2026年健康管理师基础知识试题附答案

2026年健康管理师基础知识试题附答案一、单项选择题（每题1分，共70分）1.健康管理的首要步骤通常是（）。A.健康干预B.健康危险因素评价C.健康体检与信息收集D.健康评估答案：C2.关于健康管理的客体，最准确的描述是（）。A.患有特定疾病的人群B.处于亚健康状态的人群C.健康人群、亚健康人群及慢性非传染性疾病早期或康复期人群D.老年人群答案：C3.以下不属于健康管理基本策略的是（）。A.生活方式管理B.需求管理C.行为管理D.灾难性病伤管理答案：C4.健康风险评估的核心是（）。A.健康体检结果B.健康危险因素C.健康生活方式问卷D.临床诊断结果答案：B5.世界卫生组织（WHO）提出的健康概念中，不包括（）。A.躯体健康B.心理健康C.社会适应良好D.工作能力强大答案：D6.下列属于一级预防措施的是（）。A.对高危人群进行定期筛查B.接种乙肝疫苗C.脑卒中患者的康复治疗D.糖尿病患者并发症的治疗答案：B7.健康信念模式中，个体采纳健康行为的关键前提是（）。A.感知到疾病的易感性B.感知到疾病的严重性C.感知到行为的益处和障碍D.自我效能答案：A8.人际传播中，最有效的交流技巧是（）。A.说教B.倾听C.示范D.反馈答案：B9.健康教育“知-信-行”模式中，基础是（）。A.知识B.信念C.行为D.态度答案：A10.运动处方中，最重要的核心要素是（）。A.运动频率B.运动时间C.运动强度D.运动方式答案：C11.中国居民膳食指南（2022）建议，成年人每天摄入食盐不超过（）。A.3克B.5克C.6克D.10克答案：B12.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高（m）^2C.体重（kg）/身高（cm）D.体重（kg）^2/身高（m）答案：B13.根据BMI中国标准，超重的范围是（）。A.18.5≤BMI<24B.24≤BMI<28C.28≤BMI<30D.BMI≥30答案：B14.反映近2-3个月血糖平均水平的指标是（）。A.空腹血糖B.餐后2小时血糖C.随机血糖D.糖化血红蛋白答案：D15.诊断高血压的标准是（非同日三次测量）（）。A.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥85mmHgB.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgC.收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥80mmHgD.收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥100mmHg答案：B16.下列属于高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）生理功能的是（）。A.促进动脉粥样硬化B.运输内源性胆固醇至肝脏分解C.运输内源性甘油三酯D.是构成细胞膜的主要成分答案：B17.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要危险因素是（）。A.空气污染B.职业粉尘和化学物质C.感染D.吸烟答案：D18.冠心病的主要病理基础是（）。A.冠状动脉痉挛B.冠状动脉粥样硬化C.冠状动脉炎D.冠状动脉畸形答案：B19.2型糖尿病最基本的病理生理改变是（）。A.胰岛素绝对缺乏B.胰岛素抵抗伴胰岛素分泌不足C.胰高血糖素分泌过多D.自身免疫破坏胰岛β细胞答案：B20.恶性肿瘤的一级预防重点是（）。A.早发现、早诊断、早治疗B.病因预防C.提高治愈率D.康复治疗答案：B21.中医理论中，被称为“后天之本”的脏腑是（）。A.心B.肝C.脾D.肾答案：C22.中医“治未病”思想不包含（）。A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.对症治疗答案：D23.下列属于阴虚体质常见表现的是（）。A.畏寒肢冷B.手足心热C.身体困重D.面色苍白答案：B24.健康信息记录表填写时，如果数字或代码填写错误，正确的修改方法是（）。A.用单横线划去，在原数字上方工整填写正确内容B.用涂改液覆盖后重写C.用墨水涂黑D.直接划掉重写答案：A25.体格测量中，测量腰围的正确位置是（）。A.髂前上棘与第十二肋下缘连线中点B.脐上1cm水平C.肋弓下缘与髂前上棘连线中点D.受试者站立，两脚分开与肩同宽，在肋弓下缘与髂嵴连线中点水平测量答案：B26.关于信息清理的常用方法，错误的是（）。A.目测检查数据文件B.应用计算机进行逻辑差错识别C.直接删除有疑问的数据D.通过本人重新调查进行核实答案：C27.在健康风险评估报告中，用于表示未来若干年内发生某种疾病可能性的指标是（）。A.相对危险度B.绝对危险度C.理想危险度D.目标危险度答案：B28.健康风险评估中，属于可改变的危险因素是（）。A.年龄B.性别C.家族史D.吸烟答案：D29.健康教育计划设计的基本步骤中，第一步是（）。A.确定优先项目B.需求评估C.制定目标D.制定干预策略答案：B30.传播材料预试验中，最常用的定性研究方法是（）。A.问卷调查B.小组讨论C.案例分析D.专家咨询答案：B31.在人际交流中，通过提问来获得对方更多的信息，这种提问方式属于（）。A.封闭型问题B.开放型问题C.诱导型问题D.复合型问题答案：B32.以下属于有氧运动的是（）。A.100米冲刺B.举重C.慢跑D.拔河答案：C33.运动时，衡量中等强度的常用简易指标是（）。A.心率达到最大心率的50%-60%B.心率达到最大心率的64%-76%C.心率达到最大心率的77%-93%D.主观感觉稍费力，心率、呼吸加快但可以交谈答案：D34.对于普通成年人，推荐每周至少进行中等强度有氧运动的时间是（）。A.60分钟B.100分钟C.150分钟D.300分钟答案：C35.中国居民平衡膳食宝塔中，位于最底层的是（）。A.蔬菜水果B.谷薯类C.鱼禽肉蛋类D.奶类、大豆及坚果答案：B36.关于保健食品的描述，正确的是（）。A.可以替代药品治疗疾病B.具有特定保健功能，适宜于特定人群食用C.对人体无害即可随意食用D.其包装上必须有“药准字”批准文号答案：B37.心理健康的标志不包括（）。A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.良好的人际关系D.永不感到压力答案：D38.压力应对策略中，属于问题导向应对的是（）。A.寻求社会支持B.通过娱乐活动转移注意力C.制定计划并采取行动解决问题D.否认问题的存在答案：C39.下列属于《中华人民共和国职业病防治法》规定的职业病必须具备的条件是（）。A.患病主体必须是企业、事业单位或个体经济组织的劳动者B.必须是在工作时间患病C.必须是因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等职业病危害因素引起D.A和C答案：D40.医疗保险的主要模式不包括（）。A.国家医疗保险模式B.社会医疗保险模式C.商业医疗保险模式D.个人储蓄医疗保险模式答案：C（注：应为“商业健康保险模式”，是主要模式之一，但常与储蓄医疗保险模式并列。严格来说，常见分类为国家、社会、商业、储蓄四种，本题可能意在考察经典分类中的“商业保险”是否被视为与“储蓄”并列的独立模式。更严谨的分类中商业保险是重要组成部分。但依据常见考试知识点，标准分类为国家、社会、商业、储蓄。故答案可选C，意为“不包括”的选项若设为“商业保险”则不符合事实，因此本题题干或选项设置存在瑕疵。典型知识点中，四大模式为：国家医疗保险、社会医疗保险、商业健康保险、储蓄医疗保险。因此，“商业医疗保险模式”是包括在内的。若问“不包括”，则需另设一个错误选项。此处为保持试卷流畅，暂按原题逻辑，实际教学中需明确此知识点。）（为符合考试实际，此处提供更符合真题的题目和答案）修正第40题：医疗保险的主要模式不包括（）。A.国家医疗保险模式B.社会医疗保险模式C.市场医疗保险模式D.储蓄医疗保险模式答案：C（常见分类为国家、社会、商业、储蓄。“市场医疗保险”不是标准分类名称。）41.健康管理服务营销中，区别于产品营销的最突出特征是（）。A.专业性B.无形性C.不可分离性D.易逝性答案：B42.健康管理师在提供健康管理服务时，首先应该让服务对象了解（）。A.健康管理的价格B.健康管理的效果C.双方的权利和义务D.健康管理师的资质答案：C43.关于流行病学，说法正确的是（）。A.只研究传染病的分布和影响因素B.只研究慢性病的分布和影响因素C.研究疾病、健康状态和事件在人群中的分布、影响因素和干预措施D.主要研究疾病的临床治疗答案：C44.发病率是指（）。A.一定时期内某人群中某病新旧病例出现的频率B.一定时期内某人群中发生某病新病例的频率C.某时点某人群中患某病的病例数占总人口的比例D.患病人口中因该病死亡的比例答案：B45.现况调查的主要优点是（）。A.可确定因果关系B.可计算发病率C.能同时调查多种疾病和多种暴露因素D.适用于罕见病研究答案：C46.诊断试验评价中，反映检出阳性者中真正患病者所占比例的是（）。A.灵敏度B.特异度C.阳性预测值D.阴性预测值答案：C47.医学统计工作的基本步骤是（）。A.收集资料、整理资料、分析资料B.实验设计、收集资料、整理资料C.收集资料、核对资料、统计描述D.设计、搜集、整理、分析答案：D48.描述正态分布资料集中趋势的指标是（）。A.算术均数B.几何均数C.中位数D.百分位数答案：A49.描述计数资料的主要统计指标是（）。A.均数和标准差B.相对数C.中位数和四分位数间距D.相关系数答案：B50.关于统计表的结构，错误的是（）。A.标题位于表的上方中央B.横标目位于表的左侧，纵标目位于表的上方C.线条主要有顶线、底线和纵标目下的横线D.数字一律使用阿拉伯数字，小数位数应完全一致答案：D51.初级卫生保健的基本原则不包括（）。A.社会公平B.社区参与C.成本效果与效率D.高科技医疗手段优先答案：D52.《“健康中国2030”规划纲要》提出的战略主题是（）。A.共建共享、全民健康B.以基层为重点，以改革创新为动力C.预防为主，中西医并重D.将健康融入所有政策答案：A53.以下属于《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》立法目的的是（）。A.发展医疗卫生事业B.保障公民享有基本医疗卫生服务C.提高公民健康水平D.以上都是答案：D54.健康管理师在对个体进行健康指导后，应遵循的主要伦理原则是（）。A.有利原则B.尊重原则C.公正原则D.保密原则答案：B55.关于健康管理师职业道德，错误的是（）。A.应平等对待所有服务对象B.可适当夸大健康管理效果以吸引客户C.应尊重服务对象的隐私权D.应不断学习，提高专业能力答案：B56.在社区开展健康管理服务时，首先要做的是（）。A.制定干预计划B.进行社区诊断C.培训工作人员D.开展健康教育活动答案：B57.家庭健康档案中，不包括（）。A.家庭基本资料B.家系图C.家庭评估资料D.家庭成员的个人健康档案答案：D（注：家庭成员个人档案是独立的，家庭档案主要包含家庭整体信息。但实际工作中常关联。根据常见考点，家庭档案不包括详细的每个成员个人档案。）58.对高血压患者进行随访管理，属于疾病管理的哪个环节？（）A.人群识别B.循证医学指导C.医生与服务提供者协调运作D.过程与结果的预测和管理答案：D59.健康风险评估中，HRA（健康风险评估问卷）通常不包括（）。A.生活方式信息B.生理生化指标C.个人或家族健康史D.经济收入信息答案：D60.以下哪种情况属于健康危险因素的可改变因素？（）A.年龄B.性别C.遗传因素D.不健康饮食答案：D61.关于信息分类，将健康信息分为生理、心理、社会适应性等信息，属于（）。A.按应用领域分类B.按信息载体分类C.按信息内容属性分类D.按信息加工顺序分类答案：C62.健康信息的数据录入，为保证质量，常采用的双录入是指（）。A.两个人使用同一台电脑录入B.同一个人录入两次C.两个独立的录入员分别录入同一份资料D.录入和审核由不同人完成答案：C63.健康风险评估报告中，健康年龄是指（）。A.具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄B.受评估者的实际年龄C.通过健康行为干预后可能达到的年龄D.与相同性别、相同年龄人群平均危险度比较后的结果答案：A64.成瘾行为形成过程中，在内外环境共同影响下，偶尔接触成瘾物质，此阶段属于（）。A.诱导阶段B.形成阶段C.巩固阶段D.衰竭阶段答案：A65.“五日戒烟法”中，准备阶段应在戒烟日之前（）。A.1天B.3天C.5天D.1周答案：D66.计划减肥者，每日摄入热量一般应比原来日常水平减少约（）。A.100-200千卡B.300-500千卡C.500-800千卡D.800-1000千卡答案：B67.对于初诊为2型糖尿病的患者，生活方式干预的周期至少应为（）。A.1个月B.3个月C.6个月D.1年答案：B68.高血压患者非药物治疗措施中，效果最明显的是（）。A.减轻体重B.减少钠盐摄入C.补充钾盐D.限制饮酒答案：A69.冠心病患者运动康复中，需要停止运动并就医的指征不包括（）。A.运动中出现心绞痛B.运动中出现头晕、目眩C.运动中心率比静息时增加10次/分D.运动中出现面色苍白、出冷汗答案：C70.健康管理服务产品定价时，如果目标是迅速占领市场，通常采用（）。A.撇脂定价B.渗透定价C.成本导向定价D.竞争导向定价答案：B二、多项选择题（每题2分，共20分。每题至少有两个正确答案，少选、多选、错选均不得分）71.健康管理的基本步骤包括（）。A.了解和掌握健康B.关心和评价健康C.改善和促进健康D.临床诊断和治疗E.健康体检和评估答案：A,B,C72.健康管理常用的服务流程包括（）。A.健康体检B.健康评估C.个人健康管理咨询D.个人健康管理后续服务E.专项的健康及疾病管理服务答案：A,B,C,D,E73.健康风险评估的主要作用包括（）。A.帮助个体认识健康危险因素B.鼓励和帮助人们修正不健康行为C.制定个体化健康干预措施D.评价干预措施的有效性E.用于社区卫生服务人群分类答案：A,B,C,D,E74.健康访谈问卷的内容主要包括（）。A.既往史、家族史B.生活方式C.职业特点D.对象的社会网络E.态度和知识方面的信息答案：A,B,C,E（注：社会网络可能包含，但非核心必选项。标准问卷核心内容通常不包括D。）75.有氧运动的特点包括（）。A.运动强度低B.持续时间长C.有节奏D.以大肌群参与为主E.需要氧气参与能量供应答案：B,C,D,E76.高血压患者健康管理的干预原则包括（）。A.个体化B.综合性C.连续性D.参与性E.及时性答案：A,B,C,D,E77.糖尿病的常见并发症包括（）。A.糖尿病肾病B.糖尿病视网膜病变C.糖尿病神经病变D.糖尿病足E.心脑血管疾病答案：A,B,C,D,E78.健康管理师在倾听过程中应该做到（）。A.专心听对方讲话，不受外界干扰B.不轻易打断对方的讲话C.对对方的讲话及时做出判断和评价D.善于听出“弦外之音”E.必要时可适当引导话题答案：A,B,D,E79.健康管理中的群体健康管理评估指标通常包括（）。A.量表调查B.生理指标达标的比例C.相关疾病的发病率、患病率D.医疗费用的降低比例E.服务对象的满意度答案：B,C,D,E80.《中华人民共和国劳动合同法》规定，用人单位在哪些情况下可以解除劳动合同？（）A.劳动者在试用期间被证明不符合录用条件B.劳动者严重违反用人单位的规章制度C.劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作D.劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作E.用人单位生产经营发生严重困难答案：A,B,C,D,E三、简答题（每题5分，共20分）81.简述健康风险评估（HRA）的定义和基本模块。答案：健康风险评估（HRA）是一种方法或工具，用于描述和评估个体未来发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。其基本模块包括：（1）问卷：包括生理、生化数据，生活方式数据，个人或家族健康史，其他危险因素，态度和知识方面的信息等。（2）危险度计算：利用疾病危险性评价模型，计算得出危险度。（3）评估报告：包括个体报告和群体报告，向受评估者传递健康风险信息，提供健康教育指导。82.简述健康管理师在进行个体健康干预时，制定干预计划应遵循的原则。答案：（1）个性化原则：根据个体的健康危险因素、健康状况、需求、兴趣及可行性制定。（2）综合性原则：采取综合措施，包括教育、行为、环境等多方面。（3）动态性原则：计划应具有弹性，可根据实施情况进行调整。（4）目标导向原则：计划应设定明确、具体、可测量、可实现、相关性强、有时间限定的（SMART）目标。（5）参与性原则：鼓励服务对象参与计划的制定，提高依从性。（6）科学性原则：基于循证医学和健康管理证据。83.简述高血压患者自我管理的内容。答案：（1）血压监测：定期测量并记录血压，了解血压控制情况。（2）遵医服药：按时按量服用降压药物，不随意增减或停药。（3）生活方式管理：坚持低盐低脂饮食，控制体重，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。（4）识别和处理异常情况：学会识别血压过高或过低的症状，知道何时需要就医。（5）定期复诊：按照医生要求定期复查，评估治疗效果和并发症情况。84.简述在社区开展健康教育活动的主要形式。答案：（1）发放印刷资料：如折页、手册、传单等。（2）设置健康教育宣传栏。（3）举办健康知识讲座。（4）开展公众健康咨询活动。（5）组织小组讨论、同伴教育。（6）利用互联网、新媒体（如微信公众号、短视频）进行传播。（7）开展个体化健康教育。四、案例分析/应用题（共40分）案例一（15分）：王先生，50岁，公司高管。体检发现：身高175cm，体重85kg，血压146/92mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.1mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇0.9mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L。父亲有高血压和冠心病史。平时工作压力大，经常熬夜，应酬多，吸烟（20支/天，20年），饮酒（白酒约3两/天），很少运动。主诉近期常感疲劳、头晕。85.请计算王先生的体质指数（BMI），并根据中国标准判断其体重状况。（3分）答案：BMI=体重(kg)/身高(m)^2=85/(1.75)^2=85/3.0625≈27.76kg/m²。根据中国标准：24≤BMI<28为超重。王先生BMI为27.76，属于超重。86.根据现有信息，列出王先生存在的可改变的健康危险因素。（至少列出5项）（5分）答案：（1）超重（BMI27.76）。（2）高血压（血压146/92mmHg）。（3）血脂异常（总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，高密度脂蛋白胆固醇降低）。（4）空腹血糖受损（空腹血糖6.8mmol/L）。（5）吸烟。（6）过量饮酒。（7）缺乏体力活动。（8）不健康饮食（应酬多，推测高盐、高脂、高热量）。（9）长期精神压力大、熬夜。87.作为健康管理师，请为王先生提出初步的、具体的非药物干预建议。（7分）答案：（1）生活方式干预：a.饮食调整：严格低盐饮食（每日食盐<5g），减少饱和脂肪和反式脂肪摄入（如肥肉、动物内脏、油炸食品），增加蔬菜水果、全谷物和优质蛋白摄入。控制总热量摄入，帮助减重。b.运动计划：建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳），可分3-5次进行。同时增加日常活动量。运动前需进行风险评估。c.戒烟：提供戒烟咨询，建议设定戒烟日，考虑使用戒烟辅助药物或尼古丁替代疗法，寻求家人支持。d.限酒：建议严格限制饮酒，最好戒酒。如饮酒，应大幅减量。（2）体重管理：设定减重目标（如3-6个月内减轻当前体重的5%-10%），通过饮食控制和增加运动实现。（3）血压和血糖监测：建议家庭自测血压，定期监测空腹及餐后血糖。（4）压力管理：建议学习放松技巧（如深呼吸、冥想），合理安排工作与休息，保证充足睡眠。（5）健康教育：告知其健康风险，提高对高血压、糖尿病、血脂异常及其并发症的认识。（6）明确建议其立即前往心内科或内分泌科就诊，进行进一步诊断，由医生决定是否需要启动药物治疗。案例二（15分）：某社区卫生服务中心计划对辖区内35岁及以上常住居民开展高血压和糖尿病筛查，并建立健康档案，进行长期健康管理。88.请为该筛查项目设计一个简单的流程图，从宣传动员到结果反馈与建档。（5分）答案：（流程图文字描述）1.宣传动员：通过社区公告、微信群、家庭医生签约服务等渠道，通知目标居民筛查活动的时间、地点、内容和意义。2.登记与知情同意：居民到达现场后，进行登记，签署知情同意书。3.信息收集与体检：a.填写基本信息问卷（包括人口学信息、生活方式、疾病史、家族史等）。b.进行体格测量：身高、体重、腰围、血压。c.采集血样：检测空腹血糖（必要时加测餐后2小时血糖）、血脂（至少包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇）。4.结果初步评估与分类：根据测量和检测结果，初步判断居民血压、血糖、体重状况。5.结果反馈与健康指导：a.现场或短期内将结果反馈给居民。b.对血压、血糖正常者，给予维持健康生活方式的建议。c.对血压、血糖异常者（如高血压、糖尿病前期、新发糖尿病），进行针对性健康教育，并建议其到上级医院或本中心专科门诊进一步确诊。6.建立/更新健康档案：将筛查结果、评估意见、指导建议等信息录入居民电子健康档案系统。对确诊患者纳入相应的慢性病患者健康管理。89.对于筛查中发现的新确诊高血压患者，社区健康管理师应如何开展首次随访？随访内容应包括哪些方面？（5分）答案：应在确诊后2周内进行首次随访。随访内容应包括：（1）评估病情：了解患者症状、体征、既往病史、治疗情况。（2）信息收集与录入：将患者基本信息、确诊信息、联系方式等规范录入高血压患者管理档案。（3）健康教育：解释高血压的危害、治疗的重要性、终身管理的必要性。讲解非药物治疗的具体内容（低盐饮食、运动、戒烟限酒、心理平衡等）。（4）用药指导：若已开始药物治疗，了解用药情况，强调遵医嘱服药的重要性，告知可能的不良反应及处理。（5）制定管理计划：与患者共同制定个体化的健康管理计划，