2026年心理健康教育教师培训考试

2026年心理健康教育教师培训考试考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2026年心理健康教育教师培训考试考核对象：心理健康教育教师培训学员题型分值分布：-判断题（20分）-单选题（20分）-多选题（20分）-案例分析（18分）-论述题（22分）总分：100分---一、判断题（共10题，每题2分，总分20分）1.心理健康的个体能够完全适应社会环境，没有任何心理困扰。2.教师的心理健康水平直接影响学生的心理健康发展。3.情绪管理能力是心理健康教育教师的核心技能之一。4.心理危机干预需要严格遵循专业伦理规范。5.认知行为疗法（CBT）适用于所有心理问题的干预。6.心理健康教育课程应以学生自我探索为主，忽视社会适应训练。7.家庭环境对个体心理健康的影响仅体现在童年时期。8.正念训练可以有效缓解焦虑和抑郁症状。9.心理评估工具必须经过严格信效度检验才能使用。10.心理健康教育教师无需具备基本的心理学理论知识。二、单选题（共10题，每题2分，总分20分）1.以下哪项不属于心理健康的核心特征？（）A.情绪稳定B.自我接纳C.社会适应不良D.人际和谐2.心理健康教育课程中，以下哪种教学方法最适用于提升学生的情绪管理能力？（）A.讲授法B.角色扮演法C.计算机模拟法D.书面作业法3.心理危机干预的“安全第一”原则中，首要任务是（）。A.建立信任关系B.确保当事人人身安全C.进行心理评估D.安排后续支持4.认知行为疗法（CBT）的核心观点是（）。A.行为决定认知B.认知影响行为C.情绪决定行为D.社会环境决定行为5.心理健康教育课程中，以下哪项不属于常见的心理评估工具？（）A.卡氏16人格因素问卷B.流体智力测验C.焦虑自评量表（SAS）D.神经心理学测评量表6.家庭教养方式中，以下哪种方式最有利于儿童心理健康？（）A.权威型B.放任型C.专制型D.忽视型7.正念训练中，以下哪种技术最常用于提升专注力？（）A.身体扫描B.正念呼吸C.情绪日记D.接纳练习8.心理健康教育教师在进行团体辅导时，以下哪种行为最不利于建立团体凝聚力？（）A.积极倾听B.设置明确规则C.强制性干预D.鼓励成员互动9.心理危机干预中，以下哪种情况需要立即采取紧急干预措施？（）A.学生表达轻度焦虑B.学生出现自伤行为C.学生拒绝参与辅导D.学生表达未来计划10.心理健康教育课程中，以下哪种教学方法最适用于提升学生的社会适应能力？（）A.小组讨论B.个人反思C.计算机模拟D.书面测试三、多选题（共10题，每题2分，总分20分）1.心理健康的个体通常具备哪些特征？（）A.情绪稳定B.自我接纳C.人际关系和谐D.社会适应良好E.拥有完美人格2.心理健康教育课程中，以下哪些教学方法有助于提升学生的自我探索能力？（）A.访谈法B.小组讨论C.角色扮演法D.书面作业法E.计算机模拟法3.心理危机干预的“支持性原则”包括哪些内容？（）A.建立信任关系B.提供情感支持C.安排后续支持D.强制性干预E.保持保密原则4.认知行为疗法（CBT）的干预技术包括哪些？（）A.认知重构B.行为实验C.正念训练D.家庭治疗E.放松训练5.心理健康教育课程中，以下哪些心理评估工具适用于青少年？（）A.青少年人格问卷B.焦虑自评量表（SAS）C.抑郁自评量表（SDS）D.流体智力测验E.神经心理学测评量表6.家庭教养方式对儿童心理健康的影响包括哪些？（）A.提升自尊水平B.增加心理问题风险C.培养责任感D.降低社会适应能力E.促进情绪管理能力7.正念训练的益处包括哪些？（）A.缓解焦虑症状B.提升专注力C.改善人际关系D.增强情绪调节能力E.降低抑郁风险8.心理健康教育教师在进行团体辅导时，以下哪些行为有助于建立团体凝聚力？（）A.积极倾听B.设置明确规则C.鼓励成员互动D.强制性干预E.提供情感支持9.心理危机干预中，以下哪些情况需要立即采取紧急干预措施？（）A.学生出现自伤行为B.学生表达自杀意愿C.学生拒绝参与辅导D.学生表达未来计划E.学生出现躯体症状10.心理健康教育课程中，以下哪些内容属于社会适应训练？（）A.沟通技巧训练B.冲突解决训练C.团队合作训练D.情绪管理训练E.自我探索训练四、案例分析（共3题，每题6分，总分18分）1.案例背景：小明是一名初中生，近期情绪低落，上课注意力不集中，经常与同学发生冲突。班主任发现后，将其转介至学校心理健康教师。心理教师初步评估后，认为小明可能存在轻度抑郁症状，并计划进行团体辅导。问题：（1）心理教师在进行团体辅导前，需要做哪些准备工作？（2）团体辅导中，心理教师应如何帮助小明提升情绪管理能力？2.案例背景：小红是一名高中生，近期因考试压力过大出现失眠、焦虑等症状。家长担心其心理健康，联系学校心理健康教师进行咨询。心理教师与小红进行访谈后，建议其进行正念呼吸训练，并安排家庭作业：每天练习10分钟正念呼吸。问题：（1）正念呼吸训练的原理是什么？（2）心理教师应如何评估小红正念呼吸训练的效果？3.案例背景：小刚是一名大学生，近期因人际关系问题出现心理困扰。他在心理咨询中表达，因性格内向，不擅长与同学交往，导致被孤立。心理教师建议其进行社交技能训练，并安排其在团体辅导中练习主动沟通。问题：（1）社交技能训练的目标是什么？（2）心理教师应如何评估小刚社交技能训练的效果？五、论述题（共2题，每题11分，总分22分）1.论述题：请结合实际案例，论述心理健康教育教师在开展心理危机干预时应遵循哪些原则，并说明如何处理危机干预中的伦理问题。2.论述题：请结合实际案例，论述心理健康教育课程中如何有效提升学生的社会适应能力，并说明具体的教学方法及实施策略。---标准答案及解析一、判断题1.×（心理健康并非没有困扰，而是能够有效应对。）2.√（教师的心理健康水平直接影响学生的心理健康发展。）3.√（情绪管理能力是心理健康教育教师的核心技能之一。）4.√（心理危机干预需要严格遵循专业伦理规范。）5.×（CBT适用于特定问题，并非所有心理问题。）6.×（心理健康教育课程应兼顾自我探索和社会适应。）7.×（家庭环境对个体心理健康的影响贯穿一生。）8.√（正念训练可以有效缓解焦虑和抑郁症状。）9.√（心理评估工具必须经过严格信效度检验才能使用。）10.×（心理健康教育教师需具备基本的心理学理论知识。）二、单选题1.C（社会适应不良不属于心理健康的核心特征。）2.B（角色扮演法最适用于提升学生的情绪管理能力。）3.B（确保当事人人身安全是首要任务。）4.B（认知行为疗法认为认知影响行为。）5.B（流体智力测验不属于心理评估工具。）6.A（权威型教养方式最有利于儿童心理健康。）7.B（正念呼吸最常用于提升专注力。）8.C（强制性干预不利于建立团体凝聚力。）9.B（学生表达自杀意愿需要立即采取紧急干预措施。）10.A（小组讨论最适用于提升学生的社会适应能力。）三、多选题1.A,B,C,D（心理健康个体通常具备情绪稳定、自我接纳、人际关系和谐、社会适应良好等特征。）2.A,B,C（访谈法、小组讨论、角色扮演法有助于提升学生的自我探索能力。）3.A,B,C,E（支持性原则包括建立信任关系、提供情感支持、安排后续支持、保持保密原则。）4.A,B,E（认知重构、行为实验、放松训练是CBT的干预技术。）5.A,C,E（青少年人格问卷、抑郁自评量表、神经心理学测评量表适用于青少年。）6.A,C（权威型教养方式能提升自尊水平和培养责任感。）7.A,B,D,E（正念训练的益处包括缓解焦虑症状、提升专注力、增强情绪调节能力、降低抑郁风险。）8.A,B,C,E（积极倾听、设置明确规则、鼓励成员互动、提供情感支持有助于建立团体凝聚力。）9.A,B,E（学生出现自伤行为、表达自杀意愿、出现躯体症状需要立即采取紧急干预措施。）10.A,B,C（沟通技巧训练、冲突解决训练、团队合作训练属于社会适应训练。）四、案例分析1.（1）准备工作：-了解小明的基本情况（如家庭背景、学校表现等）；-制定团体辅导方案（明确目标、内容、方法等）；-准备团体辅导材料（如活动道具、讨论题目等）；-联系班主任和家长，争取支持。（2）提升情绪管理能力的方法：-教授情绪识别技术（如情绪日记）；-训练情绪调节策略（如深呼吸、放松训练）；-组织团体活动，提升情绪表达能力（如角色扮演）；-提供反馈和支持，增强自我效能感。2.（1）正念呼吸原理：正念呼吸通过专注呼吸过程，帮助个体减少杂念，提升专注力，从而缓解焦虑和压力。其核心在于接纳当下，不加评判地观察呼吸。（2）评估方法：-观察小红练习后的情绪变化（如焦虑水平）；-询问小红练习后的感受（如放松程度）；-记录小红练习的频率和时长；-通过访谈评估小红对正念呼吸的理解和应用。3.（1）社交技能训练目标：-提升个体的沟通能力；-增强个体的自信心；-改善个体的人际关系；-减少社交焦虑。（2）评估方法：-观察小刚在团体辅导中的表现（如主动沟通频率）；-询问小刚的社交感受（如焦虑程度）；-收集其他成员的反馈（如小刚的沟通效果）；-记录小刚在生活中的社交行为变化。五、论述题1.心理健康教育教师在开展心理危机干预时应遵循的原则及伦理问题处理：原则：-安全第一原则：确保当事人人身安全；-尊重原则：尊重当事人的自主权和隐私；-保密原则：严格保护当事人的隐私信息；-支持原则：提供情感支持和后续帮助；-专业原则：遵循专业伦理规范。伦理问题处理：-当事人自主权：在干预过程中，需尊重当事人的决定，但需在必要时进行劝导；-保密限制：当当事人存在自伤或伤人风险时，需打破保密原则，寻求专业支持；-多方协作：与学校、家庭等多方协作，提供全面支持。2.心理健康教