公民健康素养知识竞赛试题题库(含答案)

公民健康素养知识竞赛试题题库(含答案)一、单项选择题（每题1分，共40分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号内）1.世界卫生组织（WHO）对健康的定义不包括下列哪一项（）A.躯体健康B.心理健康C.社会适应良好D.经济富裕2.我国《健康中国行动（2019—2030年）》提出的首要任务是（）A.提高人均期望寿命B.控制重大慢性病C.普及健康生活方式D.降低婴儿死亡率3.成人每日推荐食盐摄入量不应超过（）A.3gB.5gC.6gD.10g4.下列哪项不是高血压的危险因素（）A.高钠饮食B.长期过量饮酒C.规律有氧运动D.长期精神紧张5.关于乙肝疫苗接种，下列说法正确的是（）A.新生儿出生后24小时内接种第一针B.接种一次即可终身免疫C.成人无需接种D.接种后不必检测抗体6.下列哪项属于一级预防（）A.乳腺癌术后康复B.高血压药物控制C.控烟立法D.脑卒中溶栓治疗7.我国居民膳食指南（2022版）建议每天摄入蔬菜类至少（）A.200gB.300gC.400gD.500g8.关于艾滋病传播途径，下列哪项描述正确（）A.同桌共餐可传播B.蚊虫叮咬可传播C.性接触可传播D.握手拥抱可传播9.成人安静状态下正常心率范围为（）A.40～60次/分B.60～100次/分C.100～120次/分D.120～140次/分10.下列哪项不是糖尿病“三多一少”典型表现（）A.多饮B.多尿C.多食D.多睡11.心肺复苏（CPR）胸外按压与人工呼吸比例为（）A.15∶2B.30∶2C.5∶1D.50∶512.下列哪项属于职业健康检查强制性项目（）A.血型鉴定B.乙肝表面抗原C.尿常规D.高千伏胸片13.关于骨质疏松预防，下列哪项措施错误（）A.足量钙摄入B.适量日晒C.长期卧床D.规律负重运动14.国家基本公共卫生服务项目中，居民健康档案建立率应达到（）A.≥60%B.≥75%C.≥90%D.100%15.下列哪项不是脑卒中FAST识别内容（）A.FaceB.ArmC.SpeechD.Fever16.关于合理用药，下列说法正确的是（）A.抗生素可预防感冒B.症状缓解后立即停药C.遵医嘱完成疗程D.自行加大剂量见效快17.我国法定报告甲类传染病有几种（）A.2种B.3种C.4种D.5种18.下列哪项不是室内空气污染物（）A.甲醛B.PM2.5C.氡D.氧气19.关于戒烟，下列哪项属于行为替代法（）A.尼古丁贴片B.咀嚼无糖口香糖C.安非他酮缓释片D.可乐定贴片20.成人每日饮水量建议为（）A.1000mLB.1200mLC.1500～1700mLD.2500mL以上21.下列哪项不是心理健康标准（）A.智力正常B.情绪稳定C.人格完美D.行为适应22.关于狂犬病暴露后处置，下列哪项顺序正确（）A.接种疫苗→清洗伤口→被动免疫制剂B.清洗伤口→接种疫苗→被动免疫制剂C.被动免疫制剂→清洗伤口→接种疫苗D.清洗伤口→被动免疫制剂→接种疫苗23.下列哪项属于有氧耐力运动（）A.举重B.俯卧撑C.快走D.引体向上24.国家免疫规划疫苗儿童程序中，麻腮风疫苗第一针月龄为（）A.6月龄B.8月龄C.12月龄D.18月龄25.关于食品保质期，下列说法正确的是（）A.超过保质期即腐败变质B.保质期由企业自主标注C.保质期≠最后可食用期限D.冷冻食品无保质期26.下列哪项不是高血压并发症（）A.脑卒中B.冠心病C.骨质疏松D.肾功能衰竭27.关于儿童近视防控，下列哪项措施错误（）A.每天户外活动≥2小时B.读写姿势“一拳一尺一寸”C.连续用眼30分钟休息10分钟D.夜间关灯看手机28.成人正常舒张压值应低于（）A.60mmHgB.80mmHgC.90mmHgD.100mmHg29.下列哪项属于严重精神障碍（）A.社交恐惧症B.抑郁症C.精神分裂症D.适应障碍30.关于BMI，下列哪项数值属于超重（）A.18.5B.22.0C.24.0D.28.031.下列哪项不是健康口腔行为（）A.早晚刷牙B.使用含氟牙膏C.横向用力拉锯式刷牙D.每年洁牙一次32.关于中暑急救，下列哪项措施错误（）A.立即移至阴凉通风处B.大量饮用含酒精饮料C.冷水擦浴D.严重者立即送医33.下列哪项属于职业性尘肺病（）A.矽肺B.哮喘C.肺癌D.慢性支气管炎34.关于家庭自测血压，下列说法正确的是（）A.测前30分钟可饮咖啡B.取坐位上臂与心脏同一水平C.袖带绑得越紧越准D.测一次即可记录35.下列哪项不是宫颈癌高危因素（）A.高危型HPV持续感染B.多性伴C.早婚早育D.接种HPV疫苗36.关于合理膳食“十个拳头”原则，下列哪项比例正确（）A.粮谷:蔬菜:肉类=3:2:1B.粮谷:蔬菜:水果=2:2:1C.粮谷:奶豆:油脂=1:1:1D.粮谷:蔬菜:水果=1:1:137.下列哪项不是糖尿病慢性并发症（）A.糖尿病足B.糖尿病视网膜病变C.酮症酸中毒D.糖尿病肾病38.关于儿童意外伤害，下列哪项属于“四E”干预策略（）A.EducationB.ExerciseC.ExaminationD.Explosion39.下列哪项不是肺癌筛查推荐技术（）A.低剂量螺旋CTB.胸部X线C.痰细胞学D.传统胸透40.关于健康老龄化，下列哪项说法错误（）A.延长健康期望寿命B.提高带病生存年限C.促进社会参与D.实现功能发挥最大化二、多项选择题（每题2分，共20分。每题有两个或两个以上正确答案，多选、少选、错选均不得分）41.下列哪些属于健康生活方式（）A.平衡膳食B.戒烟限酒C.熬夜刷剧D.心理平衡E.规律运动42.下列哪些疫苗属于我国免疫规划疫苗（）A.卡介苗B.13价肺炎球菌疫苗C.百白破疫苗D.乙脑减毒活疫苗E.水痘疫苗43.下列哪些属于高血压非药物干预措施（）A.减少钠盐B.增加钾盐C.控制体重D.规律运动E.大量饮酒44.下列哪些属于艾滋病自愿咨询检测（VCT）原则（）A.知情B.保密C.强制D.匿名E.免费45.下列哪些属于结核病可疑症状（）A.咳嗽咳痰≥2周B.咯血C.胸痛D.午后低热E.夜间盗汗46.下列哪些属于心理健康促进策略（）A.建立社会支持网络B.提高心理调适能力C.消除所有负性情绪D.早期识别心理疾患E.提供心理咨询服务47.下列哪些属于儿童常规健康检查内容（）A.身高体重B.视力筛查C.血常规D.神经心理发育评估E.肿瘤标志物48.下列哪些属于食源性疾病常见致病因子（）A.沙门菌B.河豚毒素C.黄曲霉毒素D.诺如病毒E.三聚氰胺49.下列哪些属于骨质疏松高危人群（）A.绝经后女性B.长期糖皮质激素使用者C.低体重D.吸烟E.高钙饮食者50.下列哪些属于火灾逃生正确做法（）A.湿毛巾捂口鼻B.乘坐电梯快速下楼C.贴近地面爬行D.不盲目跳楼E.熟悉安全通道三、填空题（每空1分，共20分）51.正常成人安静呼吸频率为每分钟________次。52.我国《居民膳食指南（2022）》推荐每天摄入谷薯类食物________克。53.成人每日添加糖摄入量应控制在________克以下。54.心肺复苏时胸骨下陷深度成人不少于________厘米。55.高血压诊断标准为收缩压≥________mmHg和/或舒张压≥________mmHg。56.国家基本公共卫生服务规范要求对确诊的2型糖尿病患者每年提供至少________次面对面随访。57.成人每周应进行至少________分钟中等强度有氧运动。58.我国法定报告传染病分为________类、________类和________类。59.健康成人每日膳食纤维推荐摄入量为________克。60.世界卫生组织建议婴儿纯母乳喂养至少持续________个月。四、判断题（每题1分，共10分。正确打“√”，错误打“×”）61.长期大量饮用浓茶可导致缺铁性贫血。（）62.所有抗生素对病毒感染均有效。（）63.心理健康问题只能通过药物治疗。（）64.紫外线照射过量可增加皮肤癌风险。（）65.老年人不需要进行力量训练。（）66.食品放入冰箱即可永久保鲜。（）67.二手烟暴露可增加儿童哮喘发病率。（）68.空腹血糖≥7.0mmol/L可诊断为糖尿病。（）69.接种流感疫苗后就不会得感冒。（）70.长期久坐可增加静脉血栓风险。（）五、简答题（共30分）71.简述健康生活方式“合理膳食”的四大基本原则。（6分）72.列举并说明高血压患者在家庭自测血压时应注意的五个技术要点。（5分）73.简述糖尿病“三级预防”策略的主要内容。（6分）74.说明心肺复苏（CPR）操作步骤中“判断意识”与“呼救”两个环节的要点。（4分）75.简述艾滋病传播途径的三条主要路线及两项日常接触不传播的事例。（4分）76.简述儿童近视防控“一增一减”策略的具体含义。（5分）六、应用题（共30分）77.计算分析题（10分）张先生，45岁，身高1.70m，体重75kg，空腹血糖6.8mmol/L，餐后2小时血糖10.1mmol/L；父亲患有2型糖尿病。（1）计算其BMI并评价体重状态；（3分）（2）根据血糖值判断其属于哪种糖代谢状态；（2分）（3）结合危险因素，给出三项具体生活方式干预建议；（3分）（4）指出需要重点随访的临床指标两项。（2分）78.案例分析题（10分）某社区开展老年人跌倒干预项目，近3年数据显示：2019年跌倒发生率18%，2020年15%，2021年12%。项目措施包括：①家居环境风险评估与改造；②平衡功能训练；③药物复核；④佩戴防滑鞋；⑤建立志愿者巡访制度。问题：（1）指出上述措施中分别属于“工程干预”“教育干预”“强制干预”的条目；（3分）（2）用“PDCA”循环说明如何进一步降低跌倒率；（4分）（3）列举两项可纳入医保报销以提高依从性的干预内容。（3分）79.综合设计题（10分）某企业有员工1000人，平均年龄35岁，男性占70%，吸烟率40%，超重率45%，年度体检发现高血压检出率20%，血脂异常30%。企业计划开展“健康食堂”+“快乐运动”双项目。要求：（1）设计“健康食堂”三项可量化核心指标；（3分）（2）制定“快乐运动”项目年度时间表（含启动、阶段评估、总结）；（3分）（3）给出两项利用信息化手段进行健康激励的具体做法；（2分）（4）说明如何与国家基本公共卫生服务对接。（2分）七、参考答案单项选择题1.D2.C3.C4.C5.A6.C7.B8.C9.B10.D11.B12.D13.C14.B15.D16.C17.A18.D19.B20.C21.C22.D23.C24.B25.C26.C27.D28.C29.C30.C31.C32.B33.A34.B35.D36.A37.C38.A39.D40.B多项选择题41.ABDE42.ACD43.ABCD44.ABDE45.ABCDE46.ABDE47.ABCD48.ABCD49.ABCD50.ACDE填空题51.16～2052.250～40053.2554.555.140；9056.457.15058.甲；乙；丙59.25～3060.6判断题61.√62.×63.×64.√65.×66.×67.√68.√69.×70.√简答题要点71.①食物多样，谷类为主；②吃动平衡，健康体重；③多吃蔬果、奶类、大豆；④少盐少油，控糖限酒。72.①测前静坐5分钟；②坐位上臂与心脏同一水平；③袖带松紧可插入1指；④首次测双上肢取高值；⑤记录日期、时间、血压、心率、用药。73.一级：一般人群健康教育、高危人群筛查；二级：早发现、早诊断、早治疗，并发症筛查；三级：延缓并发症、降低致残致死，提高生活质量。74.判断意识：轻拍重喊双侧肩膀，观察反应；呼救：无反应立即高声呼救并指定现场人员拨打120、取AED。75.传播途径：性接触、血液、母婴；不传播：握手、共餐、蚊虫叮咬、游泳池。76.“增”：增加户外活动时间≥2小时/天；“减”：减少持续近距离用眼时间，30分钟休息10分钟。应用题参考77.（1）BMI=75/1.70²=25.95，超重；（2）空腹血糖受损+糖耐量减低，属糖尿病前期；（3）①每日主食减50g，用全谷杂豆替代；②快走30分钟/日≥