2025-2026学年挫折教育思品课教学设计

2025-2026学年挫折教育思品课教学设计授课专业和授课专业和年级授课章节XxXx题目Xx授课时间2025年10月设计思路一、设计思路以课本“直面挫折，健康成长”章节为核心，紧扣七年级学生心理发展特点，通过“校园挫折小调查”“名人故事分享会”“应对挫折情景剧”等活动，引导学生结合自身经历理解挫折的两面性，掌握“认知重构”“目标分解”等课本提及的应对策略，在体验与反思中培养积极心态，实现从“知挫折”到“战挫折”的能力提升，落实情感态度价值观目标。核心素养目标二、核心素养目标培养积极应对挫折的心态，提升心理调适能力；理解挫折对成长的积极意义，形成正确的价值观；在挫折情境中勇于担当，增强责任意识；学会运用合理方法应对挫折，促进健全人格发展。教学难点与重点1.教学重点，①理解挫折的内涵及其对个人成长的双重影响；②掌握课本中“认知重构”“目标分解”等核心应对策略；③培养积极面对挫折的情感态度。

2.教学难点，①引导学生将课本方法迁移至真实挫折情境，解决实际问题；②针对不同挫折体验，指导个性化应对策略的灵活运用；③帮助学生克服对挫折的消极认知，主动将挫折转化为成长动力。教学资源硬件资源：教室多媒体白板、情景剧表演道具

软件资源：挫折应对策略调查问卷、名人挫折案例库

信息化资源：音频素材（名人访谈）、短视频（学生真实挫折故事）

教学手段：情景剧模拟、小组合作讨论、角色扮演卡片教学过程（一）导入：情境共鸣，感知挫折普遍性

（播放短视频：班级学生匿名讲述“考试失利”“竞选失败”“朋友误解”的真实经历，配舒缓背景音乐）

师：同学们，刚才视频里提到的事，你们是否也遇到过？当努力没有得到想要的结果，当被误解却不知道怎么说，心里是什么感受？（停顿，环视学生）

生（小声议论）：难过、委屈、想放弃……

师：这些让我们感到不舒服的经历，就是课本里说的“挫折”。今天我们就一起走进“直面挫折，健康成长”，看看挫折到底是什么，我们该如何和它“和平共处”。

（二）新课探究：认识挫折的两面性

1.活动：“校园挫折小调查”

（发放纸质问卷，匿名填写“最近遇到的一个挫折”及“当时的感受”）

师：请大家在纸上写下最近让你最头疼的一件事，不用写名字。写好后折起来，放进前面的“挫折收集箱”。（学生填写，教师收集）

（随机抽取5张问卷，投影展示内容）

师：大家看，小明写“数学考试不及格，觉得自己很笨”；小红写“想参加舞蹈队，落选了，觉得没面子”；小刚写“和好朋友吵架，现在不理我了，很孤独”。这些事让我们难受，但课本第25页说：“挫折是把双刃剑。”它真的只有坏处吗？请大家小组讨论：这些挫折背后，有没有可能藏着“礼物”？（小组讨论3分钟）

生1：我觉得考试不及格是“礼物”，它让我知道自己哪里没学会，下次可以补。

生2：落选让我知道，自己基本功还不够，需要多练习。

师：说得真好！课本里强调，挫折会带来消极情绪，但也能让我们看到不足，激发动力。就像小树苗，经历风雨才能长得更稳。

2.深化理解：挫折的类型与影响

（展示课本第26页表格“常见挫折类型”，补充“学习挫折”“人际挫折”“自我认知挫折”）

师：挫折分很多种，学习上遇到难题，人际中被朋友误解，甚至对自己不够自信，都是挫折。现在请大家结合自己的问卷，判断一下自己遇到的是哪种挫折，它给你带来的“消极影响”和“可能积极的影响”各是什么？（学生填写课本第27页“挫折影响分析表”）

师（巡视指导）：这位同学写“竞选失败，消极影响是难过，积极影响是发现演讲时声音太小，以后可以练”。这就是课本说的“认知重构”——换个角度看挫折！

（三）突破难点：掌握应对挫折的“金钥匙”

1.名人故事引路：学习课本中的应对策略

（播放音频：爱迪生发明电灯时经历上千次失败的故事）

师：爱迪生说：“我没有失败，我只是找到了一千种不能成功的方法。”他用了课本第28页的哪种方法？（学生齐答：“认知重构”）

师：除了“认知重构”，课本还介绍了“目标分解”和“寻求帮助”。我们来看看“目标分解”怎么用。（展示课本第29页案例：小林想提高英语成绩，把“考80分”分解为“每天背10个单词”“每周做3篇阅读”）

师：如果小明想提高数学成绩，用“目标分解”，可以怎么做？

生2：每天做5道计算题，每周整理一次错题本。

师：非常好！现在请大家回到自己的“挫折影响分析表”，用“目标分解”为自己遇到的挫折设计一个小计划。（学生填写，教师个别指导）

2.情景剧模拟：方法迁移与个性化运用

（发放角色扮演卡片，设置真实情境）

情境1：你准备了很久的演讲比赛，上台时忘词了，台下有人笑。

情境2：你借给同学的书被弄脏了，他不承认。

情境3：你想和同桌一起参加小组活动，他却说“你太笨了，别拖后腿”。

师：每组选择一个情境，用课本里的“认知重构”“目标分解”“寻求帮助”设计应对方式，5分钟后表演。（小组排练，教师巡视）

（第一组表演情境1）

生3（扮演忘词者）：当时我脸都红了，想哭。但我想起“认知重构”，忘词说明我准备不够熟，下次多背几遍就行。我对台下说：“抱歉，我忘词了，但我能想起来！”然后慢慢继续，最后完成了演讲。

师：这个同学用“认知重构”把尴尬变成了展示勇气的机会，这就是课本说的“将挫折转化为成长动力”！

（第二组表演情境3）

生4（扮演被拒绝者）：我很伤心，但我想起“寻求帮助”，我课后找老师说了这件事，老师帮我分析了同桌可能担心合作不好，后来我们一起定好了分工，合作得很顺利。

师：遇到挫折时，不是一个人扛，课本第30页强调“寻求帮助是勇敢的表现”。

（四）巩固提升：制定个人“挫折应对手册”

（发放手册模板，包含“我的挫折清单”“应对策略”“反思与成长”三部分）

师：现在请大家结合今天的收获，完成手册。先列出自己最近遇到的1-2个挫折，然后从课本方法中选择最适合的策略，写下来，最后想想“通过这次挫折，我能学会什么？”（学生填写，教师播放轻音乐）

师（展示学生手册）：这位同学写“挫折：和朋友吵架，策略：先冷静，再主动沟通，反思：要学会倾听”。这就是我们今天学习的重点——不仅认识挫折，更要用方法战胜它！

（五）总结升华：拥抱挫折，健康成长

师：同学们，课本最后一页说：“生命的意义不在于避免挫折，而在于在挫折中成长。”今天我们认识了挫折的两面性，学会了“认知重构”“目标分解”“寻求帮助”这些方法。以后再遇到挫折，你会怎么办？

生（齐声）：用方法应对，把挫折变成成长的阶梯！

师：没错！请大家把手册放在桌角，一周后我们再来分享“我的挫折成长故事”。下课！

（布置作业：1.完成“挫折应对手册”一周实践记录；2.采访家人或长辈，记录他们“战胜挫折”的小故事，下节课分享。）教学资源拓展1.拓展资源：

（1）人物传记类：《居里夫人传》（节选：镭研究失败后坚持实验的历程）、《霍金传》（记录他面对渐冻症仍坚持科研的故事），对应课本“名人故事分享会”，强化“挫折激发动力”的认知。

（2）心理学通俗读物：《青少年抗挫心理训练手册》（第三章“认知重构：换个角度看挫折”，结合课本“情绪ABC理论”简化版，帮助学生理解“事件—认知—情绪”的关联）。

（3）艺术作品类：绘本《勇气》（描绘孩子面对挫折时的心理变化，如学骑车摔倒、比赛失利等场景，对应课本“校园挫折小调查”中的常见类型）；电影片段《当幸福来敲门》（主角推销医疗设备失败、被妻子离开后仍坚持工作，展示“目标分解”的实际应用）。

（4）校园实践类：往届学生“挫折成长故事汇编”（收录“数学从不及格到进步20分”“从不敢发言到演讲比赛获奖”等真实案例，贴合学生生活）；班级“挫折应对策略”墙报范例（包含“认知重构话术卡”“目标分解计划表”模板，可直接用于课堂活动）。

2.拓展建议：

（1）阅读拓展：选择《名人传》中“贝多芬传”或“爱迪生传”章节，重点标注主人公面对挫折时的具体行动（如贝多芬用木棒听琴、爱迪生记录失败原因），结合课本“应对策略”分析他们使用了哪种方法（“认知重构”或“目标分解”），撰写200字读后感。

（2）实践拓展：开展“家庭挫折故事访谈”，采访父母或祖辈“成长中最难忘的一次挫折及如何应对”，记录访谈内容并对照课本中的“挫折影响分析表”，总结不同年龄段应对挫折的异同。

（3）反思拓展：制作“挫折成长日记”，每周记录1件“小挫折”（如作业没写完、和朋友闹矛盾），用课本“认知重构”方法写下“消极想法”和“积极转化”（如“作业没写完”→“明天提前规划时间”），月末回顾日记，分析自己的进步。

（4）合作拓展：小组合作完成“校园常见挫折及应对方案”调研，通过问卷收集同学遇到的主要挫折（如“考试紧张”“社团落选”），运用课本“目标分解”和“寻求帮助”策略，设计《班级挫折应对指南》，在班会课分享。课堂小结，当堂检测课堂小结：本节课围绕“直面挫折，健康成长”展开，我们共同理解了挫折的双重影响——既可能带来消极情绪，也能成为成长的契机。通过校园调查、名人故事和情景模拟，我们掌握了课本中“认知重构”“目标分解”“寻求帮助”三大核心策略，认识到积极面对挫折是心理成熟的重要标志。希望同学们能将这些方法融入生活，把每一次挫折都转化为成长的阶梯。

当堂检测：1.选择题：下列对挫折的理解，符合课本观点的是（）A.挫折只会带来负面影响B.挫折是成长的必经之路C.避免挫折就能健康成长D.挫折是由个人能力不足造成的。2.简答题：结合课本“目标分解”策略，请为自己近期遇到的一个学习挫折（如某学科成绩不理想）设计一个小计划，至少包含两个具体步骤。3.案例分析题：课本第28页提到“认知重构”，请运用该方法分析案例：小华参加运动会跑步失利，感到很沮丧，他应如何调整认知？典型例题讲解例题1：小林因数学考试不及格而感到自卑，请用课本“认知重构”方法帮他调整想法。

答案：将“我太笨了”转化为“这次考试暴露了哪些知识点薄弱？我可以针对性复习哪些题型？”

例题2：小红想提高英语成绩，但觉得目标太大，请用“目标分解”策略设计具体步骤。

答案：①每天背5个单词；②每周完成2篇阅读理解；③每月整理1份错题本。

例题3：小明因竞选班长失败而沮丧，请结合课本“挫折的两面性”分析其积极意义。

答案：失败能帮助发现自身不足（如演讲能力），为下次竞选积累经验，激发改进动力。

例题4：小刚与朋友吵架后陷入冷战，请运用“寻求帮助”策略设计解决方案。

答案：①向班主任倾诉矛盾原因；②请班主任协助调解沟通；③共同制定“互相倾听”的相处规则。

例题5：小华因体育测试不达标而想放弃，请综合运用课本所学策略制定应对计划。

答案：①认知重构：达标需训练，放弃永远无法进步；②目标分解：每天练习跳绳200个，每周提升10秒；③寻求帮助：请体育老师指导动作要领。板书设计①挫折的内涵与两