新世纪大学英语综合教程2unit4课文详解

PAGEPAGE4TextB积极思维的威力：幸福生活的秘诀雷米兹·萨松积极思维就是将有利于成长、发展和成功的想法、话语和图像纳入大脑之中。积极思维就是期待良好与顺利的结果。积极思维的头脑期待幸福、愉悦与健康，还有在任何情况与行动中都会有成功的结局。大脑希望有什么，就能找到什么。并不是每个人都会接受或相信积极思维的好处。有些人会认为这样的话题完全是一派胡言，另外的人对相信和接受积极思维的人嗤之以鼻。而那些熟悉这个话题的人中，知道如何有效地行动而达到理想结果的也不算多。不过，关注这个话题的人似乎越来越多，相关书籍、讲座和课程越来越多，就是明证。这个话题已越来越流行。常听人们对那些情绪低落而焦躁的人说：“想开点！”绝大多数人不把这样的话当回事儿，因为他们不知道这话的真实含义，或者觉得它并不实用。试问，在你认识的人当中，有多少人曾经停下来思考过积极思维的威力到底意味着什么呢？阿伦申请了一份新工作，但他对自己评价很低，认为自己是个失败者，没有成功的资本，因此肯定自己不可能得到这份工作。他对自己的想法是消极的，相信其他的应聘者比他好，比他更有资格。阿伦有这样的想法是因为他之前申请过的工作大多都没有成功，因此会有消极的体验。面试前的整整一个星期，他的脑子中都充满着关于那份工作的消极想法和恐惧。他肯定自己不会被录取。面试那天，他睡过头了，然后惊恐地发现他打算穿的衬衫竟是脏的，而另外一件还要熨烫。因为已经来不及了，所以他穿着皱巴巴的衬衫就出门了。面试过程中他很紧张，表现得很消极，顾虑着他的衬衫，再加上没时间吃早餐已经是饥肠辘辘。所有这一切都让他分心，让他很难把精神集中在面试上。他的整体表现给面试官留下了极坏的印象，结果他的恐惧就变成了现实，没有得到这份工作。吉姆也申请了同一份工作，但他对此事的态度截然不同。他很肯定自己会得到这个工作。面试前的一个星期里，他经常想象自己给面试官留下好印象，并得到这份工作。面试前的那天晚上，他准备好了第二天要穿的衣服，提早了一点睡觉。面试那天，他比平时起得早了些，有充足的时间吃早餐，然后提前到达面试地点。他被录取了，因为在面试中表现很好。当然，他也具备相应的工作资质，但阿伦也同样具备。从这两个故事中，我们能学到什么呢？这里有什么魔法吗？没有，一切都自然不过了。态度积极时，我们会保持愉快的心情和积极的意象，在脑海中看到自己真正希望发生的情形。那会使人眼神明亮，更有活力，感觉更幸福。整个身心散发出善意、幸福和成功的感觉。甚至健康也会受到有益的影响。我们会昂首挺胸，声音也会更加中气十足。我们的肢体语言能折射出内心的感觉。积极和消极的思维都是有传染性的。所有的人都会用这样那样的方式影响到周围的人。这种影响是本能的、下意识的，通过思想感情的交流以及肢体语言得以实现。人们可以感受到我们是如何看待自己的，从而受到我们想法的影响。也难怪我们希望接近积极的人，而会避开消极的人。如果我们积极乐观，人们就比较愿意帮助我们。他们不喜欢周身散发出消极气息的人，而且会加以回避。要使大脑习惯积极思维，必须掌握相关知识，并且接受训练。态度和思想的改变并非一朝一夕。思想的威力是强大的，时刻在改变着我们的生活。这种改变通常是在无意识中完成的，但这个过程也可能变成有意识的。就算这个想法感觉有点奇怪，也不妨一试，因为不会有什么损失，有的只是收益。如果你改变自己的思维方式，不要理会别人对你的说法或看法。只想象顺利的和有益的情形。内心对话也好，跟别人谈话也好，使用积极的词汇。多一些笑容，因为微笑有助于积极思维。不理会任何偷懒的想法或是想放弃的念头。只要坚持下去，你就能改变你大脑的思维模式。close一旦有消极的念头进入脑海中，你就得意识到这一点，并且用积极的想法将其取而代之。消极的念头会试图再度进入你的大脑，那么你也得再次用积极想法取而代之。就好像是你面前有两张图片，你选择看着其中一张，而忽视另一张。坚持下去，你的大脑最终将学会积极思维而忽略消极想法。你眼下的处境怎样，都不重要。积极思维、期待顺利的结果和情形，情况自会相应改变。可能要过些时间才能看出变化，但变化肯定会有的。admitintopermittoenter;letin允许入内1.Thenarrowwindowsadmitlittlelightintotheroom.

2.Youwillnotbeadmittedtothetheatreaftertheperformancehasstarted.

3.Hewouldnotadmitintohismindthethoughtthathemightfail.Image['imidʒ]n.[C]apictureofanobjectinamirrororinthelensofacamera;apictureformedinthemind镜像，图像；（头脑中的）形象；概念Expansion[iks'pænʃǝn]n.[C;U]anactofincreasingormakingsth.increaseinsize,amountorimportance扩展；扩张；膨胀Outcome['autkʌm]n.[usu.sing.;(of)]aneffect;result[一般用单数；常与of连用]效果；结果，后果1.Theoutcomeoftheelectionissatisfactory.

2.Thetalkshadabetteroutcomethanwehadexpected.

3.Whatevertheoutcome,Ihopewewillremaingoodfriends.Nonsense['nɔnsǝns]n.[U]statements,ideas,etc.,thatgoagainstgoodsense;rubbish荒谬的话[想法等]；胡说，废话Evidence['evidǝns]vt.fml[usu.pass.]indicateclearly;exemplifyorprove〖正式〗［一般用被动语态］证明1.Thecityhastakenonanewlookasevidencedbyaforestoftallbuildings.

2.Thepastfewyearshavewitnessed(见证)unusuallywarmweather,asevidencedbybothmildwintersandhotsummers.

3.Thereappearstobenoconclusionsonthisviewbyscientists,asevidencedbythereport.Popularity[ˌpɔpju'lærǝti]n.[U]thequalityofbeingwellliked,approvedof,oradmired普及，流行，受欢迎Down[daun]a.sad;inlowspirits;depressed悲哀的；情绪低落的，沮丧的1.Therearelotsofthingsthatcanmakeyoufeeldownordepressed.

2.Youngman,there'snoneedtofeeldown.Cheerup!

3.Inthosedays,wheneverIfeltdown,Iwouldgooutandtakealongwalk.self-esteem[ˌselfi'sti:m]n.[U]one'sgoodopinionofone'sownworth自尊（心）；自负，自大unworthy[ʌn'wә:ði]a.[(of)]nothavingthenecessaryqualitiestodeservesth.,esp.respect[常与of连用]不值得，不配unworthyofnotdeserving(respect,attention,etc.)不值得，不配1.It'sanideathat'sunworthyofseriousconsideration.

2.Shemarriedamanwhowasunworthyofherlove.

3.Heconsideredhimselfunworthyofthehonourtheyhadbestowedonhim.Applicant['æplikǝnt]n.[(for)]apersonwhomakesarequest,esp.officiallyandinwriting,forajob,forentrancetoaschooloruniversity,fortheatretickets,etc.[常与for连用]申请人Manifest['mænifest]vt.[(in)]fmlshow(sth.)plainly[常与in连用]〖正式〗显示；表明Concerning[kǝn'sә:niŋ]prep.ratherfmlabout;withregardto;inconnectionwith〖较正式〗关于1.Thepoliceareanxiousforanyinformationconcerningthemurderedwoman.

2.Wehaveseveralquestionsconcerningthereport.

3.Wehavereceivedmanycallsfromyoungchildrenconcerninglostpets.Reject[ri'dʒekt]vt.refusetoaccept,consider,oruse拒绝（接受，考虑，使用）1.Youcan'tignorethefactthatmanycriminalsnevergotoprison.

2.Hehascompletelyignoredherwords;instead,hestickstohisowntheory.

3.Imadeasuggestionbuttheychosetoignoreit.Inner['inǝ(r)]a.[nocomp.]ofthemindorspirit［无比较级］精神的，心灵的，内心的Disregard[ˌdisri'gɑ:d]vt.paynoattentionto;treatasunimportantorunworthyofnotice不顾，不理会；无视，漠视Laziness['leizinis]n.[U]懒惰；懒散Quit[kwit]v.(quit,quitorquitted,quittedBrE〖英〗)infmlstop(doingsth.)andleave〖非正式〗停止（做某事）；辞职1.Billwascold,hungryandtiredandhewantedtoquit.

2.Hequithisjobafteranargumentwiththeboss.

3.Doctorshavegivenhimsixmonthstoliveifhedoesn'tquitdrinking.Persevere[ˌpә:si'viǝ(r)]vi.[(at,in,with)]usu.apprec.continuesteadilyandwithdeterminationinspiteofdifficulties[常与at,in或with连用]〖一般褒〗坚忍不拔，坚持不懈Transform[træns'fɔ:m]vt.changecompletelyinform,appearanceornature转换，改变，改造1.Inthelast20years,Koreahasbeentransformedintoamajorindustrialnation.

2.Thenewsystemrapidlytransformedthewaythesemanagersruntheirbusinesses.

3.H