2026年中医药知识与健康养生题库

2026年中医药知识与健康养生题库一、单选题（每题2分，共20题）说明：下列每题只有一个正确答案。1.中医认为“五脏”中，与“神志”关系最为密切的是？A.肝B.心C.脾D.肺2.以下哪项不属于“六淫”致病特点？A.感染性强B.易合邪致病C.独立发病D.具有季节性3.中医里“子午流注”理论中，子时对应人体哪个经脉？A.足阳明胃经B.手太阴肺经C.足太阳膀胱经D.手厥阴心包经4.以下哪味中药具有“补血调经、活血止痛、润肠通便”的功效？A.当归B.川芎C.桃仁D.红花5.中医辨证中，“面色苍白、畏寒肢冷”多见于？A.阳虚证B.阴虚证C.气虚证D.血虚证6.以下哪个穴位是“足三阴经”交会穴？A.三阴交B.太冲C.照海D.涌泉7.中医认为“上火”症状中，口舌生疮多与哪个脏腑相关？A.肝B.心C.肺D.胃8.以下哪项不属于中医“五行”相克关系？A.木克土B.土克水C.水克火D.火克金9.中医“望闻问切”四诊中，“切”主要指？A.望面色B.闻声音C.询问症状D.按诊10.以下哪种养生方法最符合中医“顺应四时”原则？A.春季多食酸味B.夏季常饮冷饮C.秋季熬夜工作D.冬季频繁洗澡二、多选题（每题3分，共10题）说明：下列每题至少有两个正确答案。1.中医认为“情志”与哪些脏腑关系密切？A.肝B.心C.肺D.肾2.以下哪些属于中医“五味”的功效？A.酸收涩B.甘补益C.辛发散D.苦泄火3.中医“体质”分类中，易“上火”的体质包括？A.燥热体质B.湿热体质C.阴虚体质D.阳虚体质4.以下哪些属于中医“针灸”疗法？A.毫针B.灸法C.拔罐D.推拿5.中医认为“饮食不节”可能导致哪些问题？A.脾胃虚弱B.湿热内蕴C.肝气郁结D.肾精亏虚6.以下哪些中药具有“清热解毒”功效？A.黄芩B.连翘C.板蓝根D.薄荷7.中医“子午流注”中，午时对应哪个经脉？A.手阳明大肠经B.足阳明胃经C.手太阳小肠经D.足太阳膀胱经8.中医“五行”中，“火”对应的生理功能是？A.温煦B.燃烧C.传导D.蒸腾9.以下哪些属于中医“推拿”手法？A.按法B.摩法C.掐法D.拔罐10.中医认为“熬夜”可能导致哪些问题？A.肝血不足B.心火亢盛C.脾胃不和D.肾阴亏虚三、判断题（每题1分，共10题）说明：下列每题判断对错。1.中医认为“肾为先天之本，脾为后天之本”。（√）2.“上火”症状中，口干舌燥多与心火相关。（√）3.中医“五行”中，“土”对应的季节是夏季。（×）4.针灸时，针刺角度与深度应根据患者体质调整。（√）5.中医“体质”分类中，平和体质不需要养生。（×）6.湿热体质的人适合多食甜食。（×）7.中医“子午流注”中，寅时对应足少阳胆经。（×）8.“饮食不节”会导致脾胃功能紊乱。（√）9.中医“推拿”可以缓解肌肉酸痛。（√）10.中医认为“运动”应顺应四时，春季宜舒展。（√）四、简答题（每题5分，共4题）说明：要求简洁明了地回答问题。1.简述中医“肝主疏泄”的含义及其生理功能。2.简述中医“脾胃虚弱”的常见症状及调理方法。3.简述中医“子午流注”对养生的影响。4.简述中医“五味”与脏腑的关系。五、论述题（每题10分，共2题）说明：要求全面、系统地回答问题。1.结合中医理论，论述“情志”与脏腑功能的关系，并举例说明如何通过调摄情志养生。2.结合地域特点（如北方寒冷、南方湿热），论述中医如何指导不同地区人群的饮食与运动养生。答案与解析一、单选题答案与解析1.B解析：中医认为“心藏神”，心主神明，与人的精神、意识、思维密切相关。2.C解析：六淫致病具有传染性、季节性、地域性，且易合邪致病，但不会独立发病。3.B解析：子时（23:00-1:00）对应手太阴肺经，午时（11:00-13:00）对应手阳明大肠经。4.A解析：当归具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，是补血要药。5.A解析：阳虚证以畏寒肢冷、面色苍白等虚寒症状为主。6.A解析：三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的交会穴。7.B解析：心开窍于舌，心火亢盛时易出现口舌生疮。8.D解析：五行相克关系为：木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。9.D解析：“切”主要指脉诊，通过触摸患者脉搏了解脏腑气血状况。10.A解析：春季属木，对应酸味，多食酸可助肝气生发。二、多选题答案与解析1.A、B解析：中医认为“肝主疏泄”影响情绪，心藏神，与情志密切相关。2.A、B、C、D解析：五味分别对应酸、甘、辛、苦、咸，各有不同功效。3.A、B、C解析：燥热、湿热、阴虚体质易“上火”，阳虚体质多见虚寒症状。4.A、B解析：针灸包括毫针和灸法，拔罐、推拿属于其他疗法。5.A、B解析：饮食不节易导致脾胃虚弱、湿热内蕴。6.A、B、C解析：黄芩、连翘、板蓝根均具有清热解毒功效，薄荷偏于疏散风热。7.A、B解析：午时对应手阳明大肠经和足阳明胃经。8.A、C、D解析：火主温煦、传导、蒸腾，不涉及“燃烧”。9.A、B、C解析：推拿手法包括按法、摩法、掐法，拔罐属于其他疗法。10.A、B、D解析：熬夜伤肝血、助心火、耗肾阴，脾胃不和多因饮食不节。三、判断题答案与解析1.√解析：中医认为肾主先天，脾主后天，两者共同维持生命活动。2.√解析：心火亢盛时易出现口干舌燥、口舌生疮。3.×解析：土对应季节是长夏（夏末秋初），夏季对应火。4.√解析：针刺角度、深度需根据患者体质、病情调整。5.×解析：平和体质也需要通过养生维持状态。6.×解析：湿热体质应少食甜腻食物。7.×解析：寅时（3:00-5:00）对应足少阳胆经。8.√解析：饮食不节易损伤脾胃功能。9.√解析：推拿可通过经络调节气血，缓解肌肉酸痛。10.√解析：春季宜舒展运动，如太极拳、八段锦。四、简答题答案与解析1.肝主疏泄的含义及其生理功能解析：肝主疏泄是指肝具有调畅气机、促进全身气血津液运行的功能。具体表现为：-调畅情志：影响情绪稳定。-促进消化：调节脾胃功能。-通利气机：使全身气机顺畅。-调节生殖：影响男女生殖功能。2.脾胃虚弱的常见症状及调理方法解析：脾胃虚弱常见症状：食欲不振、腹胀、便溏、乏力、面色萎黄。调理方法：-饮食：少食生冷、油腻，多食山药、茯苓等健脾食物。-药膳：黄芪、党参煲汤。-运动：避免过度劳累，可散步、打太极。3.子午流注对养生的影响解析：子午流注理论认为人体经络气血在一天中随时间变化，养生应顺应时辰：-子时（23:00-1:00）：养阴，宜睡觉。-午时（11:00-13:00）：养阳，宜午休。-其他时辰可根据经络气血运行特点安排运动、饮食等。4.五味与脏腑的关系解析：五味对应五脏：-酸入肝：助肝疏泄。-甘入脾：补益脾气。-辛入肺：宣发肺气。-苦入心：清热泻火。-咸入肾：软坚散结、补肾。五、论述题答案与解析1.情志与脏腑功能的关系及调摄方法解析：中医认为情志活动与脏腑功能密切相关：-肝主疏泄，情志不遂易致肝气郁结，如抑郁、易怒。-心藏神，过度思虑伤脾，过度悲伤伤心。-肾藏精，情志过度耗伤肾精，如焦虑、恐惧。调摄方法：-调畅情绪：通过冥想、运动缓解压力。-饮食调节：少食辛辣刺激食物。-中医调理：针灸、推拿疏肝理气。2.地域特点与中医养生指导解析：不同地域气候不同，养生方法应区