(2025年)健康管理师中医题库及答案

(2025年)健康管理师中医题库及答案一、单项选择题（每题2分，共30分）1.依据《黄帝内经》"阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也"，体现的阴阳关系是A.阴阳对立制约B.阴阳互根互用C.阴阳消长平衡D.阴阳相互转化答案：B2.患者症见急躁易怒、目赤肿痛、胁肋灼痛，其病位多与哪一脏功能失调相关A.心B.肝C.脾D.肺答案：B3.下列哪项不符合"春夏养阳"的养生原则A.夏季适当饮用姜枣茶B.春季早睡早起舒展肢体C.夏至后长期处于20℃空调房D.立夏后晨练选择日出后答案：C4.舌诊中，镜面舌（舌面光滑无苔）多提示A.胃气衰败B.热入营血C.水湿内停D.气滞血瘀答案：A5.某女，45岁，月经周期紊乱、烘热汗出、腰膝酸软，辨证属A.心脾两虚B.肝肾阴虚C.脾肾阳虚D.肝郁气滞答案：B6.下列穴位中，不属于足太阴脾经的是A.三阴交B.血海C.太冲D.阴陵泉答案：C7.中药"四气"指的是A.寒、热、温、凉B.辛、甘、酸、苦C.升、降、浮、沉D.补、泻、温、清答案：A8.情志致病中，"悲则气消"主要影响的脏腑是A.心B.肝C.脾D.肺答案：D9.下列哪项属于"治未病"中的"既病防变"A.接种疫苗预防流感B.糖尿病患者定期监测眼底C.冬季服用膏方增强体质D.高血压患者低盐饮食答案：B10.患者咳嗽声重、痰白清稀、鼻塞流清涕，舌苔薄白，脉浮紧，辨证为A.风热犯肺B.风寒束肺C.痰热壅肺D.肺肾阴虚答案：B11.五行中"土"的特性是A.曲直B.炎上C.稼穑D.从革答案：C12.推拿手法中，"摩法"的主要作用是A.疏通经络B.散寒止痛C.调和气血D.消食导滞答案：C13.下列食疗方中，最适合脾胃虚寒者的是A.绿豆百合汤B.山药红枣粥C.雪梨冰糖羹D.冬瓜薏米汤答案：B14.手三阴经的走向规律是A.从胸走手B.从手走头C.从头走足D.从足走腹答案：A15."虚则补其母"的治则适用于A.肝血虚证B.心火亢盛证C.肺气虚证D.肾阴虚证答案：A（注：肝属木，木之母为水，肾属水，故肝血虚可补肾水以养肝木）二、简答题（每题8分，共40分）1.简述中医体质九分法的分类及平和质的特征。答：中医体质九分法包括：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。平和质为健康体质，特征为：体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红、苔薄白，脉和缓有力。2.试述八纲辨证中"虚实"的鉴别要点。答：虚证多由正气不足引起，起病缓、病程长，症状表现为神疲乏力、声低气怯、自汗盗汗、疼痛喜按、舌淡嫩、脉虚无力；实证多因邪气亢盛所致，起病急、病程短，症状可见高热烦躁、痰涎壅盛、疼痛拒按、腹胀便秘、舌苔厚腻、脉实有力。3.举例说明中药"五味"的临床应用。答：五味指辛、甘、酸、苦、咸。辛味能散能行，如麻黄辛散风寒用于风寒表证；甘味能补能和，如黄芪甘补脾气用于脾虚气弱；酸味能收能涩，如五味子酸敛肺气用于久咳虚喘；苦味能泄能燥，如黄连苦燥湿热用于湿热泻痢；咸味能软能下，如牡蛎咸软散结用于痰核瘰疬。4.简述四时养生中秋季的调护要点。答：秋季主收，调护应遵循"养收"原则。起居方面，早卧早起，与鸡俱兴，顺应阳气收敛；饮食宜滋阴润肺，多食梨、百合、银耳等，少食辛辣；情志调摄需防悲秋，可通过登高、赏菊等活动疏解情绪；运动宜选择柔缓项目如太极拳、八段锦，避免大汗伤津；注意防燥，保持室内湿度，避免燥邪伤肺。5.列举三个常用保健穴位及其定位与作用。答：（1）足三里（胃经）：犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指。作用：健脾和胃、益气养血、强壮体质。（2）关元（任脉）：脐下3寸。作用：温补肾阳、培元固本、调理冲任。（3）太冲（肝经）：足背第1、2跖骨间凹陷中。作用：疏肝解郁、平肝潜阳、调理情志。三、案例分析题（每题15分，共30分）案例1：张某，女，52岁，教师。近3月来常感心悸失眠，入睡困难，多梦易醒，神疲乏力，食少便溏，面色萎黄，舌淡苔薄白，脉细弱。（1）请辨证并说明依据。（2）提出调理原则及具体干预措施。答案：（1）辨证：心脾两虚证。依据：心悸失眠（心血不足，心失所养）、食少便溏（脾气虚弱，运化失职）、神疲乏力、面色萎黄（气血不足，不能荣养）、舌淡苔薄白、脉细弱（气血两虚之象）。（2）调理原则：补益心脾，养血安神。干预措施：①饮食调理：宜食红枣、桂圆、山药、莲子等，可食用归脾粥（党参、黄芪、白术、桂圆、粳米）；忌生冷油腻。②穴位按摩：取心俞、脾俞、神门、三阴交，每穴按揉3分钟，每日2次。③情志调摄：避免过度思虑，可通过书法、园艺等舒缓情绪。④中药调理：可选用归脾汤加减（党参、黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁等）。⑤生活习惯：睡前避免剧烈运动，可温水泡脚15分钟，保持卧室光线柔和。案例2：李某，男，48岁，程序员。近1年反复出现胁肋胀痛，情绪抑郁时加重，善太息，时有嗳气，食欲减退，舌淡红、苔薄白，脉弦。（1）请分析证型及辨证要点。（2）制定中医健康管理方案。答案：（1）证型：肝郁气滞证。辨证要点：胁肋胀痛（肝络布于胁肋，气滞则痛）、情绪抑郁加重（肝主疏泄，情志不舒则气滞更甚）、善太息（气机不畅，欲舒气以缓解）、嗳气（肝气犯胃，胃失和降）、脉弦（肝病常见脉象）。（2）健康管理方案：①情志调摄：重点疏肝解郁，建议每日进行15分钟深呼吸训练（吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒），参与户外活动如登山、慢跑，培养兴趣爱好如钓鱼、听音乐。②饮食调理：宜食疏肝理气食物，如玫瑰花茶、陈皮粥、佛手瓜，忌辛辣、咖啡等耗气食物；可饮用合欢花、绿萼梅代茶饮。③经络调理：重点按揉太冲（肝经原穴）、期门（肝之募穴）、阳陵泉（胆经合穴），每穴点按5分钟，每日1次；可配合刮痧肝俞、胆俞部位，每周1次。④运动建议：选择八段锦中的"调理脾胃须单举"和"左右开弓似射雕"动作，每日练习20分钟，促进气机条达。⑤生活指导：避免熬夜（23点前入睡），工作1小时起身活动5分钟，减少久坐；可记录情绪日记，及时梳理压力源。案例3：王某，女，65岁，退休工人。主诉：冬季反复出现手足不温，畏寒喜暖，腰膝冷痛，小便清长，夜尿频多，舌淡胖、苔白滑，脉沉迟无力。（1）请判断体质类型并分析病理机制。（2）设计冬季中医养生方案。答案：（1）体质类型：阳虚质。病理机制：肾阳为一身阳气之根，肾阳不足则温煦失职，故见畏寒肢冷、腰膝冷痛；膀胱失于温化则小便清长、夜尿频多；舌淡胖、苔白滑、脉沉迟无力均为阳气亏虚，阴寒内盛之象。（2）冬季养生方案：①起居调摄：早睡晚起，必待日光，避免清晨低温时段外出；注意腰腹、下肢保暖，穿厚袜、戴护膝，睡前用艾叶、生姜煮水泡脚（水温40-45℃，时间20分钟）。②饮食调理：宜食温补肾阳食物，如羊肉、狗肉、核桃、肉桂、韭菜，可食用当归生姜羊肉汤（当归15g、生姜30g、羊肉500g）；忌生冷瓜果、冷饮，可饮用桂圆红枣茶。③穴位贴敷：选取关元、命门、肾俞穴，冬季三九天使用温阳贴（吴茱萸、附子、肉桂打粉，醋调