小学四年级第一学期体育与健康教学计划

小学四年级第一学期体育与健康教学计划新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下：一：指导思想???《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。????作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的校园体育氛围。二、学生情况分析学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的习惯。三：主要目标1．培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。2．掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。3．体验参加不同项目运动的心理感受，如：在练习400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练习小足球项目活动中体验兴奋等。4．学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。三：教学措施???体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水平，是我们体育教师的重要任务。1．深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标。2．课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。3．根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。4．关注“体差生”，加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长项目，制定练习计划（练习时间、练习数量、要达到的明标），上交到教师保管，每个月要回报一次练习情况。5．培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工作，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。6．认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今天的公正中扬长避短，继往开来。

7．认真参加集体备课、教研，虚心向他人学习，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时，转换角色进行思考，想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受，能否激起主体的探究意思和学习兴趣。让教研活动有时效性。8．进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固，也可以拓展学生的能力，学习他们喜爱的体育项目，同时培养了我校的体育人才，基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施，以保证课外活动顺利开展，探索科学有效的训练方法和理论，提高运动竞赛水平，争取最好的成绩。小学四年级《体育与健康》第一学期教学进度表周次 课次 教学内容 备注 一 1 1、跑:站立式起跑2、游戏：迎面传球 2 1.韵律体操:节奏操1～3节2.30～40米加速跑 3 1.跳跃：蹲跳起2.游戏：冲过火力网 二 4 1.韵律体操：节奏操4～6节2.跑：50米放松跑 5 1.跑：50米加速跑2.游戏：截住空中球 6 1.韵律体操:节奏操7～9节2.跳跃：跑几步，单脚起跳，用手或头触悬挂的物体 三 7 1.投掷:对墙投掷小沙包2.选修内容:连续单脚交换跳短绳 8 1.韵律体操:节奏操10～12节2.跳跃：蹲踞式跳远 9 1.投掷:双手向前抛实心球2.游戏:“8”字接力赛跑 四 10 1.投掷:双手向后抛实心球2.选修内容：盘踢毽子 11 1.韵律体操:节奏操2.跳跃：助跑几步，单脚蹬地起跳，越过前面一定高度的橡皮筋 12 1.韵律活动和舞蹈:自我表现活动2.跑：迎面接力跑 五 13 1.投掷：双手向前、向后抛实心球2.韵律活动和舞蹈:自我表现活动 14 1.低单杠：屈腿悬垂摆动2.跳跃：蹲踞式跳远 15 1.乒乓球：握拍、颠球2.跳跃：蹲踞式跳远 六 16 1.低单杠：屈腿悬垂2.跑：障碍跑 17 1.投掷：侧向对墙投轻物2.选修内容：跳橡皮筋 18 1.低单杠：屈腿悬垂2.跑：迎面障碍接力跑（30米） 七 19 1.武术操：第一、二节2.投掷：原地投掷垒球 20 1.技巧：组合动作2.游戏：两垒球 21 1.跑：50M快速跑2.韵律活动和舞蹈：自我表现活动 八 22 1.技巧：组合动作2.小篮球：行进间运球 23 1.投掷：原地投掷垒球（考核）2.武术操：第五、六节 24 1.低单杠：屈腿悬垂两腿蹬地从两臂间穿过，成背向单杠的站悬垂2.游戏：跳进去拍人 九 25 1.乒乓球：推挡2.选修内容：打陀螺攻门（游戏） 26 1.武术操（考核）2.乒乓球：推挡 27 1.游戏：角力2.选修内容：跨下拍毽子 十 28 1.武术操：组合动作（一）2.跑：800～1000米自然地形跑 29 1.武术操：组合动作（一）2.乒乓球：推挡 30 1.乒乓球：正手攻球2.游戏：跳绳接力赛跑 十一 31 1.乒乓球：正手攻球2.跑：400米耐久跑 32 1.乒乓球：搓球2.游戏：炸碉堡 33 1．跑：高抬腿跑2．游戏：接力赛跑 十二 34 1.投掷：两脚前后站立投掷垒球2.游戏：矮人赛跑 35 1.技巧：翻掌贴肩，后到团身滚动2.跳跃：蹲踞式跳远 36 1．技巧：后滚翻2．跑：50米跑 十三 37 1.投掷：双手前抛实心球2.游戏：推手角力 38 1.技巧：后滚翻2.游戏：穿过小树林 39 1.跑：400米耐久跑（考核）2.游戏：跳绳接力赛跑 十四 40 1．跑：50米跑（考核）2.选修内容：跳橡皮筋 41 1.投掷：原地投掷垒球考核2.武术操：第五、六节 42 1.体育常识:跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的作用2.室内活动：乒乓球操1～3节 十五 43 1.体育常识:乒乓球2.室内活动：乒乓球操4～6节 44 1.养生之道：背要常暖，胸要常护2.室内活动：颠球比赛 45 1.健康常识：准备活动和整理活动的作用2.室内活动：双人对抗 十六 46 1.健康常识：怎样预防冻疮2.室内活动：投准 47 1.健康常识：气体交换站2.室内活动：追赶球 48 趣味跳绳 体育与健康实践课教案（第一学期）班级 四 授课人 丁元江 课次 1 学习目标水平二 1.知道站立式起跑的动作方法2.两臂轻松自然前后摆动，起跑迅速3.能听从教师的指挥，遵守课堂纪律 学习内容 1、跑:站立式起跑2、游戏：迎面传球 程序 学习内容 教师活动 学生活动 调动情绪激发兴趣 整队检查出勤人数师生问好宣布本课内容队列练习慢跑 讲明白本课学习内容指导学生练习提出练习要求 1．学生站成四列横队2．学生认真听队列的要求3．师生一同练习4．动作一致，精神饱满 合作探究掌握技能 1.跑：站立式起跑 1.示范讲解动作，组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习和站立式起跑分解动作练习2.用各种信号让学生做站立式起跑练习，培养学生反应迅速、快速起动的能力3.指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习 1.通过观察示范动作，能看图解说出动作名称，并自我进行模仿练习，理解并掌握站立式起跑的动作过程2.成四列横队站在起跑线后（间隔1.5～2米）,集中注意力看、听教师的信号，练习站立式起跑动作，体会反应迅速、快速起动的要领 激活思维拓展能力 2.游戏：迎面传球 1.讲解游戏的方法和规则，并请体育委员配合进行示范2.进行分组尝试，启发学生互相讨论、交流游戏中存在的传、接球手型错误、传球不到位等问题3.根据存在的问题，分组进行纠正，重点掌握传、接球的基本技术4.注意提示学生错肩的方位，防止发生冲撞现象 1.仔细观察，认真听讲，掌握游戏的方法和规则2.在组长的带领下常识游戏，通过教师的启发，善于发现问题，积极参加讨论和交流3.在教师的带领下，纠正传、接球的错误动作，提高传、接球动作的协调性和准确性4.积极参加游戏，体验传、接球技术在游戏中的作用 稳定情绪恢复身心 1.做放松练习2.小结本课学习情况3.收拾器材4.师生再见，宣布下课 1.教师带领学生一起做放松练习2.师生共同小结 1.学生跟随老师一起做放松练习，动作协调2.参与老师小结 体育与健康实践课教案班级 四 授课人 丁元江 课次 2 学习目标水平二 1.记住节奏操1～3节的动作方法和特点2.能完成1～3节节奏操的分解动作，并能初步随音乐连贯起来练习3.能乐于练习，相互合作 学习内容 1.韵律体操:节奏操1～3节2.30～40米加速跑 程序 学习内容 教师活动 学生活动 调动情绪激发兴趣 整队检查出勤人数师生问好宣布本课内容队列练习慢跑 讲明白本课学习内容指导学生练习提出练习要求 1．学生站成四列横队2．学生认真听队列的要求3．师生一同练习4．动作一致，精神饱满 合作探究掌握技能 1.韵律体操:节奏操1～3节 1.教师示范、讲解节奏操1～3节动作方法2.用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习3.要针对学生动作掌握程度，口令节奏由慢到快，逐渐同与音乐节拍的速度。 1.观察教师的示范动作，说出每节操的特点2.随教师口令节拍做动作，进