心理健康教育心得体会(集锦14篇)

心理健康教育心得体会（集锦14篇）

期望也能让老师们进行尝试和体会。

一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境C

给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他

们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；顺孩子之天

性，让他们快乐的成长。

创设优美、安全、舒适的物质环境。教室是小学生主要的活

动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的资料随

着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学

生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发

了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。

校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校

园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和

活动空间。

心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个

生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种

在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土

地“，也就结不出“良好的发展”的果实。

1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。

在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下

的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，

缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得

到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放

自我潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自我的思想感情，自然地

表露出自我的困惑疑问，首先就是创设和谐简单愉快的学习环境。

良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究

证明：和谐、愉悦的氛围有助于学生用心参与课堂活动，而紧张、

冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习

上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师

要扮演好一名引导者、组织者、协作者的主角，创造最佳的心理

氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情

绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学

生能学得懂、学得好、学得简单。这样不仅仅增强学生的学习兴

趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。

当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师

和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实

的基础。

2、师生真诚相对，理解铸就成长。

在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身

处地为他人着想。作为教师，在学生面前务必表现一个真实的自

我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。

蒙台梭利说：“教师不仅仅是一个教师，还是一个心理学家，因

为他要指导儿童的生活和心灵。”开展心理健康教育有一个重要

的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功

的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们只有透过各种途径，

深入地理解我们的学生，才能到达成功教育的目的。

作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情

感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。

现代的教育观认为，教师不就应是教育的主宰，不就应再有

权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，

不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀

了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋

友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他

的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里理解你

善意的意见与推荐。

3、倾注真心真爱，促进感情内化。

师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应

重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为

这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平

衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，

就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这

种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学

生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内情绪感，

感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，

让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。

当学生需要关心、帮忙时，老师应及时伸出援助之手帮忙学生，

使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养

成良好的心理品质。心理健康教育心得体会篇3

健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的

着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们

实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，这次

能够参加曹教授心理健康的学习。我感到非常的荣幸。经历了心

理健康教育理论等内容的学习。经过一天的学习，使自己提高了

对心理健康教育的认识，现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅

的体会。“心理是人脑对客观现实的主观反应，是人的各种行为

的准则，是个体进行的社会活动思想基础”。从这个定义上我们

就不难看出认知对于人的心理的影响。通过本次中小学心理健康

教育专兼职教师研修班的学习，我对心理健康有了新的认识。下

面谈几点体会：

、从曲连坤老师所讲的（心理教师的职责和定位）中我认为,

加强教师学习，提高教师心理素质。

要对学生进行心理健康教育，必须提高教师的心理素质。现

代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈

的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生

心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的

教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，

教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教

师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳

定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入

教育教学工作中去。

二、教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个

成功的'教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健

全的人格和高尚的品德。

教师的言行对学生有很大影响，所以，教师完善的心理素质

和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情

感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应

该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格

魅力。三、通过闫淑贤老师主讲的（教师心灵探索工作坊）的学

习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了

解自我，辩证地看待自己的优缺点；

学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，

学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；

调整情绪，保持心理的平衡；

善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立

起良好的人际关系；

乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；

培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健

康地工作热情投入到教学活动中去。心理健康教育心得体会

篇4

她是初二女生，性格内向，学习刻苦努力。对自己要求很高，

责任心强，有理想。一旦迭不到自己的目标。她首先不是考虑目

标是否合理，而是陷入自责，怀疑自己的能力，变得不自信。于

是下一次还会制订更高的目标以作弥补，那肯定还是达不到，于

是再次深深自责，变得越来越自卑。在潜意识中，她总要求别人

按自己的方式做事，因此，很难找到知心朋友，也就很难有安全

感、认同感与归属感。严重的自卑与自我否定倾向都属于不良人

格，而这些心理障碍又没有得到及时的矫正，因此长时间地干扰

了她的情绪。正是由于她不能很好地根据环境的要求改变自己的

生活方式和思维力式，调整自己的心态与目标，因此，她一直处

在一种紧张抑郁的、生理与心理全都极度不适的状态下，这对她

的学习和生活产生了很大的负面影响。

L先认真地听完她的叙述，不做评价。她述说的过程也是不

良情绪和压力释放的过程。

2.分析李虹产生心理障碍的原因。她的压力主要是学习上的

压力，压力来源是多方面的，比如家庭、同学间的竞争、学习方

法不当，更重要的是性格方面及错误的认识。

3.纠正错误认知°示范解说,，我拉着李虹的手走到房间的一

面墙边，用双手抵住李虹的双肩向墙的方向按压。李虹不解地看

着我。“你就是这样，把自己压在一个过于狭小的空间，所以把

自己逼得透不过气来。只有让自己的心处在一个更广阔的空间，

它才会舒展。”看到她若有所思的样子，我接着说：“你不是以

自已是否舒适为标准，而是用道德标准限制自己的行为。可是你

要知道，有张有弛，才是文武之道啊!弦绷得太紧是会断的。

4、阳性强化法。对她的积极做法和成功之处不断鼓励，不断

强化，不去触及她所说的那些不愉快的往昔回忆，而是把她的注

意力引到她现在的生活和爱好上。她说她爱写作。我问她，不快

乐的时候是不是会写出来呢？她说以前是的，但初三时间太紧了，

没有精力写什么东西愉悦自己。

5、把每天快乐的,事写下来：给李虹留了一项作业，每天记

下两个“快乐”，可以是所见、所闻、所想，可以是一件事、一个

人，总之.一切让她感到高兴的事物。她很郑重地答应了。一个

月之后。她告诉我说她的情绪“好多了。”

案例启示：

学校越来越重视升学率，家长越来越重视孩子的学习成绩，

而这却在无形中增加了学生的学习压力，增加了学生的心理负担。

面对着这狂风暴雨式的压力，内向型学生会感到不知所措；面对

着师长的殷切期望，内向型学生会感到忧虑一一如果我辜负了他

们的期望，那该怎么办呢？

针对这个个案，我运用的方法有认知疗法，即让李虹认识到

一张一弛的道理，并给她留了心理作业，通过行为训练，逐渐改

善她的心理状态；发现并肯定她的优点和长处，使其认识到自己

的价值。

对于类似的心理障碍个案，班主任应做到以下几点：

1.倾听内向型学生的心声

内向型学生往往缺乏人际交往。他们大部分的时间都是用于

学习，根本就没有闲情顾及朋友之间的情感沟通。长时期处在这

种紧张的学习状态，使他们失去了很多倾诉的机会，使他们的心

理垃圾得不到及时的清理。为此，他们十分需要一位忠实的听众

耐心地倾听，可以更快地了解他们的学习生活、性格特征、内心

世界等，也是对他们的尊重，更容易获得他们的信任，更容易使

他们配合心理健康教育。本案例中，梁老师就做到了这一点，使

因内向而自我封闭的孩子也能打开心扉。

2,引导内向型学生正确认识心理障碍

我们要帮助内向型学生克服心理障碍，必须先引导他们正确

认识心理障碍。心理障碍是指人在遭受强烈的精神刺激或承受长

时间的压力、挫折或矛盾冲突下，出现的明显的情绪和行为异常。

这有助于减轻他们的心理负担，是心理健康教育得以实施的前提。

3.引导内向型学生提高自信

一个自信的人，主要在自我接受和自我价值感。所谓自我接

受，是指一个人对自己能否有一种基本的承认、认可，以及自己

对自己的接受态度；所谓自我价值感，是指个人对自己的情绪、

感觉、认识和评价。引导学生修正消极的自我评价，认识和挑战

现实的目标，并积极乐观地与人相处。而且要培养他们独立自主

的能力，要引导他们设定自己的生活，要引导他们控制自己的形

象，使他们具备良好的心理素质。

4.教师的期望对学生的进步产生的巨大的作用

在教育学和心理学上有一个著名的实验，这个实验是由美国

著名的心理学家罗森塔尔教授设计完成的。

1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和助手们来到一所学

校，说要进行“未来发展趋势测验”实验。

之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的

名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响

实验的正确性。告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪

明。过了一段时间，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，个

个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺

盛，更乐于和别人打交道。

为什么会出现这种现象呢？是“期望”这一神奇的魔力在发

挥作用。是罗森塔尔的“权威性谎言”发挥了作用。这个谎言对

老师产生了暗示，它左右了老师对名单上的学生的能力的评价，

而老师又将自己的这一心理活动通过自己的情感、语言和行为传

染给学生，使学生变得更加自尊、自爱、自信、自强，从而使各方

面得到了异乎寻常的进步。心理健康教育心得体会篇5

透过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教

育的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：

小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有

私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子

一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；

给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让

他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设

优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学

生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发

了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人

际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他

人着想。作为教师，在学生面前务必表现一个真实的自我，用真

诚的'爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交

融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各

种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由

于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤

僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良

情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响

降到最小？我认为教师应深入了解学工，善于与学生沟通，进行

谈心、交流，进而开导学生，倾听学工的内情绪感，感知学生的

内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心

灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需

要关心、帮忙时，老师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼

小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的

心理品质。

总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势

下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心

理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，

当学生需要关心、帮忙时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能

更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文

化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更用心地投入

到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。心

理健康教育心得体会篇6

心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心

理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我

在心理教育方面的几点心得：

一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在

校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展

过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独

立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。

近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，

究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和

生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机

的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而

不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人

才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：

要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他

们的人格，为21世纪培养合格的人才。

二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学

知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级

要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意

挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；

语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和

感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、

记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增

强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，

发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给

人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感

受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的'主

体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学

的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育

的一个重要内容。

三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。

探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并

形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要

是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关

爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、

抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感

得到不同程度的提高、优化。

在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚

然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自

尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能

从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题

队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提

高，心理素质明显加强。

四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的

内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育

所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还

应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是

健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理

障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。

然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重

视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理

健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做

到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教

育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、

关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取

的精神。

总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必

须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运

用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，

与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。心理健康教

育心得体会篇7

以心理健康教育为切入点促进班级管理工作上水平。

我校全体班主任聆听观摩了李晓经老师组织的初三一班心里

健康教育主题班会，期间李老师引导全班同学分组进行了合作交

流和激烈的争辩，同学们各抒己见，提出了许多关于心理健康方

面的建议和看法，最后李老师做了简要的小结，为本节主题班会

画上了圆满的句号。听完本节班会课，本人感受颇深，下面我从

学生心理健康教育这一角度入手，谈谈自己对班级管理工作的几

个粗浅认识。

一、关注自身的心理健康，提高自身心理健康修养，让健康

的心理成为班级管理工作的基石。

教师职业是一个比较特殊的职业。教师的心理健康水平，直

接影响学生的心理健康。教师的乐观、豁达、宽容、富有同情心

等情绪特征对学生的影响极大。教师心理健康，可以使自卑怯懦

的孩子昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子绽开笑脸，使暴躁易怒

的孩子拥有平和的心态……相反，教师遇事急躁，学生情绪就不

稳定。教师心里不健康，会把不良情绪带到教室，甚至采取不正

当的方式惩罚学生。鉴于此，关注自身的心理健康成为我今年做

好班级工作的起点，首先，不断要求自己学会解除或缓解高压心

态，不再主要以学生分数论成败；第二，努力培养自己高尚的爱

生情怀，时刻提醒自己要公平、公正地面对全体学生，尊重学生

的人格；第三，学习先进的教育艺术，掌握先进的适合当代学生

特点的教育方法；第四，学会把办公室当作“教师心理健康成长

的工作坊“，经常把遇到的难以解决的问题与其他同事讨论。一

系列心理健康知识的积累使自己的心里有了与以往不同的管理工

作的理念和方法，我适时地运用这些理念和方法在班级工作中取

的了事半功倍的成效。

二、将学生心理负担降到最低很显然，民主型的教师比较顺

应学生的心理，有利于学生情感与个性的发展。

因此，我们应该积极创造一种民主氛围，让学生释放“能量”。

这“能量”，不管是建议还是意见，是牢骚还是委屈，不断地宣

泄，对于化解矛盾、保持心态平衡，有着不可低估的作用。可以

建立申诉制度，让学生直接在大家面前倾诉心声，每日下午的值

日班长汇报会，都有一些学生在为自己当天的行为申诉，有的合

理，值日班长就免去给他的扣分，有的不合理，大家就举手表示

意见，按照少数服从多数的原则来定论；有一些学生感到委屈时，

可以在放学时和他们及时交流。交流后，学生都能较好的认识到

问题的不足，及时去帮助；为了加深学生对此问题的'认识，同时

强化学生的集体意识，我给学生又介绍了一首诗：《搀扶》你的脚

陷进泥淖，搀你一把就会走上来；我的身体失去平衡，扶我一把

就会站稳。生活中，你我一需要搀扶！〃搀扶，一种心灵的抚慰，

一种友谊的闪烁，有时就这么平易的举动，就能帮你摆脱困境的

苦恼，能为我绽开信心的花蕾。无需躲避直率的目光，这是发自

心灵的呼唤。搀扶的力量在你我之间架起了桥梁，还惧怕什么山

川沟壑？来，伸出你的手吧，伸出我的手吧，让我们用心紧紧相

握，共同搀扶着跋涉人生”。心与心的交流，让学生更体会到了自

己与集体的不可分割性，也加深了学生对“班荣我荣，我耻班耻”

的认识。

总之，在班级管理中，充分借助心理健康教育的原理和一些

案例运用到实际工作中，给我带来了很多便利，也进一步推动了

班级良好的班风、学风的形成与发展。心理健康教育心得体

会篇8

本学期开展了一个课程——心理健康课。课中，教师优化的

语言，灵活的教学方法，活跃的课堂氛围，步步入深的情感熏陶，

无一不深深吸引着我。

心理健康教育，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。

是针对着我们高年级学生易出现烦躁、低落等不良情绪这一

现象设计的，进一步贴近我们的,生活实际，使我们懂得了由认识

什么是不良情绪到如何消除消极情绪。在讲到怎样消除消极情绪

时，老师给予了我们很多实用的好主意，无说教之词，我们都很

容易接受。

上心理课让我懂得一些道理，在工活中要宽容，学会和家人

朋友换位思考，理解体谅他人。应该尊敬父母，怀有一颗感恩的

心，站在别人的角度看待他人。对待每一件事，都要打开心扉与

别人沟通，不与别人产生隔阂。更不能往一边想事情，凡事要多

和父母与老师沟通，才能使自己身心健康。也不能以有色的眼观

看待别人，不能以妒忌之心去排挤和怨恨别人。

通过心理健康教育课，让我受益匪浅，让我变了很多，希望

有机会上更多这样的课。心理健康教育心得体会篇9

如果说在心理培训之前对心理咨询处于一个未知的阶段，那

么这次培训便开启了心理咨询的心窗。“心理学是什么？”当李

主任提出这个问题的时候，我首先想到的是“心理学就是研究心

理问题的科学。”而他给出我们的答案是“心理学就是你舒服也

让别人舒服的一门学科。”这么通俗易懂的解释，把原本深奥的

问题简明化了。接下来便了解了心理健康教育的目标、背景、心

理健康的基本含义、心理健康教育的标准、工作原则，以及心理

教师应具备的一些能力。在这些知识中，给我留下深刻印象的首

先是心理教育的工作原则，明白了作为一个心理教师，必须遵循：

一、保密性原则；

二、价值中立原则；

三、助人自助的原则；

四、尊重学生需要的原则。

今后的工作中，我也会用这些原则约束自己。第二是心理教

师应具备的一些能力：

1、教师自己应该心理健康，有一个健康的人格；

2、要有良好的专业素养，专业知识丰富；

3、组织好教学活动，掌握教育技术。而且，在后来的‘实际

训练中，逐步看到了这些能力的展示。

我觉得这次培训的收获，不仅是心理知识上的收获，更有同

行人员给我的感染：李—的认真钻研、对学术精益求精的精神；

张老师敢于展示自我的勇气；李—的活泼可爱；苏老师的青春靓

丽；还有朱老师的幽默风趣，徐老师的沉稳担当……他们都给我

留下了深刻的印象，值得学习！心理健康教育心得体会篇10

通过这学期大学心理学的学习，我对心理学知识有了必要的

了解。首先，我对心理发展的历史有？必要的了解，然后我学习

了一些小组活动的知识。在参加活动课的过程中，我学到了很多

关于生活的知识。在小组活动中，我们对彼此是开放的。他们的

身心都参与了群众的活动，这再次体现了群众的力量。

在心理咨询活动课上，我体会到了人们内心脆弱的一面。有

时候，他们多么需要别人的照顾。这种心连心的交流能让人们感

受到交流的乐趣。我们对心理咨询的模仿有时让人觉得像是一场

表演，但我们情不自禁地感受到真诚的心。这是我第一次感受到

帮助别人的快乐。活动课程是素质教育的有效形式，是理论联系

实际的'重要途径。它能调动学生的学习积极性，活跃课堂气氛,

真正达到育人的效果。学生在真实、刍动、创新的活动中学习和

启发，促进知识与实践的结合。

学生积极参与教学过程，激发情感，理解真理，凝聚情感，

形成信念，然后需要在行动中表达自己。此时，教师应引导和鼓

励学生向外投射健康高尚的情感，为他们提供展示自己行为的机

会和场所。这个学期，我还参加了学校的心理协会，秦新港，这

是一个温暖的家庭。我们一起努力，不仅学到了很多心理学知识，

还把心理服务带给了其他同学。个性是今年5.25的活动深深打动

了我，师生之间的亲密交谈让同学们和我学到了很多……

在那里我可以把我在心理学课上学到的知识付诸实践，让我

学习和应用它！在完成大学心理学的学习后，我对四年的大学生活

有了一个初步的计划，对未来有了一个初步的计划，对我的职业

生涯也有了一个初步的计划。可以看匕，心理学对我们的大学生

是有帮助的。很明显你很忙。我们可以在生活、学习和交流中运

用这些知识。我对这门选修课很感兴趣。我不必强迫自己把注意

力集中在讲课上，而是觉得自己不由自主地被老师吸引住了。所

以心理学真的很有魅力。虽然我的心理学选修课已经结束了，但

是我对心理学知识的学习还没有结束。也许心理学和我未来的职

业没有太大的关系，但是心理学知识对我来说是一个长期的帮助,

甚至是一辈子的帮助。心理健康教育心得体会篇11

唐代韩愈曾经为我们老师写过一篇文章，里面写到：“师者，

所以传道、授业、解惑也。”说的就是我们教师教育学生的第一

目的是“传道”，即教授做人的道理，第二才是知识技能。我国

古代大教育家孔子曾说：“其身正，无令而行，其身不正，虽令

不从”作为教师我们要在要在日常教学中发挥模范、表率作用，

注意自己的行为举止，言谈风貌。教师的一言一行都对学生起着

潜移默化的作用。教师需要从小事做起，从自我做起，率先垂范，

作出表率，以高尚的人格感染人，以整洁的仪表影响人，以和蔼

的态度对待人，以丰富的学识引导人，以博大的胸怀爱护人。只

有这样，才能保证教书育人的实效，学生才会“亲其师，信其道”,

进而“乐其道”。面对新的情况，在推进素质教育，倡导更新教

育理念的同时，怎样树立新时期的师德形象，我想讲以下几点：

一、教师的心理健康直接影响学生的心理健康C

学生每天在学校与教师的有效接触时间长达六、七个小时。

在学校中教师是当然的主导者、支配者，教师的一个皱眉，一个

微笑对学生的影响，都是深刻而长久的。心理健康的教师能很好

地设计促进学生身心健康发展的良好心理环境。学生的害怕、说

谎、违抗等心理失调的原因之一，是与教师的心理不健康有关。

有研究表明，心理健康水平高的班主任，他们的学生心理健康水

平也高，反之亦然。

二、教师的心理状况会影响教师对学生的态度和评价。

心理学上有个著名的“罗森塔尔”效应，讲的是教师的期望对

学生的影响。试验者从几个班中随机抽取出一些个学生，这些学

生有学习好的，大部分是平平常常的学生，还有一部分差生。然

后告诉他们的老师，这些学生有特殊的潜能，将来会有很大的成

就。一年之后，试验者发现这些学生真的个个成为了优等生。不

管原先的基础是好是差，每一个学生都比他们原有的水平有了极

其显著的进步。试验者将试验的真相及试验的结果告诉了老师，

老师们也相当吃惊。事实上，教师的知识水平并没有大的变化，

仅仅是对学生的态度发生了改变而已。可见教师的心理对学生的

影响有多么大啊！

三、教师的心理健康直接影响学生的知识学习。

心境不好的教师，很难营造愉快、轻松的课堂教学环境，他

们常表现得烦躁、易怒、容易冲突、喜怒无常、情绪不稳定。教师

情绪不稳、常烦躁，学生也会受影响，如学生常处于紧张和焦虑

之中，学习效率不高，效果不佳，长此以往，会导致心理问题，甚

至疾病。相反，教师心态健康向上，生活态度积极，教学积极，就

会想方设法不断改进教学方法，因材施教，学生也会同样积极，

积极的学，积极的思考。因为教师积极的情感、健康的心理会诱

发学生的.积极情感，促进学生健康心理的形成，对良好师生关系

的建立，营造轻松、愉快的课堂气氛，以及学生接受与理解知识

均有直接的、积极的影响。

四、教师的心理健康直接影响师生关系。

如教师心理不健康，就难以正确理解学生的心理与行为，会

采取不合常理的态度、方法来对待问题，会使师生间产生矛盾与

冲突。现在，有的教师常常抱怨现在的学生越来越难教，教师苦

口婆心，竭尽全力地对学生进行教育，可学生要么我行我素，把

教师的话当耳边风，要么阳奉阴违，使教师难以下台，这里自然

有多方面的原因，但教师心理素质不高，没有形成良好的师生关

系是其中一个重要原因。著名的心理学家艾里克森曾指出过：不

良的师生关系会导致学生的心理疾病，好的师生关系可以治病，

如果遇到一位好的教师，学生由于家境等造成的不健康心理可以

得到改变0教师和学生对立的状态绝灭利于学生学习，而是否产

生师生对立关系，及对立关系能否妥善解决，学生能否得到正确

引导和转化，最终决定于教师的心理状况。

五、教师的心理健康直接影响学生个性的发展。

学生的性格正在形成过程中，在学生的成长过程中，教师是

重要的人，是参照，是榜样。特别是小学生，由于认知水平有限，

学生辨别是非的能力还不够，还没有形成独立的自我，很容易模

仿别人，尤其是教师和家长。教师情绪好不好，喜不喜欢工作，

都会影响学生；教师若惩罚、报复学刍，学生会形成敌视和对抗

的习惯，形成心理障碍；教师处事不公、乱用权利，会影响学生

对整个社会的看法。心理健康教育心得体会篇12

经过这次心理健康教育知识的学习，我明白了心理健康教育

的意义及其重要性。现在我来说说这次学习的经历：小学生心理

健康教育的关键是老师，老师要尊重学生。

不要自私，讲究诚信，营造和谐宜人的教育教学物质环境，

给孩子一片空气，让孩子自由呼吸；给孩子一片绿地，让孩子种

花种草；给孩子一个画壁，让孩子自由描绘；给孩子一个养殖园，

让他们感受动物的可爱。顺从孩子的天性，让他们快乐成长。创

造一个美丽、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起

小学生对生活的热爱，陶冶情操，丰富生活，激发求知欲，培养

探索精神和生活情趣°为了营造民主、和谐的教育教学精神环境，

平等对待学生在人际交往中，真诚是最重要的'，要做到能够理解

他人，设身处地为他人着想。

作为一名教师，我们必须在学生面前展示一个真实的自己，

用真诚的爱对待每一个学生，让学生感受到真实。可信的师生心

理交融的基础是感性的友谊和爱的投入。教师应该重视有各种缺

点的学生，更加关注有心理障碍的学名。由于这些学生经常因为

这样或那样的原因而心理压抑，失去平衡，性格孤僻，心理脆弱。

当学生遇到不愉快的事情时，会产生刀良情绪，对学习和生活产

生必要的影响。如何最大限度地减少这种负面影响？在我看来，

教师应该深入了解学生，善于与学生沟通，善于关心每一个学生，

让学生的心灵得到寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。

当学生需要关心和帮助时，教师应及时伸出援手帮助学生，鼓舞

学生幼小的心灵，让学生相信自己一定能行，逐步培养良好的心

理素质。

总之，加强学校心理健康教育是新形势下学校教育改革的新

视角。它注重所有学生心理素质的发展。虽然开展心理健康教育

的方法和途径有很多，但我个人认为，事实也证明，当学生需要

关心和帮助时，教师只有向学生倾注真爱，才能更好地塑造和净

化学生的心灵，使学生更好地掌握科学文化知识。学生只有在教

师真爱的培养下。心理健康教育心得体会篇13

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良

的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必

将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首

先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，

对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何

障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种

安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全

面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来

走向社会，在工作岗位上发挥智力水¥、积极从事社会活动和不

断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和

谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态

直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经

过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进

入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上

大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无

比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难

以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增

强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生

活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国

大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见

面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心

理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心

理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各

种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情

绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映

的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立

思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大

学生的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的

自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同

学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应

新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要

保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了

学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识,

发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种

创新大赛，这样及开发思维的.多向性又锻炼了自己的动手能力。

更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势,

也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重

要。

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充

满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学

生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,

让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰

富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健

康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发

展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓

解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学

会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、

调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，

使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体

魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科

学地走出自我认识的误区，更新观念，突破