2025-2026学年高一年级“同室同心·共建家园”主题班会教案

2025-2026学年高一年级“同室同心·共建家园”主题班会教案

一、班会主题与背景分析（一）班会主题同室同心·共建家园——2025-2026学年高一年级营造和谐宿舍主题班会（二）班会背景2025年秋季学期，随着各地教育部门加强对寄宿制学校的管理，住宿生的行为规范与生活素养培养成为学校德育工作的重要一环。河北省教育厅于2025年发布了《加强寄宿制学校管理的若干措施》，对寄宿制学校的管理提出了更加系统化的要求-。同时，各地学校纷纷出台2025年修订版的宿舍管理规定，强调宿舍不仅是学生休息的场所，更是培养学生自我管理能力、人际交往能力和集体荣誉感的重要阵地-。高一年级学生正处于从初中到高中的过渡阶段，面临着学习环境变化、人际关系重建、生活习惯调整等多重挑战。对于寄宿生而言，宿舍生活是其高中生活的核心组成部分。数据显示，高一住宿生每天在宿舍的时间超过8小时，宿舍不仅是休息的场所，更是课后交流、情感支持和共同成长的重要空间-12。然而，由于学生来自不同家庭、不同学校，在性格特点、生活习惯、行为方式等方面存在较大差异，宿舍矛盾较为常见。通过问卷调查发现，大多数宿舍矛盾是由作息差异、物品使用、卫生分工、语言沟通等问题引发的-13。因此，在高一上学期有针对性地开展和谐宿舍主题班会，具有重要的现实意义。二、课时安排与教学目标（一）课时安排本班会设计为1课时，时长45分钟，安排在开学后第3-4周，此时学生已基本熟悉住宿生活，但对宿舍关系的处理方式仍需系统引导。（二）教学目标【核心素养导向】观念认知目标：引导学生深入理解和谐宿舍的核心内涵，认识到宿舍不仅是休息场所，更是“生活共同体、学习互助体、情感支撑体”，打破“宿舍只是睡觉地方”的狭隘认知-12。

能力方法目标：帮助学生掌握非暴力沟通四步法（观察—感受—需要—请求），学会合理表达需求、理性处理矛盾；掌握宿舍公约制定的基本方法和流程，具备独立协商制定宿舍规则的能力-。

情感态度目标：强化“宿舍是家、共建共享”的意识，激发学生的集体责任感和主人翁精神，推动从“被动适应”向“主动建设”转变，营造“互助、包容、温暖”的宿舍氛围。

价值导向目标：落实立德树人根本任务，通过宿舍生活的实践体验，培养学生的规则意识、包容精神和合作能力，为形成健全人格和良好社会适应能力奠定基础。

三、教学重难点（一）教学重点结合高一年级宿舍生活中的常见场景（作息差异、物品摆放、卫生分工、学习干扰等），系统梳理和谐宿舍建设的关键维度——环境维护、人际沟通、规则共建、互助支持，让学生学会“按场景解决宿舍问题”。-12

引导学生掌握“非暴力沟通四步法”及各环节的核心要点，学习宿舍公约的制定技巧和流程，建立“问题发现—沟通协商—共同解决”的宿舍共建闭环。

（二）教学难点扭转部分学生“以自我为中心”的宿舍相处模式，引导其主动关注他人感受、尊重差异、包容多元，克服“宿舍矛盾靠忍或吵”的错误应对方式。

推动学生将宿舍共建的方法转化为日常习惯，在面对作息冲突、生活习惯差异、利益分歧等复杂问题时，能够主动沟通、理性协商，真正做到“从个体适应到集体共建”的良性转变，让和谐宿舍的氛围常态化。

四、教学准备（一）教师准备提前一周发放匿名问卷，调查本班宿舍人际关系现状，内容包括“你认为最影响宿舍关系的三大问题”“你希望改善的宿舍问题”等，了解学生实际需求。

准备PPT课件，内容包括宿舍生活场景图片、典型案例分析、非暴力沟通步骤图解、宿舍公约制定模板等。

准备情景表演所需的场景道具（如寝室布置模拟道具、生活用品等），安排2-3名学生提前排练情景剧。

收集2025年各地教育部门及学校宿舍管理的最新规定和要求，作为制度学习的参考材料。

准备活动所需物资：彩笔、便利贴、海报纸、宿舍公约模板打印件等。

（二）学生准备以宿舍为单位，提前收集本宿舍生活中遇到的真实案例（可以是愉快的事，也可以是遇到的烦恼），用于课堂分享讨论。

每位同学提前思考：自己宿舍生活中最希望解决的一个问题是什么？

各宿舍宿舍长负责组织本宿舍成员初步讨论本宿舍的亮点和待改进之处。

按宿舍进行分组排座，以便以宿舍为单位开展活动和讨论。-12

五、教学方法与手段（一）教法选择案例教学法：选取真实的高一宿舍生活案例，引导学生分析问题、探究解决方案，将理论知识与实际情况紧密结合。

情境体验法：通过情景剧表演的方式呈现宿舍矛盾场景，让学生在情境中体验、感悟和思考，增强教学的感染力和参与度。

合作探究法：以宿舍为单位开展小组讨论、公约协商等活动，发挥学生主体作用，在合作中获得成长。

讲授与互动结合法：在关键概念讲解的同时，设计互动环节，避免单向灌输，增强课堂活力。

多媒体辅助法：运用PPT、短视频等现代教育技术手段，丰富教学形式，提升教学效果。

（二）学法指导引导学生在体验中反思、在讨论中建构、在行动中巩固。

鼓励学生主动参与、真诚表达、积极倾听。

重视小组合作学习，以宿舍为单位推进学习和实践。

六、教学过程环节一：课堂导入——破冰启航（约3分钟）教师活动：教师以轻松、亲切的语气开场。“同学们，哪位同学能告诉我，‘舍’这个字有哪些读音？”学生回答后，教师进一步引导：“‘舍’字的两个读音——舍（shě）和舍（shè），正好对应了我们今天班会的两个关键词。舍（shě）意味着付出和舍弃，舍（shè）意味着我们每天生活的宿舍。大家思考一下，要想在宿舍（shè）里有所收获，我们需要付出（shě）什么呢？”教师点明班会主题——今天的班会叫“同室同心·共建家园”，这是我们探索如何营造和谐宿舍的起点。-13学生活动：积极思考并回应教师的提问，初步调动对“宿舍关系”话题的兴趣。设计意图：通过“舍”字的多音字引入，设置悬念，激发学生的好奇心和参与热情，自然过渡到班会主题。环节二：认知破局——重新定义宿舍生活（约5分钟）（一）宿舍不是“临时住所”，而是“高中小家”教师活动：教师向学生提出问题：“在你的理解中，宿舍是什么地方？只是一个睡觉的房间吗？”请2-3名学生发表看法。教师结合学生回答进行补充和引导。教师指出，宿舍是学生高中三年“生活共同体、学习互助体、情感支撑体”的三重价值体现。“大家想一想，当你考试失利时，是谁给了你一句安慰？当你遇到难题时，是谁愿意耐心给你讲解？当你生病时，是谁帮忙带饭、递药？这些温暖的事情往往发生在宿舍里。”-12教师强调：“和谐宿舍不是没有矛盾的完美空间，而是有问题能沟通、有差异能包容、有困难能互助的集体。高一阶段适应宿舍生活，不仅是为了让日常更舒心，更是在学习如何与不同的人相处，这将成为你们未来人生的重要能力。”-12学生活动：参与讨论，分享自己对宿舍生活的真实感受和体验。设计意图：帮助学生突破对宿舍的狭隘认知，从更高层面理解宿舍生活的多重价值，为后续内容奠定认知基础。（二）【重要】和谐宿舍的“三个核心维度”教师活动：教师结合高一宿舍生活中的真实案例，系统梳理和谐宿舍建设的三大核心维度，让学生清晰理解“和谐宿舍到底是什么样”-12。维度一：舒适整洁的居住环境。教师指出，这不是要求“一尘不染”，而是要“物品摆放有序、卫生定期维护、空气清新无异味”。例如，桌面的书本分类摆放不妨碍他人使用；垃圾桶每天清理不留残渣；阳台晾晒的衣物整齐有序，不随意垂落遮挡他人；地面每周共同打扫2-3次以保持清洁。据检查标准，这样的环境不仅能让人心情舒畅，也能大大减少因“环境杂乱”而引发的各类矛盾。某宿舍就是因共同制定了“周三、周日集体大扫除”的规则，半年来一直保持着整洁的环境，多次被评为“文明宿舍”-12。维度二：包容互助的人际关系。教师指出，包容互助的核心在于“尊重差异、主动关心、理性沟通”。学生需要尊重室友的作息习惯（如深夜不外放声音影响他人休息）、兴趣爱好（如不随意嘲笑室友喜欢的音乐或书籍）；看到室友情绪低落时主动询问是否需要帮助，遇到室友有困难时伸出援助之手（如帮忙带饭、一起复习等）。和谐宿舍不是没有矛盾，而是矛盾发生后能以包容心态协商解决，而不是互相指责或冷暴力。维度三：共同遵守的宿舍规则。教师指出，宿舍规则不是挂在墙上的“枷锁”，而是全体室友共同认可的行为准则和守护彼此的“铁律”。这些规则应当涵盖作息时间（如晚上几点后保持安静）、卫生分工（照排定好的值日表轮流负责）、公共物品使用（如洗衣液、纸巾等是否共用及如何分摊费用）等各个方面。规则的核心价值在于“大家共同制定、共同遵守”，不能只说给某个室友听，也不能强迫任何人接受不公平的条款。学生活动：倾听讲解，对照自己在宿舍中的实际感受进行反思。设计意图：通过系统化的维度和具体真实的案例，让学生对和谐宿舍形成全面而具体的认知，避免空泛说教。环节三：痛点扫描——聚焦宿舍矛盾的“高发区”（约5分钟）（一）问卷调查结果的呈现与分析教师活动：教师展示前期在班级中开展的匿名问卷调查统计结果，内容包括“你认为最影响宿舍关系的三大问题”的数据分析。根据多地调查数据，宿舍矛盾的高发区主要集中作息时间差异（如有的同学习惯熬夜学习至很晚，室友却迫切需要一个安静的环境及早入睡）、物品使用与归置（如个人物品摆放占用公共区域、使用室友物品未经对方许可）、卫生分工不均（如值日安排模糊、某舍友承担了过多清洁负担）、噪音干扰（如宿舍内长时间打电话、打游戏外放声音、音乐或视频音量过高等）以及性格差异导致的沟通方式冲突（如直来直去与敏感内敛的同学相处时容易产生误会）。-13-52学生活动：认真观看问卷统计数据，思考自己宿舍中是否也存在类似的问题。设计意图：用真实数据为佐证，让学生认识到宿舍矛盾是普遍存在的正常现象，不用因此感到尴尬或自责，同时准确锁定本班宿舍问题的核心症结，为后续沟通技巧教学提供针对性基础。（二）【易错点】宿舍矛盾的常见误区教师活动：教师总结学生在面对宿舍矛盾时常犯的三种错误做法——其一，“忍耐型”：不论发生什么矛盾都选择忍气吞声，硬扛到无法忍受再去爆发；其二，“冲突型”：一言不合就争吵甚至上升到肢体冲突；其三，“冷处理型”：不理不睬、长期冷暴力，最终把所有小事都累积成大矛盾。教师引导分析每种做法的局限性和潜在危害，让学生明白“忍或者吵都不是长久之计，唯有主动沟通才是真正解决问题的正道”。学生活动：对照自身经历，反思自己是否曾进入这些误区，意识到需要改变应对策略。设计意图：帮助学生纠正错误的矛盾应对思维，建立“主动沟通才是出路”的正确认知。环节四：【核心技能】非暴力沟通——化解宿舍矛盾的有效途径（约12分钟）（一）【核心素养】什么是非暴力沟通教师活动：教师介绍非暴力沟通（NonviolentCommunication,NVC）的理论背景——由著名心理学家马歇尔·卢森堡博士提出，核心是通过倾听、理解和真诚的表达，减少人际冲突，增进人与人之间的信任与合作。-该理论目前已在全国多所学校的生活区和班级管理中广泛应用，用于有效提升学生的自律性和集体荣誉感-。非暴力沟通倡导用温暖而有力的表达代替批评、指责和命令，尤其是帮助学生灵活运用在化解宿舍人际矛盾中-。教师强调：“很多宿舍的矛盾并非不可调和，而是因为我们习惯了充满攻击性的表达方式。把质问句改为陈述句，把责备改为表达感受，结果可能大不相同。”学生活动：认真听讲，初步建立对非暴力沟通的认识。（二）【高频考点】非暴力沟通“四步法”教师活动：逐一讲解非暴力沟通的四个关键步骤——观察、感受、需要、请求。-52第一步：观察。要求学生客观描述自己看到的事实，而不是加入主观评判和指责。例如，不直接说“你总是不拖地”，而是换成“这两天公共区域地面上有些明显污渍没有及时清理”。第二步：感受。要求学生说出自己在目前这个情境下的真实感受（如沮丧、失落、不快、烦恼等），而不是指责对方做了什么。例如，不直接说“你能不能别这么自私”，而是改成“我看到地面没有按时清理，心里感到有些失望和无可奈何”。第三步：需要。要求学生明确指出自己希望得到什么满足或改变。例如，不直接说“请你负点责”，而是明确表达“我希望咱们宿舍能共同维护干净卫生的环境”。第四步：请求。要求学生用具体、明确的语言提出请求，而不是强硬的命令或含糊的要求。例如，不说“你看着办”，而是具体说“下次值日时能否在晚上十点前把地面拖干净？”教师总结：非暴力沟通不是让人放弃正当的诉求或一味顺从他人，而是教人学会用一种不伤害他人、不让氛围紧张的方式来表达自己的真实需要，从而守住自己的边界和权益，同时不冒犯他人。-学生活动：记住非暴力沟通四步法的要点和规范表述，做好学习笔记。（三）情景剧表演与实战演练教师活动：教师安排已经排练好的学生进行情景剧表演——宿舍里的洗衣风波。场景：小宇在阳台晾衣服时衣服上水份没有拧干，水滴不停往下滴，恰好落在在阳台角落认真背书的室友小花脚上，还把小花刚洗好晾在外面已半干的衣服给蹭湿了一大片。小花忍不住说：“你晾衣服能不能先拧干一些？”小宇不仅没有立刻过去重新拧干水，反而略带挑衅地反问：“我拧不干水，要不你过来帮我拧啊？”-13-52表演结束后，教师面向全体学生提出开放性问题：“如果你是小花，遇到这种情况后，你会怎么处理？请按照非暴力沟通四步法试着完整表达一下。”邀请几位同学上台或现场模拟表达。教师进一步追问并引导：“小宇说‘我拧不干，要不你来帮我拧啊’，你会如何回应才能既不让矛盾升级，又有效地表达自己的合理诉求？”引导学生运用非暴力沟通技巧进行应对。学生活动：认真观看情景剧表演，分组讨论若身处相同情况该如何运用非暴力沟通技巧做出回应，班级代表上台进行情景演练。设计意图：通过真实生动的情景体验和分步骤的实战演练，让学生在具体情境中应用所学沟通技能，切实提升实际应对能力，同时活跃课堂氛围。（四）【拓展延伸】更多宿舍矛盾的应对策略教师活动：教师补充列举3-4种宿舍常见矛盾场景及应对方法——作息冲突（如室友深夜打游戏影响休息）；物品使用纠纷（如公共空间被长期堆占个人物品）；性格差异带来的摩擦（如有同学性格直率、豪爽大气，有同学心思细腻、顾及较多）；卫生分工争议（如有人认为分工绝对公平，有人觉得彼此不必太计较）。教师引导学生逐一分析每个矛盾的产生根源和调解思路，进一步强化非暴力沟通在实际生活中的多场景应用。同时，教师强调“爱心与共情”的重要性。在合肥七中的宿舍管理实践中，“倾听—共情—引导”三步沟通模型被证明是精准识别学生行为背后情感需求、有效帮助学生化解冲突的好方法-22。教师在课堂上可以鼓励学生真诚倾听室友的心里话，试着站在对方的角度看问题，主动传递善意。-21学生活动：参与讨论分析，思考这些场景在自己的宿舍生活中是否可能存在，以及自己如何运用有效沟通的方式去应对。设计意图：拓展学生处理宿舍矛盾的认知视野，提供更多可操作的方法，让学生全面掌握应对不同矛盾的基本能力。环节五：【实践操作】宿舍公约——规则共建与民主协商（约10分钟）（一）【重要】宿舍公约的意义与原则教师活动：教师介绍宿舍公约在宿舍管理中的重要意义——“公约是宿舍成员基于各自的价值观、生活习惯和集体期望，经过民主协商制定的规则体系，其核心意义在于将外在的管理要求内化为宿舍成员共同认可、自觉遵守的行为准则。公约不是为了约束某一两个人，而是为了守护整个集体。”-2025年秋季学期，全国多所高校和中学在新生班级中广泛开展宿舍公约制定活动，公约内容需全面覆盖学习、生活、卫生、作息及人际交往等多个维度，确保每位成员都能得到充分的休息与良好的精神状态-40。公约应当包含具体且有实际效力的条款，如明确的卫生值日制度、详细的作息时间表、营造积极向上的学习氛围、限制游戏和娱乐时间、垃圾及时带下楼、以及建立有效的矛盾解决机制等-40。教师强调公约制定的几个基本原则——一是协商性原则，公约必须由全体室友共同讨论决定，不可由个别人包办代替；二是可操作性原则，公约条款要具体可执行，不说空话、不设虚目标；三是明确性原则，值日表要写明责任人、任务内容和执行标准；四是动态调整原则，公约在执行过程中可以根据实际情况和集体意见进行修改完善。（二）宿舍公约制定流程演示教师活动：完整展示宿舍公约的制定流程——第一步：宿舍内部讨论。在宿舍长的组织下，宿舍全体成员围绕作息时间（几点起床、几点熄灯、几点后需要保持安静）、卫生分工（每日值日安排、每周集体大扫除时间）、公共空间使用（水杯摆放区、行李箱收纳区、晾衣区分配）、公共物品管理（饮用水订购、卫生纸购买、电费分摊）等议题逐一讨论，每位成员依次表达自己的意见和建议。第二步：归纳整理形成草案。指定一名记录员把所有达成的共识和约定条款完整记录下来，形成一个初步的公约文本草案。第三步：全体审核表决。宿舍每一位成员认真通读草案全文，确认所有条款都表示认可和支持。对存有疑问的条款需要重新讨论协商，直到全员一致通过为止。第四步：正式签署张贴。全体宿舍成员在公约上签名确认，表示自愿遵守条约内容。将签约后的公约张贴在宿舍显眼位置（如宿舍门后方或每位同学的床头附近），作为大家共同遵守、彼此监督的日常提醒。教师补充：公约制定后需要有配套的监督和执行机制。要明确违反公约后的提醒、沟通和处理流程，同时也应设立正向激励措施（例如，连续一个月严格按照公约执行的宿舍可集体外出活动放松，或在班级总结会上获得公开表扬）。学生活动：以宿舍为基本单位，参照教师给出的流程和模板，现场进行宿舍公约的初步讨论草案起草和修改完善。教师在课堂巡视过程中，可以对有困惑或争议的宿舍给予及时指导和点拨。设计意图：通过现场模拟公约制定过程，让学生亲身体验民主协商和集体决策的具体操作，真正实现从“被动接受管理”到“主动参与建设”的转变，切实增强公约的执行力。“自下而上”的模式对于激发学生的“主人翁”意识、提升自我管理能力发挥着显著作用-。（三）【跨学科链接】从宿舍公约到班级管理、学校治理教师活动：教师简要介绍宿舍公约的制定过程和民主协商机制与社会学、政治学中“契约精神”和“社群自治”的跨学科联系——宿舍公约是一种小型的“社会契约”，反映了集体成员如何通过协商达成共识、实现共同利益。这不仅是宿舍管理的实践，也是公民意识和民主素养的培育。设计意图：帮助学生将宿舍公约制定的具体实践与更广阔的社会治理理念建立联系，深化对规则意识和公民责任的认识。环节六：情感共鸣——宿舍故事分享与感人瞬间（约5分钟）（一）宿舍生活精彩展示教师活动：教师展示班级宿舍在过去三周生活中记录的若干精彩瞬间照片——宿舍集体打扫后的洁净现场展示、室友共同庆祝生日时的现场照片、某宿舍在晚自习后一起分享零食和笑声的温暖画面等。同时，邀请2-3位宿舍长上台分享宿舍里的温暖故事和彼此互助的感人经历。学生活动：其他同学认真倾听、积极鼓掌，感受宿舍生活的温情一面。（二）“梦想便签”集体承诺教师活动：教师给每位学生发放一张彩色便签纸，请学生在便签上写下自己对未来宿舍生活的一个小小心愿或郑重承诺，可以是“我愿主动分担内务”“我承诺在学习上尽力帮助室友”“我愿意耐心聆听室友的倾诉”“我保证不制造噪音影响他人休息”任何一种。写完后到讲台前，将便签纸贴在“共建美好家园”主题海报上，每位同学的相互承诺汇聚成一幅充满爱心和希望的绚丽画卷。学生活动：轮流上台贴便签，在温暖感人的氛围中完成集体承诺仪式，形成班级宿舍文化建设的集体共识。-62设计意图：通过分享现实的感人故事和充满仪式感的集体承诺活动，增强宿舍文化的凝聚力和向心力，激发全体同学为营造和谐宿舍贡献力量的内在动力。环节七：课后延伸——巩固反馈与实践内化（约3分钟）教师活动：布置以下课后任务——以宿舍为单位，利用午休或晚自习前一段时间，完成本宿舍文明公约的正式制定。整理好完整文本后，由全体成员集体签名确认并正式张贴上墙。

各宿舍长任命的“日常监督员”（可以是宿舍长本人或其他责任心较强的同学），每周对公约执行情况进行简要记录，并每两周向班主任口头汇报一次进展和存在问题。

每位学生领取一份“小事记录表”，在一周的时间内随时记录宿舍中发生的感人小事或温暖瞬间——比如室友主动帮忙带饭了、有人深夜接电话特意跑出去不打扰别人休息等。下周同一时间班会课前，全班将召开心得分享交流会，评选本班“宿舍暖心之星”。

成立班级宿舍文化建设协作小组（每宿舍推选1人），定期收集优秀宿舍公约和特色宿舍文化案例，在班级展示栏公开展示并互学互鉴。

设计意图：将课堂学习延伸到课后生活实践中，让学生在实际操作中巩固课堂所学知识和技能，形成良好的宿舍行为习惯和集体意识，真正做到知行合一。七、板书设计┌─────────────────────────────────────┐│同室同心·共建家园——营造和谐宿舍主题班会│├─────────────────────────────────────┤│││一、和谐宿舍三大维度二、非暴力沟通四步法││（一）舒适整洁的环境（一）观察——描述事实不加评判││（二）包容互助的人际关系（二）感受——表达真实感受不加指责││（三）共同遵守的行为规则（三）需要——明确内心真实需求││（四）请求——具体明确提请求││││三、矛盾常见误区四、宿舍公约制定流程││（一）忍耐型（一）宿舍内部民主讨论││（二）冲突型（二）归纳整理形成草案││（三）冷处理型（三）全体投票审核通过││（四）全员签署正式生效││││五、共建温馨家园——宿舍是我家，和谐靠大家│└─────────────────────────────────────┘八、教学评价设计（一）过程性评价课堂参与度评价（占40%）:观察学生在情景剧分析、小组讨论、案例分析等环节的参与表现，记录主动发言和积极思考的情况。

合作学习评价（占30%）:以宿舍为单位，评价其在公约制定讨论过程中的协商态度、合作意识和沟通能力。

阶段性反馈评价（占20%）:值日监督员每周一次的简短汇报作为评价参考。

（二）结果性评价宿舍公约质量评价（占30%）:公约内容的完整性、具体性、可操作性综合评分。

实践行为改变评价（占40%）:班主任通过不定期巡访宿舍、查阅宿舍管理记录、访谈宿管老师等方式，连续4周追踪学生宿舍行为