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人的差异在于业余时间音乐治疗曲目处方陈益楠总论音乐治疗曲目处方陈益楠总论人的差异在于业余时间音乐治疗曲目处方陈益楠总论音乐治疗曲目处方上海壹对壹心理咨询事务所心理音乐治疗师陈益楠(丽授)二00五年六月国外音乐治疗光盘LEARIMOREConcentration略验经过多年的教学实践与研究,我认为,在课堂教学中创设教学情境是一种良好的教学方式,它因为自身所具有的种种教学特点,能够有效激发学生的学习兴趣,调动学生的学习动机和积极性,从而实现学生道德认知、道德情感、道德信念、道德行为,即知、情、意、行的统一。下面,我就首先对情境教学在初中思品教学中创设的意义进行简单陈述,然后对情境教学的具体创设策略进行个人观点的详细阐述。一、情境教学在初中思品教学中创设的意义1.有助于学生形成感性认识,并促进学生理性认识的发展德国一位著名学者曾说过这样一句话:“将15克盐放在你面前,无论如何,你都难以下咽。但是,如果将15克盐放入一碗美味可口的汤中,你就会在享用佳肴时,将15克盐全部吸收了。”而情境教学方法与这句话所体现的道理一样,将知识融入生动形象的情境中,更能显示出其生机和活力,更能被学生理解和吸收。情境教学可以将教材中的知识点以直观形象的方式呈现出来,能够有效调动学生的各种感官,使抽象、理性的教材内容变得形象、实际、感性,这样有助于学生对思品教材上的知识形成感性认识,并促进学生理性知识的发展。2.有助于调动学生的学习情绪,使学生注意力集中于课堂教学孔子曾说:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”这句话说明了学习兴趣的重要性。而学习情绪是影响学生学习兴趣的重要因素。当学生的学习情绪处于最佳水平时,学生对知识的理解和吸收则会达到最佳程度。而情境教学方法具有生动性教学特征,即能将知识的丰富性和生动性充分展现出来,从而在轻松欢快的氛围中,引导学生展开对知识的学习探索,如此,学生将会对思品知识的思考和发现过程视为快乐的过程,而不觉得是一种学习负担和强迫,从而产生积极的学习情绪,将注意力完全集中于课堂教学,进而更好地发挥情境的价值和作用。3.有助于将德育任务内化为学生认同的道德要求,达到思品教学的终极目标初中思品课程的教学目的并非只是让学生掌握一些空洞的理论知识,而是让学生发自内心地对这些道德认知产生认同,并将其内化为自身行为,使自身具有高尚的道德品质。然而,传统的思品教学,教师采取的重视道德知识灌输、忽视情感体验的传统式教学方法,没有做到知行合一。而情境教学方法则可以使学生置身于与教材内容情感相适应的情景氛围中,能够加深学生的情感体验,使学生能够真正明理、悟德,进而将所习得的道德认知内化为自己所认同的道德要求和道德行为,最终达到思品教学的终极目标。二、情境教学在初中思品教学中的创设策略1.利用形象生动故事,创设语言式教学情境,激发学生的学习兴趣青少年学生爱听故事。将故事与学科内容相结合,可以丰富课堂教学内容,活跃课堂教学气氛,激发学生学习兴趣,调动学生学习积极性,从而有效扭转传统课堂教学方法机械单一、内容枯燥乏味、教师教得辛苦、学生学得疲倦的教学局面。所以,作为初中思品教师,我们可以结合具体教学内容,适时插入形象生动的故事,以此来创设一种语言式教学情境,使思品课堂变为形式多样、内容丰富的课堂,激发学生浓厚的学习兴趣,为学生深刻理解和吸收思品知识奠定扎实的基础。比如,在学习《诚信是金》这部分内容时,结合本部分内容的教学目标,我给学生讲述了“曾子杀猪”的故事:曾子的妻子打算到集市上去买东西,他们的儿子哭着恳求母亲带自己一起去,于是,曾子妻子对儿子说:“你在家等着,等我回来,杀猪给你吃。”儿子答应了。等曾子妻子回来后,发现曾子在磨刀,他的妻子连忙问道:“你不是真的要杀猪吧?我是跟小孩子说着玩的。”曾子说:“我们大人决不可跟孩子说着玩,现在你骗他,他会照着你的样子说,我们就不可能把孩子教好。”磨好刀之后,曾子就把猪杀了。这样,通过给学生讲述形象生动的故事,创设了一种语言式教学情境,激发了学生学习兴趣,让学生明白了诚信的基本含义,懂得诚信的重要性,使学生感悟到在生活中要对人诚信。2.借助现代媒体手段,创设直观式教学情境,调动学生的学习热情现如今,随着新课程教育改革的深入推进,现代媒体手段走进了各学科的教学课堂。它由于自身所具有的直观性、受控性、交互性等优势受到了广大学科教师的青睐和喜爱。将现代媒体首先运用到思品教学中,可以将书本上空洞的道德理论认知以一幅幅图文并茂、动静结合的生动画面呈现出来,这样,在形、音、色结合的直观式教学情境中,能迅速吸引学生注意力,极大地调动学生的学习热情。例如,在学习《世界文化之旅》这部分内容时,因为它主要介绍的是各国不同的文化以及如何在不同文化中交流沟通,仅靠教材上文字、图片的描述和教师口头语言的讲解,很难让学生真正感知世界文化的丰富多彩和直观生动,于是,我就利用现代媒体手段,制作了有关本课内容Flash课件,课件中内容是各国形形色色、生动形象的动态画面,如中国传统节日(春节、中秋节、端午节等等)、朝鲜新年、泰国新年、世界各国优美景色(中国长城、澳大利亚的悉尼歌剧院、法国的埃菲尔铁塔、埃及的金字塔等等)、各国服饰(中国的旗袍、韩国的传统韩服)、各国舞蹈(法国的芭蕾舞、中国的孔雀舞)……这些内容以图文并茂、声像并举、动静结合的方式呈现在学生眼前,极大地吸引了学生注意力,调动了学生的学习热情,从而促使学生兴趣盎然地学习本课知识,有利于促进学生对世界文化多样性和丰富性的深层次理解和吸收。3.巧妙设置课堂疑问,创设问题式教学情境,增强学生的探究动机对于学生而言,向学生提出问题,可以有效激发学生思维的积极性和探索求知的主动性。在课堂教学中,如果教师可以抓住时机,结合具体教学内容进行设疑导学,那么教学过程就会变为充满疑问的过程,学生思考问题的积极性和求知欲能被充分激发,进而使学生全心全意地投入到知识学习活动中。例如,在学习《我知我家》这部分内容时,一上课,我对学生说道:“同学们,我们每个人都有自己的家,但是,大家对自己的家了解多少呢?下面,老师就抽选几名学生,谈谈你们对自己家的了解。”然后,我开始以点名的方式,要求学生回答如下问题:你的家庭住址是什么?你爸爸妈妈的出生年月日是什么?属相是什么?他们是在哪一年结的婚?对于这几个问题,学生对于前两个问题还能应答自如,而对于后面的问题却很少有学生回答出来,见状,我对学生说道:“下面大家打开课本第一课的第一题框来阅读其中内容,并思考下列问题:根据教材内容,你能说说家是什么吗?家庭是由什么合成的亲属生活组织?家庭关系的确立包括几种情形?你们家属于哪一种?过去三世同堂、四世同堂的家庭叫什么?今天,爸爸妈妈和你的家庭叫什么?除了这些,你还知道其他的家庭吗?在你的家庭成员中,你最佩服谁?原因是什么?”这样,通过提出这几个问题,给学生创设了一种问题式教学情境,增强了学生的探究动机,而且,这几个问题将教材中的知识点都贯穿了起来,学生在进行阅读与思考的同时,能更好地了解和熟悉自己的家,激发学生我爱我家的情感。4.利用课堂实践活动,创设体验式教学情境,深化学生的理解认识古人曾言:“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”这句话告诉我们,从书本上得来的知识,是比较肤浅和不完善的,要想透彻认识事物,必须亲自实践。传统初中思品教学中,教师多是作为主体,向学生机械死板地讲解教材上的各种知识点,只单纯让学生学习和掌握了书本上空洞的道德理论认知,却没有将其真正内化为自身行为,更没有借此来提升自身的道德品质。鉴于此,在课堂教学中,我们除了在教学过程中向学生讲解书本中所罗列的道德知识点,还应积极开展课堂实践活动来创设一种体验式教学情境,使学生有机会和平台去应用所学知识,如此,既能让学生体验到思品课程学习的愉悦和乐趣,从而有效激发学生对课堂实践活动的参与,还能深化学生对所学知识的理解认识,从而帮助学生将所学思品知识真正内化为学生自身行为,促进学生道德品质的提高。例如,在学习《自觉维护正义》这部分内容时,八年级学生,虽然具有正义和非正义行为的辨别能力,但是在现实生活实际中,却缺乏自觉维护正义的意识与责任感,当发生了一些非正义的事情时,他们往往会缺乏应对的能力,所以,在初步完成了本节课的教学任务后,我设计了让学生感悟体验的实践活动,即给学生创设了这样一个情境:中学生王雨坐公交车去上学,行驶途中,忽然看见一个小偷将手伸向了一位乘客的口袋,而这位乘客毫无察觉,这时,王雨开始犯难,究竟是视而不见,还是出面制止……然后,在班里选择几名学生,让他们分别扮演王雨、小偷、乘客、司机的角色,让他们自由发挥,将故事情景模拟出来。对于这一情景活动,学生表演了两种情形:眼睁睁看着小偷得手,事后,乘客十分着急地说这钱是给家里老人治病的,王雨追悔莫及……;王雨勇敢地制止了小偷,小偷被大家制服,司机将公交车开向了警察局……这样,通过开展课堂实践活动,给学生创设了一种体验式教学情境,学生通过表演,进一步认识到了纵容非法行为是错误的,从而深化学生对所学知识的理解认识,加强学生的品德修养,提升学生道德品质。总之,在初中思品教学中,我们要积极探究各种创设教学情境的途径和策略,以此来有效激发学生的学习兴趣,调动学生的学习动机和积极性,从而实现学生道德认知、道德情感、道德信念、道德行为,即知、情、意、行的统一。传统的教学模式下,作文教学是小学语文教学中的难点。多年的小学语文教学实践中,我不断变换作文教学方式方法,但由于教学观念陈旧,教法也“换汤不换药”,不能对这一难题有丝毫撼动。正在我为之一筹莫展之际,教学改革的春风袭来。于是,我以教学改革为契机,教学实践中不断创新,终于将小学语文作文教学质量的提高落到实处。一、传授写作方法,积累作文素材,开展写作训练首先,善于运用教材这一最好的作文素材。语文教材中的课文类型各种体裁皆有,是很好的范文,是古今中外的名篇。在教学时,教师只有按照不同类型的课文所固有的基本规律,训练学生一样一样地学,一类一类地练,都能较快地掌握文章的常法,迈入作文之门,也才能从有定法的初级阶段,走向无定法的独创阶段。如学了《落花生》后让学生以《洋芋》为题练写托物言志的作文。写时让学生回味《落花生》状物部分和抒情说理部分是怎样联系起来的;回味文章的重点和写好这个重点的表达方法等,然后用到这篇作文中去。像这样在课文教学中不断让他们学到知识和方法,从初学模仿到独立写作,在多次反复的练习中,写作能力就一定会得到提高。其次,创设作文生活情境,让作文回到生活中去,积极开辟课外活动的途径,引导学生利用各种感官去观察,去实践,从自己身边摄取新美的题材,从而丰富写作素材,开拓作文的新思路。创设作文生活情境的方法是多种多样的:欢乐地玩,组织学生搞贴鼻子、钓鱼等游戏后,接着就引导学生把活动过程写下来。愉快地做,选择学生感兴趣的事情,让他们一边做,一边注意观察、记录,然后写作文章。兴奋地看,教给观察方法,把自己看到的图片、物体、事件、人物、景色写下来,把自己听到的做过的、想到的内容记下来。尽情地想,将发展学生思维能力从以培养学生想象和联想的基本功为主攻方向,不断启发学生进行丰富地联想。有趣地说,在布置学生作写作状物的作文时,让学生围绕题目开展口述比赛,并通过学生互相补充再写下来。这样的说话作文,既有利于对作文的修改、补充,又可以提高口头表达能力和分析、思维能力。二、创新批改,善于利用评语都说教无定法,其实作文批改也无定法,贵在适合所教的学生。教师对学生的作文必须每篇都看,但要采用“粗批略改”的方法进行,老师每接一个新班,前半学期的作文批发要精细一些,到了后半学期批改时,可先将学生作文迅速看一遍,然后凭最初的印象,或第一个印象下一个简单的尾批,或给三两个眉批,多肯定优点,批出不足;有时可画一些有特定含义的符号,如横线、箭头、问号等,以提示学生自己去推敲、修改。对作文中的明显病句、错别字、标点符号使用不正确等,可随手改正或标出来。这样的批改方式,老师可以从繁重而又艰辛的作文批发中解放出来,有充余的时间设计最佳作文教学方案。老师应该发挥作文评语的语言力量,多在评语上花些气力。作文评语怎样发挥语言力量呢?我以为一要体现亲切性,以慈母对爱子的慈爱为唯一态度,以大夫对病人的亲切为基本语调,不用责备,讽刺性评语,而用充满的热情洋溢的话语,进而使作文评语中的爱转化为学生对作文的爱。二是体现商榷性,在给学生指出缺点时,宜用启发的方式和商量探讨的口吻。这是一种民主的作风,学生容易接受,可以培养学生勤于思索的习惯,提高理解总量的能力。三是体现激励性,作文评语须重点放在肯定和激励上,发现作文有价值的地方,就应该充分肯定。特别是差生,更要因人、因时、因篇、从字、词、句、段、篇乃至标点符号,从而加以表扬和奖励,使他产看到自己的进步。四要体现幽默性,作文评语中幽默,是师生关系的粘合剂。一句幽默的评语,可以创造愉快的学习境界,唤起轻松的学习情绪,使学生收到时过境迁而记忆犹新的学习效果。三、采用多样化的讲评,传授写作方法讲评,是促使学生写作水平提升的有效措施之一。在讲评中,教师应注重形式多样性,教给学生方法,以提高讲评效果。在批改过程,教师最好作一些摘录,为讲评准备材料。作文批发完后,应精心设计一堂作文讲评课。讲评课一般运用以下几种形式:欣赏式:选出三、五篇比较好的,教师先细心看一两遍,认真修改润色一番,在班上或演讲或传阅,引导学生围绕专题欣赏、分析,以培养学生阅读赏析和作文能力。对比式:选择较好和较差作文各一篇,引导学生围绕专题,在分析对比中获取写作知识。挖掘式:选择差生的习作(或片断),不点名,只用小黑板出示,引导学生“沙里淘金”,挖掘闪光点,或写得精彩的两句话,或用得好的一个词儿,在此基础上加以鼓励,以调动差生作文的积极性。挑剔式:选择优秀习作打印发给学生,引导学生围绕专题找“岔”、挑“刺”,推敲并修改,以鞭策先进,鼓励后进。在讲评时,教师要充分发挥学生在讲评中的主体作用,十分注意方法的指导。其具体过程是:引导学生围绕专题语言习作,在评议中逐步归纳讲评方法;同桌互评作文,加批加注;小组交流评阅情况,并逐篇评议,提出修改意见,小组代表给师生汇报评议情况;完成讲评作业。这样讲评,授之以法,评一篇,带多篇,篇篇介入,人人参与,可以促进信息的多向传递,强化讲评效果。总而言之,写作是小学语文教学中学生必须掌握的一项基本技能。我在作文教学中,不断创新教法,终于有效提高了小学生的作文水平,培养了小学生的综合素质。音乐治疗曲目处方上海壹对壹心理咨询事务所心理音乐治疗师陈益楠(丽授)二00五年六月国外音乐治疗光盘LEARIMOREConcentration略验音乐治疗曲目与症状类别对应目录抑郁治疗曲目●能够有效催眠的音乐精神疲倦时,寻求刺激,培育情绪。对紧张性刺激引起的肠胃障的音乐碍有效的名曲消除焦虑的音乐●缓解胃痛的名曲处方(悲伤与抚慰能消除嫉妒、疑惑、仇视心态的音°能降血压的名曲处方乐●能缓和身体疼痛的名曲能补充“心灵维生素”的音乐因紧张而造成心脏悸动的名解消不安情绪的名曲曲处方从不安到心安缓解身心疲劳的古典名曲给寂寞之人的滑稽音乐陶冶心情的名曲失去信心的音乐处方●充满爱语的音乐对偏头痛、肩酸有效的名曲处方·胎教音乐(一对一)抑郁治疗曲目舒伯特:圣母颂格里格:婚礼之日德沃夏克:安魂曲威瓦尔蒂:四季西贝柳斯:第二交响曲贝多芬:·第二浪漫曲悲伤圆舞曲克莱斯勒:维也纳随想曲柴可夫斯基:忧郁小夜曲李斯特:第二匈牙利狂想曲第四交响曲门德尔松:乘着歌声的翅膀对付忧郁的乐曲:《春天来了》《毒洋洋》《步步高》《喜相逢》,李斯特的《匈牙利的狂想曲》,门德尔松的第三交响曲《苏格兰》C小调等精神疲倦时,寻求刺激,培育情绪的音乐舒曼:交响曲《莱茵》萨拉萨蒂:《吉卜塞之歌》舒伯特:《琶音奏鸣曲》李斯特:《爱之梦》第三曲贝多芬《小提琴协奏曲》舒伯特:《小夜曲》●亨德尔:组曲《水上音乐》《菩提树》帕格尼尼:《康巴奈舞曲》比才:嚼《斗牛士之歌》维瓦尔迪:小提琴协奏曲《四季》勃拉姆斯:《小提琴协奏曲》德彪西:钢琴协奏曲《水中倒影》《第十五圆舞曲》振奋精神的乐曲:娱乐升平》《狂欢》金蛇狂舞曲》●消除疲劳的乐曲:《假日的海滩》《矫健的步伐》消除焦虑的音乐古典音乐轻音乐巴赫:《四大键琴协奏曲》《百鸟朝凤》维瓦尔迪:《海的岚》《平沙落雁》普罗科菲耶夫:《彼得与狼《雨中旋律》莫扎特:《第一长笛四重曲》《为晚会喝彩》《单簧管协奏曲》《海滨的火焰》镇静安神的乐曲:《班得瑞》系列、《春江花月夜》《平沙落雁》《苏武牧羊》,贝多芬的奏鸣曲,柴可夫斯基的《花之圆舞曲》,门德尔松的《第

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