初三体育教学的思考

精品文档-下载后可编辑初三体育教学的思考如何在新课标的引领下，结合初三体育中考的要求，充分实现体育课的优化，是我们广大初中体育教师需要认真思考的问题。

一、如何上好每一节初三体育课

（1）课前准备。要认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念都要弄清楚，了解教材的结构，抓住重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。

（2）课堂情况。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的注意力，保持学生相对稳定性，同时激发学生的情感，使他们产生愉悦的心情，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了重复的毛病。考虑到学生身体素质的差异，按能力分组，教学因人而异，让每位学生各取所需，各挥其能，各展其才。通过自己的精心设计，合理安排，使学生在轻松愉快的教学气氛中完成体育教学任务。

（3）课后反思。对教材搭配，教学手段及方法，学生生理心理承受能力，达到体育与健康课程三维目标，进行系统性地分析与总结，发现问题，找出解决问题的途径，改进教学形式，完善教学方法。

（4）课余补充。本年段的学生体质和健康水平存在着个别差异，体育运动的基础知识和基本技术结构参差不齐，利用每天放学后的20分钟，在班主任的配合下，对于部分个别项目薄弱的同学进行补充练习，坚决做到不抛弃、不放弃。

二、中考体育加试项目需要重点关注的地方

（1）篮球绕杆运球往返：前后屈膝抱球预备，变向加速男二女三，看准目标不慌不忙，冲刺只需运球一次。在运球基本功扎实的前提下，根据教学情况，本人总结出篮球运球往返练习的几句口诀：前后屈膝抱球预备，变向加速男二女三，看准目标不慌不忙，冲刺只需运球一次。口诀解释为：两脚前后站立，持球于体前，后手准备推球开始，开始后，前后两根标志物之间，男生运第二次球变向推球加速，女生第三次运球变向加速，看准下一个标志物的位置，掌握好节奏，不能手忙脚乱，要冷静发挥水平，最后冲刺的时候推球向前，只需运一次，抱球冲过终点。

这个口诀针对绝大多数学生，但是实际教学中难免出现基本功不扎实，无法完成要求的同学。本人所带班级也出现过3到4个同学，他们属于运球还不熟练的那一部分，因此，结合他们的特点，我单独制定了联系方案，对他们的要求是，能够完成考试预定线路，根据自身特点不断提高球速，不断提高技能。比如某班一位男生，连基本运球都会掉球，无法控制球的方向和速度，我先从原地运球开始复习，强调大臂带动小臂，五指分开掌心空出，在自然发力下压球，然后就是练习行进间往返运球和变速运球，最后绕杆练习。除了学生的基本功之外，最重要是培养学生的自信心，这名同学的运球成绩在1个月时间内突飞猛进，连同学也刮目相看。体育中考时拿到了满分成绩。

（2）双手脑后前掷实心球：双手持球前后站，送胯甩臂脚蹬地，出手发力一瞬间，重心变换换脚跳。双手脑后前掷实心球是对技术和爆发力的测试。口诀解释为：两脚前后站立与肩同宽，前后一脚半距离，将球握好后，持于体前下方，双臂伸直放松，向上举球的同时身体重心后移，同时髋关节向前送，腰腹充分展开，胸部前挺，肩关节尽可能后伸，蹬地时两脚稍弯曲。看似简单的口诀，其实蕴含了许多技术要点，简单来说分为：持球预备姿势，站位，预加速，最后发力4个阶段。

在实际的教学过程中，前三个阶段大家掌握较好，在第四个阶段发力的方法上，男女生明显出现了不同。在手臂的弯曲程度上，由于男女力量的差异，女生更适合与手臂伸直后仰发力，这样可以提高出手点，提高成绩，男生更适合与后仰手肘弯曲发力，加上甩球的动作会扔得更远。

（3）50米短跑：预备动作要做好，摆臂蹬腿抬重心，眼看终点脚拔地，全力冲线不减速。50米短跑是短距离跑中最考验爆发力的项目，不同于专业运动员的练习，学生的练习更加易懂好学。口诀解释为：做好预备动作是好的开始，重心开始慢慢抬高，加大摆臂和抬腿蹬地，眼看终点加速跑，冲过终点的时候不能减速。

在实际教学过程中，针对学生的特点主要练习摆臂抬腿和冲刺，由于专业训练50米是比较枯燥无味的，所以在体育课中，必须穿插各项游戏比赛来激发学生练习的热情，比如30米接力跑、20×50接力跑、20米往返跑接力等等，甚至可以通过各种形式的游戏穿插其中，让学生在快乐中学习，这也贯彻了江苏省阳光体育的指导思想。但是，必须对摆臂和抬腿做特别的专项练习。

一年的初三体育课下来，可以说是收获满满。我认为，初三体育教学和其他年级教学的主要不同点是以体育中考为核心