2025年高职运动与休闲（运动故障处理）试题及答案

2025年高职运动与休闲（运动故障处理）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共40分）答题要求：本大题共20小题，每小题2分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。1.运动中最常见的肌肉拉伤部位是（）A.大腿B.小腿C.腰部D.肩部2.运动中发生骨折，以下现场处理方法错误的是（）A.不要随意移动伤者B.对骨折部位进行复位C.用夹板固定骨折部位D.尽快送往医院3.预防运动中暑的关键是（）A.避免在高温环境下运动B.适当补充水分C.合理安排运动强度和时间D.以上都是4.运动中出现肌肉痉挛，通常是由于（）A.寒冷刺激B.电解质丢失过多C.肌肉疲劳D.以上都有可能5.以下哪种情况不属于运动损伤（）A.运动中扭伤脚踝B.运动后肌肉酸痛C.运动中摔倒擦伤D.运动中突发心脏病6.运动损伤的早期处理原则不包括（）A.制动B.止血C.热敷D.防肿7.运动中发生关节脱位，应立即采取的措施是（）A.复位B.固定C.按摩D.活动关节8.预防运动损伤的有效方法是（）A.做好热身运动B.加强身体素质训练C.掌握正确的运动技术D.以上都是9.运动中出现低血糖症状，应立即（）A.停止运动B.补充糖分C.休息片刻D.以上都对10.运动损伤的中期处理重点是（）A.活血化瘀B.消肿止痛C.促进功能恢复D.以上都是11.以下哪种运动容易导致腰部损伤（）A.跑步B.篮球C.仰卧起坐D.游泳12.运动中眼睛受伤，首先应（）A.立即用手揉搓眼睛B.用清水冲洗眼睛C.尽快就医D.闭上眼睛休息13.预防运动中肌肉拉伤，应注意（）A.充分热身B.避免突然用力C.加强肌肉力量训练D.以上都要注意14.运动中出现抽筋，以下做法正确的是（）A.反向拉伸抽筋肌肉B.用力按摩抽筋肌肉C.继续运动D.不管它，过会儿就好15.运动损伤后的康复训练应遵循（）原则A.循序渐进B.因人而异C.全面训练D.以上都是16.以下哪种运动损伤需要使用冷敷（）A.急性扭伤B.慢性劳损C.肌肉拉伤D.骨折17.运动中出现鼻出血，应（）A.仰头止血B.用手指捏住鼻翼压迫止血C.用冷水冲洗头部D.用力擤鼻18.预防运动中暑，在高温环境下运动时应适当增加（）A.运动强度B.运动时间C.休息次数D.饮水量19.运动损伤后，如果疼痛剧烈，应（）A.继续坚持运动B.自行服用止痛药C.及时就医D.进行热敷20.以下哪种运动损伤可能会影响关节的灵活性（）A.肌肉拉伤B.韧带损伤C.骨折D.以上都有可能第II卷（非选择题共60分）21.（10分）简述运动损伤的原因及预防措施。22.（10分）运动中发生肌肉拉伤，应如何进行现场急救和处理？23.（10分）运动中暑的症状有哪些？如何预防和处理运动中暑？24.（15分）阅读以下材料：小李在一次篮球比赛中，突然感到右膝疼痛，无法继续运动。经检查，发现右膝肿胀，压痛明显。请分析小李可能出现了什么运动损伤，并提出相应的处理建议。25.（15分）阅读以下材料：小张在长跑训练中，出现了头晕、心慌、出汗等症状。请分析小张可能出现了什么问题，并阐述如何预防和处理此类情况。答案：1.A2.B3.D4.D5.D6.C7.B8.D9.B10.D11.C12.B13.D14.A15.D16.A17.B18.D19.C20.B21.运动损伤的原因包括：缺乏热身运动、运动技术不正确、运动强度过大、身体疲劳、场地器材问题、环境因素等。预防措施有：充分做好热身运动，掌握正确运动技术，合理安排运动强度和时间，加强身体素质训练，注意场地器材安全，根据环境调整运动等。22.现场急救：立即停止运动，让受伤部位休息。可采用冷敷，减轻疼痛和肿胀。用绷带适当包扎，避免进一步损伤。处理：24小时后可热敷，促进血液循环。可配合按摩、理疗等，促进恢复。同时注意休息，避免受伤部位过度活动。23.症状：头痛、头晕、口渴、多汗、全身乏力、心慌、注意力不集中、动作不协调等，严重时会出现高热、抽搐、昏迷等。预防：避免在高温环境下长时间剧烈运动，适当补充水分和电解质，合理安排运动时间和强度。处理：立即停止运动，转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，适量补充淡盐水或藿香正气水等，严重者及时送医。24.小李可能出现了右膝韧带损伤或半月板损伤。处理建议：立即停止比赛，避免受伤膝关节进一步活动。用冰块或冷毛巾冷敷右膝，减轻肿胀和疼痛。尽快就医，进行详细检查，如通过核磁共振等确定损伤程度。根据损伤情况，可能需要采取保守治疗，如固定膝关节、休息、药物治疗等，严重时可能需手术治疗。25.小张可能出现了低血糖。预防：在长跑训