期末综合测试卷（三）《思政 心理健康与职业生涯》（高教版）

思想政治《心理健康与职业生涯》期末测试综合卷（三）一、单项选择题（共15题，每题2分，共30分）1.在学校的“技能人才下乡”宣讲会上，很多数控专业的中职生都报名了西部计划，他们打算毕业后去新疆的基层制造企业，用自己掌握的精密加工技能，为当地的制造业升级、乡村振兴贡献自己的力量。老师在宣讲会上，用顾炎武的名言“天下兴亡，匹夫有责”来鼓励这些同学，这句话体现了新时代青年应有的（）A.享乐主义，只追求个人的安逸享受，不用考虑国家的事B.爱国主义和担当精神，主动把个人的职业发展和国家的发展需要结合起来C.个人主义，觉得我一个中职生，国家的兴衰和我没有关系，做好自己就行D.拜金主义，找工作只看工资高低，不用管什么责任和贡献2.中职生小郑最近在做自己的职业生涯规划，他看着网上的热门职业榜单，不知道该怎么选，他来咨询学校的职业指导老师，老师告诉他，职业生涯规划的核心是（）A.确定符合自己实际、同时贴合社会需求的职业生涯目标，为自己的成长明确方向B.盲目跟风热门职业，别人选什么我就选什么，热门的肯定好C.忽视自己的基础条件，定一个根本达不到的目标，比如半年就当老板D.制定一个一成不变的计划，不管未来自己和环境怎么变，都绝对不能改3.中职生小冯最近参加市级技能大赛，因为一个小小的操作失误，最终只拿到了优秀奖，没能拿到一等奖，他心情特别低落，很压抑，他想找个方式调节自己的情绪，下列方法中，属于“合理宣泄”的是（）A.告诉自己“失败是成功之母”，调整自己的认知，把这次失误当成下次的经验B.找自己最好的队友，坐下来好好聊聊，把自己心里的委屈和烦恼都倾诉出来C.做深呼吸，慢慢放松自己的肌肉，缓解自己的紧张D.去操场跑步，把注意力从比赛的失误上移开，不去想这件事4.毕业季到了，很多同学都在找工作，有的同学说，找工作就要找工资最高的，别的都不用管，有的同学说，要找自己喜欢的，还要能为社会做贡献的，关于职业价值观，下列说法正确的是（）A.找工作只追求物质利益，工资越高越好，别的都是虚的B.要处理好物质与精神、个人与社会的关系，兼顾自己的发展和社会的贡献C.职业价值观是固定不变的，一辈子都不会有任何变化D.不用考虑社会贡献，我自己过得好就行，社会的事和我没关系5.中职生小秦最近特别在意别人的眼光，他穿了新的运动鞋，就怕同学说不好看，上课的时候不小心打了个喷嚏，就觉得全班同学都在看他，上台发言的时候，紧张的手心冒汗，总觉得所有人都在关注自己的一举一动，这种青春期的心理表现属于（）A.个人神话，觉得自己独一无二，不会遇到任何风险B.假想观众，觉得周围的人都在关注自己的言行，自己是所有人的焦点C.做事冲动，不计后果，想做什么就做什么D.情绪波动大，忽好忽坏，自己都控制不了6.现在的行业变化太快了，AI、直播、新能源这些新的东西不断出现，很多同学都担心，自己现在学的东西，毕业之后就过时了，老师告诉他们，要树立终身学习的理念，这个理念要求我们（）A.学习要和我们的生命共始终，一辈子都要不断学习，跟上时代的变化B.毕业之后就不用学习了，工作了只要做好手头的事就行C.只有在学校的时候才需要学习，出了学校就不用学了D.学习只是为了拿文凭，拿到文凭就不用再学了7.现在网络上有很多不良信息，比如谣言、色情信息，还有网络诈骗，最近学校就有同学，因为轻信网上的陌生网友，差点被骗了钱，作为青少年，我们面对这些网络不良信息，应该（）A.好奇，点进去看看，还转发给朋友，让大家也看看B.坚决抵制，不碰这些不良信息，发现了就及时向平台或者老师举报C.分享给同学，大家一起看，反正看看也没什么D.觉得和自己没关系，不管不问，反正我不看就行8.老师在课上跟同学们说，现在的师生关系，早就不是以前的老师教、学生听了，“教学相长”才是我们新时代的师生关系，那这个说法体现的师生关系是（）A.老师单向的给我们灌输知识，我们只要乖乖听着就行，不用有想法B.师生之间互相促进、共同进步，我们的问题、想法，也能给老师带来启发C.学生被动的接受知识，不用主动思考，老师说什么就是什么D.老师是绝对的权威，我们不能有任何质疑，也不能提不同的意见9.中职生小郭最近遇到了很多挫折，技能大赛落选，实习也不顺利，他觉得自己很没用，想提升自己的抗逆力，让自己能更好的面对这些困难，那提升抗逆力的基础是（）A.遇到困难就逃避，不去面对，躲过去就好了B.确立明确的人生目标，给自己前进的方向和动力C.什么事都依赖别人，让别人帮自己解决，自己不用努力D.消极悲观，觉得自己什么都做不好，破罐子破摔10.班级里要组队参加学校的创业大赛，同学们都在讨论，团队合作到底是什么，要怎么做才能做好团队合作，下列属于团队合作核心要素的是（）A.大家有共同的目标，一起朝着同一个目标努力，劲往一处使B.组员之间要相互信任，相信彼此，不会互相猜忌C.大家分工协作，把每个人的特长都发挥出来，整合所有人的力量D.以上都是，这些都是团队合作必不可少的核心要素11.孔子说“工欲善其事，必先利其器”，这句话一直被用来告诫我们学习的道理，很多同学学习很努力，但是成绩总是不好，就是因为没找对方法，这句话启示我们要（）A.掌握科学的学习方法，用对方法，才能让我们的学习事半功倍B.只依赖工具就行，自己不用努力，工具能帮我们搞定一切C.忽视学习方法，只要死学就行，努力了就一定会有结果D.追求速成，想一下子就学会所有东西，不用慢慢来12.小冯在做职业生涯规划的时候，老师告诉他，要先分析自己的自身条件，来看看自己适合什么职业，然后再分析外部的环境，下列选项中，不属于自身条件的是（）A.我的职业兴趣，我自己喜欢什么样的职业，对什么感兴趣B.我的职业性格，我是什么样的性格，适合什么样的工作C.我的家庭经济状况，家里的条件怎么样，能不能支持我创业D.我的职业能力，我有什么技能，能做什么工作13.学校开展了禁毒宣传进校园的活动，邀请了禁毒民警，给同学们讲毒品的危害，很多同学才知道，原来毒品离我们这么近，下列选项中，不属于吸毒的危害的是（）A.严重损害我们的身心健康，摧毁我们的身体，让我们越来越虚弱B.花光家里的积蓄，导致家庭矛盾，最后家庭破裂C.提高我们的工作效率，让我们更有精力，更有灵感D.诱发违法犯罪，为了买毒品，去偷去抢，危害社会14.中职生小明，学的是新能源汽车维修，进入当地的一家4S店实习，他主动承担了店里最繁琐的旧车检测的工作，遇到不懂的问题，就积极向师傅请教，很快就适应了岗位，得到了师傅和店里的夸奖，这体现的职业素养是（）A.责任心与主动性，主动承担工作，主动学习提升自己B.消极怠工，不想干活，混日子，熬到下班就行C.斤斤计较，做一点事就要回报，没好处的事不做D.什么事都依赖别人，自己不做，让别人帮自己搞定15.班级里组织去乡村做志愿支教的活动，但是小郑自己早就报了一个技能培训班，这时候，他的个人利益和集体的利益冲突了，正确的做法是（）A.只考虑自己的个人利益，不管集体，我自己的事最重要B.以集体利益为重，同时也尊重自己的正当个人利益，和大家协调解决C.完全牺牲自己的个人利益，一点都不能考虑自己，不然就是自私D.无视集体的利益，自己想怎么样就怎么样，集体管不着我二、多项选择题（共10题，每题3分，共30分）16.老师在职业生涯规划课上，给同学们讲了舒伯的生涯发展理论，告诉同学们，我们的职业生涯不是一下子的，是分阶段的，每个阶段都有不同的任务，我们现在正处于探索阶段，要好好探索自己的职业方向。结合这个理论，下列属于职业生涯的发展阶段的是（）A.成长阶段，也就是我们小时候，探索自己的兴趣、认识自己的阶段B.探索阶段，就是我们现在中职、青年的时候，探索职业、尝试不同可能的阶段C.建立阶段，就是我们工作之后，建立自己的职业地位、提升自己的阶段D.维持阶段和退出阶段，就是我们后期维持职业，最后退休离开职业的阶段17.中职生小郑最近学习状态不好，上课总是走神，作业也拖拖拉拉，他想培养自己的积极学习态度，让自己能更好的学习，但是不知道该怎么做，来咨询老师。你认为老师会给他推荐哪些有效的做法？（）A.遇到学习的困难的时候，坚持不懈，不轻易放弃，想办法克服B.遇到问题，主动寻求解决的方法，不等着老师来教，主动问C.把学习当成负担，能躲就躲，不想学就不学，混到毕业就行D.保持对知识的好奇心和求知欲，主动去探索新的知识18.学校开展了防性侵的安全教育，告诉同学们，要学会保护自己，很多同学都很关心，遇到这种情况该怎么办，毕竟现在有很多针对学生的侵害事件。下列属于性骚扰和性侵害的防范措施的有（）A.提高自己的警惕，不要轻易相信陌生人，也不要单独和陌生人出去B.真的遭遇侵害的时候，要勇敢拒绝，不要害怕，及时向老师、家长求助C.如果遇到了，要保留好证据，用法律来维护自己的权利，不能让坏人逍遥法外D.遇到了就沉默忍受，怕别人知道，不敢说，自己藏在心里19.小敏发现自己的时间总是不够用，每天都忙忙碌碌的，但是好像什么都没做完，老师告诉她，要学会利用零碎时间，很多零碎的时间积累起来，能做很多事情，不要小看这些时间。下列事情中，适合用零碎时间来做的是（）A.背诵英语单词，记一些小的知识点，比如公式、诗句B.复习之前学的零散的知识点，巩固一下自己的记忆C.完成需要深度思考的复杂的任务，比如写项目报告、做编程项目D.阅读短篇的学习资料，比如小的文章、新闻资讯20.在职业规划的主题班会上，同学们都在讨论，我们该有什么样的职业观，有的同学说，要找高薪的，有的同学说，要做自己喜欢的，还有的同学说，要为国家做贡献。你认为，正确的职业观包括（）A.职业只有分工的不同，没有高低贵贱的区别，任何合法职业都是平等的B.任何合法的职业，都能为社会做贡献，都有自己的价值C.我们选择职业的时候，要结合国家的需要，把个人发展和国家需要结合D.找工作只看工资，哪个高薪选哪个，别的都不管，赚钱最重要21.老师告诉同学们，现在的时代，需要我们有创新精神和实践能力，这是我们未来职业发展的核心，很多同学都问，该怎么培养这个能力，毕竟现在企业都很看重这个。你认为，培养创新精神和实践能力的途径有（）A.参加学校的技能竞赛，锻炼自己的动手能力和创新思维B.去企业参加实习，在真实的工作实践中学习，提升自己C.只背诵书本上的知识，死记硬背就行，把知识点都背会D.自己做一些小发明、小创造，锻炼自己的创新能力22.小郑最近在做职业规划，他想知道自己的性格和职业的关系，老师告诉他，职业性格是很重要的，我们要了解它，这样才能找到适合自己的职业。关于职业性格，下列说法正确的有（）A.我们的性格，和职业是有适配关系的，不同的职业适合不同的性格B.职业性格是可以通过锻炼来调适的，不是天生的，我们可以改变C.性格是完全固定的，根本没办法改变，天生是什么样就是什么样D.我们选择职业的时候，需要考虑自己的性格，这样能更好的适应岗位23.学校开展了防艾的宣传活动，邀请了疾控中心的医生，给同学们讲艾滋病的危害，还有怎么预防，很多同学都很关心，想知道该怎么做，毕竟现在很多人对这个都有误解。作为中职生，我们预防艾滋病，应该做到（）A.洁身自爱，遵守性道德，保护好自己，这是最核心的预防措施B.拒绝毒品，不共用注射器，远离毒品，这也是重要的预防方式C.歧视艾滋病患者，远离他们，不和他们接触，怕被传染D.从正规的渠道，学习防艾的知识，了解正确的方法，不要信谣言24.现在国家在推进很多新的发展战略，比如制造强国、乡村振兴，这些都是我们做职业规划的时候，要关注的，这些战略会带来很多的就业机遇，比如新能源、乡村电商这些，都是新的方向。下列属于我国新时代的发展战略的有（）A.制造强国战略，推动制造业的升级，比如现在的新能源、高端装备制造B.乡村振兴战略，推动农村的发展，给我们带来了很多人才下乡的机遇C.区域协调发展战略，推动不同区域的共同发展，缩小地区的差距D.可持续发展战略，推动绿色发展，环保、新能源相关的产业25.现在是数字时代，我们的学习也越来越数字化了，老师告诉同学们，要提升自己的数字化学习能力，这样才能更好的适应这个时代，毕竟现在很多学习都是在线的了。你认为，提升数字化学习能力的方法有（）A.学会使用各种在线的学习平台，比如慕课、线上课程，来学习更多的知识B.学会甄别网络上的信息，分辨信息的真假，不要被谣言误导C.利用各种数字工具，辅助我们的学习，比如笔记软件、思维导图D.沉迷网络游戏，每天都玩游戏，不用学习，反正数字化就是玩三、判断题（共10题，每题1分，共10分）26.做职业生涯规划的时候，只需要考虑自己的个人兴趣就够了，不用管社会的需求，反正我喜欢就行，别的都不重要。（）27.挫折只会给我们带来消极的影响，所以我们要尽量避免所有的挫折，最好不要遇到挫折。（）28.良好的人际关系，不仅有助于我们的心理健康，也能帮助我们的个人发展，给我们带来很多的支持。（）29.我们的职业素养，只要掌握了专业技能就够了，别的都不重要，有技能就能找到好工作。（）30.我们和异性同学交往的时候，要遵循公开、适度的原则，做到内心坦荡、言谈得当，这样的交往才是健康的。（）31.学习迁移，只能给我们的学习带来积极的影响，不会有不好的影响，旧知识都能帮助我们学习新知识。（）32.孔子说的“见贤思齐”，这句话体现了向榜样学习的重要性，这是我们完善自我的重要方法。（）33.作为中职生，我们应该树立“技能宝贵、劳动光荣”的观念，尊重劳动，尊重技能，这是新时代的青年应该有的观念。（）34.数字化学习这么方便，以后就可以完全替代老师的指导了，我们自己在网上学就行，不用老师了。（）35.我们做职业生涯规划，要立足自己的所学专业，但是也可以拓展相关的能力，让自己更有竞争力，适应职业的变化。（）四、材料分析题（共5题，每题6分，共30分）36.阅读材料，回答问题。中职生小周，学的是数控专业，进入当地的一家高端制造企业实习，这家企业是做新能源汽车的精密零件加工的。刚到精密加工的岗位的时候，因为对新的进口数控机床的操作不熟练，好几次都因为零件的加工精度没达标出了失误，带他的有着30年经验的大国工匠李师傅，当众严厉地批评了他，说“我们做精密加工，一丝一毫都不能差，这一个零件，关系到整台车的安全”。小周没有气馁，他把这次批评当成了改进的机会，他把自己每一次的失误，都详细的记录在自己的实习笔记本上，标注了失误的原因，然后每天下班之后，都主动找李师傅请教正确的操作手法，利用车间的空闲设备反复练习，一点点纠正自己的失误。一个月之后，他的操作精度就达到了岗位的要求，技能有了显著的提升，得到了李师傅和企业的认可。请运用“积极应对挫折”的相关知识，分析小周的成长历程。37.阅读材料，回答问题。中职生小吴和自己的好朋友小郑，一起组队参加学校的创业大赛，两个人因为项目的方向，产生了很大的分歧，小吴想做乡村电商，小郑想做直播带货，两个人谁都不服谁，闹的很不愉快，冷战了好几天。后来，小吴冷静下来，他不想失去这个好朋友，也不想放弃这个项目。于是他主动约小郑一起出来散步，坦诚地跟小郑表达了自己的想法，也认真倾听了小郑的观点，最后两个人发现，其实可以把两个方向结合起来，做乡村的直播带货，两个人互相理解，达成了共识，两个人的关系，反而比之前更亲密了。请运用“同伴交往”的相关知识，分析这个案例给我们的启示。38.阅读材料，回答问题。中职生小陈学的是电商专业，他在上课的时候，老师讲到了国家的RCEP（区域全面经济伙伴关系协定），他敏锐地发现，这个协定会给跨境电商带来很大的发展机遇，东南亚的市场，对我们中国的商品需求很大，跨境电商会是未来的风口。于是，他利用自己的课余时间，主动学习跨境电商的相关知识，比如跨境物流、外语沟通、跨境平台的运营，还考取了跨