘突出症自我护理课件24辰椎间盘突出症的自我护理辰椎间盘突出症25内容简介:1.什么是腰椎间盘突出症台疗方法有哪些,如何选择3.锻炼方法有哪些,如何选择4.预防方法有哪些,如何选择内容简介:261.什么是腰椎间盘突出症腰间盘突出症指腰椎间盘变性、纤维环破裂、髓核组织突出,刺激和压迫马尾神经根所引起的一种综合征。发病部位以L4L5、L5S1多发。1.什么是腰椎间盘突出症27诱因腹压增高:剧烈咳嗽、便秘时用力排便等2、腰姿不当:当腰部处于屈曲位时,如突然旋转则易诱发髓核突出。3、突然负重:在未有充分准备时,突然使腰部负荷增加,易引起髓核突出4、腰部外伤:急性外伤时可波及纤维环软骨板等结构,而促使已退变的髓核突出5、职业因素:如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态,易诱发椎间盘突出。诱因28为什么会突出(1)外伤(2)过度负重(3)长期震动(4)不良体位的影响(5)脊柱的畸形为什么会突出29外伤·急性损伤如腰扭伤,并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下,极易造成椎间盘突出。外伤30过度负重从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变当脊椎负重100Kg时,正常的椎间盘隙变窄1.0mm,向侧方膨出0,5mm而当椎间盘癌变时,负同样的重量,椎间隙变窄15~2mnk向侧方膨出1mmk过度负重31长期震动汽车和拖拉机驾驶员在工作中,长期处于坐位及颠状态,腰椎间盘承受的压力较大。据测定,当司机踩离合器时,其椎间盘压力增大约一倍如此长期反复的椎盘压力增高,可加速椎盘的退变或突出长期震动32不良体位的影响·人在完成各种工作时,需要不断更换各种体位,包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势,这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。如超出其承受能力或一时未能适应外友的传导则可遭受外伤或緊积性损伤。例如抬重物时的姿势十分重要,不良势常发本病的发生。2不良体位的影响33脊柱的畸形·先天性及继发性脊柱畸形患者,由于椎间盘不仅不等宽,并且常存在扭转,这使得纤维环所承受的压力不一,而容易加速椎间盘的退化匙脊柱的畸形34腰椎间盘突出症自我护理课件35腰椎间盘突出症自我护理课件36腰椎间盘突出症自我护理课件37腰椎间盘突出症自我护理课件38腰椎间盘突出症自我护理课件39腰椎间盘突出症自我护理课件40腰椎间盘突出症自我护理课件41