国际锦赛国际鲫联周期规则对乒乓球运动的影响

国际锦赛国际鲫联周期规则对乒乓球运动的影响

近年来，国际乒联已经实施了一系列比赛规则。这项工作没有隐藏11分制的球类，而是实行每局11分制的乒乓球体系，这对世界上一些优秀的运动员产生了重大影响。为了加快11分制的适应性和适应性，保持比赛的稳定性，消除11分制的负面影响，本文通过对21分制和11分制的比较研究，分析了11分制的内在规律，为加快运动员适应新的比赛制度提供了参考。1“3局”的评分乒乓球比赛记分制的改革，主要是由局数、分数、发球、时间四个环节构成。它们之间的主要差别具体体现在：（1）局数从“3局2胜或5局3胜”，增加到7局4胜或9局5胜。（2）分数从每局21分减少到11分，每局减少了10分。（3）由5分轮换发球，改为2分轮换发球，双方每轮次少发了3个球。（4）在21分记分制中，每局比赛的时间为15分钟，现变为每局比赛时间为10分钟；在局与局之间的休息时间由原来的2分钟减少到了不超过1分钟。2得分、换经营由赛制的变化可以看出，局数增加了，分数减少了，比赛时间缩短了，发球、换发球转换加快了。由此可见，11分制有着不同于21分制的内在规律和特点。2.1对于分位制的限制，在10在21分制的比赛中，有些运动员前10分球还在对对手进行摸底、调整、适应。对于有实力的优秀运动员来讲，有时前10分落后几分，在后10分里也可以追回。11分制等于从10:10开始比赛，不存在适应、调整过程，一开局就得用自己的技战术特长去争分夺局，不能掉以轻心。如果开始不抓住战机，一旦落后追回的难度就比较大，所以每一个球都得当关键球打。2.2对使用多种球的态度发球从5个一轮减少到2个一轮，加快了发接球转换速度。在21分制中，有5个发球权，对以根据对方的技术情况，发5个不同的球或将5个不同的发球排列组合起来，去发挥自己的战术意图。现在，每轮发两个球，只能发两种不同的球或是某2种球的某种排列组合。很难利用发球优势和以后的战术配套有效实施，因而发球战术就要作相应的调整。2.3求稳思想出现11分制比赛由于球数少，输赢都比较快，运动员心理负担加重，使得有些运动员出手比较犹豫。求稳思想一旦出现，很难高水平发挥，比分也很难拉开，经常会打到8平、9平、10平。这就要看谁处理关键球的心理素质好一些。在比分咬得很紧的态势下，技术实力相当的运动员之间，心理素质的比拼就显得尤为重要。2.4世界是推动运动员成长的一个重要机会由于11分制每局比赛的比分减少一半，增加了比赛的偶然性。年轻的运动员，或者是水平稍低一些的运动员差距缩小、悬念增加，使得他们可能有赢球的机会。如2001年10月的荷兰公开赛上，世界排名第62的波兰运动员夫斯基获得冠军，这样的情况在乒乓球的历史中几乎前所未有，由此可见11分制有利于乒乓球运动员的发展和新人的成长。但随着时间的推移，运动员习惯定式的适应和改变，优秀运动员还是能够占据优势的。3加快新11分制度的引入3.1准备活动的强度和量为了适应“进入状态快”的比赛特征，必须加大准备活动的强度和运动量，并要有一定的时间保证，使运动员身体各项机能处于良性兴奋状态。准备活动主要有慢跑、徒手操、身体各韧带的牵拉等。3.2形成不同数据的进攻组合11分记分制中，每轮只发2个球，较以前排列组合减少了，2个球不可能把长与短、上旋与下旋、转与不转完全包容进来。但是，我们在意识上可把两轮4个发球或三轮6个发球作为一套发球战术组合，就很容易把落点、速度、旋转有目的的加以合理配置，即针对对手技术情况，有意识地进行发球变化。这样，就可避免整局只发短球，不发长球，不知发何球是好的困境，使发球的作用和威力发挥到最大水平。3.3主动接发球与二轮2球相结合的设想接发球多采用进攻的手段，如挑打、劈长、接发球直接强攻等。由于每轮发球只能发2球，反之接发球的一方若采用主动接发球手段直接得一分，若能在二轮的第一个接发球时就得分，不但在本轮发接球（4球）中取得有利位置，还能给对手造成极大的心理压力。若能继续再得一分，在一定程度上则处于十分有利的局面。3.4正确处理这两种关系3.4.1争取全局领先在开局时，使用最拿手的发球，或绝招发球，以打自己战术变化、打自己的特长为主，减少无谓失误，此时技术的严密性比凶狠更重要。争取开局就领先;中局要善于变化，可以打得凶狠一点，争取打出自己的小高潮，扩大比分差距;尾局要根据比赛的战术需要来决定是凶还是稳。总之，要根据比赛场上的实际情况，来正确处理“凶”和“稳”的关系。3.4.2改变观念，测试“经济”的“科技”中国乒乓球常胜不衰的主要原因之一是正确处理两者的关系，并把两者辩证地结合起来。但进入11分制后，应改变原来的“技术全面、特长突出”的思想观念，把“特长突出”放在第一位置。因此，运动员除了打好扎实的基本功外，抓住那些对得分制胜具有决定意义的技术，并通过反复磨练精益求精，使其成为过硬的特长技术。3.5．2规则学习在训练中，可采用多种积分比赛。例如：5∶7（落后者发球）、9∶8（领先者发球）、10∶8（落后者发球）、8∶8、0∶2(7局4胜制，大局落后），10分种内发球连续胜2球算得一分或接发球连续胜2球算得一分的比赛。通过这类比赛，一方面使运动员对新赛制从不熟悉到熟悉，从感性认识到理性认识，准确找出规律；另一方面，可培养运动员战术运用能力和提高心理承受力。3.6培养优秀成绩我国乒乓球队多年来一直大树志气、骨气、杀气，另一方面在技术上强调积极主动、快速凶狠、中近结合、抢先上手等原则，培养出不少优秀选手。在11分制比赛中，在每局分数减少了10分的情况下，更要从思想上继续保持原有的风格，特别是在后备力量的培养上，要把思想作风、意志品质的培养放面重要位置。3.7分制时要合理由于目前对11分制的规律还没真正掌握，运动员总是认为我在21分制时能赢你，11分制时我也能赢你。在心态上没有调整好，比赛中急于想把比分拉开，当比分交替上升时，容易急躁，其结果是不利的。所以针对11分制的特点要加强心理素质训练，使运动员既能沉着应战，又能抓住每一分的机会，做到每球必争。4研究新规律，持续提高基层新生儿对竞技技术的认知规则的变化虽然给技术发挥带来了前所未有的困难，但几十年积累的成功经验，积