2023学年完整公开课版土家族舞蹈

职业教育国际邮轮乘务管理专业教学资源库《邮轮演艺技能训练•歌舞》土家族舞蹈学校：长江职业学院授课老师：程海霞学校：长江职业学院授课老师：程海霞【学习目标】知识目标：本单元让学生初步掌握民族民间舞蹈的风格特征及动作素材。提高舞蹈动作的韵律感及对舞蹈的表现力，发展舞蹈动作的协调性和灵活性。技能目标：学生通过对土家族摆手舞组合的学习能认识和掌握土家族摆手舞蹈的风格。丰富民族民间舞蹈文化,了解世界各地不同民族的舞蹈风格特点。素质目标：了解民族民间舞蹈在舞蹈教学中的重要地位，为今后在工作中指导民族民间舞蹈,传承民族民间舞蹈打下基础。【知识点】摆手舞是土族家传统祭祀舞蹈，流传于湖北恩施土家族苗族自治州，湖南的龙山、永顺、保靖、古丈等土家族聚居地区。尤其以恩施来凤县百福司镇舍米湖村一带为盛。摆手舞土家语叫“舍巴”，“舍巴日”或“舍巴巴”。汉语叫跳“摆手”。摆手舞的基本动作有：单摆、双摆、撒种、比脚、擦背等。其动作特点是顺拐、屈膝、颤动、下沉，以及含胸、松肩的基本体态，尤其是单摆、双摆强调手脚同边运动的顺拐，以身体的左右转动带动手臂的摆动，使双臂摆动幅度不超过双肩，成平圆线路自然流畅的摆动。摆手舞以膝部的屈伸、颤动作为韵律，形成稳健、质朴的舞蹈风格。知识点知识点一

土家族基本体态：下沉，含胸、松肩的基本体态知识点二

土家族基本动律：屈膝、颤：重拍向下一拍一次颤膝知识点三

土家族基本动作：原地单摆、双摆行进单摆学校：长江职业学院授课老师：程海霞

一、土家族摆手舞组合

1、组合概述2、组合单一动作讲解3、舞蹈组合《土家族摆手舞组合》4、《土家族组合》测试学校：长江职业学院授课老师：程海霞学生通过对土家族摆手舞组合的学习能认识和掌握土家族摆手舞蹈的风格1、组合概述提示1、单摆、双摆强调手脚同边运动的顺拐，以身体的左右转动带动手臂的摆动，使双臂摆动幅度不超过双肩，形成平圆线路自然流畅的摆动。摆手舞以膝部的屈伸、颤动作为韵律，形成稳健、质朴的舞蹈风格。学校：长江职业学院授课老师：程海霞2、组合单一动作讲解（1）原地单摆:准备：体对1方位，正步位准备，双手自然下垂。

1-6拍：

左脚向左打开至大八字位，重拍向下一拍一次颤膝，左手起做三次原地单摆，第6拍时左脚收回至正步位，；7-8拍：同时双手由胸前曲臂向下朝两侧摆动。（2）双摆:准备：体对1方位，正步位准备，双手自然下垂。1-2拍：左脚向左旁迈一步，右脚跟上脚掌点地，同时双手在身体两侧前后摆动，重拍向下一拍一次颤膝；3-4拍：反面重复相同动作。（2）行进单摆:准备：体对1方位，正步位准备，双手自然下垂。1-2拍：左脚向前迈出,右脚点地，同时左手跟随左脚同边单摆手至右手在前；3-4拍：右脚向前迈出、左脚点地，同时右手跟随右脚同边单摆手至左手在前5-6拍：左转身90度对5方位做1次单摆，收至正步位；7-8拍：正步位原地颤膝2次，同时双手由胸前曲臂向下朝两侧摆动。反面重复相同动作。学校：长江职业学院授课老师：程海霞3、舞蹈组合《土家族摆手舞组合》动作组合[准备]1-16拍：体对1方位，正步位准备，双手自然下垂，重拍向下一拍一次颤膝。[1]-4左脚向左旁迈一步，右脚快速跟上脚掌点地，同时双手在身体两侧前后摆动，重拍向下一拍一次颤膝，上身前附。5-8重复[1]-4相反动作[2]-8重复[1]-8相同动作。[3]-4左脚向左打开至大八字位，重拍向下一拍一次颤膝，左手起做两次原地单摆；5-8左脚收回至正步位。[4]-8重复[3]-8相同动作。[5]-4左脚起对1方位做行进单摆手；5-6左转身对5方位做1次单摆，收至正步位；7-8正步位原地颤膝2次，同时双手在胸前摆手。[6]-4对5方位右脚起做行进单摆手；5-6右转身对1方位做1次单摆，收至正步位；7-8对1方位正步位原地颤膝2次，同时双手在胸前摆手。[7]-相同动作；5-6左转身对5方位做1次单摆，收至正步位；7-8正步位原地颤膝2次，同时双手在胸前摆手。[7]-[8]-8重复[5]-[6]相同动作。5-6左转身对3方位做1次单摆，结束学校：长江职业学院授课老师：程海霞4、《土家族摆手舞组合》测试《土家族摆手舞组合》测试1、土家族摆手舞的基本动律？2、土家族摆手舞的风格特征有哪些？3、摆手舞的基本动作有哪些？知识拓展：对优秀土家族舞蹈剧目进行欣赏；在网上搜索有关土家族舞蹈的理论知识以及图片，查看土家族的相关舞蹈知识。能力拓展：收集土家