初中道德与法治七年级下册第二单元知识建构与素养发展方案

初中道德与法治七年级下册第二单元知识建构与素养发展方案一、教学内容分析  本单元教学内容深度锚定于《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》“心理健康与道德教育”模块中“认识自我”与“健康成长”的核心主题。从知识技能图谱看，本单元以“情绪”与“情感”两个核心概念为经纬，系统构建了从情绪的特点、作用到情绪调节的常用方法，再到情感体验与发展的认知链条。它要求学生不仅“知道”情绪的基本类型和青春期情绪的特点（识记与理解），更要“理解”情绪的双重作用并“应用”具体方法管理和创造积极情绪，最终“认同”美好情感的价值并“践行”传递情感温暖的行动。这一链条承上启下，既是对青春期自我认知的深化，也为后续学习人际关系、社会责任奠定了基础。从过程方法路径看，本单元内蕴“体验反思践行”的实践逻辑，课堂需转化为丰富的情境体验、案例分析、角色扮演与小组辩论，引导学生在真实或拟真的情感冲突中进行价值辨析与策略选择。从素养价值渗透看，本课是培育学生“健全人格”（特别是情绪调节与心理韧性）与“道德修养”（涵养仁爱之心）的关键载体，其育人价值在于引导学生将情绪管理从一种“生存技能”升华为一种关乎个人幸福与他人福祉的“生活智慧”。  基于“以学定教”原则，学情研判如下：七年级学生处于青春期风暴期，情绪体验丰富而强烈，对“情绪”话题有天然的亲近感和表达欲，这构成教学的宝贵起点。其已有基础是具备零散的生活化情绪经验，障碍则在于对情绪的理论认知模糊，易混淆情绪与情感，且对情绪调节多停留于“压抑”或“发泄”的朴素层面，缺乏科学、系统的策略。常见认知误区包括“积极情绪总是好的，消极情绪总是坏的”、“情绪管理等于没有情绪”。因此，教学必须创设安全、开放的课堂氛围，鼓励真实表达。过程评估将贯穿始终：通过导入环节的现场反应观察兴趣点，通过任务讨论中的观点呈现诊断前概念，通过角色扮演与策略分享评估应用能力。教学调适上，将为抽象思维较强的学生提供概念辨析的进阶问题，为感性体验丰富但表达欠佳的学生提供情境卡片、情绪词汇表等可视化支架，确保每位学生都能在“最近发展区”内获得成长。二、教学目标  知识目标：学生能够系统阐释情绪的基本类型、特点及其对人产生的积极与消极影响；准确区分情绪与情感的联系与区别；理解并列举调节情绪的常用方法（如改变认知评价、合理宣泄、放松训练等）；阐述情感的作用以及获得美好情感的途径。  能力目标：学生能够在具体情境（如考试失利、朋友误会）中，准确识别自己与他人的复杂情绪；能够基于情境分析，选择并初步运用至少两种情绪调节策略来提出解决方案；能够在小组协作中，通过有效沟通共同设计一份“班级情绪管理指南”。  情感态度与价值观目标：学生能够正视并接纳自己与他人的各种情绪，尤其是消极情绪的合理性；在活动体验中增强对情绪管理的信心和意愿，形成积极乐观的生活态度；初步树立关注他人情感需要、主动传递情感正能量的意识。  科学（学科）思维目标：重点发展学生的辩证思维与实证应用思维。通过分析情绪的双重作用，学会全面、一分为二地看待问题；通过“情境策略”匹配的探究活动，训练基于具体条件分析问题、寻找方法的实证应用能力。  评价与元认知目标：引导学生依据“观点明确、论据充分、表达清晰”的标准，对同伴的情境分析进行简要评价；在课堂尾声，通过绘制“我的收获与疑问”思维导图，反思本课学习策略的有效性及尚未解决的困惑。三、教学重点与难点  教学重点：理解情绪的多样性和复杂性，掌握调节情绪的有效方法。确立依据在于，这是课标明确要求的“内容要求”与“学业要求”，是构建健康心理品质的核心知识与关键能力，直接服务于“健全人格”核心素养的养成。同时，这也是连接认知与行动、个人与社会的枢纽，对学生的现实生活具有普遍的指导意义，是学以致用的直接体现。  教学难点：在实际生活中灵活、恰当地应用情绪调节方法，以及理解情感是更稳定、深刻的内心体验。预设难点成因在于：首先，方法的“知道”与“做到”之间存在巨大鸿沟，应用过程需克服习惯性反应，对学生自我监控与践行能力要求较高；其次，“情感”概念相对抽象，学生易将其与短暂“情绪”混淆，需通过丰富的类比和历时性案例帮助学生领悟其深度与稳定性。突破方向在于创设高度拟真、贴近学生生活的“两难情境”，让学生在“做选择、说理由”的思辨中内化方法；通过“从情绪到情感”的成长故事分析，使抽象概念具象化。四、教学准备清单1.教师准备1.1媒体与教具：多媒体课件（含导入视频、情境案例、知识框架图）；“情绪信号卡”（正面为情绪词汇，背面为简单解释）若干套；小组讨论记录单。1.2学习材料：分层课堂巩固练习卷；课后分层作业任务单。2.学生准备2.1预习任务：阅读教材相关内容，回想一件近期引发自己强烈情绪反应的事件，并简要记录。2.2物品准备：常规文具。3.环境布置3.1座位安排：提前调整为46人异质小组，便于合作探究。五、教学过程第一、导入环节1.情境创设：同学们，上课前我们先来做个小实验。请大家闭上眼睛，听我描述一个场景：“想象你花了整整一周精心准备的演讲，上台时却因为紧张忘词了，台下很安静……”好了，请睁开眼睛。告诉我，刚才你心里有没有泛起什么小波澜？有的同学眉头皱起来了，看来有共鸣。我们来看一段真实的短视频《小明的一天》，看看他遇到了哪些情绪“过山车”。2.问题提出：看完视频，我们发现小明的情绪真是起起落落。那么，情绪究竟是如何产生的？它对我们只有干扰吗？我们能否像驾驭一匹烈马一样，成为自己情绪情感的主人，让它为我们的人生服务，而不是被它牵着鼻子走呢？这就是今天我们要共同探索的核心问题。3.路径明晰：为了找到答案，我们将开启一段“情绪探索之旅”。第一站，“识情绪·观其相”，认识情绪的真面目；第二站，“调情绪·握其法”，学习管理情绪的工具箱；第三站，“升情感·悟其美”，体会情感的温暖力量。最后，我们将为自己量身打造一份“情绪管理行动指南”。大家准备好的话，我们就出发吧！六、教学过程第二、新授环节任务一：解码情绪——特点与作用辨析1.教师活动：首先，展示一组包含喜、怒、哀、惧等基本情绪及复杂情绪（如尴尬、内疚）的图片或微表情截图。提问：“你能准确命名这些情绪吗？有没有哪张图让你觉得情绪是混合的？”接着，引导学生分享预习中记录的情绪事件，并追问：“这件事引发的情绪，是瞬间爆发还是持续了一段时间？它的强烈程度如何？”在学生分享基础上，用思维导图归纳青春期情绪的四大特点：反应强烈、波动固执、细腻闭锁、表现性。然后，呈现两个案例：案例A，适度的考前焦虑促使小华认真复习；案例B，过度的愤怒导致小强与同学发生冲突。设问：“同一个情绪，为什么带来了截然不同的结果？这说明了什么？”引导学生得出情绪具有双重作用的结论。2.学生活动：观察情绪图片，尝试识别并命名，可能对复杂情绪产生分歧。分享个人情绪事件，并尝试用“来得快不快”、“强不强烈”等话语描述自身体验。聆听同伴分享，对比自身感受。分析教师提供的正反案例，参与讨论，得出“情绪本身无好坏，但我们需要关注它带来的影响”的初步结论。3.即时评价标准：1.能准确识别常见基本情绪。2.能结合自身经历描述出情绪的至少一个特点（如强烈、波动）。3.在讨论案例时，能辩证地指出情绪影响的积极与消极两面，而非简单定性。4.形成知识、思维、方法清单：★情绪的特点：反应强烈、波动固执、细腻闭锁、表现性是青春期情绪的突出特征。★情绪的作用：情绪犹如双刃剑，既能激励我们克服困难（积极），也可能让我们止步不前甚至做出冲动行为（消极）。▲情绪认知：情绪没有绝对的“好”与“坏”，我们需要接纳它的存在，并管理它产生的影响。方法提示：认识情绪是管理情绪的第一步，要学会当自己情绪的“观察员”。任务二：策略初探——方法擂台赛1.教师活动：创设一个典型情境：“小方因为数学考试不及格，感到非常沮丧和焦虑，晚饭都没吃，把自己关在房间里。”将学生分为四组，分别代表“改变认知评价组”、“合理宣泄组”、“转移注意组”、“放松训练组”。给每组3分钟时间，结合教材和生活中的智慧，为他们所代表的方法“设计”一句劝说小方的核心台词，并设想一种具体的行动建议。例如，“改变认知评价组”可能会说：“一次失败不等于永远失败，它是发现漏洞的好机会。”行动建议是“一起分析试卷错题”。随后组织“擂台赛”，每组派代表陈述，其他组可以提问或补充。教师最后进行整合，强调“方法无绝对优劣，关键要适合情境与个人”。2.学生活动：在小组内积极讨论，集思广益，为分配到的调节方法构思有说服力的“台词”和具体、可行的行动建议。在擂台赛环节，认真聆听其他组的策略，思考其适用性与局限性，可能提出“如果小方就是听不进去道理怎么办？”之类的深层问题。3.即时评价标准：1.提出的策略是否紧扣所代表的方法核心。2.行动建议是否具体、可操作，而非空泛说教。3.在倾听别组陈述时，能否进行有礼貌的质疑或建设性的补充。4.形成知识、思维、方法清单：★调节方法1改变认知评价：通过换一个角度看问题，来改变情绪体验，是根源性调节。★调节方法2合理宣泄：在适合的时间、地点，以不伤害自己和他人的方式（如运动、倾诉、写日记）释放情绪。★调节方法3转移注意：暂时将注意力从引发负面情绪的事物上转移到其他感兴趣的活动上。★调节方法4放松训练：通过深呼吸、冥想、肌肉放松等技术使身体从紧张状态松弛下来。思维提示：选择调节方法就像医生开药方，需要“对症下药”，综合考虑情境的紧迫性、个人的性格习惯等。任务三：情境练兵——方法选择与优化1.教师活动：提供两个进阶情境：“1.你在课堂上积极举手，老师却总叫别人，你感到失落和不公。2.好朋友未经同意把你的秘密告诉了别人，你既愤怒又伤心。”要求学生以小组为单位，任选一个情境，进行角色扮演。扮演需包含两个环节：首先，展现未经调节的情绪可能引发的冲突；其次，暂停，小组讨论并选择至少一种调节方法介入，再展现应用方法后可能导向的更好结果。在学生准备和表演时，教师巡回指导，重点观察方法选择的理由和演绎的合理性。表演后，引导全班评议：“他们用的方法是什么？是否有效？你还有没有更好的‘组合拳’策略？”2.学生活动：小组热烈讨论，分配角色，设计剧情。在表演中努力体会角色情绪，尤其是在“暂停”环节，需要共同商议决策。观看其他小组表演时，积极思考其策略的优劣，参与评议。3.即时评价标准：1.角色扮演是否能真实反映情境中的复杂情绪。2.选择调节方法时，是否有明确的理由（如“因为愤怒容易冲动，所以先深呼吸冷静”）。3.表演后的结果是否体现了方法应用的积极效果。4.形成知识、思维、方法清单：★方法综合应用：面对复杂情绪和情境，往往需要多种方法组合使用，如先“合理宣泄”平复强烈情绪，再“改变认知评价”从根本上调整看法。▲实践原则：情绪调节的目标不是消灭情绪，而是理解它、疏导它，以更建设性的方式表达它。易错点提醒：要区分“合理宣泄”与“暴力发泄”、“转移注意”与“逃避问题”的界限。任务四：情感升华——从情感到力量1.教师活动：提问引导：“我们常说‘感动’、‘爱国之情’、‘责任感’，这些和刚才讨论的‘喜怒哀惧’一样吗？有什么区别？”通过学生回答，引出情感是更稳定、深刻、持久的内心体验。展示一组图片：志愿者服务、家人团聚、为国争光的瞬间。问道：“这些画面传递了哪些美好情感？拥有和创造这些情感，对我们个人和社会有什么意义？”随后，讲述一个“情感传递”的小故事（如“一个微笑的连锁反应”），并发起“情感加油站”活动：请学生在心形卡片上写下一条对同学、老师、家人或社区的简短温暖寄语，投入班级“情感加油站”箱。2.学生活动：思考情绪与情感的差异，可能从持续时间、深度、对象范围等方面进行比较。欣赏图片，识别其中的爱国、友善、亲情等美好情感，并讨论其价值。聆听教师讲述的故事，感受情感的传递性。认真书写温暖寄语，体验主动创造和传递美好情感的过程。3.即时评价标准：1.能大致说出情感相较于情绪更具稳定性、深刻性。2.能列举至少两种美好情感，并说明其积极意义。3.在“情感加油站”活动中，寄语内容真诚、友善。4.形成知识、思维、方法清单：★情感与情绪：情绪是短暂的、外显的，情感则是稳定的、深刻的，是在多次情绪体验基础上形成的。★美好情感的意义：美好情感（如道德感、理智感、审美感）能让我们身心愉悦，丰富精神世界，是生命成长的力量源泉。★获得途径：通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式，我们可以主动获得和创造美好的情感体验。价值引领：我们的情感不仅仅属于自己，它可以通过我们的态度、言语和行动感染他人，温暖社会。任务五：我的指南——个性化策略生成1.教师活动：引导学生回顾前四个任务的探索，说道：“现在，我们每个人都是自己情绪的‘专家’了。请你为自己定制一份简洁的‘我的情绪管理行动指南’。”提供模板框架：1.我最常出现的两种情绪是______和______。2.当我感到______（消极情绪）时，对我最有效的12个方法是______，因为______。3.我计划培养的一种美好情感是______，我可以通过______（具体行动）来增进它。给予学生5分钟时间静心书写。之后，邀请几位志愿者分享他们的“指南”要点，教师给予积极、具体的反馈。2.学生活动：静心反思，结合自身性格和经历，填写个性化的行动指南。部分学生愿意分享，倾听同伴的“指南”，获得启发。3.即时评价标准：1.“指南”内容是否结合了个人真实情况。2.选择的方法是否有针对性，理由陈述是否清晰。3.培养美好情感的计划是否具体可行。4.形成知识、思维、方法清单：▲个性化建构：情绪管理是高度个人化的过程，最终需要形成适合自己的、稳定的应对模式。★元认知策略：定期反思自己的情绪反应模式和管理效果，是持续优化“情绪管理能力”的关键。行动导向：将课堂所学转化为个人承诺和具体计划，是实现知行合一的重要一步。总结强调：成为情绪情感的主人，是一个持续的修炼过程，需要觉察、勇气和实践。第三、当堂巩固训练1.基础层（全体必做）：1.2.选择题：以下关于情绪和情感的说法，正确的是（）。A.情感是短暂的，情绪是持久的B.“喜怒哀惧”是基本情感C.情绪会随着情境改变而迅速变化D.我们对事物的态度决定情感，情绪与态度无关。2.3.情境简答：小丽因为合唱团落选而闷闷不乐。请你运用“改变认知评价”的方法，写一句开导她的话。4.综合层（多数学生挑战）：1.5.案例分析：阅读材料：小辉在篮球赛中因裁判误判而极度愤怒，差点与对方队员冲突，被队友拉住。赛后他越想越气，在朋友圈发了指责裁判的激烈言辞。请分析：①小辉的情绪产生了哪些消极影响？②如果你是他的好友，你会建议他如何分步骤（至少两步）调节情绪？请说明理由。6.挑战层（学有余力选做）：1.7.开放探究：有观点认为“人工智能可以完美模拟人类情绪，因此未来人类不需要学习情绪管理”。你同意吗？请从情绪与情感的本质、以及情绪管理对个人成长的价值角度，简要阐述你的看法（34句话）。反馈机制：基础题采用集体核对、快速澄清方式；综合题采用小组互评（提供评价要点：影响分析是否全面、步骤是否合理、理由是否充分）与教师点评典型案例相结合；挑战题请自愿者分享观点，引发思维碰撞，教师做升华点评。第四、课堂小结  同学们，我们的“情绪探索之旅”即将到站。现在，请大家合上眼睛，用一分钟时间，在脑海中绘制一幅关于本节课的“思维地图”，中心词是“做情绪情感的主人”，你可以画出几条主要分支？然后，请和同桌轻声交流一下你的地图。接下来，我邀请两位同学用关键词来分享他们的总结。……（学生分享后）大家总结得非常棒！我们发现，管理情绪情感，始于觉察，重在方法，贵在实践，成于升华。它不是压抑，而是智慧的疏导与积极的创造。  作业布置：1.基础性作业（必做）：整理和完善课堂上的“我的情绪管理行动指南”，并粘贴在床头或笔记本扉页，尝试实践一周。2.拓展性作业（建议做）：观察记录一位家庭成员或好友在遇到一件小事时的情绪反应及调节方式，并写下你的观察思考（不少于150字）。3.探究性/创造性作业（选做）：以小组为单位，创作一个关于“情绪奇遇记”的微型漫画故事或短视频脚本（23分钟），体现情绪的特点和一种巧妙的调节方法。下节课我们将展示优秀作品。六、作业设计1.基础性作业（全体必做）：1.2.系统梳理并工整抄写本节课的核心知识清单（可参照下节知识清单文档的★条目）。2.3.完成教材本单元对应课后的基础练习题。3.4.实践任务：在未来三天内，有意识地运用至少一种课堂所学的情绪调节方法应对一次情绪波动，并简要记录事件、所用方法及效果。5.拓展性作业（多数学生可完成）：1.6.情境分析报告：从新闻或生活中选取一个关于“情绪失控导致不良后果”的实例（如路怒症、网络骂战），运用本课知识，分析其情绪产生的原因、可能带来的危害，并为其设计一个包含三个步骤的“情绪管理干预方案”。2.7.“情感温度计”制作：设计一个简易的每周“情感温度计”记录表，记录一周内体验到的主要积极情感和消极情感，并简要标注来源。周末进行简单回顾，思考如何增加“温暖”体验。8.探究性/创造性作业（学有余力学生选做）：1.9.跨学科小探究：查阅心理学资料，了解一种具体的放松训练技术（如“478呼吸法”、“渐进式肌肉放松法”），制作一份图文并茂的操作指南，并在安全前提下尝试练习，向家人或同学介绍其原理。2.10.创意项目：以“情绪的色彩与声音”为主题，创作一首小诗、一幅画或一段音乐旋律，表达你对某种情绪或情感的理解，并附上简短的创作说明。七、本节知识清单及拓展★1.情绪的特点：情绪是一种综合表现，包括主观体验、外部表现和生理唤醒。青春期情绪具有反应强烈、波动性与固执性并存、细腻性和闭锁性、表现性等特点。教学提示：引导学生理解“固执性”指有时难以调解，“表现性”指有时可能夸张表达以引人注意。★2.情绪的作用（双重性）：情绪影响我们的观念和行动。积极作用：激励我们克服困难、努力向上。消极作用：可能让我们因为小小的挫折止步不前，甚至做出令自己后悔的行为。易错点：情绪本身无好坏，作用有好坏，关键在于度与情境。★3.情绪调节的常用方法：(1)改变认知评价：换角度看问题，是根源性调节。(2)转移注意：把注意力从引起不良情绪的事物转移到其他事物上。(3)合理宣泄：在合适场合、用合理方式释放情绪，如倾诉、运动、写日记。(4)放松训练：通过身体放松来缓和心理紧张，如深呼吸、冥想。应用提醒：方法需灵活组合，且“合理宣泄”不等于肆意发泄。▲4.情绪调节的目的与限度：调节情绪是为了帮助自己更好地适应环境，保持积极乐观的心境，而非压抑或消灭所有情绪。情绪调节不能违背道德和法律，也不能损害他人和集体的合法权益。★5.情感与情绪的区别与联系：情绪是短暂的、不稳定的，会随情境变化；情感则是在多次情绪体验的基础上形成的，逐渐稳定、深刻。联系：情感与情绪紧密相关，情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展，情绪是情感的外在表现。类比理解：情绪像波浪，来得快去得快；情感像河床，是波浪长期冲刷沉淀形成的稳定河道。★6.情感的作用：情感是人最基本的精神需求；情感反映我们对人和事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动；情感与想象力、创造力相关，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。★7.获得美好情感的途径：通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感体验。我们可以通过完成一项自己喜欢的活动、帮助他人、走进博物馆或大自然等方式创造正面的情感体验。价值延伸：主动传递美好情感，创造情感正能量，能使生命更有力量，让世界多一份美好。▲8.负面情感体验的意义：生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈；学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。八、教学反思  （一）目标达成度分析本节课预设的知识与能力目标基本达成。通过任务一和任务五的反馈，大多数学生能清晰阐述情绪特点、作用及23种调节方法，并完成个性化指南的制定。能力目标在任务二、三的小组合作与情境演练中得到充分锻炼，学生展示了一定的策略选择与分析能力。情感态度目标在“情感加油站”活动和作业设计中有所体现，学生表现出较高的参与热情。然而，情感目标的深层内化需要更长时间的行为观察，课堂40分钟更多是“播种”。元认知目标通过最后的“思维地图”内省和指南制定环节初步触及，但深度有待加强，部分学生反思仍停留在知识回顾层面。  （二）环节有效性评估导入环节的“小实验”和视频迅速聚焦了学生注意力，驱动性问题有效激发了探究欲。新授环节的五个任务层层递进，形成了“认知方法应用升华内化”的完整链条。其中，“策略擂台赛”和“情境练兵”参与度最高，学生真正“动”了起来，在辩论和表演中深化了理解，此处设计的口语化引导如“哪个组的方法能成为‘人气王’？请亮出你们的理由！”起到了很好的激励作用。“情感升华”环节从情绪到情感的过渡稍显生硬，部分学生仍感抽象，尽管有图片和故事支撑，但如何让“情感”这个概念更可感、更贴近学生生活，仍需寻找更优载体。巩固训练的分层设计满足了不同需求，挑战题的讨论激发了高阶思维。  （三）学生表现差异剖析在小组活动中，思维活跃、语言表达能力强的学生自然地成为观点的组