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心理委员培训课件---文本资料怎样思想，就有怎样的生活大学生常见心理问题杜富裕dufuyu1019126心理健康的有关知识(一)什么是心狸健康?(二)火学生心理健康的标谯(三)心狸健康在各方面的表现(一)什么是心理健康健康:是指在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱令心理健康:人的精神、情绪和意识方面有良好状态,包括智力发育正常,情绪稳定乐观,意志坚强,行为规范协调,精力充沛,应变能力较强,能适应环境,能从容不迫地应付日常生活和工作压力,经常保持充沛的精力,乐于承担责任,人际关系协调,心理年龄与生理年龄相一致。(二)大学生心理健康的标准能正确认识自我和接纳自我≈能保持和谐的人际关系有良好的适应能力≤具有顽强的意志具有良好的情绪状态具有完整和谐的健康人格(三)、心理健康在各方面的表现1、学习方面的心理健康(敬业)(1)体现为学习的主体;(2)从学习中获得满足感;(3)从学习中增进体脑发展;(4)在学习中保持与现实环境的接触:(5)在学习中排除不必要的忧惧(6)形成良好的学习习惯(三)、心理健康在各方面的表现2、人际关系方面的心理健康(乐群)(1)能了解彼此的权利和义务;(2)能客观了解他人;(3)关心他人的要求;(4)诚心的赞美和善意的批评;>(5)积极地沟通;(6)保持自身人格的完整性(三)、心理健康在各方面的表现3、自我方面的心理健康(自我修养)(1)善于正确地评价自我(2)通过别人来认识自己(3)及时而正确地归因能够达到自我认识的目的;(4)扩展自己的生活经验;(5)根据自身实际情况确立抱负水平;(6)具有自制力。二、大学生常见的心理问题(一)什么是心理问题?(二)心理问题的鉴别方法(三)大学生常见的心狸问题、心理同题冷什么是心理问题?令心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。令心理的“正常”和“异常”之间殴有明确的严格的界限。冷人的心理及行为是一个由“正常”逐浙向“异常”、由量变到质变,相互依存、转化的连续谱。令心理问题普遍存在,只是每个人程度不同。心理正常心理不正常心理健康心理不健康(心理问题、严重含变态人格,心理问题、含部分确诊的神经症可疑神经症)其他各类神经障碍心理正常、异帝的图示51、天下之事常成于困约，而败于奢靡。——陆游

52、生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭

53、伟大的事业，需要决心，能力，组织和责任感。——

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