高中舞蹈创编与表演第一章第 2 课身韵之美知识点

高中舞蹈创编与表演第一章第2课身韵之美知识点整理一、课程主要内容总结本课程聚焦中国古典舞身韵的核心内涵与实践应用，旨在帮助学习者理解身韵作为中国古典舞灵魂的重要意义，掌握身韵的核心元素、基本动作要领及审美原则，为舞蹈创编与表演奠定基础。课程核心内容包括：身韵的概念及起源发展，明确身韵是融合中国传统文化、武术、戏曲等元素形成的古典舞核心训练体系；身韵的核心元素，即“提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提”八大基本元素的动作内涵与发力逻辑；身韵的动作特征，强调“圆融贯通”“形神兼备”“刚柔并济”的核心特质；身韵在舞蹈创编与表演中的应用，掌握将身韵元素融入动作设计、情感表达的基本方法，提升舞蹈的文化底蕴与艺术感染力。二、需掌握的知识点及配套练习知识点一：身韵的核心概念与起源发展核心内容：1.身韵的定义：身韵是中国古典舞的核心训练体系，以“身法”与“韵律”为核心，强调动作的内在呼吸与外在形态的统一，体现中国传统文化的审美特质。2.起源与发展：源于中国古代舞蹈、武术（如太极）、戏曲身段（如昆曲），经过历代舞蹈家的整理、提炼与创新，形成兼具传统底蕴与现代训练价值的体系，是中国古典舞区别于其他舞蹈种类的关键标志。练习题下列关于身韵的定义，表述正确的是（）

A.身韵仅强调舞蹈的外在动作形态，与内在呼吸无关

B.身韵是融合中国武术、戏曲等元素形成的古典舞核心训练体系

C.身韵是西方现代舞传入中国后形成的训练方法

D.身韵的核心是“动作的整齐划一”

身韵的形成主要融合了以下哪些传统元素？（多选）（）

A.中国古代舞蹈

B.西方芭蕾舞动作

C.中国武术

D.戏曲身段

简述身韵作为中国古典舞核心的原因。答案及解析答案：B

解析：A选项错误，身韵强调“身法”与“韵律”统一，内在呼吸是核心之一；C选项错误，身韵源于中国传统文化元素，非西方现代舞传入产物；D选项错误，身韵核心是“形神兼备、圆融贯通”，而非“整齐划一”；B选项准确概括身韵的定义与来源，故选B。答案：ACD

解析：身韵的起源融合了中国古代舞蹈、武术（如太极的发力逻辑）、戏曲身段（如昆曲的圆场、手势）等传统元素，西方芭蕾舞动作并非其形成基础，故选ACD。答案：身韵是中国古典舞的核心，原因在于：①它界定了中国古典舞的文化特质，融合中国传统文化、武术、戏曲等元素，体现东方审美；②它构建了古典舞的训练核心，以“提沉冲靠”等元素为基础，实现外在形态与内在呼吸、情感的统一；③它是古典舞创编与表演的灵魂，为动作设计提供逻辑支撑，使舞蹈更具文化底蕴与艺术感染力，区别于西方舞蹈种类。

解析：需从文化特质、训练核心、艺术价值三个维度展开，突出身韵对古典舞的标志性作用。知识点二：身韵八大核心元素的动作内涵与发力逻辑核心内容：身韵八大核心元素包括“提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提”，每个元素均以腰腹为核心发力点，配合呼吸节奏，实现动作的圆融与连贯：1.提：腰腹上提，气息上行，身体有向上延展之感，动作轻快；2.沉：腰腹下沉，气息下沉，身体有稳重扎根之感，动作舒缓；3.冲：以腰为轴，身体向正前方移动，气息向前，动作舒展；4.靠：以腰为轴，身体向正后方移动，气息向后，动作含蓄；5.含：胸腔内收，腰腹微沉，头部微垂，体现内敛之感；6.腆：胸腔外扩，腰腹上提，头部微仰，体现舒展之感；7.移：以腰为核心，身体向侧方平移，重心随之移动，动作平稳；8.旁提：腰腹向侧上方提拉，身体呈弧线延展，动作柔和且有张力。练习题身韵八大元素中，以腰腹为核心，身体向正前方移动、气息向前的动作是（）

A.靠B.冲C.移D.腆

下列关于“提”与“沉”的发力逻辑，表述错误的是（）

A.两者均以腰腹为核心发力点

B.“提”对应气息上行，“沉”对应气息下沉

C.“提”动作沉稳，“沉”动作轻快

D.两者是身韵元素中基础的呼吸与动作配合方式

简述“含”与“腆”的动作差异及情感表达特点。实践题：请描述“旁提”的动作要领，说明发力点、身体形态及呼吸配合方式。答案及解析答案：B

解析：A选项“靠”是身体向正后方移动；C选项“移”是身体向侧方平移；D选项“腆”是胸腔外扩、腰腹上提；“冲”的核心是身体向正前方移动、气息向前，故选B。答案：C

解析：“提”的动作特点是腰腹上提、气息上行，身体有向上延展之感，动作轻快；“沉”的动作特点是腰腹下沉、气息下沉，身体稳重扎根，动作舒缓。C选项表述颠倒，故选C。答案：动作差异：①“含”：胸腔内收，腰腹微沉，头部微垂，身体呈内敛姿态；②“腆”：胸腔外扩，腰腹上提，头部微仰，身体呈舒展姿态。情感表达：“含”多用于表达含蓄、内敛、忧伤或沉思的情感；“腆”多用于表达开朗、舒展、喜悦或自信的情感。

解析：需从动作形态（胸腔、腰腹、头部）和情感表达两个维度对比，突出两者的对立统一关系。答案：“旁提”动作要领：①发力点：以腰腹为核心，侧腰部位主动提拉；②身体形态：身体向侧上方呈弧线延展，肩颈放松，手臂可随身体弧线自然舒展，避免僵硬；③呼吸配合：气息随腰腹提拉向上运行，动作上升时吸气，动作到位时短暂停顿，回落时呼气。

解析：需紧扣“腰腹核心”“弧线延展”“呼吸配合”三个关键，体现身韵“圆融”与“气息联动”的特点。知识点三：身韵的核心动作特征核心内容：身韵的动作特征集中体现为“圆融贯通”“形神兼备”“刚柔并济”：1.圆融贯通：动作以“圆”为核心，避免直线硬挺，强调动作间的连贯流畅，如手臂运动多呈弧线，身体转动以腰为轴呈圆环状，体现中国传统文化中“天人合一”的圆融理念；2.形神兼备：“形”指外在的动作形态、姿态规范，“神”指内在的情感、气息与神韵，要求动作与情感、呼吸高度统一，做到“形随神动，神由形显”；3.刚柔并济：动作中既有刚劲有力的部分（如发力瞬间的顿挫），又有柔和舒缓的部分（如动作延展的过程），刚柔相互映衬，体现“阴阳平衡”的传统文化内涵。练习题身韵动作特征中，强调“外在动作形态与内在情感、气息统一”的是（）

A.圆融贯通B.形神兼备C.刚柔并济D.虚实结合

下列动作中，最能体现身韵“圆融贯通”特征的是（）

A.直线挥臂动作B.僵硬的转身动作C.弧线划圆动作D.快速跳跃动作

简述身韵“刚柔并济”特征的具体体现，并举例说明。答案及解析答案：B

解析：A选项“圆融贯通”强调动作的圆弧形与连贯性；C选项“刚柔并济”强调动作中刚劲与柔和的结合；D选项“虚实结合”并非身韵核心特征；“形神兼备”明确指向“形（外在形态）”与“神（内在情感、气息）”的统一，故选B。答案：C

解析：“圆融贯通”的核心是动作以“圆”为核心，连贯流畅。A选项直线挥臂、B选项僵硬转身均违背“圆”与“流畅”；D选项快速跳跃侧重力度与节奏，不直接体现“圆融”；C选项弧线划圆动作符合“圆”的核心，体现连贯流畅，故选C。答案：“刚柔并济”的具体体现：动作中既有刚劲顿挫的发力瞬间，又有柔和舒展的延展过程，刚柔相互依存、相互映衬，避免单一的刚硬或柔软。举例：如身韵中的“云手”动作，手臂在划圆过程中（柔和舒展，体现“柔”），腰腹需有稳定的发力支撑，在动作转换瞬间有轻微的顿挫感（刚劲有力，体现“刚”）；再如“冲靠”组合，“冲”的延展过程体现“柔”，发力瞬间的重心稳定体现“刚”，实现刚柔的自然过渡。

解析：需先明确“刚”与“柔”的具体表现，再结合身韵典型动作举例，突出两者的统一关系，贴合传统文化“阴阳平衡”理念。知识点四：身韵在舞蹈创编与表演中的应用核心内容：1.舞蹈创编中的应用：以身韵元素为基础进行动作设计，可将八大元素拆解、组合，结合主题情感设计连贯的动作片段；注重动作的圆融性与呼吸配合，使创编作品更具古典舞的文化特质；融入“形神兼备”理念，让动作设计服务于情感表达，提升作品的艺术感染力。2.舞蹈表演中的应用：表演时需精准把握身韵动作的发力逻辑与形态规范，做到“形”的标准；通过呼吸调节与情感投入，传递动作的“神韵”，实现“形神兼备”；结合作品主题，灵活运用刚柔并济的动作特征，增强表演的层次感与表现力。练习题在舞蹈创编中，运用身韵元素的核心目的是（）

A.使动作更复杂华丽

B.体现中国古典舞的文化特质与艺术内涵

C.增加动作的难度系数

D.模仿西方舞蹈的表现形式

下列关于身韵在舞蹈表演中“形神兼备”要求的表述，错误的是（）

A.只需注重动作形态的标准，无需关注情感表达

B.情感表达需通过动作形态与呼吸配合传递

C.表演时需做到“形随神动，神由形显”

D.呼吸调节是连接“形”与“神”的关键

实践题：请以“思乡”为主题，设计一段融入“沉、含、靠”三个身韵元素的舞蹈片段（简述动作思路与情感表达逻辑）。简述身韵在舞蹈创编与表演中的共性作用与差异体现。答案及解析答案：B

解析：A、C选项并非核心目的，身韵的应用核心是体现古典舞的文化特质（如圆融、形神兼备）与艺术内涵；D选项错误，身韵是中国古典舞的核心，与西方舞蹈表现形式无关，故选B。答案：A

解析：“形神兼备”要求“形”（动作形态）与“神”（情感、神韵）统一，A选项只重“形”不重“神”，违背“形神兼备”的核心要求，故选A。答案：动作思路：①开篇：采用“沉”元素，腰腹下沉，气息下沉，身体微微前倾，双臂自然下垂，体现思乡的沉重与内敛；②发展：融入“含”元素，胸腔内收，头部微垂，手臂缓慢内收至胸前，动作舒缓，配合缓慢呼气，传递思念的细腻与忧伤；③高潮：过渡到“靠”元素，以腰为轴，身体向后方缓慢靠出，双臂随身体向后延展，眼神望向远方，气息向后下沉，体现对故乡的深切眷恋与遥望；④结尾：回归“沉”与“含”的结合，身体缓慢收回，双臂轻落，动作渐缓，收尾简洁含蓄。情感表达逻辑：通过“沉”的稳重体现思乡的沉重，“含”的内敛体现思念的细腻，“靠”的延展体现对故乡的遥望与眷恋，动作与情感、呼吸高度统一，传递真挚的思乡之情。

解析：需紧扣“思乡”主题，合理搭配三个身韵元素，体现元素的动作特征与情感适配性，突出“形神兼备”与“呼吸配合”。答案：共性作用：均以身韵的核心内涵（