2026年心理学考试模拟心理咨询技巧与应对策略

2026年心理学考试模拟心理咨询技巧与应对策略一、单选题（共10题，每题2分，合计20分）1.在心理咨询中，倾听技巧的核心是（）。A.适时打断来访者以总结其问题B.保持沉默以让来访者自我反思C.通过非语言行为表达共情D.引导来访者按照咨询师逻辑思考2.来访者反复提及童年经历，咨询师应优先考虑（）。A.直接否定其经历的真实性B.运用苏格拉底式提问引导其深入C.暂停话题，建议其寻求家庭治疗D.转移注意力，避免触及敏感区域3.当来访者情绪激动时，咨询师最有效的应对策略是（）。A.冷静地提醒其保持理性B.主动提出终止咨询C.通过身体语言和轻声安抚降低其情绪D.要求其写下情绪感受以缓解冲动4.“咨询关系”中，最关键的非技术性因素是（）。A.咨询师的学历背景B.双方的信任与匹配度C.咨询室的物理环境D.咨询收费的合理性5.来访者提出“我什么都做不好”，咨询师最合适的回应是（）。A.“你真的太消极了，应该多看优点”B.“让我们看看哪些方面你觉得最无力”C.“你的感受我能理解，但这是暂时的”D.“如果改变可以，你现在想怎么做？”6.在认知行为疗法中，行为实验的主要目的是（）。A.通过记录行为数据验证理论B.让来访者直接面对恐惧情境C.设计情境观察其思维模式D.用实验结果说服来访者改变7.来访者频繁迟到，咨询师应如何处理（）。A.每次迟到都取消咨询以示警告B.直接询问迟到原因并施压C.在咨询中温和提醒并探讨规律D.要求其提前支付下次费用8.当来访者表达强烈反移情时，咨询师应（）。A.视为咨询中断的信号，立即终止B.忽略其感受，继续执行原方案C.通过自我觉察记录并讨论其情绪D.建议其转介给更资深的咨询师9.“动机式访谈”中，咨询师避免使用的技术是（）。A.挑战性提问B.自我暴露C.选择性倾听D.理解性反馈10.来访者抱怨“别人总看不起我”，咨询师应（）。A.指出其过度敏感的问题B.运用角色扮演改变其认知C.探讨具体事件及社会支持系统D.建议其服用药物调节情绪二、多选题（共5题，每题3分，合计15分）1.心理咨询中，影响“阻抗”的主要因素包括（）。A.来访者对改变的恐惧B.咨询师提问过于直接C.来访者潜意识抵抗D.咨询关系的不匹配E.咨询室环境嘈杂2.“人本主义”咨询师常用的技术包括（）。A.积极倾听B.无条件积极关注C.咨询日志记录D.探索防御机制E.共情表达3.来访者出现自杀意念时，咨询师应立即采取的措施是（）。A.保持冷静，评估风险等级B.禁止其接触任何负面信息C.提供危机干预资源（如热线）D.安排其住院观察E.鼓励其写下自杀计划4.“行为观察量表”在咨询中可用于（）。A.量化来访者行为改善程度B.检验认知行为干预效果C.作为评估阻抗的客观工具D.替代咨询师主观判断E.观察来访者非语言行为5.文化敏感的咨询师在跨文化咨询中需注意（）。A.尊重来访者价值观差异B.避免使用本土化案例C.探索文化对问题的潜在影响D.确保翻译工具的准确性E.接受自身文化局限三、案例分析题（共2题，每题10分，合计20分）案例一：来访者（28岁，女性）主诉“近半年来对工作极度焦虑，总担心出错被解雇”，咨询中发现其童年父母离异，成长过程中长期压抑情绪。咨询师采用认知行为疗法，但来访者多次表示“改变很难，还是放弃吧”。问题：1.分析来访者可能存在的“阻抗”类型及原因。2.咨询师应如何调整策略以增强其动机？案例二：来访者（35岁，男性）因“与妻子关系紧张”前来咨询。其描述妻子“控制欲强，从不理解我”，但咨询师注意到其多次回避提及具体冲突细节，并暗示妻子“可能出轨”。问题：1.分析该案例中可能存在的反移情现象。2.咨询师应如何处理来访者的“投射性指责”？四、简答题（共3题，每题10分，合计30分）1.简述“共情”在心理咨询中的具体表现形式及其作用。2.描述“苏格拉底式提问”的核心原则及适用场景。3.针对青少年来访者，如何建立有效的“咨询关系”？五、论述题（1题，20分）结合中国文化背景，论述“孝顺”议题在家庭咨询中的处理策略及注意事项。答案与解析一、单选题答案1.C|2.B|3.C|4.B|5.B|6.C|7.C|8.C|9.C|10.C解析：1.倾听的核心是共情，非语言行为（如点头、眼神接触）能传递理解。2.苏格拉底式提问通过反问引导来访者自我觉察，而非直接干预。3.情绪激动时，身体语言和轻声安抚能降低对抗性。4.咨询关系是咨询成功的基石，信任和匹配度比技术更重要。5.直接否定或说教会破坏关系，探索具体方面更符合人本主义理念。6.行为实验的核心是观察思维与行为的关系，而非验证理论。7.温和提醒并探讨规律既能维护规则，又能了解深层原因。8.自我觉察是处理反移情的有效方式，避免盲目终止或忽视。9.选择性倾听会破坏咨询关系，其他技术均有助于沟通。10.探讨具体事件及社会支持能帮助来访者检验认知的客观性。二、多选题答案1.A,B,C,D|2.A,B,E|3.A,C,D|4.A,B,C|5.A,C,E解析：1.阻抗可由恐惧、咨询师行为、潜意识抵抗、关系不匹配等引起。2.人本主义强调共情、无条件关注和积极倾听，其他选项更偏精神分析或行为技术。3.危机干预需立即评估风险、提供资源、观察行为，禁止或强制措施需谨慎。4.量表用于量化行为变化、检验干预效果及辅助判断，但无法替代主观评估。5.文化敏感需尊重差异、探索文化影响，翻译需准确，但自身文化局限需承认。三、案例分析题答案案例一：1.阻抗类型：-认知阻抗：否认改变可能性（“改变很难”）。-行为阻抗：拒绝执行行为实验（“放弃吧”）。原因：-童年创伤导致低自我效能感；-焦虑情绪掩盖了对改变的渴望。2.策略调整：-强化动机：通过“小成功”案例（如一次任务完成）逐步建立信心；-价值观探索：结合其成长经历，明确工作对个人意义；-非评判性反馈：接受其情绪，避免“你应该”式说教。案例二：1.反移情：-咨询师可能因自身关系困扰，将妻子“控制欲强”投射到咨询师角色中；-对“出轨”暗示的敏感反映个人价值观冲突。2.处理策略：-澄清投射：通过角色互换（“如果我是妻子，我会怎么想”）促其反思；-聚焦具体行为：要求其描述“控制”的具体表现，避免模糊指责；-第三方视角：询问“如果朋友遇到同样问题，你会怎么建议？”降低防御。四、简答题答案1.共情的表现与作用：-言语表现：重述（“听起来你很失落”）、澄清（“你说的‘压力’具体指什么？”）；-非言语表现：同步身体姿态、适度眼神接触、沉默陪伴；-作用：减少来访者孤独感、建立信任、促进自我探索。2.苏格拉底式提问原则：-反问引导：如“为什么你觉得这是问题？”；-避免直接答案：鼓励自我反思；适用场景：面对回避问题的来访者或需要深度认知重构时。3.青少年咨询关系建立：-平等尊重：避免说教，使用“我们”而非“你”；-兴趣联结：谈及学业、社交、网络等话题；-边界明确：强调保密性，同时解释咨询规则。五、论述题答案中国文化背景下的“孝顺”议题处理策略：1.文化理解：-孝顺在中国是家庭伦理核心，但当代青年可能因经济压力、代际差异产生冲突；-咨询师需避免将孝顺“标签化”，而是探讨其具体表现形式。2.处理策略：-价值观澄清：帮来访者明确“孝顺”的个人定义（如陪伴、经济支持、情感理解）；-沟通技能训练：教授非暴力沟通，避免指责性表