中医九大体质及其体质的各种症状

中医九大体质及其体质的各种症状​中医眼里的九大体质以及不同体质表现的各种症状：①平和体质:平和体质的人，身体阴阳平衡，自控、自调能力强，心态平和，情绪稳定。这种体质的人身体内部有一部全自动、优化的调节器，对于环境和气候的适应能力很强。平常不容易生病，即使偶尔生病，由于自我康复的能力强，小病可以自愈，大病对治疗也相当敏感，康复速度很快。但是，这种体质的人并不是很多，后天如果没有正确的养生方法，不重视修为，过度消耗先天的资源，其优势就会逐渐减弱，也会向不良体质转化。②阳虚体质:阳虚体质的人，体内阳气不足，缺乏热量，身体内的环境就像冰箱，从里向外传递着寒凉的信息。由于体内阳气不足，热量减低，各器官失于温煦，这种体质的人多肌肉松软。脏腑机能活动低下，新陈代谢减慢，热量不足，性格多静、内向。常常表现为畏寒喜暖，手足不温，喜热饮食，口唇色淡，毛发易落，易出汗。发病多为一派寒象，中医称之为寒证，即使感受热邪，也会很快向偏寒的病理方面转化；抵御寒邪能力差，夏天过得比较舒服，冬天适应能力差；因体内环境偏寒，不能完全温化水湿，所以体内多寒湿或易感湿邪，病发痰饮、肿胀、泄泻，以及风寒湿邪引起的骨关节疼痛等症。还可能因内寒而致阳痿、脾胃虚寒、血液淤滞等病症。③阴虚体质:阴虚体质的人，因体内阴液不足，常呈现一系列干燥少津之相。这种体质的人多体形瘦长，因阴虚而阴阳失衡，虚火妄动。阴虚体质的人因虚火所在部位不同，常会出现不同的症状，如：急躁心烦，手足心热，经常口燥咽干，口渴喜冷饮，两目干涩，大便干燥，面色午后潮红，有烘热感。因为抵御热邪、燥邪的能力差，冬季会过得比较舒服，但不太适应夏季的炎热、秋季的干燥。经常心悸、烦急易怒，女性爱长皱纹、黄褐斑或痤疮，皮肤易干燥，还易患眼睛干涩、慢性咽炎、月经不调、闭经等病症。④气虚体质:气虚体质的人，主要表现为气不足，身体的动力不足，总觉得身体疲乏无力。就像一部马力小的汽车，跑不快，走不远，不能上高速路、开长途。常表现为气息短浅、语声低怯，神疲乏力，不耐劳累。因为气虚，所以抗病能力弱，抵御寒、风、暑邪能力也弱。于是，很容易感冒，而且感冒往往迁延不愈；气虚者脏腑功能减弱，可以出现一系列的虚弱之象，出现疼痛症状时常以酸痛为主，还易患内脏下垂、虚劳等症。⑤痰湿体质:痰湿体质的人，由于水液代谢速度缓慢或失调，导致水液内停而痰湿凝聚。痰湿是指水液进入体内后没化生成所需的营养物质，滋养全身，却变为危害身体的病理产物，积聚在身体的不同部位。这种人大多体形肥胖，肌肉松弛，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，面色黄而黯，眼泡微浮，多汗且黏，胸闷，痰多。对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，由于痰湿积聚的部位不同，易患不同的疾病，如眩晕、肥胖、气管炎、哮喘、糖尿病、心脑血管疾病等。有的人上楼梯的时候，双腿重得不得了，像是灌了铅一样，也是“痰湿”的表现。⑥湿热体质:湿热体质的人体内环境很像桑拿浴房，又湿又热，阻碍体内气机的运行，从里到外感觉黏滞不爽。体表能见到的明显特征就是平素面垢油光，眼睛很容易出现红血丝，身体分泌物多且气味臭秽；因湿气重，身体沉重，并慵懒、困倦。大便不是燥结，就是黏滞不爽，小便黄少；男性多易阴囊潮湿，女性易白带量多；性格多急躁易怒由于体内湿热盛，所以对潮湿环境或气温偏高，尤其长夏季节，湿热交蒸的气候很难适应。特别容易生痤疮粉刺、湿疹，皮肤爱长疖肿；还容易患脾胃、肝胆、生殖系统疾病，如胆囊炎、胆结石、急性肝炎等；女性易患宫颈炎、阴道炎，男性易患前列腺炎等病症。⑦血淤体质:血淤体质的人，血液运行不畅，容易淤滞。青少年时期与常人无异，中年以后逐渐出现或因血液黏稠或脉道欠顺畅而导致的血液运行不畅。“通则不痛，痛则不通”，因此，血淤体质的人容易产生一些以疼痛为主的疾病，如偏头痛、痛经、胃痛、颈肩腰腿痛等症，主要表现为刺痛。该体质的人一旦得病，不及时正确治疗很容易转化为慢性病。血淤体质的人患心脑血管病、肿瘤以及出血性疾病的概率比较高。另外，血淤体质的人易出现微循环障碍，使组织器官代谢产物积聚而缺血缺氧，还会出现外形上的变化，比如口唇、舌质比较晦暗及出现淤斑，皮肤晦暗、色素沉着、面生色斑、黑眼圈等。⑧气郁体质:气郁体质的人，因为体内的气机运行失调，很容易发生气机郁滞。面色暗青，性格内向，忧郁脆弱，敏感多疑，神情郁闷不舒，或者急躁易怒，对精神刺激适应能力较差。经常叹息或嗳气呃逆，常伴随胀痛、疼痛部位走窜不定，矢气则舒的症状。这种体质的人易患抑郁症、失眠、慢性咽炎、黄褐斑、肝胆失调、胃肠功能失调、月经不调等病症。⑨特禀体质:特禀体质者天生对外界各种刺激敏感，对某些因素与生俱来具有强烈的敏感性，一旦接触，身体就会出现强烈的应激反应。特别是在身体状况变得虚弱时，若再遇过敏原，如温差变化较大、尘螨、废气、生冷食物等刺激，或