2025年行为认知重点

阳性强化法一一斯金纳一一操作性条件反射

原理：行为主义认定行为是后天习得，并且一种习得行为假如得以持续，一定在被它

的成果所强化，及时奖励正常行为，漠视或淡化异常行为，造槿措施就叫做随性强化法。

工作程序：（一）明硅治瘵的靶目檄一一靶目檄越具醴越好

（二）控制靶行篇一一15^^行舄彝生的频度、程度和后果，尤其要注意

靶行为的直接后果对不良行为的强化作用。

（三）IStt新的行舄结果

（四）1T施强化

系统脱敏一一沃尔普交互克制

基本原理：

让一种原可引起微弱焦急的刺激，在求援者面前反复暴露，同步求援者以全身放松予以

抵御，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦急的作用。系统脱敏法，可用于治疗求援者对特

定事件、人、物体或泛化对象的恐惊和焦急。基本措施是让求援者用放松取代焦急。

工作程序：

第一步，教求援者掌握放松技巧；

第二步，把引起焦急的情境划分等级；

第三步，让求援者想象引起焦急的情境同步做放松练习。

经反复练习，求援者对过去引起焦急的情境逐渐脱敏。

定义：由于正常反应与不良反应互不相容，因此正常反应的产生和强化就会减弱这一特定

刺激与不良反应之间的联结。他称之为交互克制作用。他结合杰克布逊的肌肉松弛技术和

想象暴露措施，总结出一种基本模式，称作系统脱敏。

注意事项

1.假如引起求援者焦急或恐惊的情境不止一种，可以针对不一样情境建立几种不一样的焦

急等级表。然后对每个焦急等级表实行脱敏训练。

2.系统脱敏时求援者想象的次数多少，依个体不一样和情境不一样而不一样。

3.在系统脱敏过程中，当一开始焦急分数超过50,仅靠反复放松就很难减少了。此时表

明焦急等级设计得不够合理，应当将焦急等级划分得细某些，使每个等级之间跨度不要太

大。

4.有的求援者不能用想象和放松的措施减少焦急水平，可考虑改用其他措施。

冲击疗法（满灌疗法）一一消退性克制

原理：尽量的迅猛地引起求援者极强烈的焦急或恐惊反应，并且对折中强烈而痛苦的情绪

不给于任何的强化，任其自然，最终迫使导致强烈情绪反应的内部动因逐渐减弱乃至消失,

情绪反应自行减轻乃至消除，即所谓消退性克制。

冲击疗法即满灌疗法是暴露疗法之一。

暴露疗法是用来治疗恐惊和其他负性情绪反应的一类行为治疗措施，它是通过细心地控制

环境，引导求援者进入有助于问题处理的那些情境中。冲击措施是让求援者持续一段时间

暴露在现实的或想象的唤起焦急的刺激情境中。

工作程序

（一）筛选确定治疗对象

（二）签订治疗协议

（三）治疗准备工作

（四）实行冲击治疗

想象冲击疗法

基于相似的原理并遵照相似的程序，不一样之处是暴露在想象的恐惊之中而不是现实生活

中。想象冲击疗法优于现实冲击疗法的一点是，它对能被治疗的产生焦急情境的性质无限

制。

冲击疗法是一种较为剧烈的治疗措施，应做详细体格检查及必要的试验室检查如心电

图、脑电图等。必须排除如下状况：

（1）严重心血管病，如高血压、冠心病、心瓣膜病等。

（2）中枢神经系统疾病，如脑瘤、掘痫、脑血管病等。

（3）严重的呼吸系统疾病，如支气管哮喘等。

（4）内分泌疾患，如甲状腺疾病等。

（5）老人、小朋友、孕妇及多种原因所致的身体虚弱者。

（6）多种精神病性障碍。

每次治疗时间应根据求援者应激反应的状况而定。其情绪反应规定超过求援者以往任何一

次焦急紧张的程度，力争到达极限，其生理反应规定出现明显的植物神经功能变化。所谓

极限，以情绪的逆转为其标志

治疗中求援者若出现如下状况时，也应停止治疗，并对症处理。（1）通气过度综合症。（2）

晕厥或休克。

注意事项

1.从伦理的角度来说，要让求援者对冲击疗法有足够的理解，理解

这种用于减轻焦急的措施在治疗过程中会引起焦急。经求援者同

意，签订协议，方可采用此法。

2.2.在冲击疗法实行过程中，假如求援者反复规定退出治疗，或

者是家眷提出取消治疗，经征询师劝说无效时，治疗应立即停止。

征询师切不可以协议为凭，一意孤行。

3.3.治疗中求援者若出现如下状况时，也应停止治疗，并对症处

理。（1）通气过度综合症。（2）晕厥或休克。

4.

厌恶疗法一一经典条件反射

原理：厌恶疗法是通过附加某种负性刺激的措施，使求援者在进行不适行为时，同步产

生令人厌恶的心理或生理反应。如此反复实行，成果使不适行为与厌恶反应建立了条件联

络。

工作程序

（一）确定靶症状一一靶症状要单一并且详细

（二）选用厌恶刺激

1.电刺激

电极一般采用同心电极，一般安放在前臂，取被试4以忍受电流的1/4值作为治疗的基

本电流。由于此处较为安全。

2.药物刺激

3.想象刺激——内隐致敏法

4、其他：A、憋气B羞辱。C、强烈的光线、锋利的噪音以及针刺等

（三）把握时机施加厌恶刺激

注意事项

1.不具有使用条件的征询机构或个人，不可采用厌恶疗法。厌恶刺激应当具有足

够的强度，不过作为一种医疗措施，它又必须是无害的，起码是安全的。因此厌恶疗法必

须在严格控制下使用。

2.假如采用厌恶疗法，求援者与征询师一定要签订知情同意书。

3.靶症状要单一并且详细。

模仿法一一班杜拉社会学习理论

原理：模仿法（modeling）,又称示范法，是向求援者展现某种行为楷模，让其观测示范者

怎样行为以及他们的行为得到了什么样的后果，以引起他从事相似行为的治疗措施。

工作程序

（一）选择合适的治疗对象

（二）设计示范行为

（三）强化对的的模仿行为

（一）模仿法详细方式

（1）生活示范。

（2）象征性的示范。

（3）角色饰演。

（4）参与示范。

（5）内隐示范。

注意事项

1.影响模仿能力的一种重要原因是年龄，一般认为学龄期是模仿能力最强的年龄段。一

般来说，模仿法愈加合用于年轻的求援者。

2.要强调示范者的作用。示范者的体现是治疗成败的关键，一般状况下，示范者的感染

力越强，模仿者的动机也就越强，成绩越好。此外，示范者与模仿者的共同之处越多，模

仿的信心越足，成绩越好。

3.对对的模仿行为的强化，应当适时和恰当。

生物反馈法

工作程序

以肌电生物反馈为例。

（一）治疗前准备

（二）诊室训练

（三）家庭训练

（一）治疗前准备

1.设置专门治疗室。规定环境整洁安静，光线柔和，不应有噪音和其他外来干扰，保持合

适的温度和湿度，让求援者感到轻松、舒适。

2.征询师纯熟掌握反馈仪的使用措施。

3.向求援者讲解生物反馈疗法的原理、措施、特点和功能。求援者积极参与治疗，是治疗

成功的必要条件。

（二）诊室训练

1.求援者在进餐后30分钟方可开始训练。

2.求援者取仰卧位，两手臂自然平放于身体两侧，枕头的高下应利于颈部肌肉的放松。

3.安放电极。

4.测肌电水平的基线值。

5.反馈训练。

6.再次进行诊室治疗前，增强求援者通过非药物治疗战胜疾病的信心。

7.待求援者初步掌握放松技巧后，征询师可让求援者变换体位，进行双向训练，以增强求援

者的自我控制能力。

8.疗程安排：每次训练30分钟，第一周1〜2天一次，第二周起可每周2次，共4〜8周。

*

原理

在一定的条件下，植物神经也也许被个体所控制。最早发现动物内脏条件反射的应推巴

甫洛夫。后来，他的学生贝科夫在此基础上进行了更深入的研究，于50年代初提出了著名

的皮层内脏有关学说。最先将生物反馈应用于临床的是夏皮诺。

临床常用的生物反馈仪的分类

1.肌电生物反馈仪

2.皮肤电反馈仪

3.皮肤温度（皮温）生物反馈仪

4.脑电生物反馈（EEGbiufeedback）

5.其他反馈仪.“磁带录像反馈仪％以直接的声、像反馈形式协助求援者调控自己的行

为，重要用于矫正口吃、习惯性抽动症等。

生物反馈疗法的适应症和禁忌症。

适应症：

①多种睡眠障碍

②各类伴紧张、焦急、恐惊的神经症，心因性精神障碍

③某些心身疾病：如原发性高血压、支气管哮喘、经前期紧张症、紧张性头痛、书写痉挛

④小朋友多动症、慢性精神分裂症（伴社会功能受损）。

禁忌症：

①各类急性期精神病求援者

②有自伤、自杀观念、冲动、毁物、兴奋不合作的求援者

③训练过程中出现头晕、头痛、恶心、血压升高、失眠、幻觉、妄想等症状的求援者,

生物反馈治疗有别于一般的医学治疗。生物反馈治疗是一种求援者积极参与的过程。生物

反馈仪自身对求援者没有任何治疗作用.

认知行为疗法

埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT),

阿伦•贝克和雷米的认知疗法(CT)

唐纳镌・梅肯鲍姆的认知行为疗法(CBT)。

原理：是一组通过变化思维和行为的措施来变化不良认知，到达消除不良情绪和行为的

短程的心里治疗措施。

认知行为疗法特点

1、求援者和征询师是合作关系；

2、假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的成果；

3、强调变化认知，从而产生情感与行为方面的变化；

4、一般是一种针对详细的和构造性的目的问题的短期和教育性治疗；

5、强调家庭作业的作用，赋予求援者更多的责任，让他们在治疗之中和治疗之外都承担一

种积极的角色，同步都注意吸取多种认知和行为方略来到达变化的目的。

认知变化理论

Ellis的REBT治疗模式：A-B-C-D-E-F

A：前因

B：信念

C：后果

D：辩论

E：效果

F：新感觉

理性情绪疗法

理性情绪理论中认为，在人们情绪的过程中有三个重要的原因。诱发情绪发生的事件

(A)人们对诱发事件所持的对应的信念、态度和解释。(B)由此引起的人们的情绪和行为

的成果。（C）因此合理情绪理论又简称为ABC理论。

ABC理论的重要观点：是强调情绪或行为并非由外部诱发事件自身所引起，而是由个体对

这些事件的评价和解释导致的

古希腊哲学家埃皮克迪特斯：“人不是被事情自身所困扰，而是被其对事情的见解所困扰”

工作程序：

1、心理诊断阶段

2、领悟阶段

3、修通阶段

4、再教育阶段

征询师协助求援者到达三种领悟领悟阶段

1、是信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件自身。

2、个体应对自己的情绪及行为反应负责。

3、只有变化了不合理信念，才能减轻或消除他们目前存在的多种症状

修通阶段；是合理情绪疗法中最重要的工作部分，征询师的重要任务：运用多种技术,

使求援者修正或放弃原有的非理性观念，以合理的信念而代之，从而使症状减轻或消除。

修通：指工作透入的过程。

常用的措施

1、与不合理的信念辩论这是最常用最具特色的措施即“产婆术”的辩论技术。

黄金法则“像你但愿他人怎样看待你那样去看待他人”

・“反黄金规则”“我对你怎样，你必须对我怎样”，

2、合理情绪想象技术

。详细环节：

A：使求援者在想象中，进入曾产生过的不合适的情绪反应或自感最受不了的情境之

中，让他体验在这种情境中的强烈情绪反应。

B、通过变化求援者对自己情绪体验的不对的认识变化这种不合适的情绪体验，并使

他能体验到合适的情绪反应。

C、停止想象让求援者讲述他是怎样想的，自己的情绪有哪些变化，是怎样变化的，

变化和学到了哪些观念。

对其情绪和观念的积极转变，应及时予以强化，以巩固他获得的新的情绪反应。

3、家庭作业

认知性的家庭作业是合理情绪疗法常用的措施

它实际上是征询师与求援者之间的辩论在一次治疗结束后的延伸，即让求援者自己与自

己的不合理理念进行辩论

重要有两种形式

RET自助表

RSA合理自我分析汇报

RSA合理自我分析

与RET类似，也是规定求援者以汇报的形式写出ABCDE各项，但环节不那么规

范，汇报的重点要以D即与不合理信念辩论为主。

4、其他措施

合理情绪疗法虽是一种高度的认知取向的治疗措施，但也强调认知、情绪和行为三

者的整合。

再教育阶段重要目的

重建：即协助求援者在认知方式、思维过程及情绪和行为等方面重新建立起新的反应

模式，减少其在后来生活中出现情绪困扰和不良行为的倾向。

基本原理：

意在通过理性分析和逻辑思辨的途径，变化求援者的非理性观念，以协助他处理情

绪和行为上的问题。这种理论强调情绪的来源是个体的想法和观念,，个体可以通过变化这

些原因来变化情绪。ABC理论是其关键理论。它强调情绪或行为并非由外部诱发事件自身

所引起，而是由个体对这些事件的评价和解释导致的

非理性观念的三个特性：

1、绝对化规定

2、过度概括化

3、糟糕至极

合理情绪疗法的目的：自我关怀、自我指导、宽容、接受不确定性、变通性、参与、

勇于尝试、自我接受

征询师的角色

指导者、说服者、分析者、权威信息提供者、非理性的辩论者、是一种积极、积极

的角色。

注意事项

合理情绪疗法有其自身的局限性

1、它假定人有一种生物的倾向性，倾向于用不合理的思维方式进行思维，这需要人用毕生

的努力去减少或克服，对有严重情绪和行为障碍者虽有也许被治愈，减少自我困扰的倾向

性，但绝不会到达不再有不合理信念的程度。

2、对年轻、智力和文化较高的人更有效。

3、对治疗中拒绝做出变化自己信念努力的人或过度偏执及领悟困难的人，难以奏效。

4、对自闭症、急性精神分裂症等症的人，所能提供的协助也很有限。

5、能否获得满意的效果，也与征询师自身有关因他们也也许存在某些不合理信念，阻碍

治疗获得成功，征询师要不停与自己的不合理信念进行辩论，减少自身的非理性成分。

贝克和雷米的认知疗法一一表层一一关键

工作程序

1.建立征询关系一一该疗法强调征询师饰演诊断者和教育者的双重角色

2.确定征询目的——发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程，使之变化到对的的认

知方式上来。

3.确定问题：提问和自我审查的技术

4.检查表层错误观念：提议、演示和模仿

5.纠正关键错误观念：语义分析技术*(灾变祛除、重新归因、认知重建)

6.深入变化认知：行为矫正技术

7.巩固新观念：认知复习

贝克和雷米的认知疗法

灾变祛除

通过严密的逻辑分析使求援者认识到他对事物不良后果的也许性估计过高，过度夸张劫难

性后果，从而祛除这种夸张性的认知。

重新归因”

对求援者非现实的假设作严格的逻辑批判，使他看到自己思维的不现实性，从而做出对挫

折和失败更为客观现实的归因。

认知重建

则可以使求援者学会怎样对的地使用思维工具来替代非逻辑的认知。

阿伦•贝克的理论中的重要概念：

共同感受

自动化思维

规则

贝克指出认知歪曲的导致错误假设与误解的系统推理错误：

1、主观推断

2、选择性概括

3、过度概括

4、夸张和缩小

5、个性化

6、贴标签和错贴标签

7、极端思维

贝克提出了五种详细的认知治疗技术：

(1)识别自动性思维:一提问、指导求援者自我演示或模仿等。

(2)识别认知性错误：

(3)真实性验证:一一通过这种措施，让求援者认识到他原有的观念是不符合实际的，并

能自觉加以变化。这是认知治疗的关键。

(4)去中心化：

(5)忧郁或焦急水平的监控：

认知疗法以目前为关注点，因此一般都是曾短的，治瘵目襟包括^解症状，帮助求援者

者解泱他伸最聚迫的冏题，以及交给求援者防止徨彝的措施，近来，CT瘵法中的辗意I®,

情感以及存在成分受到了越来越多的BS注

雷米的认知治疗理论一一“中心一边缘”模型

由于受到罗杰斯的影响，雷米一直把自我概念作为他研究的中心问题。

雷米的理论中

错误观念重要指个体对自我的不对的或不合适的评价，也就是指错误的自我概念。

这些错误观念不是独立存在的，而是以群集的方式体现出来。每一种错误观念的群集都

对应着某一类情绪障碍。

只有处理了那些表层的或边缘的错误观念，才能逐渐揭示出那些处在中心位置的基本错误

观念。

认知治疗的目的是要揭示并变化那些中心的、深层的错误观念，

而治疗的手段则应从边缘、表层的错误观念入手，逐渐靠近中心，挖掘深层并最终予以

纠正。

梅肯鲍姆的认知行为矫正技术(CBM)(CBT)疗法

有代表性的认知行为矫正技术是应对技能学习程序，其基本原理是通过学习怎样矫正认

知“定势”来获得更有效的应对压力情境的方略。

详细程序是：

通过角色饰演和想像使求援者面临一种可以引起焦急的情境

规定求援者评价他们的焦急水平

教给求援者察觉那些他们在压力情境下产生的引起焦急的认知

协助求援者通过重新评价自我陈说来检查这些想法

让求援者注意重新评价后的焦急水平

压力接种训I练(SIT)是应对技能学习程序的详细应用。包括

1、信息予以

2、苏格拉底式讨论

3、认知重组

4、问题处理

5、放松训练

6、行为复述

7、自我监控

8、自我指导

9、自我强化

10、变化环境情境。

梅肯鲍姆（1985）为压力接种训练设计了一种三阶段模型：

1.概念阶段一首要的关注点是与求援者建立一种工作关系

2.技能获得和复述阶段一一教给求援者多种行为和认知的应对技术以应用于不一样的压力

情境。

3.应用和完毕阶段一把他们的新技能应用到现实生活情境中

认知行为矫正（简称CBM）技术，关注的是求援者的自我言语体现的变化

梅肯鲍姆（1977）提出“行为的变化是要通过一系列中介过程的，包括内部言语、认知构造与

行为的互相作用以及随之而来的成果

他辨别了变化过程的三个阶段，在每一阶段，这三个方面都互相交错在一起。也是工作程

序：

第一阶段：自我观测。

第二阶段：开始一种新的内部对话。

第三阶段：学习新的技能。

在梅肯鲍姆（的疗法中认知重组起着关键的作用

认知治疗的重要原则是调动求援者自己的潜能处理自己的问题

求援者中心疗法

求援者中心疗法建立在人本主义的哲学基础上。

罗杰斯的基本假设是：人们是完全可以信赖的，他们有很大的潜能理解自己并处理

自己的问题，而无需征询师进行直接干预；假如他们处在一种尤其的征询关系中，可以通

过自我引导而成长。

从一开始，罗杰斯就把征询师的态度和个性以及征询关系的质量作为征询成果的首

要决定原因，坚持把征询师的理论和技能作为次要原因。

工作程序：

1、确定求援者中心疗法的征询目的。

2、掌握求援者中心疗法的重要征询技术

3、把握征询过程七阶段的特点和规律。

求援者中心疗法的实质：是协助求援者去掉那些由于价值条件作用，而使人用来应付生

活的面具或角色，把他人的自我当成自我的成分，使其恢复真正的自我的过程。

求援者中心疗法的目的：不仅仅在于眼前的问题，而是在于支持求援者的成长过程，

基本理论：

1.求援者中心疗法对人性的见解

（1）人有自我实现的倾向一一求援者中心疗法理论的关键。

（2）人拥有有机体的评价过程

（3）人是可以信任的

求援者中心的治疗理论对人性的见解是积极的、乐观的，相信每个人都是理性的、可

以自立和自我负责，每个人均有积极的人生趋向，因此人可以不停地成长与发展，迈向自

我实现。

2.自我理论

自我理论是一种人格理论，强调自我实现是人格构造中的唯一的动机。自我理论论

述了人格构造、人格的形成和发展，人格异化和心理障碍产生的原因。

（1）经验——罗杰斯对经验的概念来源于现象学中的“现象场”。现象场是指人的主观世

界，它不强调外部客观世界是什么样的，而强调一种人的主观内部世界是怎样观测、怎样

感受外部世界的。

（2）自我概念——指求援者怎样看待自己，在该理论中自我概念并不总是与一种人自己的

经验或肌体的真实的自我相一致的。

（3）价值的条件化------价值条件化建立在他人评价的基础上一

每个人都存在着两种价值评价过程。一种是人先天具有的有机体的评价过程，另

一种是价值的条件化过程。

价值条件化建立在他人评价的基础上，而非建立在个体自身的有机体的评价基础

之上。

个体在生命初期就存在着对于来自他人的积极评价的需要，即关怀和尊重的需要。

当一种人的行为得到他人的好评，被他人赞赏时，这种需要得到满足，人会感到自尊。

然而，在一种人成长的过程中，这种需要的满足常常取决于他人。

3.心理失调的实质及治疗

（I）心理失调的实质

自我概念是求援者中心疗法理论理解心理失调的关键。自我概念与经验之间的不协调

是心理失调产生的原因。

个体的经验与自我观念之间存在着三种状况：

1、是符合个体的需要，被个体直接体验、知觉到，被纳入到自我概念之中；

2、是由于经验和自我感觉不一致而被忽视；

3、是经验和体验被歪曲或被否认，用以处理自我概念和体验的矛盾。

（2）心理治疗的实质

求援者中心疗法的实质是重建个体在自我概念与经验之间的友好，或者是说到达个

体人格的重建。

求援者中心疗法就是要协助人们去掉价值的条件化作用，充足运用有机体的评价过程，使

人可以靠近他本来的真实经验和体验，不再信任他人的评价，而更多信任自己。这样，人

就可以活得真实，到达自我概念与经验的友好，人就会从面具背后走出来，成为他自己。通

过征询，使求援者发生了许多主线性变化：

1.求援者的自我变得较为开放。（江光荣5条）

2.求援者的自我变得较为协调。

3.求援者愈加信任自己。

4.求援者变得更适应了。

5.求援者乐意使其生命过程

（二）掌握求援者中心疗法的重要征询技术

罗杰斯认为征询关系是求援者发生积极变化的充足必要条件。这种关系被Cain

（）表述为：

A、两个人有心理意义上的接触。

B、第一种人，我们称其为求援者，处在不一致的状

态，具有袭击性或处在焦急中。

C、第二个人，我们称其为征询师，他在这种关系中

是一致的或处在内部整合的状态。

D、征询师无条件地接受和关注求援者。

E、征询师对求援者的经历表达共情，并努力与求援者交流。

F、征询师对求援者体现共情的交流和无条件关注是最基本的。

在求援者中心治疗中，关系是最主线的：

求援者中心疗法从主线上来讲是一种关系为导向的措施。

求援者中心治疗的三种技术

1.增进设身处地的理解的技术一一关注、设身处地的理解的言语和非言语交流、沉默技术

2.坦诚交流的技术

3.体现无条件积极关注的技术一一艾根将无条件的积极关注称为尊重，并且指出它是一

种高水平的征询师的最高价值观

沉默也是征询师表达设身处地的理解的一种有效方略

是征询师表达设身处地的理解的一种有效方略。

坦诚交流的技术包括：

(1)并不固定角色

⑵自发性

(3)无防御反应

(4)一致性

(5)自我的交流

艾根主张的体现尊重的五种态度：

A体现为是从求援者的人性和发展的潜力这一基础上而对他的尊重；

B应承诺自己要与他们一起努力；

C把求援者作为一种独特的个体予以支持，并协助他们发展这种独特性；

D相信求援者有自我导向的潜力；

E并且相信求援者是可以做出变化的。

在征询过程中征询师表无条件关注的四种作用：

A对求援者的问题和情感表达关注；

B把求援者作为一种值得坦诚相待的人来看待，并且持有一种非评价性的态度；

C对求援者的反应要伴有精确的共情(即设身处地的理解)，并因此表达出对求援者的参照构

造的理解；

D培养求援者的潜力，并以此向求援者表明他们自身的潜力以及行为的能力。

美国心理学家佩特森把征询过程分为七个阶段。

第一阶段：求援者对个人经验持僵化和疏远态度阶段，求援者不愿积极寻求治疗和协助。

第二阶段：求援者开始“有所动”阶段。

第三阶段：求援者可以较为流畅地、自由地体现客观的自我。

第四阶段：求援者能更自由地体现个人情感，但在体现目前情感时尚有顾虑。

第五阶段：求援者可以自由体现当时的个人情感，接受自己的感受，但仍然带有某些迟疑。

第六阶段：求援者可以完全接受过去那些被阻碍、被否认的情感，他的自我与情感变得协

调一致。

第七阶段：由于上一阶段的变化是不可逆转的，因此在此阶段，求援者对治疗条件的作用，

例如关注、接纳等已不再看得那么重要。他几乎可以不需要征询师的协助，就可以继续自

由地体现自己。对自我经验的排斥、歪曲越来越少。自我内部的沟通越来越多，自我的体

验越来越真实，他们尝试着变化自己此前僵化的个人建构，使其可以有效地处理自己的多

种经验。当他们