(2025年)心理咨询师考试题库(含答案)

(2025年)心理咨询师考试题库(含答案)一、单项选择题1.关于心理咨询，以下说法正确的是（）A.心理咨询就是聊天B.心理咨询师可以替来访者做决定C.心理咨询是帮助来访者解决心理问题的过程D.心理咨询只针对有严重心理疾病的人答案：C。解析：心理咨询是运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程，并非简单聊天，A错误；心理咨询师应引导来访者自己做决定，而非替其做决定，B错误；心理咨询不仅针对有严重心理疾病的人，也帮助有一般心理困扰的人，D错误。2.精神分析学派的创始人是（）A.华生B.弗洛伊德C.罗杰斯D.斯金纳答案：B。解析：华生是行为主义心理学派的代表人物；弗洛伊德是精神分析学派的创始人；罗杰斯是人本主义心理学派的代表人物；斯金纳是新行为主义的代表人物。3.艾利斯的合理情绪疗法中，ABC理论的B代表（）A.诱发事件B.个体对诱发事件的看法、解释和评价C.个体的情绪和行为反应D.治疗结果答案：B。解析：在ABC理论中，A代表诱发事件，B代表个体对诱发事件的看法、解释和评价，C代表个体的情绪和行为反应。4.以下不属于心理咨询中倾听技术的是（）A.开放式提问B.封闭式提问C.鼓励与重复技术D.面质技术答案：D。解析：面质技术是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾，不属于倾听技术。开放式提问、封闭式提问、鼓励与重复技术都属于倾听技术。5.咨询师对来访者的无条件积极关注，不包括（）A.接纳来访者的所有方面B.对来访者的行为进行评价C.尊重来访者的情感和意见D.关心来访者的福祉答案：B。解析：无条件积极关注是指咨询师尊重来访者的情感和意见，关心来访者的福祉，接纳来访者的所有方面，而不对来访者的行为进行评价。6.当来访者出现阻抗时，咨询师应该（）A.忽视阻抗B.强行突破阻抗C.分析阻抗产生的原因并加以引导D.与来访者争论答案：C。解析：当来访者出现阻抗时，咨询师应分析阻抗产生的原因并加以引导，而不是忽视、强行突破或与来访者争论。7.以下属于投射测验的是（）A.明尼苏达多相人格调查表（MMPI）B.艾森克人格问卷（EPQ）C.罗夏墨迹测验D.卡特尔16种人格因素问卷（16PF）答案：C。解析：罗夏墨迹测验属于投射测验，通过让被试者对一些模糊的墨迹图形进行解释，来分析其人格特征。明尼苏达多相人格调查表（MMPI）、艾森克人格问卷（EPQ）、卡特尔16种人格因素问卷（16PF）都属于自陈式人格测验。8.咨询关系建立的关键因素是（）A.咨询师的专业能力B.咨询师的人格特质C.来访者的求助动机D.以上都是答案：D。解析：咨询关系建立的关键因素包括咨询师的专业能力、人格特质以及来访者的求助动机等多方面。咨询师专业能力强能更好地帮助来访者解决问题；良好的人格特质如真诚、共情等有助于建立信任关系；来访者有较强的求助动机则更有利于咨询的开展。9.系统脱敏疗法的步骤不包括（）A.放松训练B.建立恐怖或焦虑的等级层次C.进行想象脱敏D.药物治疗答案：D。解析：系统脱敏疗法的步骤包括放松训练、建立恐怖或焦虑的等级层次、进行想象脱敏和现实脱敏等，不包括药物治疗。10.人本主义疗法的核心是（）A.以咨询师为中心B.以来访者为中心C.以问题为中心D.以治疗技术为中心答案：B。解析：人本主义疗法强调以来访者为中心，相信来访者具有自我实现的潜能，咨询师的主要任务是提供一个安全、温暖、理解的氛围，让来访者能够自由地表达自己，发掘自己的潜能。二、多项选择题1.心理咨询的主要对象包括（）A.精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群B.精神正常，但心理健康水平较低，产生心理障碍导致无法正常学习、工作、生活并请求帮助的人群C.临床治愈或潜伏期的精神病患者D.患有严重精神疾病的患者答案：ABC。解析：心理咨询的主要对象是精神正常的人群，包括遇到现实心理问题的人、心理健康水平较低有心理障碍的人以及临床治愈或潜伏期的精神病患者。患有严重精神疾病的患者主要应接受精神科治疗，而非单纯的心理咨询。2.心理咨询中常用的参与性技术有（）A.倾听B.开放式提问C.封闭式提问D.内容反应答案：ABCD。解析：参与性技术是咨询师用来引导来访者更多地表达自己的技术，包括倾听、开放式提问、封闭式提问、内容反应、情感反应、具体化、参与性概述等。3.影响咨询效果的因素有（）A.咨询师的专业水平B.来访者的求助动机C.咨询方法的适用性D.咨询环境答案：ABCD。解析：咨询师的专业水平直接影响对来访者问题的判断和解决能力；来访者的求助动机越强，越有利于积极配合咨询，取得更好的效果；咨询方法的适用性很关键，合适的方法才能有效解决问题；良好的咨询环境能让来访者感到放松和安全，有利于咨询的开展。4.以下属于行为疗法的技术有（）A.系统脱敏疗法B.厌恶疗法C.放松训练D.合理情绪疗法答案：ABC。解析：系统脱敏疗法、厌恶疗法、放松训练都属于行为疗法的技术，通过改变行为来达到治疗目的。合理情绪疗法属于认知行为疗法，主要通过改变认知来调整情绪和行为。5.咨询师在咨询过程中应遵循的原则有（）A.保密原则B.尊重原则C.中立原则D.转介原则答案：ABCD。解析：保密原则是保护来访者的隐私；尊重原则体现对来访者的人格、情感等的尊重；中立原则要求咨询师不偏向任何一方，客观地看待问题；转介原则是当咨询师认为自己不适合为来访者咨询时，应及时转介给合适的咨询师。6.心理测验的选择应遵循的原则有（）A.测验应符合测量目的B.测验应具有良好的信度和效度C.测验应适合被试者的特点D.测验应标准化答案：ABCD。解析：选择心理测验时，要确保测验符合测量目的，具有良好的信度和效度，适合被试者的年龄、文化程度等特点，并且测验要经过标准化的编制和实施过程。7.咨询过程中，咨询师的非言语行为包括（）A.目光注视B.面部表情C.身体姿势D.声音特质答案：ABCD。解析：咨询师的非言语行为在咨询中起着重要作用，目光注视、面部表情、身体姿势和声音特质等都能传达咨询师的态度和情感，影响咨询关系和咨询效果。8.以下属于认知疗法的技术有（）A.识别自动思维B.识别认知性错误C.真实性检验D.去中心化答案：ABCD。解析：认知疗法主要通过改变认知来治疗心理问题，识别自动思维、识别认知性错误、真实性检验、去中心化等都是认知疗法常用的技术。9.团体心理咨询的功能有（）A.教育功能B.发展功能C.预防功能D.治疗功能答案：ABCD。解析：团体心理咨询具有教育功能，能让成员学习新知识和技能；发展功能，促进成员个人成长和发展；预防功能，提前预防可能出现的心理问题；治疗功能，帮助成员解决已有的心理困扰。10.咨询师在处理多重关系时，应（）A.避免与来访者建立多重关系B.如果无法避免，应采取适当措施保护来访者的利益C.向来访者说明多重关系可能带来的影响D.接受督导或咨询其他专业人员的意见答案：ABCD。解析：多重关系可能会影响咨询的客观性和公正性，咨询师应尽量避免。若无法避免，要采取措施保护来访者利益，向来访者说明情况，并接受督导或咨询他人意见。三、简答题1.简述心理咨询与心理治疗的区别。答：心理咨询与心理治疗的区别主要体现在以下几个方面：（1）对象不同：心理咨询的对象主要是精神正常但遇到心理现实问题的人群，如人际关系问题、职业选择困惑等；心理治疗的对象主要是有心理障碍、心理疾病的患者，如神经症、人格障碍等。（2）问题性质不同：心理咨询处理的问题相对较轻，多是发展性问题；心理治疗处理的问题较为严重，涉及心理病理方面的问题。（3）用时不同：心理咨询用时相对较短，一般几次到几十次不等；心理治疗用时较长，可能需要数月甚至数年。（4）工作模式不同：心理咨询更注重教育性、支持性和指导性，帮助来访者解决现实问题，促进个人成长；心理治疗更注重对心理障碍的诊断和治疗，采用各种心理治疗技术来消除症状。（5）专业人员要求不同：心理咨询师一般要求具备心理学知识和咨询技能；心理治疗师除了具备心理学知识和技能外，还需要有医学背景或经过系统的心理治疗专业培训。2.简述共情的含义及重要性。答：共情是指咨询师设身处地地体会来访者的内心感受，达到对来访者内心世界的心领神会。它包括三个方面的含义：一是咨询师借助来访者的言行，深入对方内心去体验他的情感、思维；二是咨询师借助于知识和经验，把握来访者的体验与他的经历和人格之间的联系，更好地理解问题的实质；三是咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，以影响对方并取得反馈。共情的重要性主要体现在以下几点：（1）建立良好的咨询关系：共情能让来访者感受到被理解和接纳，从而增强对咨询师的信任，建立起良好的咨询关系。（2）促进来访者的自我探索和表达：当来访者感到被理解时，会更愿意深入地探索自己的内心世界，表达自己的真实情感和想法。（3）准确把握来访者的问题：通过共情，咨询师能更好地理解来访者的处境和感受，从而准确地把握问题的本质，为制定有效的咨询方案提供依据。（4）增强咨询效果：共情能让来访者在情感上得到支持和安慰，有助于缓解他们的情绪困扰，促进心理成长和改变。3.简述阻抗的表现形式及产生的原因。答：阻抗的表现形式主要有以下几种：（1）讲话程度上的阻抗：包括沉默、寡言和赘言。沉默可能表示来访者在思考、回避问题或对咨询有抵触情绪；寡言是来访者言语减少，回答简单；赘言则是来访者滔滔不绝地讲话，可能是为了避免触及关键问题。（2）讲话内容上的阻抗：常见的有理论交谈、情绪发泄、谈论小事和假提问等。理论交谈是来访者用理论知识来交谈，避免谈自己的内心感受；情绪发泄是来访者过度宣泄情绪，以转移注意力；谈论小事是只谈无关紧要的事情，回避核心问题；假提问是来访者提出一些无实际意义的问题，不涉及自身问题。（3）讲话方式上的阻抗：如心理外归因、健忘、顺从、控制话题和最终暴露等。心理外归因是把问题归咎于外部因素，而不考虑自身原因；健忘是来访者忘记重要的事情或经历；顺从是表面上同意咨询师的意见，但不真正改变；控制话题是来访者试图控制咨询的话题走向；最终暴露是在咨询快结束时才说出关键问题。（4）咨询关系上的阻抗：包括不认真履行咨询安排、诱惑咨询师和请客送礼等。不认真履行咨询安排如迟到、早退、不按时完成作业等；诱惑咨询师是通过言语或行为吸引咨询师的注意，干扰咨询正常进行；请客送礼可能是为了拉近与咨询师的关系或影响咨询决策。阻抗产生的原因主要有：（1）成长中的痛苦：改变旧有的行为模式和观念会带来不适和痛苦，来访者可能会不自觉地阻抗改变。（2）功能性的行为失调：某些行为虽然带来问题，但也有一定的功能，如能获得他人的关注等，来访者可能不愿意放弃这些行为。（3）对抗咨询或咨询师的心理动机：来访者可能对咨询本身存在疑虑或不信任，或者对咨询师的方式方法不满，从而产生阻抗。4.简述合理情绪疗法的基本原理及治疗步骤。答：合理情绪疗法的基本原理是ABC理论，A代表诱发事件，B代表个体对诱发事件的看法、解释和评价，C代表个体的情绪和行为反应。该理论认为，人们的情绪和行为反应（C）不是由诱发事件（A）直接引起的，而是由个体对诱发事件的认知和评价（B）所决定的。也就是说，不同的信念（B）会导致人们对同一事件（A）产生不同的情绪和行为反应（C）。因此，要改变情绪和行为问题，关键在于改变不合理的信念。合理情绪疗法的治疗步骤如下：（1）心理诊断阶段：咨询师与来访者建立良好的咨询关系，收集来访者的资料，找出其情绪和行为问题的表现（C），以及诱发事件（A），并识别来访者的不合理信念（B）。（2）领悟阶段：帮助来访者认识到情绪和行为问题不是由诱发事件本身引起的，而是由自己的不合理信念导致的。让来访者领悟到自己应该对自己的情绪和行为负责，只有改变不合理信念，才能改善情绪和行为。（3）修通阶段：这是治疗的关键阶段。咨询师运用多种技术，如与不合理信念辩论、合理情绪想象技术、家庭作业等，帮助来访者改变不合理信念，建立合理的信念。与不合理信念辩论是通过不断地质问和反驳来访者的不合理信念，使其认识到信念的不合理性；合理情绪想象技术是让来访者想象自己处于不良情绪状态的情景，然后改变自己的认知和情绪反应；家庭作业是让来访者在咨询外的时间里，通过记录自己的情绪和行为、分析不合理信念等方式，巩固咨询效果。（4）再教育阶段：巩固前面治疗所取得的效果，帮助来访者进一步摆脱不合理信念的影响，建立更合理的思维方式和行为模式。同时，让来访者学会运用合理情绪疗法的原理和方法，应对未来可能遇到的问题，提高自己的心理健康水平。5.简述咨询师自我成长的重要性及途径。答：咨询师自我成长的重要性主要体现在以下几个方面：（1）提高咨询专业能力：咨询师自身的成长有助于不断学习和掌握新的理论、技术和方法，提高对来访者问题的判断和处理能力，从而更好地为来访者服务。（2）建立良好的咨询关系：咨询师的个人成长能使自己更加成熟、自信和稳定，在咨询过程中能够更好地理解和接纳来访者，建立起信任、尊重、真诚的咨询关系。（3）避免职业倦怠：咨询工作可能会面临各种压力和挑战，咨询师通过自我成长可以增强心理调适能力，保持对工作的热情和动力，避免职业倦怠。（4）促进自身心理健康：在帮助来访者解决问题的过程中，咨询师也会接触到各种负面情绪和信息，自我成长有助于咨询师保持良好的心理状态，防止自身受到不良影响。咨询师自我成长的途径主要有：（1）专业学习：参加系统的专业培训课程、学术研讨会、讲座等，不断更新知识，拓宽专业视野。阅读专业书籍、期刊和研究报告，深入学习心理咨询的理论和技术。（2）个人体验：接受个人心理咨询或分析，通过自己作为来访者的体验，更好地理解咨询过程和来访者的感受，同时也能处理自己的个人问题和心理创伤。（3）案例督导：接受资深咨询师的督导，分享自己的咨询案例，获得专业的指导和反馈，发现自己在咨询过程中存在的问题和不足，不断改进咨询技能。（4）自我反思：定期对自己的咨询工作进行反思，回顾咨询过程中的成功经验和不足之处，分析自己的情绪反应和行为模式，总结经验教训，促进自我成长。（5）参加团体活动：参加专业的团体活动，如团体督导、团体培训、同行交流小组等，与其他咨询师分享经验、互相学习、共同成长。四、案例分析题案例：来访者是一名25岁的男性，大学毕业后工作两年，最近因工作压力大而感到焦虑和失眠。他表示在工作中总是担心自己做不好，害怕犯错，对领导的评价非常在意，即使工作完成得不错，也很难获得成就感。他自述从小父母对他要求严格，总是批评他做得不够好，很少给予肯定和鼓励。1.请分析来访者问题产生的原因。答：来访者问题产生的原因主要有以下几点：（1）家庭环境影响：从小父母对他要求严格，很少给予肯定和鼓励，总是批评他做得不够好，这使他形成了低自尊和缺乏自信的心理。在这种家庭环境下成长，他内心深处对自己的能力产生怀疑，缺乏自我认可。（2）认知因素：来访者存在不合理的认知，总是担心自己做不好，害怕犯错，过度在意领导的评价。这种认知模式导致他在工作中给自己施加了过大的压力，即使工作完成得不错，也很难获得成就感。（3）工作压力：工作本身的压力是直接诱因，工作中可能面临各种任务和挑战，而他由于自身认知和心理状态的原因，难以有效应对这些压力，从而产生焦虑和失眠等问题。2.请为该来访者制定一个初步的咨询方案。答：初步咨询方案如下：（1）咨询目标-短期目标：缓解来访者的焦虑情绪，改善失眠状况，帮助他在工作中减轻压力，能够正常入睡。-长期目标：改变来访者的不合理认知，提高自我认知水平和自信心，使他能够以更积极的心态面对工作和生活，获得成就感和满足感。（2）咨询方法-认知行为疗法：帮助来访者识别和纠正不合理的认知，如“我必须做到完美，否则就是失败”等，建立合理的认知模式。通过行为训练，如放松训练、时间管理等，帮助他应对工作压力。-人本主义疗法：营造一个温暖、理解、接纳的咨询氛围，让来访者感受到被尊重和支持，促进他的自我探索和自我成长，增强自我认同感。（3）咨询阶段-心理诊断阶段（第1-2次咨询）：与来访者建立良好的咨询关系，收集来访者的详细资料，包括成长经历、家庭环境、工作情况等，明确问题的表现和产生的原因，确定咨询目标。-领悟阶段（第3-5次咨询）：运用认知行为疗法的技术，帮助来访者认识到自己的不合理认知和行为模式，以及这些模式如何影响他的情绪和行为。引导来访者思考自己的认知和行为与家庭环境的关系，促进他的自我领悟。-修通阶段（第6-10次咨询）：针对来访者的不合理认知，通过与不合理信念辩论、认知重构等技术，帮助他改变不合理的思维方式，建立合理的信念。同时，结合行为训练，如放松训练、社交技能训练等，帮助他提高应对压力和解决问题的能力。-巩固阶段（第11-12次咨询）：回顾咨询过程，总结来访者取得的进步和改变，巩固咨询效果。帮助来访者制定未来的应对策略，提高自我管理能力