小学中高年级《生命安全与健康教育》综合实践活动课教学设计-应急自救专项实训

小学中高年级《生命安全与健康教育》综合实践活动课教学设计——应急自救专项实训

暑期“避险特训营”——小学四年级生命安全与健康教育应急自救专项教案一、课题：暑期“避险特训营”——小学四年级生命安全与健康教育应急自救专项二、课时安排：4课时（每课时40分钟，可根据实际教学安排灵活调整为两个大课时或四节连堂）三、教学目标（核心素养导向）：（一）生命观念（基础）：【重要】通过典型案例分析和数据警示，使学生深刻认识到暑期溺水、中暑、消防、极端天气及交通安全等意外事件的严重危害，树立“生命至上、安全第一”的生命观念，形成对自身生命安全的高度责任感。（二）科学思维（基础）：引导学生运用科学思维分析各类意外事件的原因、发展过程和可能后果，掌握溺水自救与互救、中暑预防与处置、火灾逃生、雷雨避险、交通安全防范等应急情况下的基本原理与科学方法。（三）健康生活（核心）：培养学生主动规避安全隐患、自觉遵守安全规则的健康生活方式。帮助学生在暑期户外活动、居家生活、出行游玩等真实情境中，养成良好的安全行为习惯和应急避险能力。（四）责任担当（拓展）：引导学生认识到自身安全不仅关乎个人生命健康，也直接关系到家庭幸福与社会稳定，增强对自己和他人的生命负责的责任意识。在确保自身安全的前提下，初步掌握力所能及的救助他人的基本方法。（五）综合实践（能力导向）：【核心素养】通过情景模拟演练、应急技能实操、小组合作探究等多种实践活动，使学生将安全知识内化为实操技能，能够在真实场景中临危不乱、科学应对，具备初步的自救自护与应急处理能力。四、教学重难点：（一）教学重点（基础）：严防溺水事故：掌握“六不一会”防溺水核心内容，了解溺水自救“保、呼、仰”三大要领，明确见人溺水“叫、伸、抛”的正确救援方法，绝不盲目下水施救。

预防高温中暑：识别中暑先兆症状，掌握“移、降、饮、送”现场急救四步骤，养成科学饮水、合理安排户外活动的习惯。

暑期居家与出行安全：掌握防雷避险、交通安全、消防安全及电梯故障应急处理等基本知识与技能。

（二）教学难点（较难）：帮助学生在面对真实溺水或火灾等突发危急情况时，克服恐慌心理，强化“见义智为”而非“见义勇为”的施救意识，不盲目冲动施救。

心肺复苏、海姆立克急救法、灭火器、逃生面罩、AED等急救设备的规范操作与实操技能的掌握。

将分散的安全知识整合为一套系统化的“应急自救流程”，使学生在不同场景下能快速识别风险并做出正确判断与反应。

五、教学方法与手段：（一）教学方法：案例激趣法：选取近年真实安全事故警示案例，以真实数据震撼学生心理，迅速抓住注意力并引发共鸣。

任务驱动法：设置急救任务卡，让学生以“小小安全急救员”的身份，在完成任务的过程中主动探究安全知识与技能。

情景模拟法：创设溺水救援、中暑急救、火灾逃生等仿真教学情境，让学生在“真实”场景中体验应急反应，强化实践能力。

小组合作探究法：分组研讨常见安全隐患及应对策略，激发学生自主发现、主动学习的积极性，培养合作探究精神。

实操训练法：通过模拟假人进行心肺复苏训练，使用模拟灭火器进行灭火演示，佩戴逃生面罩等实战性操作，真正让学生动手做、亲身体验。

（二）教学手段：多媒体演示课件：配合图片、动画、短视频等丰富的视觉材料，提升教学的直观性和吸引力。

教具与器材：成人及儿童版心肺复苏模拟人、模拟假人、简易自动体外除颤器模型、干粉灭火器模型或真实限压灭火器、逃生面罩模型、水桶、长杆、救生绳索、救生圈等。

印刷材料：急救“安全闯关”知识卡片、“暑期安全大通关”任务记录单、应急响应情景题卡。

六、教学准备：（一）教师准备：提前查阅最新事故报道与应急救援数据，整理制作图文并茂的PPT课件。

提前联系急救培训中心或学校保健医生，接受心肺复苏基本操作的规范性培训，确保示范动作标准到位。

提前备齐所有教具并进行功能检查，确保课堂实操安全有序。

设计各环节的探究问题、讨论议题及评价细则，准备学习任务单。

（二）学生准备：课前通过网络、书籍或家长讲述，了解一种暑期高发安全事故案例。

准备个人笔记本和记录用笔，记录课堂关键知识点。

分组组建团队（每组4-6人），推选组长，准备小组研讨时的记录工具。

七、教学过程：第一课时：警惕身边的“隐形杀手”——暑期安全事故警示与防溺水专题（上）（一）情境导入——一个数据改变一生（5分钟）【重要】教师通过多媒体展示一组警示数据：“据统计，在青少年意外伤害致死事故中，溺水事故被称为‘头号杀手’。”（来源综合媒体报道及教育部门统计数据）-9

“世界卫生组织数据显示，每年全球约有23.5万人死于溺水，其中0-14岁儿童和青少年占很大比重。”-24

“联合国通过首项防止溺水决议指出，过去十年全球超250万人因溺水丧生，绝大多数溺水事件是可以预防的。”-24

教师提问：“同学们，这些冰冷的数字背后是一个个鲜活生命的逝去，你们觉得为什么暑假成了安全事故的高发期？我们应该如何避免类似的悲剧发生在我们自己或同伴身上？”学生自由发言，分享自己查找的案例或身边的故事。教师总结引出本课主题：暑假不是安全意识的“休眠期”，而是更需要我们提高警惕的“特训期”。我们可以成为自己的“安全守护者”！（二）热身环节——“安全侦察兵”游戏（5分钟）【基础】教师在大屏幕上展示5幅暑期常见生活场景图片（无人看管的河边玩耍、烈日下长时间运动、家中插线板超负荷使用、陌生水域游泳、雷雨天气树下避雨），组织学生以小组为单位限时抢答：找出图中存在的安全隐患是什么？正确的做法应该是什么？抢答正确计1分，激发学生的参与热情。（三）核心探究——防溺水专题：做水域安全小卫士（25分钟）1.案例警示（5分钟）【重要】教师利用真实案例、视频或新闻截图呈现三则事故：河南许昌某小学生结伴到湖区浅水区捞鱼时滑落深水区，2人不幸溺亡。-9

广西来宾市3名儿童在没有监护人陪同的情况下到江边渡水坝游玩落水身亡。-9

江苏常州某小学游泳馆因经营管理不善，临时雇佣未成年兼职充当救生员疏于看管，导致一名8岁学生溺水经救治11天后死亡。-13

【重要】教师引导学生思考三则案例的共同点与关键教训：（1）不能前往没有安全保护措施的水域游泳或玩耍；（2）必须有成人陪伴，绝不能单独或与同伴结伴去不认识的水域；（3）家长们一定要为孩子选择正规、安全的游泳场所，救生保障系统必须健全可靠。2.我来做“安全劝导员”（10分钟）【学科素养——社会责任感培养】教师设置任务情境：暑假到了，邻居家的小明约你去离家不远的水塘游泳，那里没有任何救生设备，也没有大人看管。你该怎么劝阻他？请你设计一段劝导语。小组讨论2分钟后，每组派代表发言。教师点评并归纳出防溺水“六不一会”核心要求：【重要】“六不一会”——防溺水核心知识清单①不私自下水游泳；②不擅自与他人结伴游泳；③不在无家长或教师带领的情况下游泳；④不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；⑤不到不熟悉的水域游泳；⑥不熟悉水性的学生不擅自下水施救；⑦会基本的自救、互救和报警方法。同时补充强调：不要到江河、湖泊、水库、水塘、工地水坑等野外水域玩耍、摸鱼、抓虾。这些地方水情复杂、水温变化大、水下淤泥和暗流极易让人突然失足，非常危险！3.万一落水怎么办？（10分钟）【高频考点】【核心素养】知识传授与实际操练结合。教师通过多媒体屏幕展示“落水自救三大要领”：保、呼、仰。（1）“保”——保持镇静不挣扎：教师讲解演示：一旦落水，人往往会因极度恐惧而拼命挣扎，但这反而会使身体快速下沉并耗尽体力。正确做法是——先屏住呼吸，全身放松去除重物，让身体自然浮起后再慢慢浮出水面换气。（2）“呼”——大声呼救保存体力：教师指导：出水时立即用最大声呼喊“救命”，如果附近有人可以挥手示意求救，但切忌在水中剧烈搅动水面，以免因冰凉的衣物等加重下沉速度。（3）“仰”——仰面漂浮等待救援：教师进行动作分解和示范：落水后双臂向身体两侧伸展或轻抱后脑勺，头部向后仰，口鼻露出水面保持呼吸。吸气时尽量鼓气增加浮力，呼气时均匀缓慢吐出，尽可能保持身体在水中四肢完全放松飘浮不动。这个知识非常关键，万一掉进大河或深水中可以用这个办法赢得宝贵的救援时间。教师可邀请一名学生上台配合演示基本的仰漂姿势（安全环境模拟），其余学生在教室内配合模拟体验（原地站立模仿）。4.同伴溺水怎么办——科学施救（引入下一课时）（5分钟）教师设问：如果走到河边突然看到有小伙伴溺水了，这时候应该怎么办？学生七嘴八舌地议论，不少学生会举手说“我下去救他”。教师立刻纠正：千万不能冲动下水救人，特别是在不会游泳或者水域情况不明的情况下，盲目下水会让两个人都陷入无法脱身的险境。【重要】正确施救口诀：“叫、伸、抛”三字诀。“叫”——立即大声呼救，赶快喊附近的大人或专门救生员，同时迅速拨打110、119、120报警求助电话。“伸”——寻找足够长的木棍、竹竿、树杈或救生杆，身体趴在岸边低姿稳身后尽量伸到落水者够得到的地方，伸竿的救援者必须趴实岸边能确保自己不被拉下水。周围如果没有长杆，可以把多件衣服快速打成绳结或者用皮带连起来作为“救命绳索”扔过去。记住千万不能勉强去拉，以免一起落水。“抛”——如果身边有救生圈、救生绳、泡沫浮板、空的矿泉水塑料桶或任何能浮起的物品（如篮球、大块的包装泡沫等）都可以用最大的力气使劲抛投向溺水者，能够增加他浮在水面的机会。课后提出一个思考题留待下节课讨论：如果溺水者被救上岸后已经没有呼吸心跳，我们每分每秒可以采取什么措施救命？（四）课时小结与技能回顾（5分钟）教师带领全体学生大声诵读防溺水宣誓词（可设计学生创意手势手语配合）：

我宣誓：暑期不私自玩水，天气再热不下水逼逞能，水域再美不冒险试深，他人溺水“叫、伸、抛”，落水自救“保、呼、仰”，守护生命从我做起！教师随机提问检查学生掌握情况：“六不一会”内容是什么？落水自救的三要领分别是什么？同伴落水了科学的施救步骤是什么？

宣布下一课时预习任务：想一想高温中暑的急救方法和野外雷雨天气怎么办，准备一个安全小故事回来跟同学分享。

【设计意图】本课通过真实案例导入与场景模拟体验相结合，改变了单一的枯燥讲解方式，把“要我学安全”转化为“我要学安全”。防溺水专题采用“认知-探究-感悟-演练”四步递进设计，帮助学生用事实震撼内心，用知识与技能在头脑中建立急救安全屏障，初步达成了树立生命观念、掌握应急自救技能的教学目标。第二课时：高温与暴晒的“危机”——防暑中暑及基础生命急救技能（一）前课回顾与预习分享（8分钟）【导入型复习】教师随机请三至四名学生讲述预习故事或简单回忆上节课的知识。教师重点提问重温防溺水“六不一会”防溺水内容及“叫、伸、抛”施救步骤和“保、呼、仰”落水自救方法。教师邀请一名学生上台假想水中落水，全班一起帮他回顾这个仰漂姿势的呼吸协调要领，需要不断纠偏。【拓展延伸——跨学科链接】教师播放一段简短的视频：2025年山东某中学一名12岁男生在39℃的酷暑高温下参加完400米跑步体能测试后突然倒地，最终送医抢救无效死亡。-10教师提问：“同学们，对比我们上节课学的防溺水预防，是什么原因导致了这位青少年在并非水中溺水的环境下却接近得到几乎相同的悲剧结果？”学生讨论交流：“是因为太热了，天气太极端会导致……”教师总结引出本课主题：中暑也可能像溺水一样重度引起全身器官衰竭甚至死亡，预防中暑也是暑期的重大生命安全课。（二）核心探究——“热”出来的危机：中暑的识别与现场急救（17分钟）1.中暑的信号识别（5分钟）【基础】教师讲授“中暑三阶段”：（1）先兆中暑：头晕眼花、心慌胸闷、恶心、大量出汗、四肢无力、口渴体力下降。“这时候身体已经在向你发出警报信号，如果还不赶紧避开热源找个阴凉且通风的地方休息补充水分，马上会转为更严重的类型。”（2）轻症中暑：出现面色潮红或者比平时更苍白无血色、大量流汗、脉搏细弱跳动加快，体温升高到38℃以上。（3）重症中暑：热痉挛（小腿或腹部的肌肉猛烈地痉挛抽筋）、热衰竭（面色苍灰、皮肤湿冷开始冷汗滚滚、血压迅速下降意识模糊）、最危险的日射病（热射病）：核心体温超高到40℃以上、皮肤干热无汗、昏迷或抽搐抽搐甚至多脏器衰竭坏死——这种情况必须紧急启动医疗救援系统，生还可能仅仅取决于早期几分钟的降温处理。教师特别提醒：夏天进行剧烈户外运动或者白天参加体育锻炼，要在日晒强烈的中午前后一段（11:00—15:00）绝对不能出去盲目消耗体力出汗。如果在不知不觉中“流不出汗了”，就必须立刻高度警惕，这是热射病极度凶险的信号。2.中暑现场急救——“移、降、饮、送”四步急救法（7分钟）【重要】【高频考点】教师边讲解边配合学生一起做模拟动作，让全班在座位上一起练。（1）移（第一时间脱离热源）：迅速将中暑的学生或成人转移至阴凉、通风良好且空气流通的地方，比如树荫下、开着空调的室内或能吹到电风扇的地方。帮助患者解开衣领、领带、腰带和鞋袜，脱去过紧多余的厚重衣物，让热气最大面积排出来，完全平躺静息。（2）降（猛烈降温第一选择）：①用湿凉的毛巾覆盖在双前额、双侧颈部、腋窝以及两大腿根部内侧的浅表大动脉走行区域，持续使用凉温水（尽量22-28℃，注意切不可直接用零度的冰水去浸泡，以免强烈诱发外周血管急速猛烈收缩使体内核心高温无法有效散出，避免导致患者剧烈冷颤反而产热）②用凉水或温凉水轻轻喷洒周身或用湿毛巾反复擦遍全身，同时可以打开风扇或拿到有空调的地方吹风，加速蒸发散热速率。③如果体温继续居高不下且患者意识不清，立即启动冰袋物理降温（可用塑料袋装入碎冰块外包干毛巾叠起来）放置在病人的双侧颈部、双侧腋下及腹股沟，同时打120急救。（3）饮（补充淡盐开水）：如果患者神志清楚仍然有完整吞咽能力，可以让中暑者少量多次喝淡盐水（每升饮用凉白开水里面可以加入小半调羹食用盐）或者喝运动功能性电解质饮料。切忌狂饮猛喝，更不要直接灌喂已经昏迷的患者防止呛入窒息进气管。严禁给中暑的人饮酒、喝浓咖啡或高浓度糖分饮料。（4）送（重症立即送医）：发现以下任何一种重度警报症状：持续神志不清、神志模糊不断说胡话或叫不醒、呼之不应、抽搐发作、核心体温仍然超过40℃，决不能犹豫，应一边持续降温同时立即打车或拨打120迅速送入最近医院的急诊科抢救。教师进一步解释重点：“同学们请注意，如果看到有人已经不出汗了而且还伴随着浑身滚烫皮肤干热发红，千万不能再等了，这是热射病能够完全破坏人体循环系统和中枢神经非常致命的高危时刻，直接呼叫专业救护车是第一选择。”3.夏季科学饮水与防晒防晒小贴士（5分钟）【拓展延伸】教师教给学生“三个不要”：①不要等到口非常渴了再去喝水，养成定时补充水分的好习惯；②不要一次性大量灌冰水，容易刺激胃肠道引起绞痛；③不要忘记补充盐分和电解质。同时结合紫外线带来的“光损伤”讲授防晒要点：①上午10点到下午4点是紫外线最高强度的时段，尽量减少直接被太阳紫外线直接暴晒的时间；②出门穿薄的长袖衣、戴宽檐太阳帽、戴太阳镜也非常重要；③如果在皮肤裸露部分擦涂SPF指数较高的防晒霜，每隔120分钟重新补涂一次。教师提醒：健康是抵御意外的最牢固钢铁防线。大热天在户外场地无论多累，也不能把个人的盐分水分消耗干到极限才去做补充措施，要在关键时刻做自己的健康管理者。【注意此时本课时还要结合教育部最近发布的健康生活指导理念，与“五项管理”规定中的体质健康管理保持一致，做到科学参加夏日锻炼同步倡导保护性、应急性教育**-47。（三）核心探究——心肺复苏实操演练：救命的“黄金四分钟”（15分钟）1.引入“黄金四分钟”概念（3分钟）【****★核心素养——急救社会责任感**】教师展示现实：一个陷入呼吸心跳骤停的人的抢救至关重要的时间段是心脏停止搏动之后整个前4分钟（甚至每延迟一分钟生命成功率便降低7%至10%），在急救120工作人员到达现场之前，心肺复苏（也叫做CPR）的及时准确操作是能把一个人从死神手中抢夺回来的第一关键环节，2026年3月教育部专门印发了《关于开展“守护生命第一课”公益项目工作的通知》，明确要求全国各地中小学校必须配齐AED并且要循序渐进系统开展操作普及培训。-28教师强调：2026年我国很多地方的中小学教室楼道都将会分批配备自动体外除颤仪（AED），很多初高中学校收到最多的应急培训也便是心肺复苏培训。我们是小学生但完全可以掌握早期判断与呼救和按压力度配合的技能，并且可以更加理性等待大人处理现场急救。2.心肺复苏分步示范与讲解（7分钟）【重要】【高频考点】教师使用成人及儿童版心肺复苏模拟假人在讲台前按国家标准示范动作：判断意识与呼吸：轻拍患者双侧肩膀，在患者两耳不同方位大声呼唤：“你怎么了？你还好吗？”同时仔细检查胸腹部是否有正常的起伏胸腔呼吸动作，时间限制在5秒至10秒内，一旦判定没有反应并且不会正常呼吸（或只是濒死喘息）。立刻呼救：向旁边的其他人呼喊：“有人晕倒了，请这位后面那位戴眼镜的大姐姐快帮我拨120急救！”胸外按压（C）：（1）体位和位置：将患者平放至平坦坚硬底面，解开上身衣物。施救人员跪坐在患者肩部的任一一侧。按压定位在患者两侧肋弓在胸骨下段连接处的交界点，即两乳头连线正中间骨头的正下方。（2）手法姿态：一只手的掌心根部在指定位置重叠第二只手的手指互扣翘起，只用下侧一只手的掌根部位接触皮肤。施救者的肘关节伸直固定成一条直线，使用双臂背后的上身重力垂直下压。（3）操作规范参数：深度：成人下陷大约5-6厘米为最佳，小学生适应4-5厘米就好（切忌用蛮力压折伤肋骨）；频率：压每分钟达到100至120次（教师可以口喊出计数“01、02、03……30”引导速度）；按压30回之后中途一定要开放一次气道人工吹气2次；按压中断最长时间不能超过10秒钟。气道开放（A）：一组人员按压间隙迅速进行“仰头提颏法”开放气道：先将患者头颈部偏向侧面清理口中的异物或假牙，让一只手按住伤者前额用力下压额头，另一只手用食指上提下颏骨下面的骨骼部分往上提拉使整个下颌骨向前上方移动达到气道完全畅通。人工呼吸（B）：用纱布或者一次性隔离膜盖住伤病者的嘴部（防止传染病接触），施救者做出张嘴环节深吸一口气，完全密闭包扎伤者的嘴唇包严捏住对方的鼻子完成平稳吹气1秒钟。连续吹气一共2次，以明显看到患者胸部有起伏隆起为通气有效。吹完气后立即再次开始下一个30:2循环。【拓展延伸——跨学科链接】教师补充中国科技馆数据显示：“人体被按压时胸廓产生正压排挤瘀滞移动恢复循环；胸廓回弹又可以造成胸腔大幅负压可以帮助带动体内心脏继续部分贯穿前向的循环存血有效流向重要器官如大脑。这个杠杆理论就是在课堂上用物理生物知识交叉印证帮助大家牢固记着动作标准！”3.心肺复苏课堂轮流操作与技能分组体验（5分钟）将全班分为6组，每组分配急救模拟假人或者用每人面前自备一个充气式心肺复苏训练垫（学校统发简易教具）。每小组推举一位小组长手持教师发的按压节奏节拍器手机或口哨辅助稳定按压频率。学生轮流徒手模拟操作整套按压通气节奏，教师与保健医生在各小组间巡回纠正手臂不伸直或不垂直的错误体位。本次体验训练不要求学生完全操作绝对合格，仅通过实际操作先感觉力度和正确手位、建立起操作感知。教师明确目标：一堂课无法学会救熟练，但这堂课会在孩子心里面种下一颗专业急救种子。（四）课堂总结升华与家庭作业（5分钟）教师用强有力语言重申：“防中暑保健康，学急救守护家，生命至高无上，防范胜于救灾。”布置学生回家与父母共同完成三项任务：（1）亲自教爸爸妈妈今天学到的“移、降、饮、送”四个中暑现场急救要领，并设计涂色完成一张夏季防暑小提示海报。（2）和父母一同探讨你家庭或者本社区周边可能存在哪些容易中暑的场所并想办法设置遮阴避暑点。（3）在你的小区里找一个安全出口和附近的AED位置。第三课时：雷电、狂风与交通——在恶劣天气与出行路上的自救锦囊（一）课前热身与案例追思：安全小侦探出动（8分钟）【基础回顾型】教师多媒体展示一幅幅极端天气下的画面：一座城市突然被夹杂着雷鸣、冰雹甚至黑色龙卷云包裹。设计提问：“当你正在学完合堂突然天黑了，狂风暴雨冰雹倾天而降，我们第一时间必须怎么做？学生举手自由发言。注意启发性评价性总结：学生答案中提到的一些错误做法需立即得到教师的专业纠偏“此时绝不能抱着金属的旗杆等高处外露孤立物体，更不允许撑开金属骨架雨伞在一望无际的大操场上独自行走。”（二）核心探究——强对流天气的“对抗手册”（15分钟）【跨学科科学普及逻辑】【易错点】【热点极端天气知识】教师结合气象科普短视频解说：什么是强对流天气——雷雨大风、冰雹蛋、龙卷风、暴雨内涝四种极端天气在夏天的后脑勺一并疯狂肆虐。-391.防雷电避险“七个不要”与“室内三关一远离”（6分钟）【重要】【高频考点】帮助学生首先从原理上学通顺：“雷击是因为天上的电通量巨大，电流会首选高楼大铁质物体传输到地下的回路。”下面的口诀小学生非常喜欢：【念读“防雷七不”:（老师可配手势）】①不要在旷野高地孤立的大树、电线杆、铁塔、金属广告招牌下躲避。②不要在水中游泳或者水上岸边赤脚踩水玩耍。③不扛金属工具（如铁锹、高尔夫球杆甚至部分撑开带金属骨架的遮阳伞）-43④不在户外开手机接听。⑤不*触摸室内的金属水管、暖气片甚至进入阳台金属护栏（刚刚在外面走淋湿全身肢体电散能力骤然激增）。⑥避免雷暴来的时候拔掉所有重要电器插头。⑦不在雷雨两公里内持续高速运动骑自行车摩托车，必须摔下躲避。室内“三关一远离”守则：一关：立刻关好家里全部门窗（防球状滚雷流入室内引燃可燃物）-43；二关：关断室内的最主要大功率家电譬如电视电脑有线宽带的路由器，坚决不洗澡不接触淋浴水管因为水是导电的优秀通路；三关：关好天然气阀门预防电击跳火烧起来。一远离：远离金属厨房和内阳台、玻璃大窗户、落地窗以及内部狭长的金属栏杆线脚。2.突发冰雹“护住头脑盖”与城市积水安全行走术（4分钟）教学视频演示冰雹突然猛烈砸地前学生正在放学的途中：老师随即组织学生找最近最牢固的钢筋混凝土房屋进入躲避完全不要停下来；若在周围完全没建筑物躲藏怎么办——答案是迅速将书包顶在头顶屈蹲身体双手抱好脑袋任凭小冰雹侧向滑落。-39珍奥行走防掉入坑“排雷法”：暴雨造成路面有井盖被暗流冲开的敞口往往藏在水面之下，必须使用一只脚往前“探路前行”、紧靠建筑物墙壁的边缘稳步行走，坚决避免冒然趟积水过马路-39。3.大风与龙卷风：远离“狭管效应”与低洼伏地（5分钟）【重要】【拓展延伸】教师演示“风洞”短视频揭露为什么两栋高层之间过道大风猛烈：狭窄通道造成风速瞬间增强的物理原理——不强行经过高楼林立的‘峡谷地段’避免被吹倒。若在狂风中完全无法站稳可就地趴伏全身贴地并用双手紧抱重物（大树的下面的根茎）（实在不行可在车多马路上千万别躺着）留意上风头顶坠物。【必备知识】课堂特别重申不要强行待在外面看热闹，珍惜自己的生命安全最重要。（三）核心探究——交通安全：2013至2026国家十年行动规划完美收尾（12分钟）【易错点】教育部会同公安部等部门在2026年最终阶段完成全周期《学生交通安全提升行动计划（2023至2026年）》整体总收尾保障师生安全。-34老师具体讲授未满12周岁不得骑车（在街道普通自行车）、未满16周岁不得违章骑电动车（大多数孩子很容易因为没有严格交通规则违反年龄限制）并穿插引用本市教委2026年度《中小学生寒假安全提示》。-47主题“被看见才安全”教育：自己为自己撑开“安全隐形衣”——在夏季晚上如果想独自外出（最好有大人陪同）必须穿亮色衣、贴反光贴、戴反光小手带，尤其是在灯火稍微昏暗的县城或郊区。家长孩子共同做到步行时不边玩手机边盲走过马路过红绿灯，校内禁播放触目惊心的视频可但是真实案例还是要强调。【教学互动】让各小组画出各自上学路上最危险的那个道路交叉口，并简要分析出危险来自哪里？教师总结得出防御技巧说明。（四）机动时间：家庭综合应急演练布置（5分钟）布置学生一项简单操作的家庭作业：回到家里与父母合作绘制一张家庭所在楼房的清晰消防避难疏散图，使用三色彩条标注出最近的消防通道和两道安全出口（第三课剩下时间与第四节课首尾呼应做到学与用不脱节）。【设计意图】第三课时着重培养学生的“科学预判性”和“逃生时效意识”，结合雷电极端天气案例视频使学生从感性过渡到理性：从天气变化初期的感应、观察、躲避，到积水车辆等交通安全防护应用，发挥综合实践功能的“做事前诸葛亮，灾害前有预防”。第四课时：居家火险险中求生及异物梗阻一键破解（结业大通关）（一）课前行动——家庭逃生路线图检查与分享（6分钟）教师请部分学生到前面展示昨天家庭隐患排查与逃生图绘制成果。大家从家庭逃生图中找茬、互评。然后用同学画的正确的图呼吁父母把最合理的床位的晚上配备小型应急手电筒放在夜间随手可摸到的固定位置。分享正确的应急配置，例如2026年上海应急教育管理部门公布的“三清三关”口诀：及时清理阳台、厨房、楼道堆有的可燃杂物；离家或睡觉前关火、关电、关气源防火灾。-49（二）核心探究——消防安全四步通关（20分钟）1.家庭消防隐患排查（5分钟）【基础】教师播放小短片或照片：插线板上密密麻麻全是各类插头大功率充电霸占不断消耗、小孩偷玩打火机导致燃点纸皮、电热毯一整夜未关折叠防烧等最近高发因素。请几位学生轮流说家中潜在风险。教师在适当环节插播简单警告说明：国家消防救援局与教育部共同设定常态化安全主题周，严重告诫未成年人一定不要私下玩偷偷玩打火机自拍玩火！一个曾真实发生的2025年初中生因点烧纸巾把整栋卧室全烧光全部家当烧毁，-11这些教训说明家庭防火无小事。2.灭火器、面罩讲解与使用：解锁两大逃生法宝（6分钟）【重要】【核心技能操作】教师拿出模拟实物（或实体干粉灭火器模型）邀请小组优秀孩子体验现场演示：（1）灭火器：“提”——提起瓶身使劲摇晃两三下；“拔”——大力扯出铅封并拔掉保险插销栓；“握”——一只手握住靠近软管出口的喷嘴的前端防喷的喷头，“压”——另一只手用力压下手柄分次喷射。“注意必须朝向火焰的根部大幅度扫射根部就能压死死灰。”可以让孩子们直接轮流练习。（2）防烟面罩佩戴四步口诀“开、拔、套、拉”：①开封打开袋口密封，②拔掉内外罐双重罐塞确保空气畅通③快速撑开套头部，整理长发进入；④大力拉紧自绑带确定不留烟熏缝隙！-503.高层建筑火灾不慌张逃生“六规范”（5分钟）【高频考点】【易错点】“我们若在高楼层突然被浓烟呛醒出门发现逃生道被大火封死”。这时的正确做法和有害做法：①立刻关上自家卧室木门、用浸湿后的被套毛巾紧紧塞住门缝不让浓烟毒气扩散冲进屋内，拦截约半小时。②跑到安全有窗的房间窗口打手电筒、甩动鲜艳物品并大声朝窗外求救。③绝对绝对禁止盲目跑进满是烟熏的共用楼道逃生（大量有毒烟气中毒致死的早先事故率太高！）。④如果烟气少、手上有一条弄湿的折叠八层的湿毛巾一定要捂住口鼻才低下身靠墙匍匐摸行、触摸楼梯台阶往下走等。⑤不能偷懒坐平层公用电梯突遇电路烧坏发生！⑥一旦滑落到门口发现门把手极其发烫千万不要贸然推开外逃，因为外面的火灾已经形成猛烈热浪卷进。4.高层逃生案例“练一练”（4分钟）【思维方法】现场模拟推演：一位男孩被困家中客厅，唯一的通向消防通道的门已被大火吞没燃烧，四个选项（选项是硬闯冲出去、躲卫生间把水龙头全开、从阳台系床单结绳下楼、躲卧室门密封好打手机和敲脸盆）。马上集体判断哪个选最优？最终让全班推理归纳就是躲安全次选选择关门微安全等救援。在遇到最终无人及时到达时可尝试从低楼层（一楼二楼）紧急选对结实丢衣物缓冲跳落一般视老师研判情况，视同学具体情况而采取不同方式）。（三）异物梗阻与海姆立克急救法（10分钟）【高频考点】通过情节互动引入吃龙眼果核不小心滑入气道被困同学呼救的场景，解析全球公认的“海姆立克急救手法”——“剪刀、石头、布”团队记忆法：（1）“剪刀”——两、三根手指并拢，找到被救者脐上二指