小学一二年级足球教案

武隆县第二实验小学（一）年级体育导学案

课题队列队形：集合、解散课时第1课时编写01

1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉，培养学生的纪律性，组织性和集体主义精

教学目标神。

3、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，

首先要从熟悉球性的练习开始。

教学准备

教学过程教学内容组织教法与要求

教法：1、组织学生集合

导学准备2、编排队形

（开始和1、集合，编排队形3、强调集合要求

准备部分）要求：做到静、齐、快

教法：1、口令集合

助学练习集合、解散2、要求学生每位学生记住自己的横队、纵队。

（基础知3、解散后又集合

识点）4、教师强调要求后反复练习集合、解散。

要求：学生听从指挥，做到静、齐、快。

1.让学生们了解足球运动，提高集合队形。

足球的兴趣。

2.双手抛球接球练习四列横队散开成练习队形进行练习，要求抛球不要过头1

专项提高3.足球球性练习（1）：球在身米。

（专项训体前面，先用右脚的前脚掌放四列横队散开成练习队形进行练习，教师示范讲解，练习时

练）在球的右上方边缘，按顺时针教师纠正动作。

或（逆时针）揉球。做几次后，

换左脚。从复练习。

延学放松

1、原地快快跑教法：1、教师示范，强调要求

（课课练

2、放松2、学生模仿教师做

和结束部

3、小结要求：学生积极参与

分）

武隆县第二实验小学（一）年级体育导学案

1、队列队形：立正、看

课题课时第2课时编写02

齐、稍息

1、通过本次课的学习使学生基本掌*屋立正、看齐、稍息的方法和要领。

2、培养学生身体的正确姿势，发展:空间体位感觉，培养学生的纪律性，组织性和集体主义精

教学目标神。

3、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，

首先要从熟悉球性的练习开始。

教学准备

教学过程教学内容组织教法与要求

教法：1、教师口令集合

导学准备2、学生听从指挥排队集合

1、集合清点人数

（开始和3、教师检查排队情况

2、师生问好！

准备部分）要求：做到静、齐、快

教法：1、教师示范立正、稍息正动作

1、立正2、口令指挥动作，学生练习

助学练习2、稍息3、教师巡回指导

（基础知3、看齐4、教师示范看齐（右、前）动作

5、口令指挥动作，学生练习

识点）

6、教师巡回指导

要求：做到静、齐、快，动作规范，自然优美。

1.足球球性练习（1）：球在身体四列横队散开成练习队形进行练习，教师示范讲解，练习时

前面，先用右脚的前脚掌放在球教师纠正动作。

的右上方边缘，按顺时针或（逆

专项提高时针）揉球。做几次后，换左脚。

（专项训从复练习。

练）2.两人一组，从头向退下轮转传前后两人一组，传球时尽可能快地在规定时间内多传递，或

递球。两人背靠背站立，1人持球者在规定回合内统计时间

从头上顺时针传给同伴，同伴接

球再从胯下返还给对方。

、原地跳次教法：、教师示范，强调要求

延学放松1501

2、放松练习2、学生模仿教师做

（课课练

3、小结要求：学生积极参与

和结束部

分）

武隆县第二实验小学（一）年级体育导学案

1、队列队形：报数、蹲

课题课时第3课时编写03

下、起立

1、通过本次课的学习使学生基本掌才屋报数、蹲下、起立的方法和要领。

2、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，

教学目标首先要从熟悉球性的练习开始。

3、培养学生身体的正确姿势，发展f空间体位感觉，培养学生的纪律性，组织性和集体主义精

神。

教学准备

教学过程教学内容组织教法与要求

导学准备1、集合、清点人数教法：1、教师口令集合

（开始和2、复习上节课的内容立正、2、学生听从指挥排队集合

准备部分）稍息、看齐3、教师检查排队情况

要求：做到静、齐、快，听从指挥

教法：1、教师示范立报数动作

1、报数2、口令指挥动作，学生练习

助学练习

2、蹲下3、教师巡回指导

（基础知3、起立4、教师示范蹲下、起立动作

识点）5、口令指挥动作，学生练习

6、教师巡回指导

要求：做到静、齐、快，动作规范，自然优美。

1.足球球性练习（1）：球在身四列横队散开成练习队形进行练习，教师示范讲解，练习时

体前面，先用右脚的前脚掌放在教师纠正动作。

球的右上方边缘，按顺时针或（逆

专项提高时针）揉球。做几次后，换左脚。

从复练习。

（专项训

2.游戏：换位接球，将学生平均分4组圆形站立进行,教师统一指挥，看那个小组不会掉球。

练）

分成4组，站成4个圆圈，同时

向下拍球，然后全部同学迅速的

按逆时针接住前一位同学的球，

每接一次球，教师要发出口令。

1、原地跳50次教法：1、教师示范，强调要求

延学放松

2、放松练习2、学生模仿教师做

（课课练

3、小结要求：学生积极参与

和结束部

分）

武隆县第二实验小学（一）年级体育导学案

1、队列队形：原地转法

课题课时第4课时编写04

（向右）

1、通过本次课的学习使学生基本掌才屋原地向右转的方法和要领。

2、能够自如地控制球的队员，其足壬求技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，

教学目标首先要从熟悉球性的练习开始。

3、培养学生身体的正确姿势，发展z力间体位感觉，培养学生的纪律性，组织性和集体主义精

神。

教学准备

教学过程教学内容组织教法与要求

教法：1、教师口令集合

导学准备1、集合、清点人数2、学生听从指挥排队集合

（开始和2、师生问好！3、教师检查排队情况

准备部分）3、宣布节课的内容要求：做到静、齐、快，听从指挥

1、复习上节课的内容报数、教法：

蹲下、起立1、口令指挥动作，学生练习

助学练习

2、原地转法2、教师示范原地转法

（基础知

3、口令指挥动作，学生练习

识点）

4、教师巡回指导、纠正错误动作

要求：做到静、齐、快，动作规范，自然优美。

1.足球球性练习（2）：球在身体四列横队散开成练习队形进行练习，教师示范讲解，练习时

前面，右脚脚掌来回前后拉球。教师纠正动作，足球球性练习时注意支撑脚稍弯曲，降低身

专项提高做几次后换左脚。从复练习体重心。

（专项训2.侧转体传递球：两人一组，背前后两人一组传球时双脚站稳，不要离开地面和左右摆动。

练）向站立，1人双手持球侧转体传递注意节奏配合

给同伴，同伴接球后转体180度

回传给对方。

、原地跑秒次教法：、教师示范，强调要求

延学放松13021

2、放松练习2、学生模仿教师做

（课课练

3、小结要求：学生积极参与

和结束部

分）

武隆县第二实验小学（一）年级体育导学案

课题1、队列队形：原地转法课时第5课时编写05

1、通过本次课的学习使学生巩固提高原地转的动作技术。

2、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，

教学目标首先要从熟悉球性的练习开始。

3、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉，培养学生的纪律性，组织性和集体主义精

神。

教学准备

教学过程教学内容组织教法与要求

1、集合整队，清点人数教法：1、教师口令集合

2、师生问好！2、学生听从指挥排队集合

3、宣布本节课内容3、教师检查排队情况

要求：做到静、齐、快，听从指挥

教法：1、教师讲解游戏的方法、规则

1、游戏：看谁反应快2、学生根据教师的要进行游戏

、复习原地向右转、口令指挥向右转，学生练习

助学练习23

3、原地向左转4、教师纠正原地向右转

（基础知

5、学生自学练习

识点）

6、教师巡回指导

7、教师示范向左转

8、学生听从口令练习

要求：做到静、齐、快，动作规范，自然优美。

1.15米x2垫步跑练习（前脚着地四路纵队练习，教师讲解示范，及时纠正错误动作。

后接着向前垫一步，左右脚交替）

2.足球球性练习（2）：球在身体四列横队散开成练习队形进行练习，教师示范讲解，练习时

专项提高前面，右脚脚掌来回前后拉球。教师纠正动作，足球球性练习时注意支撑脚稍弯曲，降低身

（专项训做几次后换左脚。从复练习体重心。

练）

、纵跳次次）教法：、教师示范，强调要求

延学放松130（21

2、放松练习2、学生模仿教师做

（课课练

3、小结要求：学生积极参与

和结束部

分）

武隆县第二实验小学（一）年级体育导学案

1、队列队形：原地队列变化（一列

课题课时第6课时编写06

横队变二列横队及还原）

1、通过本次课的学习使学生学会原地队列变化的方法和要领。

2、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，

教学目标首先要从熟悉球性的练习开始。

3、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉，培养学生的纪律性，组织性和集体主义精

神。

教学准备

教学过程教学内容组织教法与要求

教法：1、教师口令集合

导学准备1、集合整队，清点人数2、学生听从指挥排队集合

（开始和2、师生问好！3、教师检查排队情况

准备部分）3、宣布本节课内容要求：做到静、齐、快，听从指挥

教法：

1、口令指挥向左转，学生练习

2、教师纠正向左转错误动作

、教师示范原地队列变化（一列横队变二列横队及

助学练习3

1、复习原地向左转还原）

（基础知

2、原地队列变化（一列横队4、学生听从口令练习

识点）

变二列横队及还原）5、学生自学练习

6、教师巡回指导

要求：做到静、齐、快，动作规范，自然优美。

1.足球球性练习（2）：球在身体四列横队散开成练习队形进行练习，教师示范讲解，练习时

前面，右脚脚掌来回前后拉球。教师纠正动作，足球球性练习时注意支撑脚稍弯曲，降低身

专项提高

做几次后换左脚。从复练习体重心。

（专项训

2.15米x2高抬腿跑注意步幅小，步频快。一条腿伸直另一条腿抬平，两臂自然

练）

摆动，前脚掌着地。

、纵跳次次）教法：、教师示范，强调要求

延学放松130（21

2、放松练习2、学生模仿教师做

（课课练

3、小结要求：学生积极参与、动作协调自然

和结束部

分）

武隆县第二实验小学（一）年级体育导学案

1、复习队列队形：原地队列变化（一列横队

课题课时第7课时编写07

变二列横队及还原）

1、通过本次课的学习使学生提高原地队列变化的方法和要领。

2、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，

教学目标首先要从熟悉球性的练习开始。

3、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉，培养学生的纪律性，组织性和集体主义精

神。

教学准备

教学过程教学内容组织教法与要求

导学准备

1、集合整队，清点人数教法：1、教师口令集合

（开始和2、师生问好！2、学生听从指挥排队集合

准备部分）3、宣布本节课内容3、教师检查排队情况

要求：做到静、齐、快，听从指挥

教法：1、教师讲解游戏的方法、规则

1、游戏：“快快集合”2、学生根据教师的要进行游戏

、复习队列队形：原地队列、口令指挥原地队列变化（一列横队变二列横队及

助学练习23

变化（一列横队变二列横队及还还原）学生听从练习

（基础知

原）4、教师纠正学生错误动作

识点）

5、教师巡回指导

要求：听从指挥、团结合作、自然优美。

1.足球球性练习（3）单脚原地左四列横队散开成练习队形进行练习，教师示范讲解，练习时

右揉球：球在身体前面，右脚的教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。

前脚掌轻踩球的上部，左脚支撑

专项提高腿微屈，利用脚踝的力量使球原

地左右转动。做几次后换左脚练

（专项训

习，从复练习

练）

2.两人一组，从头向退下轮转传前后两人一组背贴背，传球时尽可能快地在规定时间内多传

递球。两人背靠背站立，1人持球递，或者在规定回合内统计时间。

从头上顺时针传给同伴，同伴接

球再从胯下返还给对方。

、折线跑米次）教法：1、教师示范，强调要求

延学放松110（10

2、放松练习2、学生模仿教师做

（课课练

3、小结要求：学生积极参与、动作协调自然

和结束部

分）

武隆县第二实验小学（一）年级体育导学案

课题1、跑的游戏课时、第8课时编写08

1、通过本节课的学习使学生学会了各种方式跑的能力

2、能够臼如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，

教学目标首先要从熟悉球性的练习开始。

3、培养了学生奔跑、协调、灵敏等能力，

教学准备

教学过程教学内容组织教法与要求

导学准备、集合整队，清点人数

1教法：1、教师口令集合

（开始和、师生问好！

22、学生听从指挥排队集合

准备部分）3、宣布本节课内容3、教师检查排队情况

要求：做到静、齐、快，听从指挥

教法：1、教师讲解各种游戏的方法、规则

2、学生根据教师的要进行游戏

1、跑的游戏“快速跑、后退3、快速跑

助学练习

跑、侧步跑、交叉步跑”4、后退跑

（基础知

5、侧步跑

识点）

6、交叉步跑

7、教师总结

要求：听从指挥、团结合作、协调一致。

1.足球球性练习（3）单脚原地左四列横队散开成练习队形进行练习，教师示范讲解，练习时

右揉球：球在身体前面，右脚的教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。

前脚掌轻踩球的上部，左脚支撑

腿微屈，利用脚踝的力量使球原

专项提高地左右转动。做儿次后换左脚练

（专项训习，从复练习

练）2.游戏：换位接球，将学生平均分4组圆形站立进行，教师统一指挥,看那个小组不会掉球。

分成4组，站成4个圆圈，同时

向下拍球，然后全部同学迅速的

按逆时针接住前一位同学的球，

每接一次球，教师要发出口令。

、蛙跳次）教法：、教师示范，强调要求

延学放松1（21

2、放松练习2、学生模仿教师做

（课课练

3、小结要求：学生积极参与、动作协调自然

和结束部

分）

武隆县第二实验小学（一）年级体育导学案

1、队列队形：疏散与密集（间隔距

课题课时第9课时编写09

离两臂散开与靠拢）

1、通过本次课的学习使学生学会疏散与密集（间隔距离两臂散开与靠拢）方法和要领0

2、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，

教学目标首先要从熟悉球性的练习开始。

3、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉，培养学生的纪律性，组织性和集体主义精

神。

教学准备

教学过程教学内容组织教法与要求

教法：1、教师口令集合

导学准备1、集合整队，清点人数2、学生听从指挥排队集合

（开始和2、师生问好！3、教师检查排队情况

准备部分）3、宣布本节课内容要求：做到静、齐、快，听从指挥

教法：1、教师讲解动作方法及要领

助学练习

1、疏散与密集（间隔距离两2、口令指挥练习

（基础知

臂散开与靠拢）3、纠正学生练习中问题

识点）4、教师口令指挥，学生练习

要求：听从指挥、团结合作、协调一致

1.足球球性练习（3）单脚原地左四列横队散开成练习队形进行练习，教师示范讲解，练习时

右揉球：球在身体前面，右脚的教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。

前脚掌轻踩球的上部，左脚支撑

专项提高腿微屈，利用脚踝的力量使球原

地左右转动。做几次后换左脚练

（专项训

习，从复练习

练）

2.两人一组，从头向退下轮转传前后两人一组，传球时尽可能快地在规定时间内多传递，或

递球。两人背靠背站立，1人持球者在规定回合内统计时间

从头上顺时针传给同伴，同伴接

球再从胯下返还给对方。

、蛙跳（次）教法：、教师示范，强调要求

延学放松121

2、放松练习2、学生模仿教师做

（课课练

3、小结要求：学生积极参与、动作协调自然

和结束部

分）

武隆县第二实验小学（一）年级体育导学案

课题1、跑的游戏课时第10课时编写10

1、通过本节课的学习使学生学会了各种方式跑的能力

2、能够臼如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，

教学目标首先要从熟悉球性的练习开始。

3、培养了学生奔跑、协调、灵敏等能力，

教学准备

教学过程教学内容组织教法与要求

教法：1、教师口令集合

导学准备1、集合整队，清点人数2、学生听从指挥排队集合

（开始和2、师生问好！3、教师检查排队情况

准备部分）3、宣布本节课内容要求：做到静、齐、快，听从指挥

1、跑的游戏“曲线跑、你追教法：1、教师讲解各种游戏的方法、规则

我跑、”、学生根据教师的要进行游戏

助学练习2

3、曲线跑

（基础知

4、你追我跑

识点）

5、教师总结

要求：听从指挥、团结合作、协调一致。

1.足球球性练习（4）：原地踩球四列横队散开成练习队形进行练习，教师示范讲解，练习时

练习，右前脚掌轻踩球的上部，教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。

右前脚抬离时，左前脚掌轻踩球

专项提高的上部，由慢到快的速度进行练

（专项训习。

练）2.侧转体传递球：两人一组，背前后两人一组传球时双脚站稳，不要离开地面和左右摆动。

向站立，1人双手持球侧转体传递注意节奏配合

给同伴，同伴接球后转体180度

回传给对方。

、纵跳次次）教法：、教师示范，强调要求

延学放松130（21

2、放松练习2、学生模仿教师做

（课课练

3、小结要求：学生积极参与、动作协调自然

和结束部

分）

武隆县第二实验小学（一）年级体育导学案

1、队列队形：原地踏步

课题课时第11课时编写11

及立定

1、通过本次课的学习使学生学会原」他踏步及立定方法和要领。

2、能够自如地控制球的队员，其足J求技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，

教学目标首先要从熟悉球性的练习开始。

3、培养学生身体的正确姿势，发展，空间体位感觉，培养学生的纪律性，组织性和集体主义精

神。

教学准备

教学过程教学内容组织教法与要求

教法：1、教师口令集合

导学准备1、集合整队，清点人数2、学生听从指挥排队集合

（开始和2、师生问好！3、教师检查排队情况

准备部分）3、宣布本节课内容要求：做到静、齐、快，听从指挥

教法：1、教师讲解、示范动作方法及要领

、口令指挥练习

助学练习2

1、原地踏步及立定3、纠正学生练习中问题

（基础知

4、教师口令指挥，学生练习

识点）

5、学生分组练习

6、教师评价

要求：听从指挥、团结合作、协调一致

1.足球球性练习（4）：原地踩四列横队散开成练习队形进行练习，教师示范讲解，练习时

球练习，右前脚掌轻踩球的上部，教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。

右前脚抬离时，左前脚掌轻踩球

专项提高的上部，由慢到快的速度进行练

（专项训习。

练）2.15米x2倒退跑练习四路纵队进行，倒退跑是要降低重心，注意身体不要向后倾

倒。

1、下蹲100次教法：、教师示范，强调要求

延学放松1

2、放松练习2、学生模仿教师做

（课课练

3、小结要求：学生积极参与、动作协调自然

和结束部

分）

武隆县第二实验小学（一）年级体育导学案

1、走和跑：规范摆臂动

课题课时第1课时编写12

作，跑的游戏

1、通过本次课的学习使学生学会摆臂动作方法和要领。

2、能够臼如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，

教学目标首先要从熟悉球性的练习开始。

3、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉，培养学生的纪律性，组织性和集体主义精

神。

教学准备

教学过程教学内容组织教法与要求

教法：1、教师口令集合

导学准备1、集合整队，清点人数2、学生听从指挥排队集合

（开始和2、师生问好！3、教师检查排队情况

准备部分）3、宣布本节课内容要求：做到静、齐、快，听从指挥

教法：

1、口令指挥原地踏步及立定练习

助学练习1、复习原地踏步及立定2、纠正学生练习中问题

（基础知2、规范摆臂动作，3、教师讲解、示范摆臂动作

识点）3、跑的游戏4、学生分组练习

5、巡回指导

6、游戏“猫捉老鼠”

7、教师评价

要求：听从指挥、团结合作、协调一致

1.足球球性练习（4）：原地踩四列横队散开成练习队形进行练习，教师示范讲解，练习时

球练习，右前脚掌轻踩球的上部，教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。

专项提高右前脚抬离时，左前脚掌轻踩球

（专项训的上部，由慢到快的速度进行练

练）习。

2.15米x4往返跑练习四列横队进行，手摸线时要降低重心。

、下蹲次教法：、教师示范，强调要求

延学放松11001

2、放松练习2、学生模仿教师做

（课课练

3、小结要求：学生积极参与、动作协调自然

和结束部

分）

武隆县第二实验小学（一）年级体育导学案

1、队列队形：复习原地

课题课时第12课时编写13

踏步及立定

1、通过本次课的学习巩固提高原地踏步及立定方法和要领。

2、能够臼如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，

教学目标首先要从熟悉球性的练习开始。

3、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉，培养学生的纪律性，组织性和集体主义精

神。

教学准备

教学过程教学内容组织教法与要求

导学准备1、集合整队，清点人数教法：1、教师口令集合

（开始和2、师生问好！2、学生听从指挥排队集合

准备部分）3、宣布本节课内容3、教师检查排队情况

要求：做到静、齐、快，听从指挥

教法：1、教师强调动作方法及要领

、口令指挥练习

助学练习2

1、复习原地踏步及立定3、纠正学生练习中问题

（基础知

4、教师口令指挥，学生练习

识点）

5、比赛练习

6、教师评价

要求：听从指挥、团结合作、协调一致

1.足球球性练习（5）：脚内侧拨四列横队散开成练习队形进行练习，教师示范讲解，练习时

球：拨球时脚不着地，用脚内侧教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。

推击球的中部，前脚掌支撑，两

专项提高脚交替支撑（原地站立，用左、

（专项训右脚的内侧交替触球，来回拨动）

练）2.15米垫步跑练习x2（前脚着地四路纵队练习，教师讲解示范，及时纠正错误动作。

后接着向前垫一步，左右脚交替）

、仰卧起坐次教法：、教师示范，强调要求

延学放松1301

2、放松练习2、学生模仿教师做

（课课练

3、小结要求：学生积极参与、动作协调自然

和结束部

分）

武隆县第二实验小学（一）年级体育导学案

1、走和跑：放松直线跑

课题课时第2课时编写14

练习

1、通过本次课的学习使学生学会放才公直线跑方法和要领。

2、能够自如地控制球的队员，其足J求技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，

教学目标

首先要从熟悉球性的练习开始。

3、培养学生身体的正确姿势，培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

教学准备

教学过程教学内容组织教法与要求

教法：1、教师口令集合

导学准备1、集合整队，清点人数2、学生听从指挥排队集合

（开始和2、师生问好！3、教师检查排队情况

准备部分）3、宣布本节课内容要求：做到静、齐、快，听从指挥

教法：

1、复习原地踏步及立定1、口令指挥复习原地踏步及立定练习

走和跑：放松直线跑练习、纠正学生练习中问题

助学练习22

3、教师讲解、示范放松直线跑

（基础知

4、学生分组练习

识点）

5、教师强调动作要求

6、教师评价

要求：听从指挥、团结合作、协调一致

1.足球球性练习（5）：脚内侧拨四列横队散开成练习队形进行练习，教师示范讲解，练习时

球：拨球时脚不着地，用脚内侧教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。

推击球的中部，前脚掌支撑，两

脚交替支撑（原地站立，用左、

专项提高

右脚的内侧交替触球，来回拨动）

（专项训

2.游戏：换位接球，将学生平均分4组圆形站立进行,教师统一指挥，看那个小组不会掉球。

练）

分成4组，站成4个圆圈，同时

向下拍球，然后全部同学迅速的

按逆时针接住前一位同学的球，

每接一次球，教师要发出口令。

、仰卧起坐次教法：、教师示范，强调要求

延学放松1301

2、放松练习2、学生模仿教师做

（课课练

3、小结要求：学生积极参与、动作协调自然

和结束部

分）

武隆县第二实验小学（一）年级体育导学案

1、走和跑：放松大步跑

课题课时第2课时