就业指导气象类第二章生求职准备

第二章大学生就业准备第一节思想和心理准备第二节就业的材料准备第三节就业市场第四节就业信息的获得第一节思想和心理准备1、社会对大学生的评价：眼高手低；高不成低不就；怕苦怕累。2、关于心态准备的问题作为一名气象类大学生，你有明确的人生目标吗？你有详尽的职业生涯规划吗？你愿意从基层做起吗？本科多数去县气象局？你有上进心吗？大学中取得的成绩？你一定要求专业对口吗？（预报、测报、观测、防雷、行政）你能接受低工资吗？东西部等区域性问题？你有执行力吗？个人定位和要求？先就业后择业。1、求职择业中常见的心理问题求职中常见的心理矛盾第一、有远大的理想，但往往不能正视现实第二、想做一番事业，但缺乏艰苦创业的心理准备第三、有较强的自我观念，但缺乏把握自我的能力第四、渴望竞争，但缺乏竞争的勇气第五、鱼和熊掌，不可兼得，难于决断（2）择业中常见的心理误区第一、“选择的自由度越大越好”第二、“我不能比别人差”第三、“过去我事事顺利，择业也依然会顺利”第四、“大多数人钟情的一定是好工作”第五、“要去就去沿海或大城市”第六、“选择单位就看实惠不实惠”第七、“求职的竞争就是关系的竞争”第八、“首次就业关系一生生命”（3）择业心理问题的自我调整第一、提高大学生自我调试的自觉性第二、学习运用心理调节的方法进行自我调试第三、提供必要的社会关怀2、常见的心理障碍焦虑：是由心理冲突或挫折而引起的，是紧张不安、焦急、忧虑、恐惧等感受交织成的情绪状态。[案例]女大学生半年内应聘52次未果三次试图自杀济南某高校大四学生蓉蓉是个漂亮的女孩，是校学生会副主席、学校广播站的播音员。可谁也没想到，这么一个优秀的女大学生，半年内应聘52次未果，在就业的压力下患上了精神分裂症，三次试图自杀，目前正在济南市精神卫生中心接受治疗。因“求职未果”而试图自杀的现象虽属个例，但大学生“就业焦虑”不容忽视。[专家点评]大学生在就业过程中产生一些焦虑、抑郁的情绪是正常的，轻度的焦虑有一定的积极作用，可以激发潜能，使自己产生紧迫感，从而更努力地寻找就业机会。可是一旦焦虑过度，上升到“焦虑症”就应该及时给予关注和心理干预，以免病情加重，导致过度失望带来的郁闷和焦虑，产生过激行为。失落：现实就业岗位大多不像大学生所想象得那么美好，因此当发现现实与理想的差异较大时，总会诱发挫败感，失落感。矛盾：大学毕业生在求职择业的过程中，面临着各种心理冲突，因而产生种种矛盾的心态：他们希望自主择业，但又不愿意承担风险；渴望竞争，又缺乏竞争的勇气；胸怀远大理想，却不愿正视眼前现实；重事业、重才智的发展，但又在实际价值取向上重物质、重利益；对自我抱有较充足的信心，但在遇到挫折之后，又容易自卑；既崇尚个人奋斗、自我价值实现，又有较强的依赖感等等，是的许多大学生在择业中十分迷惘困惑，形成心理上的矛盾冲突。嫉妒：择业中的嫉妒心理使得自己与他人关系疏远，人际关系逐渐冷漠，从而处于孤立无援的境地，因此，择业中的嫉妒心理有很大的危害性。攀比：在就业工作中，由于每个人的能力、性格、生活背景、所遇到的机遇的不同，因而在职业选择上不具有可比性。但有的同学争强好胜，虚荣心强，容易引发攀比心理。以至于形成较高的就业期望值，忽视对自我缺乏客观认识，而不考虑实际情况，盲目攀比。这种攀比心理使得不少毕业生在择业过程中碰壁。从众：将多数人的意见当成评价自己的依据是从众心理的一个特征。当一个人在从众心理的驱使下，做出与周围的人相一致的行为时，他就会觉得，他便容易为这个群体所接

受，他也就自然而然地融入了这个群体，因而便获得了一种安全感。其实，这种从众行为忽略了人与人之间的差异以及自己的兴趣与特长，缺乏积极进取的精神和独立意识。自卑：一些大学毕业生自我评价偏低，过低估计自己的知识、能力等，对自己缺乏自信。在求职过程中表现得缩手缩脚、言行拘谨，甚至悲观失望、不思进取，不敢参与市场的激烈竞争，从而错失良机。自负：有的大学毕业生在择业过程中自我评价过高，择业条件苛刻，形成自负心理。他们往往自我评价过高，高估了自己的知识和能力水平；有的大学毕业生好高骛远，眼高手低，给用人单位留下浮躁、不踏实的印象。案例自负而失败毕业生小D口才不错，在与用人单位代表面谈时自我感觉良好。一番海阔天空的高谈阔论以后，当对方问他的个人爱好是什么时，他竟得意洋洋地宣称是“游山玩水”，结果被用人单位毫不犹豫地拒之门外。[专家点评]小D的失败是典型的自负心理造成的。自负在心理学上指过高地估计个人的能力，从而失去自知之明。在这种心理的支配下，不少毕业生在求职择业过程中，总是自以为是；自负自傲，自以为自己什么都懂，什么都会，夸夸其谈，胡吹海

侃，结果留给用人单位的是浮躁、不踏实的印象。试想，有哪家单位肯要一个不知天高地厚、自命不凡。眼高手低的毕业生呢？1、认清就业形势，正视就业现状2、自觉地有意识地适应社会在新的环境中，要主动调整生活节奏要尽快了解环境，进入角色要适应环境与创造环境相结合，顺应社会发展的客观规律3、充分认识职业价值，树立合理的职业价值观、远离传销我们要充分认识到职业对个体发展、社会进步所起到的重要作用。切记远离传销组织4、转变就业观念，勇于去西部和基层就业要在考察社会需要的基础上，树立正确的职业价值观。要建立新型的就业观，强化择业的自主意识，勇于去西部和基层（祖国最需要的地方）去就业和创业。5、主动捕捉机遇：学会抓住属于自己的机遇，主动出击，不能犹豫，也不要害怕失败，应有敢试敢闯的精神。6、坦然面对就业挫折，提高心理承受力提高自己对各种突发事件的心理承受能力要坦然待之，客观地分析自己失败的原因。调整自己的求职策略，以便在下次的求职中获得成功7、建立和谐的人际关系可以尽快消除陌生感，促进熟悉新的环境保持有个良好的工作心态与生活心态有利于增进集体团结合作8、勇于创业，寻求多途径就业要有准确的观念与思路对自己有一个合理的规划与定位选择灵活的就业方式[案例]请直面就业挫折2009年8月，武汉某大学毕业生吴某，到一家杂志社求职应聘网络编辑一职，在求职未果后，张某采取过激行为，将该杂志社网站“黑掉”，致使外界无法访问，杂志社后报警。“专业技术水平可以，但道德素质却没跟上，而且心态也不好，现在的大学生怎么了？”大学生求职未果，竟然把网站给“黑”了，这让该杂志社的员工们感到很不解。对于张某在求职遭遇挫折后，竟然利用自己的专长“黑”掉求职单位网站，杂志社的梅先生介绍，此前也有一名毕业生想应聘该杂志的发行职位，但由于种种原

因，这名毕业生没有被聘上，而他不仅在网上对梅先生进行谩骂，还在找到工作后对梅先生进行嘲笑。梅先生认为，这种大学生求职[专家点评]固然报复能解一时之气，但是最终也只能给自己带来恶劣的影响，甚至触犯国家法律，对求职而言却无半点好处。在此，我们需要直面挫折。所谓瑕不掩瑜，有了几次的失败，其势必会重新自我评

估，增强知识储备，提高自身能力，进而消除暴躁情绪和自满心理，争取在接受下一轮挑战时能够一举成功。此时，挫折对他的求职起着巨大的推动作用，而拥有这种潜质的人势必可以找到适合自己的发展道路。逃避挫折随之而来的或是对自己的怀疑、或是对社会的不认同，自绝求职无望，精神萎靡，一蹶不振。逃得过一时逃不过一世，一旦再次遇到激烈竞争或是挫折必然会遭到淘汰，更有甚者会有过激行为。此刻，挫折成了人生路上的绊脚石。理论部分：1、大学生常见的就业心理问题有哪些？2、气象类毕业生如何调整求职期间的心理问题？实训部分：1、自查一下个人有哪些就业心理问题？2、查找县气象局、市气象局、省气象局等单位对应聘学生的要求是什么？你该如何去做？第二节就业材料准备求职材料是什么封面就是你的面子求职信是你的敲门砖简历是你的“产品说明书”求职材料是什么让别人了解你，得到面试机会求职材料盘点个人，展示自己的才能和个性借此：宣传你展示你推荐你让用人单位：认识你了解你选择你一份面向大学毕业生的调查结果显示：参与调查者中投出了101份以上的求职材料才找到满意的工作占到21%。中华英才网咨询专家建议：选择几家最适合自己的企业投递简历成功率才会最高。收集筛选分类整理补充编撰招聘信息的收集、筛选，确定目标，列出目标岗位的所有要求，对照要求收集汇总所有相关材料—投其所好个人简历性材料、专业学习材料、特长爱好材料、社会实践材料、奖励评论性材料，选择最有代表性、最有针对性的材料将各部分资料汇总，针对所选目标的具体情况，合理取舍，补充完善，充分体现自己的优势与特长，形成求职材料证书证明封面求职信中英文简历推荐表组成部分求职材料封面就是你的面子1封面设计要有一个与自己特点和应聘岗位匹配的主题2风格要与自荐材料内部主体内容风格要一致，具有同一性、整体性3要涵盖尽量全面的信息，如联系方式（要有效）、求职岗位、来自哪所学校、专业封面必要的元素、重要信息1、注明“应届毕业生”、应聘的职位2、个人信息：姓名、专业、联系方式注意事项1、美观、大方、不花俏2、注意打印成本选择合适的风格求职信是你的敲门砖商业信函的模式，措辞正式、专业，格式规范。求职信的称谓要比一般书信称谓正规，称谓可以用

“尊敬的领导”（通常用于机关事业单位）、“尊敬的招聘经理”（通常用于企业单位）等。要有针对性，吸引目光，说服他去阅读自己的简历以获得就业机会。要体现你是有备而来的，要突出你能给用人单位做什么，并表现出你对这份工作的热情。篇幅不要太长，5号或4号字以一页A4纸为宜。求职信附件署名称呼正文让身边的人先预览个人介绍职位介绍技巧和经历求职信耀眼的能力求职理由进一步行动的请求★度身定做★对简历内容进行综合介绍、补充说明结合你对该单位的了解，提些中肯而实在的建议，既可展示才能，又表达你对用人单位的关注和热爱。简单而全面的个人信息自说明要应聘岗位和能胜任本岗位工作的各种能力，介绍己的特长与潜力。表示希望得到答复面试的机会，表示感谢撰写要求求职信是通过表达求职意向和概述自身能力引起阅读者的重视与兴趣。突出我能为公司做什么，而不是自己需要什么，措辞要诚恳礼貌，切记勿自吹自擂，炫耀浮夸。简历是你的“产品说明书”1、简洁性原则：简洁明了2、针对性原则：量身定做3、真实性原则：实事求是4、客观性原则：事实和数据简历是一份资料，是个人生活、学习、工作、精力、成绩的概括及总结。大学是一个完善简历的过程，要将大学里自己的成绩填进简历，盘点自己。基本情况其他获得奖励应聘职位核心优势实习实践教育背景符合岗位要求的就是和用人单位发布的信息对比，有针对性。写简历是千万别犯这样的错误简历不“简”在应届生专场招聘会上，有些学生们的简历有这样一个固定模式：先是一张封面，再是一份洋洋洒洒上千字的求职信，再是1－2页中文简历，接着是1－2页英文简历，然后是应届生就业推荐表、英语四六级证书复印件、计算机证书复印件，或者有更多的证书如中高级口译、剑桥商务英语、托福GRE……厚厚一叠简历，让招聘官好不头疼。正确的方式应该是：一张到两页纸的中文简历，若有要求，后接英文简历。求职信放在最后。此外，证书、推荐表可以在面试时HR提出要求再附上。写简历是千万别犯这样的错误基本信息“缺胳膊少腿”“你的出生年月写在哪里？你的籍贯是哪里？你何时毕业？你的求职意向是什么？硕士应届生为何没写明本科教育经历？”基本信息就像是人的四肢、五官，缺一不可。然而这些看似最基础的信息，却频频被应届生遗漏。很多同学仅专注于实习经历、培训证书等闪光点的描述，而忽略了一些个人基本信息，特别是籍贯、年龄、求职意向这三项遗漏最多，而一些公司对于毕业生的籍贯/户口等非常关注。写简历是千万别犯这样的错误个性描述变成“形容词大本营”很多应届生简历会将自己的兴趣爱好写上去，这未尝不可，但是对自己性格特点的描述却几乎成了褒义形容词的堆砌，并且千篇一律：“本人个性外向活泼，沟通能力强，能与人和睦相处，好学谦逊，诚实正直，勤奋努力，认真负责，细心耐心，能在压力下工作，喜爱音乐、运动……”HR在看到几百份描述相似的简历后，对这一项往往不太感兴趣了。HR看个人特点的描述，目的有二：一是为了了解求职者的性格以及价值观是否和公司的企业文化相符合。二是了解求职者的个性是否符合岗位要求。写简历是千万别犯这样的错误求职宣言“表忠心”“公司给我一个机会，我将回报公司一份业绩”，“今天公司给我一份职业，明天我为公司开创一片事业”……很多应届生们为了

“表忠心”，纷纷在简历最后写上求职宣言，让HR看了觉得非常可笑。广告标语式的“宣言”比较空洞，而且大多雷同，不要也罢。也许朴实真诚的话语更能打动企业招聘官。写简历是千万别犯这样的错误简历“美化”过度简历可以造假吗？适当的美化自己、夸张一些都是可以的，比如你应聘活动经理助理，你可能只是参与了某活动，可以夸大你在学校里参与组织过类似的活动，但前提是你必须真正的了解和参与过这个活动的全流程，否则一问，你就穿帮了。凡是必须有度，不能吹得太不着边际，现在很多单位很重视背景调查，很多东西都可以通过网上或者电话查证的。如果发现你根本就是撒谎，那么肯定就放弃了。内容简洁诚实自信强调经历求职材料制作的关键点定位准确措辞明确风格统一制作精致消灭错误信息全面…….懂的运用关键字，要有亮点，避免简被淹没。看看九大名企如何看简历（求职材料）①先看专业再挑学校背景②学生的社会活动尤为重要③从简历判断求职者的思维特点④申请职位不明确不是首选⑤用数字体现个人业绩⑥细节考查职业诚信⑦青睐擅长学习的人⑧自我评价要适度根据本堂课所教内容，每位同学交一份具有针对性、能够突出自我的求职材料。要求1、认真对待，总结沉淀，要尽力让看到简历的人愿意并且希望给你面试机会。2、为效率和低碳环保考虑，尽量用最简短的内容展示自己，同时请黑色打印。第三节大学毕业生就业市场一、大学生就业市场的内涵和特征大学生就业市场的内涵：大学生就业市场是社会主义市场经济体系下要素市场中劳动力市场的一部分，是专门以高校毕业生为对象的初次就业市场，是高校毕业生就业制度的一个重要组成部分。一、大学生就业市场的内涵和特征任务：举办就业洽谈、进行供需信息交流、开展咨询服务等活动，通过市场作用使大学毕业生找到合适的工作，用人单位得到所需的人员。一、大学生就业市场的内涵和特征组织主体：政府人事部门、高校服务对象：有自主择业权的高校毕业生和有自主用工权的用人单位运作结果：就业协议书一、大学生就业市场的内涵和特征大学生就业市场的特征：市场主体特殊性时效性区域性二、大学生就业市场主要形式——有形市场（1）高等学校举办的毕业生就业市场（2）地方教育主管部门举办的毕业生就业市场（3）企业举办的毕业生就业市场（4）高校联办的毕业生就业市场（5）行业性毕业生就业市场（6）分科类毕业生就业市场（7）国际性毕业生就业市场气象类学生：气象行业招聘会、校园招聘会、网投等。二、大学生就业市场主要形式——无形市场通过互联网、电话、报刊以及其他通信和传播手段完成供求双方的联系、洽谈和签约过程的市场。中国高校毕业生就业服务信息网、中国高校就业联盟网中国国家人才网、江苏高校毕业生就业信息网、南京信息工程大学就业信息网、各省市气象局网站、空管局机场网站、各省市人事考试网等。气象类毕业生更多的就业信息来源于辅导员老师发布的相关招聘信息。国内部分主要求职网站网址搜狐求职频道无忧工作网中华英才网南方人才北方人才上海高校毕业生就业信息网校园招聘会一般流程宣讲收简历选简历