2025-2026 学年二年级 体育与健康 期末冲刺卷 试卷及答案

2025-2026学年二年级体育与健康期末冲刺卷试卷及答案2025-2026学年二年级体育与健康期末冲刺卷（试卷）班级：________姓名：________分数：________一、填空题（每空2分，共30分）1.我们上体育课首先要做的是（），这样可以避免运动时受伤。2.跑步时，我们应该用（）呼吸，不要用嘴大口呼吸。3.篮球是用（）进行拍打和投掷的运动，标准篮球是圆形的。4.我们每天至少要保证（）小时的睡眠，才能有充足的精力学习和运动。5.队列练习中，“向前看”的口令下达后，我们要目视（），挺胸抬头。6.跳绳可以锻炼我们的（）和协调能力，常见的跳绳方式有单脚跳和（）。7.体育运动后，身体会出汗，这时不能立刻喝（）水，以免引起肠胃不适。8.足球比赛中，每队上场的球员人数是（）人（不包括守门员）。9.我们在进行跳跃运动时，落地时应该用（）先着地，这样可以保护膝盖。10.健康的生活方式包括合理饮食、坚持运动和（）。11.做广播体操时，要做到动作（）、有力，跟上音乐节奏。12.常见的投掷运动有（）、沙包投掷等。13.游泳前一定要做好热身运动，并且必须在（）的陪同下进行。二、选择题（每题3分，共30分）1.下列哪种运动不属于球类运动？（）A.乒乓球B.跳绳C.羽毛球2.运动后感到口渴，应该喝哪种水最合适？（）A.冰水B.温水C.可乐3.下列哪个行为是运动时的正确做法？（）A.运动前不热身B.运动时遵守规则C.运动后立刻坐下休息4.每天坚持运动的时间至少应该是（）A.30分钟B.10分钟C.5分钟5.队列练习中，“向右看齐”时，我们应该看右边同学的（）A.眼睛B.肩膀C.后背6.下列哪种食物有助于我们骨骼的生长发育？（）A.糖果B.牛奶C.薯片7.踢毽子主要锻炼我们的（）A.平衡能力B.写字能力C.绘画能力8.上体育课时，我们应该穿（）A.皮鞋B.运动鞋C.高跟鞋9.下列哪种情况不适合参加体育运动？（）A.身体健康B.感冒发烧C.精力充沛10.广播体操一般是在（）时间进行A.课间B.上课中C.放学后三、判断题（对的打“√”，错的打“×”，每题2分，共20分）1.运动时可以追逐打闹，这样更有趣。（）2.多吃蔬菜和水果对我们的身体健康有益。（）3.跳绳时可以随意甩动绳子，不用注意周围的同学。（）4.睡眠不足会影响我们第二天的学习和运动状态。（）5.做仰卧起坐时，双手可以抱头用力拉扯脖子。（）6.足球是用脚踢的运动，不能用手碰（守门员除外）。（）7.运动后出汗可以立刻脱掉衣服吹风。（）8.我们应该积极参加学校组织的各项体育活动。（）9.投掷沙包时，可以向同学的方向投掷。（）10.保持正确的坐姿和站姿，有助于我们的骨骼健康。（）四、简答题（每题10分，共20分）1.请写出至少3种你喜欢的体育运动，并说明其中一种运动的好处。2.运动前为什么要做热身运动？运动后应该注意什么？2025-2026学年二年级体育与健康期末冲刺卷（答案）一、填空题1.热身运动2.鼻子3.手4.105.前方6.跳跃能力、双脚跳7.冰（凉）8.109.脚掌（脚后跟）10.充足睡眠11.标准12.铅球（实心球）13.大人（家长/老师）二、选择题1.B2.B3.B4.A5.B6.B7.A8.B9.B10.A三、判断题1.×2.√3.×4.√5.×6.√7.×8.√9.×10.√四、简答题1.示例：喜欢的体育运动：跳绳、跑步、篮球、踢毽子、游泳等（写出3种及以上即可）。好处示例：跳绳可以锻炼我们的心肺功能，增强腿部力量，还能提高身体的协调性和反应能力；跑步可以增强体质，提高免疫力，让我们的身体更健康；篮球可以锻炼团队合作能力，同时增强手臂和腿部的力量。（任选一种运动说明好处，言之有理即可）2.运动前做热身运动的原因：可以活动开身体的各个关节和肌肉，让身体逐渐适应运动的节奏，减少运动时受伤的风险，还能提高运动时的表现。运动后应该注意的事项：①不要立刻坐下或躺下休息，要慢慢