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文档简介
1测量呼吸和心跳第一页,共二十四页。我们在运动的时候,身体会有哪些变化?
答:人运动后会感到热,出现流汗、呼吸急促、心跳加快、脸色变红、疲倦等反应。第二页,共二十四页。运动后呼吸心跳为什么会加快?人体需要的氧气由肺吸入后进入血液,再由心脏通过血管输送到身体的各个部位,同时收集二氧化碳等废物排出体外。伴随身体运动量的增加,人需要更多的氧气,心跳也就逐渐加快,以便输送出更多的血液。心脏为血液的输送提供动力。第三页,共二十四页。测量呼吸和心跳人的呼吸呼吸的声音第四页,共二十四页。测量呼吸和心跳人的心脏心跳的声音第五页,共二十四页。预测一下,当你静坐时,每分钟呼吸和心跳的次数是多少?第六页,共二十四页。活动一:1.电脑计时,自己数心跳的次数,写在记录单上。2.用同样的方法测呼吸。(不要刻意改变呼吸的频率),数据也记在记录单上。3.和你开始预测的心跳、呼吸次数的数据一样吗?4.把组内成员测量的心跳、呼吸的次数比一比,看看有什么发现?第七页,共二十四页。6059605857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100离结束还有秒开始第八页,共二十四页。测量呼吸和心跳姓名状态呼吸次数(次/分钟)心跳次数(次/分钟)安静状态下运动结束时运动结束时安静状态下休息3分钟后休息3分钟后第九页,共二十四页。6059605857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100离结束还有秒开始第十页,共二十四页。活动一:1.电脑计时,自己数心跳的次数,写在记录单上。2.用同样的方法测呼吸。(不要刻意改变呼吸的频率),数据也记在记录单上。3.和你开始预测的心跳、呼吸次数的数据一样吗?4.把组内成员测量的心跳、呼吸的次数比一比,看看有什么发现?第十一页,共二十四页。测量呼吸和心跳运动时,人的呼吸和心跳会有什么改变呢?第十二页,共二十四页。活动二:1.电脑计时,自己数心跳的次数,写在记录单上。2.用同样的方法测呼吸。(不要刻意改变呼吸的频率),数据也记载记录单上。3.和你安静状态的心跳、呼吸次数的数据一样吗?第十三页,共二十四页。6059605857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100离结束还有秒开始第十四页,共二十四页。测量呼吸和心跳姓名状态呼吸次数(次/分钟)心跳次数(次/分钟)安静状态下运动结束时运动结束时安静状态下休息3分钟后休息3分钟后第十五页,共二十四页。6059605857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100离结束还有秒开始休息一下第十六页,共二十四页。6059605857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100离结束还有秒开始第十七页,共二十四页。6059605857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100离结束还有秒开始第十八页,共二十四页。测量呼吸和心跳姓名状态呼吸次数(次/分钟)心跳次数(次/分钟)安静状态下运动结束时运动结束时安静状态下休息3分钟后休息3分钟后第十九页,共二十四页。状态呼吸次数01020304050安静状态运动后休息3分钟后测量呼吸和心跳第二十页,共二十四页。(次)安静状态运动结束时010203040安静状态运动结束时020406080100120140每分钟呼吸次数每分钟脉搏数(次)姓名状态呼吸次数(次/分钟)心跳次数(次/分钟)安静状态下运动结束时运动结束时安静状态下一般人33116休息3分钟后休息3分钟后2967休息3分钟后休息3分钟后2167第二十一页,共二十四页。呼吸频率年龄每分钟呼吸次数新生儿40—50次5岁儿童20—30次10岁少年25次以下15岁青少年20次以下成年人16—18次心跳频率年龄每分钟心跳次数新生儿140
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