踝泵运动专题知识专业知识讲座课件

踝泵运动专题知识专业知识讲座1、不要轻言放弃，否则对不起自己。2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。--戴尔．卡耐基。3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。4、守业的最好办法就是不断的发展。5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你。踝泵运动专题知识专业知识讲座踝泵运动专题知识专业知识讲座1、不要轻言放弃，否则对不起自己。2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。--戴尔．卡耐基。3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。4、守业的最好办法就是不断的发展。5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你。目录4、QQQ0见Q第一部分背景?病因第二部分如何预防第三部分作用与使用方法第四部分总结BukitPARTONE7+2第—部分随着计算机教学的不断发展，教学基础设施建设日趋完善，机房建设规模正在逐渐扩大，而且其功能也是越来越丰富。在计算机教学得到发展的同时，也对实验教学管理工作提出了更大的挑战，由于计算机硬件的购置年限和品牌存在差异，使得计算机硬件维护工作难度增加[1]。此外，机房的使用频率比较高，而且使用人员流动性大，给计算机实验教学管理工作带来了难度。因此要规范并细化计算机实验室的管理流程，并不断优化管理手段，实现计算机实验室的高效化管理，从而提高教学质量。一、计算机实验教学管理的主要目标（一）为课堂教学提供保障首先，要保证计算机实验室能够实现基本的实验功能，不仅要能够进行计算机专业课程教学实验，而且要能够进行公共计算机课程实验，通过提高计算机实验室的使用率，做好教学服务工作。其次，在软硬件配置上要实现一体化，确保教师实验演示教学的顺利开展，促进教学成果的提升。此外，要实现计算机实验教学的监督评估作用，能够对实验教学作出引导和评价。（二）为课外实验教学提供软硬件资源计算机实验教学不仅包括课堂教学，而且还包括了课外实践教学，课外实践教学的主要内容包括了师资力量的培训、实验项目的开放和地方服务等。实验项目的开放是为了对学生的能力进行培养，通过实验项目的开放，不仅可以培养学生的创新思维和团队精神，而且能够提高学生的动手实践能力，对专业人才的培养起到了促进作用；师资力量的培训是面向教师的，通过计算机实验教学设备，在教师中开展技术研究和课程培训等，以便提高教师的综合素质的专业水平[2]。此外，通过课题研究成果与实验教学之间的紧密融合，可以将一些前沿技术融入到实验教学中去，促进教师教学质量和科研成果的提升；地方服务是针对一些校外计算机人才，通过开展计算机专业培训和技能认证考试等服务，是学校计算机实验室的功能得到充分发挥，并且推动地方人才培养，进而促进地方经济的发展。二、加强计算机实验教学管理的措施计算机实验教学管理主要包括两方面的内容，分别是计算机实验课程管理和计算机实验设备管理。计算机实验课程管理的主要内容有：实验教学计划、纲领、教材、过程以及考核评价方法和教学成果；计算机实验教学设备管理的主要内容有：设备的登记、借还、使用记录、维护和修理等。因此加强计算机实验教学管理要从这些方面入手。（一）建立完备的保障体系加强对师资力量的建设，使计算机实验教学的人力得到保障；加快基础设施建设，使计算机实验教学的物力得到保障；加大资金投入，使计算机实验教学在财力上得到保障；结合学校教学实际情况，制定合理的管理制度，使计算机实验教学得到制度上的保障；例如，制定计算机实验室工作人员管理制度、设备管理制度、教学管理制度和学生使用须知等[3]。此外，要注意实验室教学和校外实践教学的有机结合，充分利用校外实践资源，促进教学质量的提高。（二）规范日常管理计算机实验教学的日常管理要从三个方面入手，首先，要根据教学计划和教学大纲，合理安排实验课程，对实验班级的学生人数和专业进行统计，合理分配实验设备和实验时间，并对实验教学的项目进行核实。其次，实验管理人员要对实验教学过程进行监督，做好教学准备工作，按照教学大纲完成实验教学，督促学生完成实验报告，并将实验报告提交给指导教师进行批阅。此外，要对教学实验设备的借还进行登记，并对设备进行日常维护。由于机房设备的购置年限不同，使得设备管理工作难度增大，可在设备主机箱上贴注备注标签，以便日后进行管理维护[4]。（三）完善教学质量监督体制在原有的监督制度下，针对不同专业的学生制定实验教学监督制度，一方面，成立各专业实验教学监督小组，（可以由本专业的主任和教师组成），实现实验教学过程的监督和指导作用；另一方面，在学生干部中组建学风督查小组，全面检查学生实验教学的出勤率。此外要根据各专业特点，建立合理的考评制度，把实验教学划分为几个重点考评部分，如实验准备占考评的20%，内容占30%，实验指导占30%，实验报告与实验效果各占10%，每个考评部分再进行细化。（四）加快计算机实验教学改革计算机实验课程的基本结构和编排水平，在一定程度上决定了学科的专业性和对学生的培养水平。随着计算机教学的不断发展，需要对实验课程进行改革，这样才能使教学效果实现高效化，实验课程的改革可以从这几个方面进行。首先，对教学内容和相关课程体系进行改革，对教材进行适当删改，去掉一些过时的方法，增加一些最前沿技术的教学，确保教学内容的适时性。其次，对教师教学方法进行改进，加快精品课程建设。总之，计算机实验教学的改革是一个漫长而复杂的过程，需要结合实际情况，建立科学合理的改进方案。此外，教育工作者要不断对其进行研究学习，确保实验教学能够紧跟时代的步伐。（五）建立信息化管理平台传统的实验教学管理不仅过程复杂，而且效率不高，建立信息化管理平台，可以实现实验教学管理的高效化，提高设备使用率，从而避免出现设备使用冲突和闲置现象的发生。实验教学信息化管理平台的具体实现，需要结合计算机专业的自身特点，并利用校园网路加以实现。该信息化管理平台需要实现这些功能，首先，要集设备管理、课程交互学习、开放实验项目和实验预约等功能于一身，教师和学生可以通过网络在线系统查询实验室的实验项目和时间，可以实现对实验项目的网上预约，并且能够实现网络在线反馈功能，及时将学生的实验成果进行反馈，便于教师改进实验课程设置[5]。结束语总之，随着计算机教学的不断发展，其实验教学的管理工作也要随之进行改进，建立明确的实验教学目标，通过加强日常管理、加快基础设施建设、建立科学评价体制和建立信息化管理平台等方法，完善对计算机实验教学的管理，不断优化教学资源，改进实验教学方法，为计算机实验教学管理工作提供有力保障，进而促进教学水平的提升。随着社会的发展，农村寄宿制学校应用而生，有许多人曾担心孩子小，在学校不能适应，不利于孩子的成长。诚然，寄宿制学校在家庭教育、亲情方面有所缺失，但在学校住宿过程中学生也会收获很多。全方位探讨了学生的生活、成长。农村寄宿制学校现状生源优点印象感悟案例一：踹你一脚一天下午，从教学楼接学生往宿舍楼走，我稍慢了点儿，没跟住学生，隔着5、6米，我看见六年级的学生围了一堆，我急走几步，就看见王浩满脸怒气地打抱不平：“老师，张永康拿了徐月蓉的几张纸，张玉枝知道了，过来一脚就把张永康踹到煤堆上了。也就穿的皮衣，要是白色的，就没法穿了。”我一看，张永康只顾拍打身上的煤灰，什么也没说，张玉枝已经不见了踪影，我安慰了张永康几句，就向前走去。心里盘算着：张玉枝最近一段时间又是当学校的主持人，又参加了各项集体活动，表现突出，又得了各项奖，得到学校领导、老师的宠爱，是不是尾巴翘上天了？得适当压一压她的嚣张气焰。我找到了她，张玉枝承认是她踹了张永康，我说：“有问题踹人一脚就能解决问题？人家男孩子心胸宽阔，不跟你计较，你真以为人家打不过你？”张玉枝低下了头。第二天，我还在为这事耿耿于怀，下午，张永康跑过来问我：“老师，你见过张玉枝吗？”我忍不住问道：“她昨天踹了你，你不记恨她？”他笑了：“有什么办法，我惹不过她，其实也没什么。”我释然了，为孩子们开阔的胸怀和不记仇的天性。案例二：暖瓶事件下午吃过饭，路过104宿舍，从半开的门缝中我发现地上有一大摊水，推开门，靠窗户位置的桌子边有一个破碎的暖壶，壶渣到处都是，桌边站着刘之夏、孙雪静、朱景瑛三个同学，我问怎么回事，是谁打碎了暖壶，三人都说不知道，不肯承认错误。我有点恼火，让她们分别描述刚才在干什么，根据情境大概推测出是朱景瑛、刘之夏在往后搬桌子时不小心碰倒的，于是，各打五十大板，要求她们各出一半钱赔偿同学暖壶，而孙雪静说她在整理上床，应该没有什么责任。事情就这样简单处理了。第二天中午，104舍长找到我，说在她们耐心询问下，孙雪静承认是自己不小心碰倒的，在老师询问时由于害怕不敢承认，我内心暗自自责处理事情的轻率，找孙雪静谈话，表扬了她最终承认错误的勇气，为了树立她做错事就要承担后果的信念，要求她赔偿。考虑到她家境的困难，内心很不忍，但必须要这样做，刘之夏、朱景瑛主动提出与孙雪静一起分担赔偿费用，我为她们姐妹般的情谊和关心弱小者的爱心所感动。基于长期的观察和对典型案例的深入分析，对农村寄宿制学校寄宿生生活的得失有诸多体悟和认识。发现一：农村没有丰富地域资源地方的那些头脑灵活、手脚勤快的人，都一窝蜂似地涌进城市谋求发展去了。留下的，大多是比较懦弱、多病、没有多少文化的人，再加上家庭变故，我们这儿农村寄宿制学校的学生差不多有一半的学生都有特殊情况：有父母离异的，有父亲（或母亲）病故的，家庭有重大疾病的，有爷爷奶奶抚养的，每到农忙季节，学生即使只有六、日在家，也经常面临着独自一人在家，无人做饭吃的状况。相对而言，寄宿制学校成了这些孩子幸福生活的摇篮，有住、有吃、有人玩、有人管。在我调查中，我校很多孩子都反映住宿好，能享受国家的营养早餐，有宽敞明亮的住宿房间，有许多玩耍的伙伴，有关心他们的老师。发现二：农村寄宿制学校的学生在通常状况下，比城市?W校的学生要快乐，有更多玩耍的机会。每天下午放学，只要天气允许，他们会自发根据自己的兴趣爱好组成足球队、篮球队、排球队，各自进行活动。其余同学在老师的引导下，会打羽毛球、板羽球、玩沙包、做游戏等，也玩得不亦乐乎。即使是什么活动也不参加的学生，也会身心放松，面带微笑地在周围溜达。就是学习再差，性格再孤僻的孩子，也会在放学后的生活中展露笑颜。发现三，寄宿制生活特别能培养孩子的独立生活能力、团结合作能力、解决问题的能力。在一个宿舍中，高中低年级的学生分别搭配，经常向他们灌输“大带小、大爱小”的思想，高一级的学生都关心、帮助幼小的弟弟妹妹们，教会他们如何整理内务、如何梳洗叠被、如何清扫卫生、如何遵守纪律、如何与同学相处，在住宿中学会独立、学会团结、学会与人相处，住宿生活整体是和谐、友好的。出现问题时，舍长带领讨论解决。宿舍的卫生、纪律，由楼长具体负责，老师只协助管理。在住宿中，学生生活的能力在不断地提高。在与学生朝夕相处中，有几件事给我留下了深刻的印象，并使我有所感悟。在宿管这段时间里，我看到了学生学习之外的很多表现，内心时常被他们感动着、惊叹着、自豪着，也看到了寄宿制学校的很多优点，想到即使是在城市，也有必要修几所这样的寄宿制学校，真正让有困难的学生享受到国家的富民政策，让他们生活有保障，健康、快乐地成长。目录4、QQQ0见Q第一部分背景?病因第二部分如何预防第三部分作用与使用方法第四部分总结Q转ARTW09第二部分什么是踝泵运动?(Anke湜是通过踝关节的运动,起到像泵一样的作用,促进下肢的血液循环和淋巴回流。它包含踝关节的屈伸和环绕运动。踝泵运动对于卧床及手术之后患者的功能恢复有着至关重要的作用034+*tPARTTHREE77H-A5笛二立踝泵运动的作用1、促进血液循环,消除肿胀,对防止出现下肢深静脉血栓有重要意义。2、改善心血管和呼吸功能3、卧床患者避免关节挛缩、肌肉萎缩、循环不良、骨质疏松和心功能的降低等情况。保持上下部位