2020年血糖正常值最新标准是多少

2020年血糖正常值最新标准是多少据2014-2015年全国流行病学调查数据显示,中国现有糖尿病患者9240万,高居全球第一位。此外,糖尿病的“后备军”--糖尿病前期患者人数高达1.5亿。之所以有这么多的糖尿病'后备军'，其原因与近些年糖尿病患病率迅速增长相同，与经济快速发展、生活水平的提高、生活方式西方化、久坐少运动、压力过大、精神紧张等因素均有关。糖尿病的临床表现，一是血糖高、尿糖高造成的三多一少，即吃得多、喝得多、排尿多，体重减少;另外一个是并发症造成的症状，如糖尿病肾病、足病、视网膜病变等。糖尿病的唯一诊断就是血糖，而不能拿尿糖来诊断。I血糖正常值（空腹、餐后）★空腹血糖正常值一般空腹全血血糖为3.9〜6.1毫摩尔/升（70〜110毫克/分升），血浆血糖为3.9〜6.9毫摩尔/升（70〜125毫克/分升）。空腹全血血糖$6.7毫摩尔/升（120毫克/分升）、血浆血糖$7.8毫摩尔/升（140毫克/分升）,2次重复测定可诊断为糖尿病。当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升（100毫克/分升）以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升（115毫克/分升）以上，应做糖耐量试验。当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升（200毫克/分升）时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。★餐后血糖正常值餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L（200mg/dl）餐后2小时：血糖W7.8毫摩/升。餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性温馨提示：控制饮食、运动、药物、了解糖尿病知识、定期血糖监测被称为糖尿病防治的“五驾马车”。在现实生活中我们发现，很多糖尿病患者对前四项都做得很好，可唯独遗漏了定期血糖监测。事实上，若血糖监测不佳，并发症的发生就会提前5-10年。可见控制血糖的关键在于长期坚持自我监督，要把它当成一种生活习惯来实践。I监测血糖的常见误区♦(1)早起测空腹血糖前吃了降糖药・(2)随便找时间测血糖・(3)只测量空腹血糖・(4)监测频率不合理・(5)血糖监测操作方法有误I不同时期血糖指标♦凌晨3时血糖：监测凌晨3点血糖有助于鉴别清晨空腹高血糖的原因，究竟是由于降糖药物或胰岛素不足引起的，还是由于降糖药物过量导致夜间低血糖引起的。两种现象的处理截然不同。♦空腹血糖：是指隔夜禁食8〜12小时之后于次日早餐前所测的血糖(通常不超过早晨8点)。午餐和晚餐前的血糖不属于空腹血糖检测空腹血糖，可以排除相关影响因素，最真实地反映血糖控制情况，同时可以检验药物疗效，尤其有助于发现低血糖。其正常值为3.9~6.1毫摩尔/升。♦餐前血糖：指午餐和晚餐前的血糖。餐前血糖可指导患者调整将要摄入的食物总量和餐前注射胰岛素(或口服药)的量。正常人餐后2小时血糖和餐前血糖之差应大于1.0mmol/L。♦睡前血糖：反映机体对进食晚餐后高血糖的控制能力。监测睡前血糖主要是为了指导夜间用药或注射胰岛素剂量，以避免夜间发生低血糖。I空腹血糖和餐后血糖的重要性按照中国的现状，大部分的人是空腹血糖不好，糖化血红蛋白偏高，糖化血红蛋白偏高的人是主流。糖化血红蛋白越不合格就越要重视空腹血糖。I血糖管理是个性化而不能一概而论一句老话，血糖高了要钱，血糖低了要命!血糖管理是个性化的，要由专科医生来判断空腹血糖、餐后血糖应该降多少，每个人的血糖应该有每个人的正常值，比如患者病程长短，患病的轻重不同，血糖的管理标准就不同。“6.1mmol/L、7.8mmol/L只是针对普通正常人群来说的一个比照值。有些患者这个标准并不适用。I认识血糖监测的重要性不少老百姓认为，只有去医院检查时才有必要测血糖，平时在家如果没出现什么症状，何必大费周折监测血糖指标。如果你也这样想，那就说明你低估了家庭血糖监测的重要作用。通过家用血糖仪来进行定期监测可了解自己血糖水平的真实情况。血糖监测的好处：方便人们根据血糖情况调整饮食。同时还可以了解哪些事情会让自己的血糖出现变化，从而调整自己的作息和活动规律。最重要的是，如果能够定期把记录下来的监测数据提供给医生，将有助于制定治疗方案，及时调整治疗程序，从而控制空腹及餐后血糖达标，减少、减缓糖尿病并发症的发生发展。血糖升高，尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状;血糖升高、大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状;由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力、体重减轻;为了补偿损失的糖分，维持机体活动，需要多进食;这就形成了典型的“三多一少”症状。糖尿病患者的多饮多尿症状与病情的严重程度呈正比。另外，值得注意的是，患者吃得越多，血糖就越高，尿中失糖也越多，饥饿感也就越厉害，最终导致了恶性循环。②肝糖原的分解，这是空腹时血糖的直接来源，也是维持血糖恒定的重要机制;③肝脏的糖异生，在长期禁食、肝糖原耗尽的情况下，糖异生也参与维持血糖浓度的恒定。葡萄糖的代谢过程根据机体的需要而定。装针清洁手指，用酒精棉球进行消毒，切不可用含碘的酒精插入试条，将试条电极一段插入血糖仪插口，插入后血糖仪会提示采血采血：2、将手臂短暂下垂，让血液流至指尖。3、用拇指顶紧要采血的指间关节,再用采血笔在指尖一侧刺破皮肤。加样，从血糖试纸的侧面吸入，或滴在血糖试纸上。（提示：如今市场上卖的血糖试纸分为虹吸式和滴血式。虹吸式的特点为所需的血液样本较少，使用的酶为葡萄糖