2025年应用心理学课程期末考试试卷及答案

2025年应用心理学课程期末考试试卷及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1.心理咨询中，咨询师通过“你刚才提到最近工作压力大到失眠，甚至影响了食欲，是这样吗？”来确认来访者信息，这属于哪种技术？（）A.共情B.具体化C.内容反应D.情感反应2.某教师认为“成绩好的学生一定品德优秀”，这体现了社会心理学中的哪种效应？（）A.首因效应B.晕轮效应C.刻板印象D.投射效应3.根据埃里克森的心理社会发展理论，12-18岁青少年的核心发展任务是（）。A.获得自主感，克服羞怯B.获得勤奋感，克服自卑感C.建立同一性，防止角色混乱D.获得亲密感，避免孤独感4.管理心理学中，赫茨伯格的双因素理论认为，能激发员工持续积极性的因素主要是（）。A.工资待遇B.工作环境C.晋升机会D.人际关系5.健康心理学中，个体因“看到邻居戒烟后身体明显好转”而产生戒烟意愿，这符合健康信念模型中的哪个成分？（）A.感知到的易感性B.感知到的益处C.感知到的障碍D.提示因素6.以下哪种技术是认知行为疗法（CBT）中用于修正自动思维的核心方法？（）A.自由联想B.行为实验C.空椅技术D.正念呼吸7.某企业引入“员工心理资本评估”，重点关注希望、自我效能、韧性和乐观四个维度，这一评估依据的理论是（）。A.社会支持理论B.心理资本理论C.职业倦怠理论D.工作投入理论8.儿童发展研究中，通过观察幼儿在“陌生情境实验”中的反应来判断其依恋类型，这一方法的提出者是（）。A.皮亚杰B.鲍尔比C.维果茨基D.安斯沃斯9.广告心理学中，“重复播放简单广告语”主要利用了哪种记忆原理？（）A.内隐记忆B.语义记忆C.情景记忆D.外显记忆10.创伤后应激障碍（PTSD）干预中，“眼动脱敏再加工疗法（EMDR）”的关键步骤是（）。A.引导来访者重新体验创伤场景并伴随眼动B.通过药物调节神经递质水平C.建立无条件积极关注的治疗关系D.教授放松训练技巧二、名词解释（每题4分，共20分）1.积极心理治疗：2.霍桑效应：3.情绪智力：4.职业锚：5.创伤后成长（PTG）：三、简答题（每题8分，共32分）1.简述认知行为疗法（CBT）的核心步骤及其在抑郁干预中的应用逻辑。2.社会支持在压力应对中发挥作用的机制有哪些？请结合具体案例说明。3.青少年自我同一性发展的影响因素包括哪些？如何通过学校教育促进其健康发展？4.组织公民行为（OCB）的主要维度有哪些？企业管理者应如何通过心理干预提升员工的OCB？四、案例分析题（每题14分，共28分）案例1：32岁的张女士是某互联网公司项目经理，近3个月因团队业绩未达标频繁加班，出现失眠、情绪暴躁、对工作产生厌恶感。她自述“每天睁开眼就焦虑，担心被领导批评，甚至害怕接工作电话”。问题：运用拉扎勒斯的压力认知评价理论分析张女士的压力形成过程，并设计一套包含认知调节、行为干预的具体缓解方案。案例2：15岁初中生小李因沉迷网络游戏（日均6小时以上），成绩从班级前10名下滑至倒数，与父母冲突频繁。班主任观察到他在游戏中担任“团队队长”，但现实中性格内向、朋友少。问题：结合动机访谈技术（MI）的核心原则（表达共情、发展差异、避免对抗、支持自我效能），设计一次与小李的干预对话（需体现具体对话内容和技术应用）。2025年应用心理学课程期末考试答案一、单项选择题1.C2.B3.C4.C5.B6.B7.B8.D9.A10.A二、名词解释1.积极心理治疗：以积极心理学为基础的心理干预模式，聚焦个体优势（如勇气、善良）和资源（如社会支持），通过引导来访者关注正向体验，而非仅修正问题，来缓解心理困扰（如抑郁、焦虑）。2.霍桑效应：指个体因意识到自己被观察或关注而改变行为的现象。例如，员工因参与公司满意度调查而暂时提升工作积极性，并非源于实际条件改善。3.情绪智力：个体识别、理解自己与他人情绪，并运用情绪信息指导思维和行为的能力，包括情绪感知、情绪管理、情绪驱动、共情和关系管理五个维度。4.职业锚：个体在职业发展中逐渐形成的核心价值观和定位，是“无论如何都不愿放弃的职业特质”，如技术/职能型锚（专注专业能力）、管理型锚（追求领导角色）等。5.创伤后成长（PTG）：个体经历重大创伤（如疾病、灾难）后，在心理层面获得的积极变化，表现为对生命意义的重新理解、人际关系的深化、个人力量感提升或生活目标的调整。三、简答题1.认知行为疗法核心步骤：①识别自动思维（如抑郁患者的“我做什么都失败”）；②评估思维的合理性（通过提问“有哪些证据支持/反对这一想法？”）；③修正扭曲认知（用“我这次项目没做好，但之前完成过3个成功案例”替代绝对化思维）；④行为激活（制定小目标，如每天散步20分钟，通过行为改变强化积极认知）。在抑郁干预中，CBT通过打断“负性认知-情绪低落-行为退缩”的恶性循环，帮助患者用更客观的认知替代灾难化思维，同时通过行为激活提升其掌控感，最终缓解抑郁症状。2.社会支持的作用机制：①缓冲机制：当个体面临压力时，社会支持（如朋友倾听）可降低其对压力事件的威胁感知（例如，员工因同事鼓励而认为“项目延期可以通过团队协作解决”）；②直接效应机制：稳定的社会支持（如家庭关爱）本身能提升个体心理韧性，即使无明显压力源，也能维持积极情绪（如经常与家人聚餐的人更易保持乐观）；③资源供给机制：社会支持提供实际帮助（如经济援助、信息指导），直接减少压力源（例如，亲友帮忙照顾生病的家人，减轻照料者的时间压力）。3.青少年自我同一性发展的影响因素：①家庭：父母的情感支持与适度的自主空间（过度控制或忽视均阻碍同一性形成）；②学校：教师的积极反馈与多元发展机会（如社团活动）；③同伴：亲密朋友的价值观认同与互动；④社会文化：主流价值观的包容性（如允许“试错”的文化更利于探索）。学校促进策略：①开设生涯规划课程，提供职业体验活动（如模拟招聘会）；②组织小组合作项目，让学生在团队中探索自身优势；③建立“导师制”，由教师或校友与学生一对一沟通，帮助梳理兴趣与目标。4.组织公民行为（OCB）的维度：①利他行为（帮助同事）；②责任意识（主动承担额外任务）；③文明礼貌（尊重他人）；④运动员精神（接纳不完美）；⑤公民美德（参与公司事务讨论）。干预策略：①榜样示范：通过表彰OCB典型员工（如“月度助人之星”），传递组织对这类行为的重视；②心理授权：赋予员工更多决策参与权（如让基层员工参与流程改进讨论），提升其“组织主人感”；③反馈强化：定期通过匿名问卷收集员工对OCB的体验（如“帮助同事后是否感到被认可？”），针对性优化激励措施（如非物质奖励：公开感谢、职业发展机会）。四、案例分析题案例1分析：（1）压力认知评价过程（拉扎勒斯理论）：①初级评价：张女士将“团队业绩未达标”评估为“威胁”（担心职业发展受阻、自我价值感降低）；②次级评价：她认为“自己无法通过现有能力改变现状”（如“即使加班也难以提升业绩”），应对资源（如团队支持、上级理解）不足；③结果：初级与次级评价的交互导致压力反应（失眠、情绪暴躁）。（2）缓解方案：认知调节：①引导张女士区分“事实”与“灾难化想象”（如“业绩未达标”是事实，“会被开除”是想象）；②用“成长型思维”重构认知（如“这次挫折是优化团队管理的机会”）；③制定“可控目标清单”（如“本周与团队成员讨论3个具体改进方案”），降低对“完美结果”的过度关注。行为干预：①时间管理：采用“番茄工作法”（工作25分钟+休息5分钟），避免长时间高强度工作；②放松训练：每天睡前10分钟进行渐进式肌肉放松（从脚趾到头部逐步紧张-放松）；③社会支持激活：安排每周与直属领导沟通1次（明确业绩指标的合理性），与团队成员组织1次非工作性质的聚餐（缓解人际压力）。案例2干预对话设计（动机访谈技术应用）：咨询师：“小李，听说你在游戏里是队长，带团队打副本挺厉害的，能和我聊聊你是怎么做到的吗？”（表达共情，聚焦优势）小李：“就…大家听我指挥，我知道每个队友的特长，配合好了就能赢。”咨询师：“听起来你很有组织能力，而且特别会观察别人的优点。那现实中，你和同学们相处时，有没有类似的感觉？”（发展差异：游戏中的能力与现实社交的对比）小李：“现实里…我不太敢说话，怕他们觉得我无聊。”咨询师：“你希望现实中也能像游戏里一样被大家需要，对吗？”（共情，标注需求）小李：“嗯…其实我也想和同学一起打球，但他们总说我‘只会打游戏’。”咨询师：“你觉得如果减少一点游戏时间，尝试和他们一起活动，可能会发生什么？”（开放提问，引导思