2026年资阳环境科技职业学院单招职业适应性测试备考试题及答案解析

2026年资阳环境科技职业学院单招职业适应性测试备考试题及答案解析毕业院校：________姓名：________考场号：________考生号：________一、选择题1.你在工作中感到压力很大，长时间处于焦虑状态，影响工作效率。此时哪种方法最有助于缓解情绪？（）A、立即休假几天，完全放松不工作B、通过运动、听音乐等方式转移注意力，并适当向朋友倾诉C、将所有工作堆积起来，等有空闲时一次性完成D、直接与领导抱怨工作量大，要求减少任务分配答案：B解析：考察核心考点：情绪管理与压力应对。A项完全逃避无法解决根本问题；C项堆积工作会导致后续效率更低；D项抱怨无助于解决问题，反而可能影响人际关系。B项通过转移注意力（运动、音乐）和倾诉调节情绪，属于积极的心理调适方式，符合职场压力管理的健康理念。2.办公场所的垃圾分类中，以下哪项做法最符合环保要求？（）A、将废纸、塑料瓶、食品包装混放在一个垃圾桶内B、将废电池与普通生活垃圾一起丢弃C、将厨余垃圾（如果皮）与其他可回收物分开投放D、为图方便，将所有废纸直接揉成团丢弃，不进行分类答案：C解析：考察核心考点：环保知识与行为规范。A项混合投放影响回收效率；B项废电池含有重金属，需特殊处理；D项随意丢弃废纸浪费资源。C项正确分类（厨余垃圾与其他可回收物分开）符合环保理念，也是职业素养中责任意识的体现。3.你与同事合作完成一项项目，但同事在汇报时未提及你的贡献，你会如何应对？（）A、立即在汇报后向领导指出同事的疏忽，要求表扬自己B、私下找同事质问，表达不满情绪C、认为同事可能无意，不追究，但下次更加主动争取展示机会D、直接拒绝参与后续合作，以示抗议答案：C解析：考察核心考点：人际交往中的情商与职业态度。A项直接指责可能破坏团队关系；B项情绪化沟通无益于问题解决；D项消极对抗影响职业发展。C项既保留了沟通余地，又体现了自我调节能力，同时为未来争取机会做好准备，符合职场成熟的表现。4.职场中遇到不同意见时，以下哪种做法最能促进团队协作？（）A、坚持自己的观点，认为只有自己的想法正确B、直接反驳对方，试图在争论中证明自己更胜一筹C、先理解对方的立场，再提出自己的看法，寻求共同点D、避免表达意见，以免引起冲突答案：C解析：考察核心考点：团队协作与沟通技巧。A项固执己见不利于合作；B项对抗性沟通易伤和气；D项沉默不表达可能让团队忽略你的价值。C项“先倾听后表达”体现了同理心和建设性思维，是高效协作的关键。5.公司要求员工在办公电脑上安装某款软件以提高效率，但该软件存在安全隐患。此时你会如何处理？（）A、直接安装使用，反正公司统一安排B、联系IT部门询问该软件的安全性问题，如无明确风险再安装C、擅自修改软件设置，降低其安全风险后再使用D、拒绝安装并向上级反映该软件可能带来的安全威胁答案：B解析：考察核心考点：安全意识与责任担当。A项忽视安全风险可能损害公司利益；C项私自修改软件违规且可能无效；D项直接拒绝未考虑公司需求。B项既遵守规定，又通过专业途径解决问题，体现了理性与负责的态度。6.你所在的部门需要采购一批办公用品，但预算有限。以下哪种做法最能体现创新与成本控制意识？（）A、完全按预算购买，不额外考虑实用性和性价比B、选择最便宜的供应商，忽视产品质量和售后服务C、调研市场，寻找性价比高的替代品或批量采购的优惠方案D、因预算紧张直接放弃采购，影响部门正常工作答案：C解析：考察核心考点：创新思维与问题解决能力。A项死板执行缺乏灵活性；B项贪图便宜可能牺牲质量；D项因噎废食影响工作。C项通过调研优化方案，兼顾成本与需求，符合职业发展中“用智慧解决问题”的要求。7.办公场所突然停电，你发现重要文件未及时保存，此时最正确的做法是？（）A、立即抢修电源，等待恢复后继续工作B、焦急地反复点击保存按钮，希望赶在断电前成功C、向同事求助，询问是否有备用电源或云存储方案D、认为断电是意外，不采取任何行动，等待领导安排答案：C解析：考察核心考点：应急处理与资源整合能力。A项等待无意义；B项盲目操作可能无效；D项缺乏主动性。C项寻求合作和备用方案，体现了快速反应和解决问题的能力，符合职场中“灵活应变”的要求。8.你与团队成员因项目分工产生分歧，对方认为你的任务分配不合理。此时最有效的沟通方式是？（）A、强调自己的工作量大，要求对方分担更多B、指责对方不理解团队目标，不合作C、先承认分工存在不足，再解释自己的考虑，并提议重新协商D、保持沉默，希望对方能自行意识到问题答案：C解析：考察核心考点：冲突解决与沟通技巧。A项情绪化抱怨无助于解决分歧；B项指责加剧矛盾；D项逃避问题无法进步。C项“承认不足+解释说明+协商调整”的沟通模式，既表达立场又尊重对方，是职场中成熟的处理方式。9.公司组织团建活动，你因个人原因无法参加，但仍然愿意为团队出力。以下哪种做法最能体现你的团队精神？（）A、向同事抱怨活动安排不合理，表达不满B、完全不参与任何准备工作，等后续再单独完成任务C、主动帮助其他同事完成活动前的协调工作D、私下收集同事意见，然后向上级提出修改建议答案：C解析：考察核心考点：团队协作与责任意识。A项负面情绪影响团队氛围；B项缺乏集体荣誉感；D项“私下收集意见”可能被视为背后搞小动作。C项“主动补位”体现了“我为人人”的团队精神，符合职场价值观。10.职场中，同事向你请教一个非本职工作的问题，你会如何回应？（）A、直接拒绝，认为这是浪费你的时间B、简单应付，说不专业的话误导对方C、耐心解答，并在解答后建议对方咨询更专业的人士D、要求对方支付咨询费后再提供帮助答案：C解析：考察核心考点：职业素养与互助精神。A项冷漠不利于团队氛围；B项不负责任可能造成损失；D项收费违背职场互助原则。C项既提供了帮助，又保持专业度，体现了“传帮带”的职场文化。11.你在实习期间，发现领导安排的任务超出你的能力范围。此时最恰当的做法是？（）A、直接拒绝任务，认为不符合自己的职责B、盲目接受任务，导致工作失误后向上级抱怨C、向领导说明自己的困难，并提出学习或寻求协助的建议D、将任务推给其他实习生，自己不承担责任答案：C解析：考察核心考点：问题解决与沟通能力。A项不积极影响职业发展；B项推卸责任不可取；D项自私行为损害信誉。C项“承认困难+提出解决方案”体现了主动性，符合职场中“成长型思维”的要求。12.办公室电脑突然蓝屏，你负责的重要文件未备份。此时你会优先采取哪个步骤？（）A、尝试重启电脑，希望问题自动解决B、立即联系IT部门，同时尝试使用其他电脑临时保存数据C、责怪电脑质量差，等待IT人员上门维修D、认为问题不严重，继续处理其他工作，晚些再解决答案：B解析：考察核心考点：应急处理与风险意识。A项盲目操作可能丢失数据；C项抱怨无济于事；D项忽视问题可能延误工作。B项“联系专业支持+临时补救”体现了高效解决问题的思路，符合职场中“先止损再解决”的原则。13.你和同事合作完成一份报告，但对方拖延提交，影响了整个项目进度。此时最合适的处理方式是？（）A、直接在会议上公开指责同事拖延B、默默等待，希望对方能意识到紧迫性C、私下与同事沟通，提醒截止日期并了解原因，协商解决方案D、向领导汇报同事的问题，要求惩罚对方答案：C解析：考察核心考点：人际管理与协作能力。A项公开指责破坏关系；B项被动等待无效；D项“越级上报”可能激化矛盾。C项“私下提醒+了解原因+协商解决”既表达了诉求，又保留了信任基础，是职场中成熟的做法。14.公司内部组织技能培训，你所在的部门需要派代表参加。以下哪种做法最能体现你的责任感和团队利益？（）A、以个人时间紧张为由，拒绝参加培训B、参加培训但心不在焉，认为培训内容与自己无关C、主动报名参加，并在培训后分享学习成果，带动部门共同进步D、报名参加但要求部门提供额外补贴，否则不积极学习答案：C解析：考察核心考点：学习态度与团队贡献。A项拒绝个人成长不利于职业发展；B项敷衍塞责浪费资源；D项功利性态度影响团队氛围。C项“主动学习+分享成果”体现了责任感和协作精神，符合职场中“自我提升带动团队进步”的理念。15.你在工作中发现一位新同事对某项流程不熟悉，导致效率较低。你会如何帮助他？（）A、直接替他完成工作，让他自己慢慢摸索B、不耐烦地指责他动作慢，不提供指导C、主动分享自己的经验，耐心讲解流程要点，并邀请他请教D、认为帮助他是浪费自己的时间，不予理睬答案：C解析：考察核心考点：团队互助与领导力潜质。A项“包办代替”不利于对方成长；B项指责打击积极性；D项冷漠缺乏团队精神。C项“主动分享+耐心指导”体现了同理心和领导力潜质，符合职场中“老带新”的文化。16.职场中，某员工在执行客户委托的任务时，发现自身操作存在疏漏可能导致结果偏差，且尚未造成实际损失。以下哪种做法最能体现合格的职业素养？（）A、选择隐瞒疏漏，寄希望于客户不会发现，避免承担责任B、立即停止相关操作，主动向主管和客户说明情况，同步提出修正方案C、将疏漏归咎于客观条件限制，向主管和客户辩解以减轻自身责任D、私下自行修正疏漏但不告知相关方，认为只要最终结果正确即可答案：B解析：本题考察职业知识与素养的核心考点：职业诚信、责任意识与问题处理能力，重点检验职场人面对自身失误时的职业态度。正确选项B主动披露疏漏并同步提出修正方案，既坚守了职业诚信底线，又体现了主动担责、积极解决问题的职业态度，符合合格职场人的核心要求；A项隐瞒疏漏、C项推卸责任、D项私下修正不告知相关方，均违背职业诚信或工作规范，可能引发潜在风险，不符合职业素养基本准则。17.关于日常职场与生活中的用电安全，下列做法符合安全常识的是（）A、使用插线板为多个大功率电器同时供电，以节省空间和成本B、发现电器设备有异味或冒烟时，立即关闭电源并停止使用C、为了方便，将湿手触摸开关或插头D、私拉乱接电线，并使用透明胶带缠绕固定答案：B解析：本题考察生活与安全常识的核心考点：用电安全规范与应急处理，重点检验对潜在电气风险的识别与应对能力。正确选项B的做法符合用电安全的基本原则，即发现异常情况立即切断电源，防止触电或火灾事故，属于正确的应急处理措施；A项多个大功率电器使用同一插线板易导致过载发热，存在安全隐患；C项湿手操作电器是违规行为，极易引发触电事故；D项私拉乱接电线违反安全规定，且透明胶带绝缘性能有限，无法有效防止漏电风险。18.在组织一场小型校园招聘会时，作为志愿者负责引导应聘者，以下哪种行为最能体现良好的职业素养？（）A、对排队等候的应聘者不耐烦，催促其加快速度B、主动询问应聘者的需求，并引导至相应的企业展位C、将所有应聘者集中到自己的展位前，推销本校的就业信息D、与同组志愿者发生争执，互相推卸引导任务答案：B解析：本题考察职业认知与素养的核心考点：服务意识、沟通技巧与团队协作，重点检验在服务性岗位上的职业表现。正确选项B的做法体现了以服务为本的职业态度，通过主动沟通满足应聘者需求，提升服务体验，符合职场中“客户导向”的服务规范；A项缺乏耐心违反服务礼仪；C项过度推销可能误导应聘者，且侵犯他人权利；D项内部争执影响团队协作，违背志愿服务精神。19.根据《劳动合同法》相关规定，以下哪项表述是正确的？（）A、用人单位可以设定试用期，且试用期内无需支付工资B、劳动者提前30天书面通知用人单位即可解除劳动合同，无需承担违约责任C、用人单位单方面变更劳动合同内容，若未与劳动者协商一致，则变更无效D、劳动合同期满，如用人单位不续签，则无需支付经济补偿答案：C解析：本题考察职业法规基础的核心考点：劳动合同法核心条款，重点检验对劳动者权益保障基本规定的认知。正确选项C表述符合《劳动合同法》关于变更劳动合同的规定，即用人单位单方变更需与劳动者协商一致，否则变更可能被认定无效，保障了劳动者的合同权益；A项试用期工资标准需符合法律规定，并非无薪；B项解除合同需遵循法定程序，可能涉及经济补偿；D项合同期满终止可能涉及经济补偿，需根据具体情况判断。20.在办公室使用复印机时，遇到卡纸问题，以下哪种处理方式最符合安全操作规范？（）A、用手直接将纸张从机器内部拉出B、立即切断复印机电源，等待冷却后再检查原因C、用力拍打复印机外壳，试图震出卡纸D、继续尝试操作，看是否能自动恢复正常答案：B解析：本题考察生活与安全常识的核心考点：办公设备安全使用与应急处理，重点检验对设备故障的正确应对方法。正确选项B的做法符合安全操作原则，即遇故障先断电，避免触电或设备损坏风险，同时保障后续检查操作的安全；A项直接用手拉纸可能损伤手指或机器；C项暴力拍打可能导致设备更严重损坏；D项盲目操作可能加剧故障。21.关于食品保鲜的常识，下列说法正确的是（）A、将水果和蔬菜存放在冰箱冷藏室，可以延长两者保鲜期B、熟食在室温下放置时间过长，为了节省能源可以选择放入冰箱保存C、所有肉类食品都需要真空包装才能有效保鲜D、面包类食品放入冰箱冷藏会加速其老化变干答案：A解析：本题考察通用科学文化基础的核心考点：生活中的物理化学常识，重点检验对食品保鲜方法的科学认知。正确选项A的说法符合食品保鲜原理，水果和蔬菜同时存放会产生乙烯气体，加速彼此成熟与腐败，分开存放可延长保鲜期；B项熟食室温放置易滋生细菌，应冷藏保存；C项并非所有肉类必须真空包装，根据储存条件选择适当方法；D项面包冷藏会因水分流失而变干硬，冷冻才是更好的长期保存方式。22.使用Excel制作表格时，若需要计算某个区域内所有数值的总和，最快捷的操作方法是？（）A、手动逐个单元格相加B、在目标单元格输入公式“=SUM(A1:A10)”C、选中区域后点击表格工具栏的“求和”按钮D、使用鼠标拖拽复制上方的求和结果答案：B解析：本题考察通用科学文化基础的核心考点：基础计算机操作，重点检验对Office办公软件常用功能的掌握。正确选项B使用SUM函数是计算区域数值总和的标准高效方法，符合Excel的基本操作规范；A项手动计算费时且易出错；C项部分软件版本可能无直接“求和”按钮；D项拖拽复制仅复制结果，不进行实际计算。23.我国的基本国情中，以下哪项描述是准确的？（）A、我国陆地面积约960万平方公里，是世界上面积最小的国家B、我国人口数量位居世界第二，是世界上人口最多的国家C、我国位于亚洲东部，太平洋西岸，是一个海陆兼备的国家D、我国地形以高原为主，山地占总面积的70%以上答案：C解析：本题考察通用科学文化基础的核心考点：文史常识，重点检验对基本国情的了解。正确选项C的描述符合我国的地理位置与地理特征，即位于亚洲东部、太平洋西岸，同时拥有广阔的陆地和海岸线，是海陆兼备的国家；A项我国面积在世界排名第三；B项我国人口世界第一；D项我国地形复杂多样，山地占比约33%。24.某学生在实习期间，对所学专业感到迷茫，不确定未来发展方向。以下哪种做法最能帮助他明确职业兴趣？（）A、完全依赖实习单位安排的工作内容，不主动探索B、通过网络搜索大量职业信息，但不结合自身实际进行分析C、与不同岗位的同事交流，了解不同职业的具体工作内容与要求D、直接向家人表明自己不想继续从事本专业相关工作答案：C解析：本题考察专业认知与职业规划的核心考点：职业兴趣探索方法，重点检验对自我认知与职业探索的结合能力。正确选项C的做法体现了主动探索与信息收集相结合的思路，通过直接了解不同职业的实际工作状态，有助于形成更具体的职业认知，是明确职业兴趣的有效途径；A项被动实习无法发现兴趣；B项仅依赖网络信息缺乏实践基础；D项消极回避问题不利于职业规划。25.关于水的物理性质，下列说法符合科学常识的是（）A、水在0℃时结冰，其质量会发生变化B、水在标准大气压下沸点是100℃，沸腾时会产生大量热量C、水结冰时体积膨胀，这一特性可用于解释冰山漂浮现象D、纯净水在常温下几乎不导电，因此可用于所有电器设备的内部冷却答案：C解析：本题考察通用科学文化基础的核心考点：生活中的物理化学常识，重点检验对水的基本物理特性的理解。正确选项C的说法符合科学原理，水结冰时体积膨胀导致密度降低，使冰能浮在水面上，解释了冰山漂浮现象；A项水结冰质量不变，变化的是状态；B项沸腾时热量主要用于克服分子间作用力，而非产生热量；D项纯净水导电性极弱，但并非适用于所有冷却场景。26.某电子商务专业学生计划未来从事直播带货工作，以下哪项技能准备最能体现其对职业的认知与规划合理性？（）A、花费大量时间学习化妆技巧，认为这是直播成功的关键B、购买昂贵直播设备，但不学习平台运营规则和销售话术C、研究不同平台的带货模式与用户偏好，并练习直播互动技巧D、仅关注网红主播的成功案例，模仿其直播风格但不做差异化准备答案：C解析：本题考察专业认知与职业规划的核心考点：职业能力准备与行业认知，重点检验对新兴职业的系统性规划能力。正确选项C的做法体现了对直播带货工作的全面认知，即不仅需要掌握直播技巧，还需了解平台规则、用户需求等，是符合职业发展规律的合理规划；A项化妆技巧非直播带货核心能力；B项忽视运营与销售技能投入不足；D项缺乏差异化准备不利于职业竞争力。27.在仓库管理中，以下哪种做法最能体现“先进先出”（FIFO）原则？（）A、将新到货物随意堆放在仓库深处B、将旧货物优先拣选出库，新货物放在浅层便于取用C、将所有货物按到货时间顺序标记，并按顺序堆放D、将重货物放在货架底部，轻货物放在上部答案：C解析：本题考察通用科学文化基础的核心考点：生活中的物理化学常识，重点检验对仓储管理基本原则的理解。正确选项C的做法最符合“先进先出”（FIFO）的仓储管理原则，通过标记与有序堆放确保先到货物优先出库，防止货物过期或损耗，是科学的库存管理方法；A项新货堆放不当影响管理；B项做法违反FIFO原则；D项描述的是货物堆放的安全规范。28.在处理办公电脑突然蓝屏的情况时，以下哪个步骤属于“止损”的重要环节？（）A、立即尝试重启电脑，希望问题自动消失B、记录下蓝屏时的错误代码，并保存未保存的工作C、立即关闭所有应用程序，但保留电脑开机状态D、检查电脑是否过热，并尝试清理灰尘答案：B解析：本题考察生活与安全常识的核心考点：应急处理与计算机操作，重点检验对突发故障的优先应对顺序。正确选项B的做法体现了“止损”意识，即优先保存工作成果，防止数据丢失，是应对系统故障的正确优先级；A项盲目重启可能丢失未保存数据；C项保留开机状态可能加剧硬件损耗；D项检查散热属于后续排查步骤。29.某学生在参加校园招聘时，面试官问他：“你认为你的性格特点哪些适合从事环境监测技术工作？”以下哪种回答最能体现其职业认知与沟通能力？（）A、说“我不太擅长与人打交道，但喜欢做实验”B、说“我觉得自己性格内向，适合做技术工作”C、说“我认为我的细心、责任心和团队合作精神都适合这个岗位”D、说“我不太清楚，需要回去再想想”答案：C解析：本题考察职业认知与素养的核心考点：自我认知与职业匹配分析，重点检验对岗位要求的理解与表达能力。正确选项C的回答体现了对环境监测技术岗位所需素质的认知，即通过列举细心、责任心、团队精神等职业核心素质，展现了自身与岗位要求的匹配度，符合面试中展现职业认知与沟通能力的技巧；A项只强调单一特点，未突出职业匹配；B项消极表述影响面试印象；D项回避问题显得准备不足。30.关于劳动合同的终止，以下哪种情况用人单位需支付经济补偿？（）A、劳动合同期满，双方协商不再续签B、劳动者严重违反用人单位规章制度被解除合同C、用人单位因经营困难需要裁员，解除劳动合同D、劳动者主动提出解除劳动合同，并已提前30天通知答案：C解析：本题考察职业法规基础的核心考点：劳动合同法核心条款，重点检验对劳动合同终止情形下经济补偿规定的认知。正确选项C的情况属于《劳动合同法》规定的需要支付经济补偿的情形之一，即用人单位因经营状况等原因裁员；A项协商不续签通常无需补偿；B项劳动者过错解除合同无需补偿；D项劳动者主动解除合同一般无需用人单位支付补偿。二、判断题1.根据劳动合同法规定，用人单位在解除劳动合同时，无需提前通知员工即可直接终止合同，只要支付相应的经济补偿即可。（）答案：错误解析：本题考察核心考点：职业法规基础、劳动合同法核心条款。根据《劳动合同法》规定，用人单位解除劳动合同需遵循法定程序，并非无需提前通知即可直接终止：对于符合法定情形（如劳动者不能胜任工作等）的解除，用人单位需提前30日以书面形式通知劳动者本人，或额外支付劳动者一个月工资；仅在劳动者严重违反规章制度、试用期不符合录用条件等法定即时解除情形下，才可无需提前通知。题干中“无需提前通知即可直接终止”的表述违背了劳动合同解除的法定程序，经济补偿不能替代法定通知义务，因此该说法错误。2.在办公场所遇到火灾时，正确的逃生做法是乘坐电梯快速撤离。（）答案：错误解析：本题考察核心考点：生活与安全常识、消防安全。火灾时乘坐电梯存在极大风险，因为电梯可能因断电停运或烟气侵入导致窒息，是错误的逃生方式。正确的做法是沿安全通道（消防楼梯）疏散，并使用湿毛巾捂住口鼻。题干表述违反了火灾逃生常识，因此该说法错误。3.将湿手触摸电器开关或插头是符合安全用电规范的行为。（）答案：错误解析：本题考察核心考点：生活与安全常识、用电安全。湿手触摸电器开关或插头极易导致触电事故，属于严重违规行为，不符合安全用电规范。应保持手部干燥操作电器。题干表述违背了基本用电安全原则，因此该说法错误。4.在仓库储存食品时，将生食和熟食放在一起是合理的做法，可以节省空间。（）答案：错误解析：本题考察核心考点：生活与安全常识、食品安全。生食和熟食混放存在交叉污染风险，可能导致食物中毒，不符合食品安全储存规范。应分开存放以保障食品安全。题干表述违反了食品安全常识，因此该说法错误。5.使用Excel制作表格时，若需要计算某个单元格内数值的平方，可以直接输入公式“=A1*2”来实现。（）答案：错误解析：本题考察核心考点：通用科学文化基础、基础计算机操作。Excel中计算平方的正确公式应为“=A1^2”或“=A1*A1”，题干中“=A1*2”仅表示数值乘以2，而非求平方。该表述不符合Excel操作规范，因此该说法错误。6.根据《劳动合同法》规定，劳动合同期满后，若用人单位不再续签，则无需向劳动者支付任何补偿。（）答案：错误解析：本题考察核心考点：职业法规基础、劳动合同法核心条款。劳动合同期满终止，若用人单位不再续签，属于劳动合同的解除情形，需根据劳动者在本单位的工作年限支付经济补偿。题干中“无需支付任何补偿”的表述违背了法律规定，因此该说法错误。7.在处理电脑病毒感染问题时，最有效的办法是立即格式化整个硬盘，以彻底清除病毒。（）答案：错误解析：本题考察核心考点：生活与安全常识、计算机安全。格式化硬盘虽然能清除病毒，但也会丢失所有未备份的数据，属于极端处理方式。更合理的做法是使用杀毒软件进行查杀，并备份重要数据后再做处理。题干表述过于绝对，忽略了数据安全的重要性，因此该说法错误。8.在办公室长时间使用电脑工作后，眼睛感到干涩，可以通过频繁眨眼、闭目养神或使用防蓝光眼镜来缓解。（）答案：正确解析：本题考察核心考点：生活与安全常识、用眼卫生。长时间使用电脑导致眼睛干涩是常见现象，通过频繁眨眼、闭目养神可以促进泪液分泌，使用防蓝光眼镜