2025-2026学年翻滚吧游戏教案

2025-2026学年翻滚吧游戏教案学科年级册别七年级下册教材授课类型新授课教学内容一、教学内容本节课选自小学体育一年级下册第三单元“基本活动技能——翻滚与游戏”，主要内容包括：前滚翻的动作要点（蹲撑、低头含胸、蹬腿推手、团身滚动、起立站稳）；后滚翻的基础辅助练习（团身紧、双手撑垫、推手时机）；“翻滚接力赛”“翻滚闯关”游戏，通过情景化练习巩固翻滚技能，发展协调性、灵敏性，培养勇敢果断的品质。核心素养目标分析二、核心素养目标分析通过翻滚技能学习与游戏实践，发展学生身体协调性、空间感知等运动能力，掌握基础翻滚动作要领；引导学生在活动中养成自我保护、安全运动的健康行为习惯；通过情景化游戏培养勇敢果断、遵守规则、乐于合作的体育品德，促进核心素养在体育活动中的综合提升。重点难点及解决办法重点：前滚翻团身紧、推手时机（教材动作要领）；难点：协调性不足导致动作脱节，恐惧心理影响完成度。

解决办法：分解练习（分步练蹲撑、蹬腿、推手）；降低难度（斜垫辅助、小垫子练习）；教师示范保护；游戏化训练（"翻滚小勇士"闯关）。

突破策略：先练团身滚动再练推手；分组互助练习；语言提示"低头、抱膝、蹬腿"；强调安全保护消除顾虑。教学资源软硬件资源：体操垫（标准尺寸）、小垫子（辅助练习）、斜坡垫（降低难度）、保护垫（安全防护）

信息化资源：动作示范教学视频（前滚翻、后滚翻分解动作）、音频口令（练习指令）、背景音乐（游戏环节）

教学手段：教师完整与分解示范、小组互助练习、游戏化教学道具（接力棒、闯关标识）、保护辅助用具（护腕、护膝）教学过程设计###1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对翻滚动作的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“小朋友们，你们见过小兔子遇到危险时怎么保护自己吗？小乌龟翻过身来会用什么办法站起来呢？”

播放小动物（兔子、乌龟）翻滚的短视频片段，让学生直观感受翻滚的灵活性和趣味性。

简短介绍：“今天我们要学的翻滚就像小动物翻滚一样，是体育中很有趣的动作，不仅能锻炼我们的身体，还能让我们学会保护自己，大家想不想学呀？”

###2.翻滚基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解翻滚的基本概念、动作组成部分和安全要点。

过程：

讲解定义：“翻滚是身体依次接触地面、团身转动的动作，今天我们学最基本的前滚翻和辅助的后滚翻。”

详细介绍动作组成部分：以前滚翻为例，分解为“蹲撑（双手分开与肩同宽，膝盖弯曲）—低头（下巴贴胸，看肚脐）—蹬腿（脚用力蹬地，双手推垫）—团身（膝盖尽量靠胸口，身体像球一样滚动）—起立（双手撑地，站起来）”。

用教师示范配合语言描述：“看老师做一遍，注意低头要低，团身要紧，这样才不会摔倒哦！”

###3.翻滚案例分析（20分钟）

目标：通过游戏案例，让学生深入了解翻滚的实际应用和乐趣。

过程：

选择两个课本中的典型游戏案例：“翻滚接力赛”和“翻滚闯关”。

案例一“翻滚接力赛”：介绍背景（小组轮流完成前滚翻，看哪组又快又好），特点（考验速度和动作准确性），意义（培养团队合作和竞争意识）。

案例二“翻滚闯关”：介绍背景（设置三个关卡：低垫翻滚、斜垫翻滚、连续翻滚），特点（分难度挑战，适合不同水平学生），意义（增强勇气和技能熟练度）。

引导思考：“翻滚接力赛时，如果有人动作慢了怎么办？翻滚闯关时害怕了怎么克服？”

小组讨论任务：“我们还可以设计哪些有趣的翻滚游戏？需要哪些规则？”

###4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成4人一组，每组发放讨论任务卡（如：“设计一个翻滚游戏，包括名称、规则、道具”）。

小组内讨论：游戏名称（如“翻滚小超人”“翻滚过小河”）、规则（如“必须团身翻滚才能过关”“掉下来要重新开始”）、道具（如小垫子、标志桶）。

每组选出一名代表，简单记录讨论要点，准备展示。

###5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，加深全班对翻滚游戏的理解。

过程：

各组代表依次上台展示：第一组展示“翻滚小超人”游戏（规则：从起点翻滚到终点，拿到超人贴纸返回，接力完成）；第二组展示“翻滚过小河”游戏（用小垫子当“石头”，必须翻滚着“过河”）。

其他学生和教师提问：“翻滚过小河时，垫子太远怎么办？”“超人贴纸贴在哪里？”教师点评：“第一组规则简单易懂，第二组道具创意好，但要注意安全距离。”

教师总结：“大家设计的游戏都很有趣，关键是把翻滚动作做标准，还要注意互相保护。”

###6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调翻滚的重要性和安全要点。

过程：

简要回顾：“今天我们学了前滚翻的动作要领（蹲撑、低头、蹬腿、团身、起立），还玩了翻滚接力赛和闯关游戏，还自己设计了翻滚游戏。”

强调重要性：“翻滚能锻炼我们的手臂力量和平衡感，摔倒时学会翻滚能保护自己，所以大家一定要认真练习。”

布置作业：“回家和爸爸妈妈一起玩‘翻滚小超人’游戏，把今天学的动作教给他们，明天来分享玩游戏的感受！”教学资源拓展###1.拓展资源

（1）**翻滚动作的多样性与延伸**

结合教材中前滚翻、后滚翻基础动作，拓展介绍团身翻滚的多种变式：如“团身左右翻滚”（在垫子上向左或向右连续翻滚，增强协调性）、“抱膝翻滚”（双手抱紧膝盖，强化团身紧的动作要领）、“斜坡垫翻滚”（利用斜坡垫辅助完成前滚翻，降低难度，适合初学者）。这些变式均基于教材中“团身紧、推手时机”的核心要点，难度梯度适合一年级学生，可作为课堂练习的补充，帮助学生巩固动作感觉。

（2）**生活中的翻滚应用**

关联教材中“翻滚技能的自我保护”功能，拓展介绍生活中翻滚的实际应用场景：如遇到轻微前倾摔倒时，迅速团身翻滚可减少冲击力；在游乐场（如滑梯末端）利用翻滚动作安全落地；模仿小动物（如刺猬、乌龟）的翻滚姿态，理解翻滚在自然界的生存意义。通过生活案例，让学生体会翻滚技能的实用价值，增强学习动机。

（3）**趣味翻滚游戏设计**

延伸教材中“翻滚接力赛”“翻滚闯关”游戏，补充更多适合低年级的趣味游戏：如“翻滚寻宝”（完成前滚翻后从垫下取出卡片，认读卡片上的运动词汇）、“翻滚过障碍”（用标志桶设置“小山洞”，需翻滚通过）、“翻滚模仿秀”（教师做不同翻滚动作，学生模仿并说出名称）。这些游戏紧扣“翻滚”核心，融入识字、模仿等元素，符合一年级学生认知特点，可作为课后活动或课堂拓展环节使用。

（4）**安全防护与自我保护知识**

结合教材“安全运动”要求，拓展翻滚练习中的安全要点：如“保护者站位”（教师或同伴站在练习者侧后方，一手扶肩一手托腰，防止颈部着地）、“垫子检查”（练习前确保垫子无褶皱、边角无破损）、“呼吸配合”（翻滚时憋气，避免屏气过度导致头晕）。通过图文结合的安全口诀（如“低头含胸团身紧，双手撑垫不松劲，保护到位心放平”），帮助学生强化安全意识，降低运动风险。

###2.拓展建议

（1）**家庭练习小贴士**

建议学生在家中利用安全环境（如铺厚地毯、瑜伽垫）进行巩固练习：

-**基础动作巩固**：每天练习3-5次前滚翻，家长协助检查“下巴贴胸”“膝盖靠胸”的团身姿势，可用手机拍摄视频，对比课堂示范视频自我纠正。

-**趣味挑战**：设置“家庭翻滚小任务”，如“连续3次翻滚不摔倒”“抱着玩偶完成翻滚”（增加团身紧的难度），完成后获得“运动小达人”贴纸奖励。

-**亲子互动**：家长与学生一起玩“翻滚接球”（完成翻滚后接住家长抛来的软球），既练习动作又增进亲子关系，强调“安全第一，慢慢来”。

（2）**生活场景应用挑战**

引导学生将翻滚技能与生活结合，培养学以致用的习惯：

-**模拟保护练习**：在家长看护下，从低矮台阶（如10cm高）轻轻跳下，落地时团身翻滚缓冲，体会“翻滚保护身体”的感觉（需确保地面软质，无尖锐物品）。

-**观察记录**：观察生活中类似翻滚的动作（如猫咪翻滚起身、体操运动员落地缓冲），用图画或简单文字记录下来，带到班级与同学分享，培养观察力和表达能力。

（3）**趣味创意任务**

鼓励学生发挥创意，深化对翻滚的理解：

-**设计翻滚小游戏**：用纸笔绘制“我的翻滚游戏”规则图（如“翻滚跳房子”——翻滚到指定格子再跳起），标注所需道具（小垫子、粉笔）和安全提示，在班级“游戏角”展示并邀请同学一起玩。

-**翻滚动作小绘本**：用几张纸制作简易绘本，画一画“小刺猬学翻滚”“小乌龟过河”的故事，将翻滚动作融入故事情节，增强对动作的理解和记忆。

（4）**阅读与观察建议**

推荐与翻滚相关的拓展资源，辅助学习：

-**绘本阅读**：《小熊学翻滚》《运动小超人》等体育启蒙绘本，通过故事了解翻滚的乐趣和重要性，家长可引导孩子关注绘本中角色的动作细节。

-**视频观察**：观看简单体操比赛片段（如奥运会体操运动员的前滚翻动作），重点观察“团身像球一样圆”“落地站稳”的特点，可与课堂练习对比，感受专业动作的规范性（需家长筛选适合儿童的、无危险动作的视频）。

（5）**运动习惯养成**

结合教材“体育品德”培养目标，建议学生：

-**坚持运动打卡**：制作“翻滚练习打卡表”，记录每周练习次数，鼓励“每天动一动”，培养坚持运动的习惯。

-**合作与分享**：邀请同学到家一起练习翻滚游戏，互相保护、互相提醒，如“你帮我检查低头够不够低，我帮你看看团身紧不紧”，体验合作运动的快乐。教学反思这节课孩子们对翻滚游戏的热情超出预期，尤其是“翻滚闯关”环节，连平时胆小的孩子都跃跃欲试。前滚翻的团身动作掌握得不错，多数孩子能记住“下巴贴胸”，但推手时机还需要反复提醒。后滚翻的辅助练习效果一般，部分孩子团身不够紧，下次可以增加“抱膝数秒”的练习强化肌肉记忆。

游戏设计很成功，“翻滚接力赛”的竞争氛围让孩子们主动规范动作，但安全保护要更细致。有个孩子翻滚时头偏了，幸好及时扶住，看来分组练习时必须安排专人保护。孩子们自创的“翻滚过小河”游戏很有创意，用标志桶当障碍物既安全又有趣，这种生成性资源值得保留。

家庭作业反馈不错，有家长说孩子在家主动教他们“团身要像小刺猬”，说明技能延伸有效。不过课堂时间有点紧张，小组讨论展示环节压缩了，下次可以把游戏规则设计提前发预习单，节省课堂时间。整体来看，孩子们在玩中练、练中悟，运动能力和体育品德都有提升，就是安全细节还得再抠细些。典型例题讲解1.填空题：前滚翻的正确动作顺序是：蹲撑→______→蹬腿推手→团身滚动→______。

答案：低头含胸；起立站稳

2.判断题：翻滚接力赛中，如果同学没有