2026年大学大二（运动康复基础）损伤恢复方案综合测试题及答案

2025年大学大二（运动康复基础）损伤恢复方案综合测试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共30分）答题要求：本卷共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。1.运动损伤中，最常见的软组织损伤是（）A.肌肉拉伤B.韧带扭伤C.肌腱损伤D.以上都是2.以下哪种损伤恢复阶段需要进行关节活动度训练（）A.急性期B.亚急性期C.恢复期D.以上都需要3.促进运动损伤恢复的营养物质中，有助于修复受损组织的是（）A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素4.运动损伤后，肿胀的主要原因是（）A.血管破裂出血B.组织液渗出C.炎症反应D.以上都是5.对于轻度的肌肉拉伤，初期应采取的措施是（）A.热敷B.冷敷C.按摩D.理疗6.以下哪种康复训练方法主要用于增强肌肉力量（）A.等长训练B.等张训练C.等速训练D.以上都是7.运动损伤恢复过程中，心理因素对恢复的影响主要体现在（）A.影响康复训练的积极性B.导致焦虑、抑郁等情绪C.影响身体的应激反应D.以上都是8.关节损伤后，为防止关节粘连，应尽早进行（）A.关节松动术B.肌力训练C.平衡训练D.本体感觉训练9.运动损伤恢复方案中，康复计划的制定依据不包括（）A.损伤的类型B.损伤的严重程度C.患者的个人意愿D.患者的身体状况10.以下哪种情况适合进行手术治疗运动损伤（）A.韧带完全断裂B.骨折C.严重的肌肉拉伤D.以上都适合第II卷（非选择题共70分）二、填空题（共10分）答题要求：请在横线上填写正确答案。每空1分。1.运动损伤按受伤的组织结构可分为______、______、______、______等。2.运动损伤的预防原则包括______、______、______、______。3.康复训练的基本原则有______、______、______、______。三、判断题（共10分）答题要求：判断下列说法是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”。每题2分。1.运动损伤后应立即进行热敷，促进血液循环。（）2.康复训练应在损伤完全恢复后再开始。（）3.肌肉拉伤后，只要不疼了就可以加大运动量。（）4.关节损伤后，制动时间越长越好。（）5.运动损伤恢复过程中，不需要注意饮食。（）四、简答题（共20分）答题要求：请简要回答问题。每题10分。1.简述运动损伤后急性期的处理原则及方法。2.举例说明如何根据损伤情况制定个性化的康复训练方案。五、案例分析题（共30分）答题要求：阅读案例，分析问题并回答。每题15分。案例：某大学生在篮球比赛中不慎摔倒，导致右侧膝关节扭伤。经检查，诊断为右侧膝关节内侧副韧带拉伤。1.请分析该患者损伤后的康复过程中可能会遇到哪些问题？2.针对该患者，制定一份具体的康复训练方案，包括训练阶段、训练内容及注意事项。答案：第I卷1.A2.C3.A4.D5.B6.D7.D8.A9.C10.D第II卷二、1.软组织损伤、骨损伤、关节脱位、内脏器官损伤2.加强安全教育、认真做好准备活动、合理安排运动负荷、掌握正确技术动作3.循序渐进原则、全面训练原则、区别对待原则、及时调整原则三、1.×2.×3.×4.×5.×四、1.处理原则为制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。方法有冷敷、加压包扎、抬高伤肢等。2.若为膝关节半月板损伤，急性期过后，可先进行膝关节的被动活动度训练，如屈伸膝关节。随着恢复，增加股四头肌等长收缩训练，如收缩大腿肌肉保持膝关节伸直。再逐渐过渡到直腿抬高训练等，根据损伤恢复情况不断调整训练内容和强度。五、1.可能遇到的问题有：疼痛导致训练积极性不高；膝关节活动受限影响日常生活和后续训练；长时间制动可能导致肌肉萎缩、关节粘连等；心理上可能因担心恢复情况而焦虑。2.康复训练方案：急性期：立即冷敷，加压包扎，抬高伤肢，制动休息。亚急性期：进行膝关节被动屈伸活动，角度逐渐增大；股四头肌等长收缩训练，每组10-15次，每天3-4