统编版七年级道德与法治下册第一单元《珍惜青春时光》教学设计

统编版（2024）七年级下册道德与法治第一单元珍惜青春时光教学设计

单元名称珍惜青春时光

对“青春”这个单兀教学的整体理解，我规划了两个大教学内容，分别是青春

单元整

期的“身心变化”、“情绪情感”。坚持“以本为本”、“以标为标”，从学生

体规划

的实际出发，通过创设情境，设置任务，让学生完成任务过程中提高核心素养。

七年级学生正处于青春期初期，这一时期的学生身心发展迅速，自我意识逐渐

增强，在情绪情感方面，通过正确引导，做情绪情感的主人。

对“青春”这一主题既充满好奇又有诸多困惑。学生对于青春期生理与心理

变化的科学理解以及如何正确处理青春期的人际关系等较为系统的知识尚待深入

学习。面对青春期身体外形和心理的变化，部分学生可能会出现焦虑、敏感等情

学情分析

绪，在情感方面，学生的面对消极的情绪情感，可能无法摆脱，通过联系实际，

引导学生要有稳定的情绪，化解消极情绪情感，树立积极的情感。

教学中应充分利用学生对青春话题的兴趣，采用案例分析、小组时论、等多

样化教学方法，结合多媒体资源展示直观的青春现象，帮助学生理解抽象概念；

关注学生个体差异和情感需求，及时疏导青春期心理问题，引导学生在积极健康

的氛围中探索青春的奥秘，促进其身心全面发展。

单元学业能够尝试化解青春期烦恼，采取正确方法面对成长过程中的顺境与逆境，自我管

质量标准理。

健全人格：

单元核心

①能够自主调控自身情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。

素养目标

②养成自尊自信的人生态度，在生活中磨炼意志，形成良好的抗挫折能力。

③认识青春期的身心特征，建立同学间的友谊，把握与异性交往的尺度。

本单元教学内容涉及2022版新课标规定的生命安全与健康学习主题。

单元教1.了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼；

学内容掌握青春期心理知识，正确对待两性关系；提高预防性骚扰和性侵害的能力。

2.正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，

具备迎接挑战的能力。

教学资源教材第1课、第2课、

单元结构化活动设计

第1页共10页

单元内容结构及核心知识

1.青春期的生理变化

①身体外形的变化。

②体内机能的增强。

③性的发育和成熟

2.如何对待生理变化？

①不焦虑不自卑。

②不嘲弄他人。

3.青春期的心理变化？

①认知能力得到提高。

②自我意识不断增强。

③情感世界愈加丰富。

4.如何面对青春期心理矛盾和困惑

教学内①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己

容结构②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题

③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

5.如何与异性交往（如何在与异性交往中保护自己）？

①把握好尺度。

②自重自爱，言谈举止不越界。

③增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。

④树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。

6.对情绪的认识

①复杂多样，有喜怒哀惧、害羞、焦虑、内疚等。

②会影响人的观念与行动。

③受多方面因素的影响，经常发生变化。

7.如何管理情绪？

①学会认识自己的情绪。

②学会调节情绪。

③学会合理表达情绪。

第2页共10页

④学会培养积极健康的情绪。

8.对情感的认识

①包括安全感、归属感、道德感、荣誉感、责任感、正义感、挫折感、厌恶感、

敬畏感等。

②比较深刻、稳定，有积极的有消极的、影响我们的生活。

9.如何管理情感？

①有意识地增加自己的积极情感体验。

②要学会承受和转化消极情感。

ff

单元教学春

结沟图

七上道德与法治课时学习计戈(1)

课型新授课课题我们的身心变化课时1课时

核心健全人格

素养1.通过观看视频，了解青春期身体心理发生的变化，学会正确对待这些变化。

目标2.能够结合学习生活中的心理困惑与烦恼，找到解决问题的方法。

教学青春期身心发生的变化及正确面对

内容

教学七下第一课

第3页共10页

资源

教学青春期心理发生的变化，

重难青春期心理矛盾和困惑的解决

点

实施过程

问题（仔务）学习活动嵌入评价

一、复习导入复习回顾七上

进入初中以来，你觉得在哪些方面成长了？内容

二、新知学习

任务一：身心变化学生通过视频

请同学们观看视频，青春期的我们，身体和心理发展了哪些变化？内容能够总结

学法指导：学生观看视频素材，《青春期的变化》，讨论问题，大家自由出变化来。

及5o正确认识个体

1.身体发生了哪些变化？我们应该如何应对？差异，树立正

①身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟确的观念。

②不焦虑不自卑.、不嘲弄他人。

2.青春期我们的心理发生了哪些变化？

①认知能力得到提高、②自我意识不断增强、③情感世界愈加丰富。能够结合实例

任务二：解决困惑

问明青春期的

联系我们的心理变化的具体事例，说说我们应该如何面对青春期心理矛盾

心理变化

和困惑？

学法指导：学生讨论，联系自己的生活实际，能够举出具体事例。

1.问题：

①独立与依赖不再完全认可家长、老师说的话了，有了自己的想法与

观点，想摆脱家长老师的“约束”。鼓励学生找到

②不原意和家长讲心里活了，有了自己的小“秘密”，我对同班的一个适合自己的心

异性同学有好感，我想好好学习，但又静不下心来。理调节方法，

2.对策：参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己、求助老师、实现自我管

家长和心理医生，化解烦恼，解决问题、学会自我调节，成为自己的“心理理。

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保健医生”。

三、拓展创新

请同学们说说在解决青春期矛盾和困惑时，自我调节的方法有哪些？

例如：

1.写日记，把自己的想法写下来，有助于宣泄情绪，冷静下来。

2.参加体育活动，运动促进人休神经系统分泌多巴胺，让我们兴奋和快

乐，有助于化解烦恼。

3.心理暗示：“一切都会过去的”、“这也是对我的锻炼”可以放松心

情，稳定情绪。

四、课堂小结

青春期是人生中的重要阶段，是我们身体与心理发生重要变化的关键期，

也是世界观、人生观、价值观形成的关键期，我们要正确认识自己的身体与

心理变化，能够解决日常生活中遇到的烦恼与困惑，顺利度过青春期！

五、作业布置

请同学们写出自己在学习生活中经历过的心理方面的烦恼与困惑，并

回忆自己是怎样解决烦恼与困惑的。

1.学生能够结合视频，理解并能从课本中找到相关知识。学以致用，知

教学2.能够结合自身实际，运用所学知识，真正能化解学习生活中的困彳o

评价惑与烦恼。

3.做相关的习题。

学生反思：

七下道德与法治课时学习计划（2）

课型新授课课题如何与异性交往课时1课时

核心健全人格

素养1.能够理解男生与女生交往的必要性

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目标2.掌握与异性交往的方法、原则与注意事项，从而学会保护自己。

教学L学会正确对待男生与女生的关系

内容2.掌握预防性骚扰和性侵害的方法，学会保护自己。

教学掌握预防性骚扰和性侵害的方法，学会保护自己。

重点

难点

教学七下第1课第二、三框

资源

实施过程

问题（任务）学习活动嵌入评价

一、导入

男生女生各具特点，各有优势。除了生理特点外，性格、爱好、思维方式

各不相同，要相互学习取长补短，要与异性交往。

二、学习新知

1.在与异性交往过程中，你有什么困惑吗？下面这些现象你觉得正常吗？学生能够对与

你是否总想表现自己？是否在异性面前特别在意自己的形象？是不是特异性交往中的

别希望得到异性的肯定与赞赏？现象有正确的

总结：这是青春期正常的心理现象。认识。

2.我们应该如何与异性交往？

①请同学们看课本8页探究与分享一

◊小芬和小刚既是邻居也是同班同学，他们经常一起玩耍，很少参加班里理解正常交往

的集体活动。集体春游时，他们也会悄悄远离大家，单独待在一起。要把握尺度。

弥如何看待上述情境中异性同学之间的交往?你觉得正常吗？你觉得男生

女生应该如何交往？

不正常，太过亲密，与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、

场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得

体。我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。

②请同学们阅读课本第8页，探究与分享二，正确看待“早

第6页共10页

小磊和小丽是同桌，两个人在学习上相互帮助，建立了深厚的友谊。不从恋”“搞对象”

什么时候开始，小磊对小丽产生了一种别样的感觉.....现象。

你如何看待小磊对小丽的这种别样的感觉?你认为他应该怎么做?。如果小

丽感觉到小磊的这种情感变化，她应该怎么做？

在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣

赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情。真正的

爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和

担当。面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。

③请同学们阅读课本第10页，探究与分享一，从上面材料中可以看出，

如何与异性交往？

自重自爱，言谈举止不越界。提高保护意识

3.阅读课本第10页探究与分享一，与保护能力。

①我们在与异性交往中应该如何保护自己？能够掌握一些

（提高自我保护意识，提高预防和应对性骚扰性侵害的）自我保护措

②你了解哪些自我保护的措施？施。

（保护身体的隐私部位、拒绝黄色笑话、快速离开危险、勇于说“不”。

寻求帮助。）

三、课堂小结；

与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学

生日常行为规范。在任何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的

事情坚决不做。既要正常交往，又要学会保护自己。

1.学生树立正确的性观念，能够与异性正常交往，能够学会保护自己。知行合一，学

教学2.能够解决生活中与异性交往中的困惑与烦恼。以致用。

评价

学生反思：

七下道德与法治课时学习计划（3）

课型新授课课题做情绪情感的主人课时2课时

第7页共10页

核心健全人格

素养1.能够通过学习生活中的具体事例，体会情绪的复杂多样，能够举例说明情绪影

目标响思维观念与行动，引导学生学会管理情绪，做情绪的主人，养成健全的人

格。

2.能够通过学习生活中的具体事例，体会情感的特征,能够举例说明情感的作用，

引导学生学会增加积极情感，承受和转化消极情感，做情感的主人，培养健

全的人格。

教学1.影响情绪的因素与情绪对人的影响，理解情感的作用。

内容2.学会管理情绪和情感，做情绪情感的主人

教学学会管理情绪和情感，做情绪情感的主人

重难

点

教学七下第二课

资源

实施过程

问题（任务）学习活动嵌入评价

一、了解情绪

学法指导：联系生活实际，结合生活中的事例初步了解情绪的产生、种类能从生活中体

及影响。会不同的情

1.请你谈谈你在学习生活中遇到下列情况表现出来的情绪是什么样子的，绪，并能说出

你还了解哪些情绪？他对你的生活与学习有什么影响呢？不同情绪带来

①放假了，没有假期作业，约好了和同学一日游。的影响。

②忘记老师布置假期作业了，开学后老师批评了我，还通知了家长。

（高兴一一心情愉快，精神抖擞，身心放松。）

（难过—心情郁闷，烦躁，做事静不下心来。）

2.生活中，影响你情绪的因素有哪些？（外部环境、生活事件、个人

的性格特点等。）

二、做情绪的主人

学法指导：结合课本中的案例，学会情绪管理，做情绪的主人。

第8页共10页

1.请同学们阅读课本16页，探究与分享。掌握自己的情

①小梅和小静体验到了哪些情绪？绪，做自己情

怒、忧虑绪的主人

②了解认识自己的情绪有什么作用？

认识自己的情绪，以便更好地管理自己情绪。

2.请同学们阅读课本17页，探究与分享。

①为什么同一件事，可能产生两种不同的结果？遇到类似的情况，你会

怎么做？

不同的结果是由于能不能调节自己的情绪造成的。遇到类似情况，我会

提高自我管理能力，控制自己的情绪。

②你知道照此调节情绪的方法？

常用的方法包括注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。

3.有了情绪，不可压抑，要表达出来，如何表达情绪？

小明因为自己犯错受到老师的批评，心情郁闷，在教室里面摔书，砸桌子。

你觉得合适吗？请你给他提出表达情绪的建议。

要顾及他人感受，选择合适的场合、合理的方式表达情绪。

4.请同学们阅读课本18页，探究与分享。

①你有哪些类似的经历？

②这些经历对你管理情绪有什么启发？

学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。

三、认识情感

学法指导：联系生活实际，结合生活中的事例初步了解情感的产生、种类

能从生活中体

及影响。

会不同的情

1.请同学们根据以下情境分析情感体验：

①当看到有人遭受欺辱，人们纷纷仗义执言时，我们可以体验到正义的感，并能说出

力量。不同情感带来