初一级第一学期体育教案

初一级第一学期体育教案

学生概况及教法要求

今年初一级学生共有215人（其中男生119人，女生96人），分成

五个教学班。学生来源于广州市内30多所不同的小学，年龄在12-13

岁之间。他们基本上都是独生子女，从小生长在倍受呵护的家庭，自

立性较弱，个性较强。从小学过渡到中学这一阶段有一个适应的过程,

处于现年龄阶段的学生一般都会出现好动、好奇、注意力不太集中的

现象。由于学生来源基本上都是电脑派位生，学生的学习、表现、身

体素质差异较大，因此我们任课老师应多与级组和班主任联系，及时

了解掌握学生的具体情况。

根据初一新生的心理和生理特点，为了引导学生能够积极开展教

学活动，在教学的编排上，除了要完成教材内容外，应尽量多安插一

些让学生感兴趣的游戏及小型竞赛，让学生在玩乐中感受愉快的教学。

在教学中增强身体素质，提高运动技能和技术；同时还要通过课堂教

学，增强学生的组织纪律性，培养学生勇敢、顽强、不畏困难的信心

和勇气；并通过一些有益的活动去增强学生互帮互助的集体观念，使

学生身心健康地成长，为初二阶段打好身体素质基础。因此老师现阶

段必须对学生做到严格要求，严格训练，并且多鼓励学生利用课余时

间自觉地参加体育锻炼，做一个德、智、体、美、劳全面发展的好学

生。

广州三中教学计划

2003学年度第一学期体育科初一级任课教师：黄忠仁吴维娜备课组长：黄忠仁

周次授课进度单元教学目标考查安排

理论课：中学体育目的任务，安广播体操单元教学计划第五周测广播体操

1排及要求。教学任务：1使全体学生学会新广合格：基本完成整

1学习广播操1—3节动作种套动作结构较连

声

2队列练习播操的动作2通过教学培养学生贝；

1学习广播操—6节动作养成认真正确做好广播操的习惯良好：动作较规范

22队列练习教学重点：掌握正确的动作要领节拍较准确连贯；

1学习广播操7—10节动作教学要求：能够在课间操中认真优秀：正确规范完

2队列练习做操。成动作。

1复习广播操1—5节动作第八周测前滚翻

32队列练习合格：在保护帮助

1复习广播操—10节动作前滚翻单元教学计划下完成动作；

2单足跳练习教学任务：1使学生掌握前滚翻动良好：自己独立完

1全面复习广播操作技巧；2发展学生灵敏、力量、成，但动作不较规

42学习前滚翻柔韧等素质。范；

1复习广播操教学重点：协调用力。优秀：独立完成，

2学习前滚翻3素质练习教学要求：提高自我保护意识和动作优美规范。

5国庆放假一周能力。第九周测50米

A：（男）7"5以下

1测验广播操2球类活动（女）8"0以下

6130米加速跑2复习前滚翻50米跑单元教学计划B：（男）8"0-7"6

130米接力跑2复习前滚翻教学任务：1提高快速奔跑的能力（女）8"5-8"1

71蹲踞起跑2复习前滚翻2培养勇往直前的意志和毅力。C：（男）9"0-871

教学重点：基本掌握快速跑的技（女）9"5-8〃6

130—50米计时跑

术动作，提高跑的速度。D：（男）9"1以上

82测验前滚翻

教学要求：加强正确的摆臂姿势（女）9"5以上

150—80米计时跑

和后蹬力量。第十三周测立定跳

2球类活动

（男）（女）

160米计时跑

100分224196

92球类活动

95分220192

1测验50米跑

立定跳远单元教学计划90分216188

2球类活动

教学任务：1提高腿部的弹跳能力85分212184

1、立定跳远2、力量素质练习

2增强上下肢配合的协调性。80分208180

103、多级蛙跳4、球类活动

教学重点：基本掌握立定跳远的75分204176

1、发展弹跳力的综合练习

技术要求，增强腿部力量、完善70分200172

112、学习排球上手传球

各种跳跃练习的尝试。65分196168

3、复习立定跳远

教学要求：练习时注重协调发力。60分192164

4、学习排球上手传球

1、测验立定跳55分188160

122、学习排球下手垫球50分184156

3、学习排球下手垫球

4、实心球

周次授课进度单元教学目标考查安排

1、学习排球下手垫球

132、实心球练习排球单元教学计划

1复习下手垫球教学任务：1使学生掌握一些排球第十四周测评排球

2实心球练习传垫球的基本技术；2培养学生学合格：基本完成传

1排球传球技评习排球的兴趣。垫球的技术动作；

142复习实心球教学重点：了解传垫球技术三大良好；较好完成传

1排球垫球技评要素。垫球的技术动作；

2复习实心球教学要求：增强上肢力量，培养优秀：达到传垫球

1、复习实心球学生传垫球的球感。自如的技术动作。

152、素质练习3、复习实心球

4、球类活动

1、测验实心球

162、球类活动

3、补测

理论课：影响健康的因素

171机动

181机动

20

21

科组长签名：

2003年9月8日

广州市第三中学课堂教学教案

第一周第1节课

学习一、了解中学生体育课的目的与任务场地课室

目标二、知道上体育课要求器材

学习1、中学生体育课的目的与任务

内容2、体育课须知

教学师生问好一自我介绍一体育课须知一中学体育课的目的与任务一课后作业

顺序

达成目标

顺时参与技能心理、社会负学习内容教师指导学生学习

序间适应荷

2一、老师自我介绍

——分

钟

二、体育课须知

1明确体育课的目标、任务，按时上课（不迟到、不早退、不无故缺课）因病不能上课

时，要向老师请假；

102课前要按教师要求，做好上课地点清扫和器材布置工作。要做到轻放摆设整齐；

二分3上课衣履按学校统一规定，不带金属硬物；

钟4上课铃响迅速到指定地点站好队，体育委员要检查出勤率，准时向老师报告；

5要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。并认真听取老师指导与帮助。

6在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材。

7在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要站好队跑步换组。

8课后按教师要求收好器材，并认真完成课外作业。

一、中学体育目的

1、概念：增强学生的体质，促进学生身心发展。使学生在德育、智育、体育、美

育等几个方面得到全面发展，成为祖国社会主义的建设者和保卫者。

2、举例说明

二、中学体育任务

281、概念①全面锻炼学生身体，增强学生体质；

二分②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术；

钟③向学生进行思想品德教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作

风。

2、举例说明

广州市第三中学课堂教学教案

第一周第2节课

一、掌握全国第二套广播体操《时代在召唤》预备节场西边运动场

学习到第三节。地录音机一台

目标器广播操图解一张

材

学习1、广播体操预备节、第一节伸展运动、第二节四肢运动、第三节肩部运动

内容2、队列练习

教学队列队形一广播体操预备节到第三节f师生评价

顺序

达成目标

顺时参与技能心理、社会负学习内容教师指导学生学习

序间适应荷

一、上课常规

2全体学生准时培养学生良好的1体委整队动作快、静、

分到达上课地点纪律作风。小2师生问好声音清楚、语齐、精神饱满

钟（要求快、静、3宣布课任务言亲切

齐）。4师生谈话导

入本课

3全体学生认真小二、队列练习口信令指挥集体练习

分练习队列培养严肃认真求立正、稍息、语言提示XXXX000000

钟学的精神中原地各种转法XXXX000000

XXXX000000

XXXX000000

教师讲解示

范，语言提

10在老师讲解和1激发学生兴趣广播操：示，个别指

分示范下，跟着明确学习目标中预备节导。集体练习

钟老师完成广播2体现学生积极伸展运动教师采用镜学生骨干分

操的动作练参与大四肢运动面、背面、侧前后左右站

习。肩部运动面示范的教立

中学方法。

二

2

分

钟

达成目标

顺时参与技能心理、社会负学习内容教师指导学生学习

序间适应荷

1为学生提供展示自己能力水平、个把掌握的武术知

性的机会,并鼓励和促进学生的进步识（在老师提示

与发展。下）演变成搏击1你掌握了多按图解自

2让学生参与到“教”与“学”的过自卫双人练习招少自卫动作，选练习内

程和结果的诊断评价。中式。请按图解提容：

1搂膝拗步攻防示进行练习，组织形式

一172手挥琵琶攻防能正确运用自定

分3倒卷肱攻防请在表格内1合作式

钟4云手攻防打“V”2帮带式

5顶肘蹬膝攻防2巡视指导3友好式

6顶膝攻防

7插肘撞鼻顶膝

攻防

8抡臂顶膝攻防

全体学生参与提高健康保健的意1、穴位按摩讲解示范老师领做

保健功法放松识，爱护眼睛要像①攒竹穴②鱼腰1按摩手法学生听从

61防治近视眼爱护自己生命一样小穴③丝竹穴④瞳2家位的部位指导进行

三分功子穴⑤承泣穴⑥3师生互评练习。

钟2调整意念睛穴4师生道别

2、由上至下，全

身意念放松

1、平均脉搏：120次/分

练运-190

习2、练习密度：45%--50%动-180

密量-170

度3、强度指数：1。2曲-160

预线-150

计预-140

计-130

-120

-110

-100

-90

-80

0510152025303540

广州市第三中学课堂教学教案

第二周第1节课

三、通过对武术（太极拳、南拳、剑术）的总复习，场西边运动场

学习让学生尝试自我评价。地剑42把

目标四、把掌握的武术知识（在老师提示下）演变成搏击器录音机一台

自卫术，并鼓励和促进学生的进步发展。材

学习1、复习武术动作；2、学习评价；3、搏击自卫术。

内容

教学队列队形一复习太极拳、南拳、剑术一发放学习评价表一双人搏击自卫操一保健功法放

顺序松一师生评价

达成目标

顺时参与技能心理、社会负学习内容教师指导学生学习

序间适应荷

二、上课常规

2全体学生准时培养学生良好的1体委整队动作快、静、

分到达上课地点纪律作风。小2师生问好声音清楚、语齐、精神饱满

钊1（要求快、静、3宣布课任务言亲切

齐）。4师生谈话导

一入本课

3全体学生认真1提高洗澡间力小二、队列练习口信令指挥集体练习

分练习队列2培养严肃认真f立正、稍息、语言提示XXXX000000

钟求学的精神中原地各种转法XXXX000000

XXXX000000

XXXX000000

1说明太极

拳是以“静”

10全体学生在老1激发学生兴趣一、复习24式为基以“柔”

分师指导下，基明确学习目标简化太极拳为形集体练习

钟本掌握太极2体现学生积极二、复习南拳2说明讲求学生骨干分

拳、南拳、剑参与套路动作马步扎实手前后左右站

术的套路动作3发扬中华武术三、复习剑术法紧密刚劲立领做

的精髓套路动作3说明剑法

明快清淅动

中作流畅大方

一f前后衔接合

大理

你想知道经过学校体育与健f给学生发学习请你对武术阅览评价内

康教育之后，自己身体和运动能力中评价表（表另的学习效果容

的变化吗？请你选择老师提供的附）进行自我评

2评价表，尝试效果评价。价，在相应空

分格内打“

钟

达成目标

顺时参与技能心理、社会负学习内容教师指导学生学习

序间适应荷

1为学生提供展示自己能力水平、个把掌握的武术知

性的机会,并鼓励和促进学生的进步识（在老师提示

与发展。下）演变成搏击1你掌握了多按图解自

2让学生参与到“教”与“学”的过自卫双人练习招少自卫动作，选练习内

程和结果的诊断评价。中式。请按图解提容：

1搂膝拗步攻防示进行练习，组织形式

172手挥琵琶攻防能正确运用自定

分3倒卷肱攻防请在表格内1合作式

钟4云手攻防打“J”2帮带式

5顶肘蹬膝攻防2巡视指导3友好式

6顶膝攻防

7插肘撞鼻顶膝

攻防

8抡臂顶膝攻防

全体学生参与提高健康保健的意1、穴位按摩讲解示范老师领做

保健功法放松识，爱护眼睛要像①攒竹穴②鱼腰1按摩手法学生听从

61防治近视眼爱护自己生命一样小穴③丝竹穴④瞳2家位的部位指导进行

三分功子穴⑤承泣穴⑥3师生互评练习。

钟2调整意念睛穴4师生道别

2、由上至下，全

身意念放松

4、平均脉搏：120次/分

练运-190

习5、练习密度：45%--50%动-180

密量-170

度6、强度指数：1。2曲-160

预线-150

计预-140

计-130

-120

-110

-100

-90

-80

0510152025303540

广州市第三中学课堂教学教案

第二周第2节课

五、通过对武术（太极拳、南拳、剑术）的总复习，场西边运动场

学习让学生尝试自我评价。地剑42把

目标六、把掌握的武术知识（在老师提示下）演变成搏击器录音机一台

自卫术，并鼓励和促进学生的进步发展。材

学习1、复习武术动作；2、学习评价；3、搏击自卫术。

内容

教学队列队形一复习太极拳、南拳、剑术一发放学习评价表一双人搏击自卫操一保健功法放

顺序松一师生评价

达成目标

顺时参与技能心理、社会负学习内容教师指导学生学习

序间适应荷

三、上课常规

2全体学生准时培养学生良好的1体委整队动作快、静、

分到达上课地点纪律作风。小2师生问好声音清楚、语齐、精神饱满

钟（要求快、静、3宣布课任务言亲切

齐）。4师生谈话导

一入本课

3全体学生认真1提高注意力小二、队列练习口信令指挥集体练习

分练习队列2培养严肃认真f立正、稍息、语言提示XXXX000000

钟求学的精神中原地各种转法XXXX000000

XXXX000000

XXXX000000

1说明太极

拳是以“静”

10全体学生在老1激发学生兴趣一、复习24式为基以“柔”

分师指导下，基明确学习目标简化太极拳为形集体练习

钟本掌握太极2体现学生积极二、复习南拳2说明讲求学生骨干分

拳、南拳、剑参与套路动作马步扎实手前后左右站

术的套路动作3发扬中华武术三、复习剑术法紧密刚劲立领做

的精髓套路动作3说明剑法

明快清淅动

中作流畅大方

f前后衔接合

大理

你想知道经过学校体育与健f给学生发学习请你对武术阅览评价内

康教育之后，自己身体和运动能力中评价表（表另的学习效果容

的变化吗？请你选择老师提供的附）进行自我评

2评价表，尝试效果评价。价，在相应空

分格内打“

钟

达成目标

顺时参与技能心理、社会负学习内容教师指导学生学习

序间适应荷

1为学生提供展示自己能力水平、个把掌握的武术知

性的机会,并鼓励和促进学生的进步识（在老师提示

与发展。下）演变成搏击1你掌握了多按图解自

2让学生参与到“教”与“学”的过自卫双人练习招少自卫动作，选练习内

程和结果的诊断评价。中式。请按图解提容：

1搂膝拗步攻防示进行练习，组织形式

一172手挥琵琶攻防能正确运用自定

分3倒卷肱攻防请在表格内1合作式

钟4云手攻防打“J”2帮带式

5顶肘蹬膝攻防2巡视指导3友好式

6顶膝攻防

7插肘撞鼻顶膝

攻防

8抡臂顶膝攻防

全体学生参与提高健康保健的意1、穴位按摩讲解示范老师领做

保健功法放松识，爱护眼睛要像①攒竹穴②鱼腰1按摩手法学生听从

61防治近视眼爱护自己生命一样小穴③丝竹穴④瞳2家位的部位指导进行

三分功子穴⑤承泣穴⑥3师生互评练习。

钟2调整意念睛穴4师生道别

2、由上至下，全

身意念放松

7、平均脉搏：120次/分

练运-190

习8、练习密度：45%--50%动-180

密量-170

度9、强度指数：1。2曲-160

预线-150

计预-140

计-130

-120

-110

-100

-90

-80

0510152025303540

广州市第三中学课堂教学教案

第三周第1节课

七、通过对武术（太极拳、南拳、剑术）的总复习，场西边运动场

学习让学生尝试自我评价。地剑42把

目标八、把掌握的武术知识（在老师提示下）演变成搏击器录音机一台

自卫术，并鼓励和促进学生的进步发展。材

学习1、复习武术动作；2、学习评价；3、搏击自卫术。

内容

教学队列队形一复习太极拳、南拳、剑术一发放学习评价表一双人搏击自卫操一保健功法放

顺序松一师生评价

达成目标

顺时参与技能心理、社会负学习内容教师指导学生学习

序间适应荷

四、上课常规

2全体学生准时培养学生良好的1体委整队动作快、静、

分到达上课地点纪律作风。小2师生问好声音清楚、语齐、精神饱满

钟（要求快、静、3宣布课任务言亲切

齐）。4师生谈话导

入本课

3全体学生认真1提高注意力小二、队列练习口信令指挥集体练习

分练习队列2培养严肃认真立正、稍息、语言提示XXXX000000

钟求学的精神中原地各种转法XXXX000000

XXXX000000

XXXX000000

1说明太极

拳是以“静”

10全体学生在老1激发学生兴趣一、复习24式为基以“柔”

分师指导下，基明确学习目标简化太极拳为形集体练习

钟本掌握太极2体现学生积极二、复习南拳2说明讲求学生骨干分

拳、南拳、剑参与套路动作马步扎实手前后左右站

术的套路动作3发扬中华武术三、复习剑术法紧密刚劲立领做

的精髓套路动作3说明剑法

明快清淅动

中作流畅大方

前后衔接合

大理

你想知道经过学校体育与健给学生发学习请你对武术阅览评价内

康教育之后，自己身体和运动能力中评价表（表另的学习效果容

的变化吗？请你选择老师提供的附）进行自我评

2评价表，尝试效果评价。价，在相应空

分格内打“

钟

达成目标

顺时参与技能心理、社会负学习内容教师指导学生学习

序间适应荷

1为学生提供展示自己能力水平、个把掌握的武术知

性的机会,并鼓励和促进学生的进步识（在老师提示

与发展。下）演变成搏击1你掌握了多按图解自

2让学生参与到“教”与“学”的过自卫双人练习招少自卫动作，选练习内

程和结果的诊断评价。中式。请按图解提容：

1搂膝拗步攻防示进行练习，组织形式

二172手挥琵琶攻防能正确运用自定

分3倒卷肱攻防请在表格内1合作式

钊14云手攻防打“V”2帮带式

5顶肘蹬膝攻防2巡视指导3友好式

6顶膝攻防

7插肘撞鼻顶膝

攻防

8抡臂顶膝攻防

全体学生参与提高健康保健的意1、穴位按摩讲解示范老师领做

保健功法放松识，爱护眼睛要像①攒竹穴②鱼腰1按摩手法学生听从

61防治近视眼爱护自己生命一样小穴③丝竹穴④瞳2家位的部位指导进行