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文档简介

1.者在前20分钟应停止较剧烈的体力和脑力劳动，以保证时全身肌肉放松，心情平静。前，要2.前要松带以便全身肌肉放松和呼吸通畅。如采用卧式，最好脱外衣安卧。3时间可根据者的病情、体质、工作、休息等绝大部分妇女在期间可照常病情较重的患者，应尽量减少生活琐事的干扰，专心。在过程中，带走带完毕，最好由他人帮助换带或倒带。若者已入静或进入状态，而周围又没有人帮助换带的话，也可不必换带，继续，但在结束一句话都听得十分清楚要保持一“恍兮兮似听非听的状态，跟着的内容。在结束时，要特别注意收功，做好收功动作。收功后如大汗淋漓，要水擦干，在开始之前，自己的目的想的太具体，只遍就能马上见效的想法。需下功夫练，浅尝辄止不，在整个过程中是次要的，只是一个引导方式，是开始。随着的深入，时间的延长，就需要跟着内容调节意念活动，注意性格、道德、功德的训练，这是能否取得成效的关键。，、平气和心情舒畅不要带着消极悲观的心理恼之事不能摆脱，不要勉强。、病，自身开发功能、自身利用能量的自然现象。请者注意：对中出现的种种反应千万不要去它，不要“好顶在自己的膝盖部位，瞪大眼睛，眼看地面，收缩，动序渐进，安心。当者出现反应时请在一旁的人不要发慌紧张。无论是否出现反应都要想到最大的原则是重德，重、浮、沉、大、小、缓、急、眩晕、、等反应，，当过程中出现幻听幻视显像耳朵听到常人听不到时，这些现象当真好的信号作为参考，要，请者勿毕加以注意。，谅的人和事，把日常生活中的由大化小。由小化了。要化为友谊，化消极为积极，化悲观为信心，化忏愧为自自新之道。要尽量用的心情，将功补过的心情来纠正以的训练。调节、转化、消除日常生活中的，放下思想包袱。因为这些和包袱是干扰、收功的重要因素。只有通过道德意识的训练，才能使正常、舒畅地进行。既（1）（4迫收依照所讲的动作收功。如采用上述方法仍不奏效时，可让别人扶着离开场要坚持正确，视自身情况安排好时间的长短，不适症状即可在一周左右。经过一段时间（约一个月后，有些者的患病部位会出现疼痛，或原有疾病的症状比前更明显，或以前患过的某种疾病的症状又重新出现等现象。这是得气后，次出现。只要适当调整时间，坚持练下去，机体经主动近，出现小红点、小丘疹等。这是后的正常反应。只要本套磁带共分四个专辑凡求治疾病者须同时前三辑。其目的是让患者全面了解，以便得当，尽可能辑（一（二，并随着训练一段时间，在过程中，恬淡虚无，持之以恒的，这样才有可能取得成效。由于录制授功带功报告的特殊要求，必须现场，之处。但这些对报告的主要内容和清晰度影响不大，请者在听时，尽量排除干扰，在似听非听的状态中，意

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