心理健康和生命安全

心理健康和生命安全教育一、心理健康的误区

提及心理健康问题，大家的第一反应可能觉得是精神病敬而远之。其实心理健康问题并没有想象中的那么可怕，就像是我们的身体会感冒发烧一样，我们的心理有时也会感冒，不过表现出来的是焦虑和不安罢了。二、青少年心理问题的状况

在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国2/5左右的中学生有不同程度的心理障碍。这表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。由于学习压力过大，或者家庭因素导致很多学生整天忧心忡忡，沉闷不语，或者脾气暴躁，心神不宁，有各种数据统计表明，中学生患抑郁症、自闭症的，有自杀倾向的人数在日益增多。生命只有一次，让生命之花长久盛开，就需要我们悉心呵护心理，关爱心理，健康生命。针对日益频发的学生自杀事件，让我们意识到学生的生命教育是多么地重要。三、青少年心理问题原因——个人

青少年正处于生理和心理发展的重要阶段，对外部环境变化的心理承受能力较弱，面对学习、生活、人际交往和自我发展等诸多人生问题，缺乏应对能力和技巧，经常体验到失望、抑郁、悔恨、愤怒、嫉妒等负面情绪，容易出现心理冲突和心理问题。四、青少年心理问题原因——家庭•家庭关系恶化

•亲子矛盾突出

•教育方法欠妥五、青少年心理问题原因——学校

学习、考试压力过大

同学、师生关系不洽

学校、家长沟通不畅

心理健康教育薄弱六、青少年心理问题原因——社会

多元价值观念冲突和碰撞令青少年人生观和价值观定位模糊，生活节奏加快、竞争激烈，使一些心理脆弱的学生感到无法承受。媒体对自伤案例的过度渲染，网络流行的游戏和不良书籍的诱导，会让一些青少年错误认为“自伤”是无所谓的普通小事。八、牢记责任，热爱生命九、学生心理健康的维护学习心理健康知识：上心理健康课；听心理健康专题讲座和报告；阅读有关心理学书籍，访问心理网站等积极参与有益于心理健康的活动：校园文化活动包括各种学术活动、文艺活动、体育活动、庆祝活动、纪念活动等。建立良好的校风、班风、学风。加强自我心理调节：加强认知调节；加强情绪调节；加强行为调节。积极与人交流。寻求心理咨询帮助十、人生如歌，让生命激情飞扬生命，是人类艺术的永恒主题，中外艺术大师都为此不懈努力，为探索它的真谛而历尽艰辛。李清照说：“生当作人杰，死亦为鬼雄。”泰戈尔说：“生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美。”人生如歌，这怎不引人深思.我们如何对自己负责，好好珍惜生命，让人生更有意义？我们如何对社会负责，好好发挥生命，让人生更多贡献？同学们，对于这仅有的一次生命，我们应当怎样度过呢？每当回忆往事时，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻……每一种生命，只要表现出顽强，它就是美的！欣赏生命的过程，也就是欣赏多姿多彩的自己。同学们，让我们努力把握生命，品读生命，创造生命，珍爱生命吧！校园安全隐患学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。校园用电安全隐患。学生交通安全隐患。校园隐性伤害的隐患。交通安全注意事项010203行人靠右走，注意观察来往车辆。学生在上下学路上不追逐打闹、不玩耍。其他交通安全注意事项。饮食安全讲究饮食安全拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不在校外无证摊点上吃饭，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。养成良好的卫生习惯。消防安全遇到火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。身上着火,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。人身安全未成年人遇到抢劫等侵害时，要依靠智慧，不要硬拼，关键时要大声呼救，及时报警。独自在家时要关好门窗，锁好房门，不轻易给陌生人开门，当遇坏人欲强行闯入，可到窗口、阳台等处高声喊叫邻居或打报警电话。不饮用、食用陌生人送给的饮料、食物，不占别人的小便宜，以免上当受骗。安全小常识临危逃生的基本原则：保持镇静，趋利避害;学会自救，保护自己;