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篮球学习与训练之探究

——结合“NBA技、战术”赏析

广州大学体育学院薛玉彪第一章现代篮球运动的特点及其发展趋势

现代篮球运动自1891年由美国人詹姆士∙奈史密斯发明,1895年传入中国,至今已有一百一十余年的历史了。一百一十余年来,篮球运动的实践者与理论工作者,对篮球运动竞技、教学、训练的开发和研究,推动了篮球运动的发展和提高,从而促使篮球运动风靡全球(特别是1992年以来)。同时,篮球运动本身的魅力,竞争性强,比赛激烈、有趣,具有较高的锻炼价值,深受世界各国人民的欢迎。1、篮球运动特殊的空间对抗规律特点

从控制论角度来说,篮球运动是向悬挂于高空的篮圈内投球的运动,篮球比赛双方将空间、地面与时间有机结合所展开的不同战术阵形与技术手段的攻、守是现代篮球的独特规律。由于篮圈高3.05米,控制并协调地向高空投篮进攻与防守是其特点,因此对篮球运动提出了许多独特的要求,具有特殊的制空条件与制空能力。又由于……。所以说,瞬时快速、准确地围绕空间目标不断转化防守,就成了篮球比赛中化防守被动为积极掌握主动的重要保证。一、现代篮球运动的特点2、篮球运动专项内容结构的多元性特点

从体育训练角度来说,篮球运动既是一门科学竞技学,也是一门科学边缘学科。现代篮球运动内容结构的多元性综合化,使它形成了自己独特的理论体系和技、战术系统及其相关因子。其具体内容范围既有社会学的科学理论基础,也有自然学的科学理论基础,且相互渗透融为一个整体,从而使篮球运动在内容与结构上更趋丰富而具多元性,科学性和独特性。3、篮球运动竞赛过程的多变性、综合性、观赏性特点

从军事学角度而言,篮球运动作为一项历史文化遗产发展至今,已成为一项综合性的竞技艺术。篮球比赛过程围绕空间瞬间变化展开的争夺,反映出个体单兵作战与协同集体配合相结合;空间攻守与地面攻守相结合;空间、地面与时间、速度相结合,拼抗性与计谋性、技艺性相结合,并由此显示出的立体型的、多种类别的、多变化的攻守形成和方法。正是由于攻守的综合、瞬时与突变,从而使比赛双方斗智比谋、比技赛艺,使篮球比赛千变万化,扣人心弦,更具戏剧性和观赏性。4、篮球运动的健身性、增智性特点从体育运动分类学而言,篮球运动属综合性运动,这是因其运动内容结构多元性和竞赛过程多变性、综合性特征而决定的。所以,参加篮球比赛和各种篮球活动,有助于增进健康,增强体质,活跃身心,增长知识,对参与者的综合才干也有积极影响。5、篮球运动的群众性、教育性特点从社会教育学而言,篮球运动应是当代体育学与社会教育学的有机结合,由于它普及于世界一百多个国家和地区,凝聚着世界各国十多亿人观赏和参加篮球运动,就充分证明它是一项开展最广泛、最大众化,具有特殊社会影响的体育运动项目。另外,在篮球竞赛和各种篮球活动过程中充满着教育因素的各种内容,因此,它对提高社会素质、活跃社会生活内容、促进社会交往,增强国家与民族自尊和自信心都有独特的社会价值(如奥运会篮球比赛等)。6、篮球运动职业化和竞赛商业化特点

从市场经济而言,自国际奥林匹克委员会允许职业篮球运动员参加奥运会(1992年第25届巴塞罗那奥运会)篮球比赛后,篮球运动和篮球比赛在世界范围内加速进入商品经济经营轨道(例如:美国NBA赛事的电视转播权的巨大收入;“飞人”——迈克·乔丹每年的广告收入已高达3000万美元)。特别是近年来,世界各国的职业篮球运动有了新的发展,除欧、美等国外,在亚洲的中国、菲律宾、韩国和日本等国都相继成立或筹划成立职业篮球组织,这将对亚洲和世界篮球运动的进一步发展和提高起到催化剂作用。随着篮球职业化程度逐步广泛化,必将使篮球运动的竞赛走向商业化的轨道。这种不可抗拒的发展趋势,已成为现代篮球运动的一大特点。二、现代篮球运动的发展趋势现代篮球运动将继续向“高”、“快”、“全”、“准”、“变”和“女篮男子化”、明星队员更加突出,以及技、战术运用向“精炼化”、“艺术化”、“智谋化”的方向发展,将会使人感受到球场越来越小、比赛时间越来越短、篮架越来越低、篮圈越来越大、场上变化越来越快、攻守队员身体接触越来越激烈、比分越来越高、明星队员的特殊作用越来越突出、女篮与男篮的对抗形式越来越接近的新趋势。其具体表现以下几个方面:1、“高”的新意

时代已赋予篮球运动以“高”的新意,“高”的内涵与外延均已发生了新的变化。第一、世界强队普遍重视队伍的整体平均身高的增长,至目前,男队在2.00-2.10米,中锋2.10-2.20米;女队在1.80-1.85米之间,中锋1.85-1.95米。第二,随着高大队员的大量涌现,高空争夺更为激烈。能否占有高空优势,已成为衡量队伍水平的重要标志。2、“快”的延伸世界篮球运动强化了“快”的意识,掀起了全面“快”的浪潮,今后的趋势可能还要将“一次进攻”的时间限得更短,这就将进一步形成:第一、继续加快进攻速度,主动争取时间,增加攻击次数。第二、继续强调提高攻守转换速度。第三、继续强调提高攻守中运用技、战术间衔接的速率,加快转换战术变化的节奏等。3、“准”的发展现代篮球比赛的高比分,除了进攻速度加快,进攻次数增加以外,很大的特点是:第一、以“三分球”为典型的投篮准确性继续提高。第二、掌握运用和变化攻守技术的准确性提高了。第三、战术配合的时间、空间与地面配合的准确性提高了。4、“全”的演进

现代篮球运动对“全”的要求是:第一、运动员素质全面,掌握技术、战术和攻守能力的全面均衡性,运用技、战术富有技巧性,达到了艺术化的境地。第二、重视多元因素中的身体素质水平,心理素质水平、智力与思维能力等因素的全面综合提高,以使

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