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文档简介

雨花区“生命教育·问题化学习”实验联盟育新小学教师统一备课用纸科目体育年级班级时间年月日课题第十课：第一套军体拳——踢裆顶肘；男1000米跑&女800米跑总备课时数(知识、能力、价值观)学习目标1、使学生熟练掌握第一套军体拳的技术动作；2、使学生初步了解第一套军体拳在实战中的应用技巧。3、提高学生的各项身体素质，如灵敏程度、协调性、耐力等。4、培养学生的坚韧不拔、勇敢顽强的意志品质。5、帮助学生建立积极乐观的态度、增强自信心并使其具备一定的抗挫折能力。(学习重点、难点)教材分析重点：使学生掌握标准的的技术动作难点：所学技术动作的灵活运用三位一体学生的起点问题军体拳的作用是什么？学科的基础问题在生活的中怎么运用？教师的引导问题遇到危险时，怎么保护自己？课时核心问题及问题系统（链）（问题化学习板书设计示意图）时序教学过程设计（重点写怎么教及学法指导，含课练、作业安排）课堂设计修改教学过程一、准备部分体委整队集合，报告人数。宣布本课内容任务。准备活动：慢跑400米徒手操4*8拍头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、侧步压腿、膝关节活动、脚手腕活动教学组织：◆慢跑400米组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。◆徒手操组织：**************************△教法：1、教师前面领操，喊口令；2、学生按教师示范动作练习。二、基本部分◆复习第一套军体拳——虚步砍肋动作要领：收右脚成右虚步，同时两手变掌，由外稍向里猛砍，大臂夹紧，小臂略平，掌心向上，两掌约距20厘米。用途：砍肋、腰部。◆学习第一套军体拳——踢裆顶肘动作要领：两掌变拳收于腰间。掌心向上，左脚蹬直同时抬右脚，脚尖向下蹦真，猛力向前弹踢平迅速收回；右脚落地成弓步，同时右臂置于左胸前，两手合力将右肘向前推顶，右大小臂夹紧略平，掌心向下。用途：脚踢裆、腹部，肘顶心窝、头部。◆教师讲解组织：**************************△教法：教师讲授，学生聆听。要求：注意听讲。◆教师示范组织：*************△*************教法：1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。要求：1、教师示范技术动作要标准学生认真观察教师示范动作◆学生练习组织：*************△*************教法：1.学生练习。2.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：学生认真练习，教师严格对学生错误动作进行纠正，重视基本姿势练习。◆男1000米跑&女800米跑要领：呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。组织：每组6-8人进行1000米/800米跑教法：教师讲

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