校园定向跑教学设计

校园定向跑授课教师：教学目标1．认知目标：通过本节课学习，90%以上的学生能说出心率和运动之间的关系；2．技能目标：通过学习90%以上的学生学会自测、互测心率；3．情感目标：通过练习，提高小组合作能力、增强同学之间的友谊。教学内容校园定向跑重点重点：跑姿正确、监测心率；场地器材田径场标志杆体操垫乒乓球笔记本、手表难点难点：心率和运动之间的联系；顺序教学内容教师活动学生活动组织要求时间开始部分准备部分一、课堂常规1.体委集合整队，报告人数2.师生问好，宣布课的内容及要求3.鼓舞学生、提升学习热情4.安排见习生一、慢跑绕布置场地进行相应的曲线跑和跳跃二、热身操（4ⅹ8拍）1.扩胸运动2.手臂提前、体后拉伸3.腰部转动4.弓步压腿5.侧压腿6.手腕脚踝一、1．常规检查，师生问好。2．宣布内容，提出要求：认真体验，主动交流，大胆展示，注意安全一、指导学生慢跑要求:服从指挥，认真练习二、教师领做口令提示一、1．体委整队，师生问好。2．仔细听，明确内容和要求。体委带队慢跑要求：控制速度，注意安全二、按节拍练习，注意动作的变化要求：动作舒展、标准一、四列横队××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○▲一、绕障碍物跑学生在老师提前布置好的场地进行跑动：经过标志杆时绕过、经过体操垫时跳过；前后保持间距，控制速度。二、四列横队××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○▲3-4分钟6-8分钟顺序教学内容教师活动学生活动组织要求时间基本部分顺序知识讲解1.心率：是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分。2.校园定向跑规则：全班分五组，每组8人；共有八个场地放置乒乓球，每个场地5个球（分别标有1-8号码）；要求老师喊开始后，每组派出两名同学去相应场地拿回标号的乒乓球，拿回之后测心率，凑齐8个号码结束。要点：每组分工明确，根据体力决定路程长短，测试心率及时填写。练习：按规则开始练习，再打乱标号进行一次，提高难度，培养小组，培养小组合作能力。3.回收数据与分析要求：每组把安静心率和运动后心率进行对比，思考心率与运动以及强度之间的关系。集中学习阶段组织学生展示动作看图片学习动作，思考问题教师讲解蹬撑动作要点：准备动作：两脚前后站立，后腿弯曲角度大，前脚稍弯即可。发力：后腿迅速蹬离地面，前腿撑起。学生再练习阶段按老师讲解的动作要求进行再练习教师巡回指导动作3.视学习情况集中学习或小范围纠错游戏规则：女生定为一元，男生定为五角；教师喊出一个数目，学生在规定时间内聚在一起，所得数目为喊出数目为胜，反之则为输。教学内容一、1．教师讲解心率的概念2.教师简明扼要的讲明规则和要求；安排学生分组。练习时进行相应的指导和讲解二、1.组织学生展示动作2.教师利用图片引出问题，引导学生思考3.教师讲解要点三、1.组织学生进行练习2.教师个别纠错和巡回指导四、1.教师简明阐述游戏规则2.组织学生进行游戏教师活动一、1.认真听讲，理解心率的解释2.认真听讲规则和要求，进行小组分工。积极投入练习、认真思考，积极提问一、1．认真听讲，分组练习2.积极投入二、1.积极展示动作并观看示范2．认真学习图片动作，积极思考老师的问题3.注意听讲，认真观察三、1.积极投入练习，有问题随时示意老师2.互帮互助，共同进步3.拉开间距，注意安全四、1.认真听讲老师讲解游戏规则2.全情投入到游戏当中学生活动一、1.四列横队××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○▲2.○→1□○↘○→2□×→3□×↗×→4□三、练习队形○→○○○○←○▲×→××××←×四、游戏××××××××▲○○○××××××○○○组织要求28-31分钟时间时间结束部分一、集合、整理放松二、小结、点评三、收器材、下课一、教师带领学生做放松练习二、教师总结本次课的情况三、师生告别布置家庭作业一、学生模仿教师做放松练习二、注意听讲，对比个体进行分析三、师生告别，收还器材成体操队形散开××××××××××××××××○○○○